Carla Viladot Aldavert

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Experiencia

Sobre mi

¡Hola! Soy psicóloga general sanitaria y mi primer objetivo en terapia es crear un espacio donde podamos entender juntos lo que te está ocurriendo. Quiero ofrecerte un lugar seguro en el que puedas hablar con libertad, sentirte escuchado/a y acompañado/a.

Trabajo en modalidad online con jóvenes, adolescentes y/o con sus familias, porque en la etapa adolescente el acompañamiento familiar es clave. Creo espacios cercanos, de confianza y sin juicios, donde cada persona pueda expresarse con tranquilidad.

Mi manera de trabajar es cálida y respetuosa, entendiendo que cada historia es única. Por eso adapto la intervención a cada situación concreta, acompañando con sensibilidad y profesionalidad, y respetando siempre el ritmo de cada proceso.

Experiencia clínica, educativa y trabajo con familias

Cuento con años de experiencia trabajando con niños, adolescentes y jóvenes tanto en el ámbito clínico como educativo. He desarrollado e impartido proyectos de prevención en colegios e institutos, así como charlas para familias, abordando temas como la gestión emocional, la comunicación, la autoestima y la prevención de situaciones de riesgo.

A lo largo de mi trayectoria también he acompañado a familias en riesgo de exclusión social, lo que me ha permitido comprender en profundidad cómo influyen el contexto y las dinámicas familiares en el bienestar emocional. Por ello, mi mirada terapéutica tiene siempre en cuenta no solo a la persona, sino también su entorno, adaptando la intervención de forma realista y respetuosa a cada situación.

Un acompañamiento con sentido

La adolescencia y la juventud son etapas de grandes cambios, dudas y retos. Pedir ayuda es un acto de valentía.

Si estás buscando un espacio profesional, cercano y comprometido para acompañar este proceso, estaré encantada de ayudarte.

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Enfoque terapéutico

Terapia emdr
Psicoterapia de adolescentes
Psicoterapia

Especialista en:

  • Psicología general sanitaria

Pacientes que atiendo

Adultos (Solo en algunas direcciones)
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Tipos de consulta

Videoconsulta

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Hola!
Si te queda alguna duda antes de poder pedir cita, ya sea por la hora de la visita, cómo funciona, en qué consiste esto de ir al psicólogo... Puedes contactarme por correo electrónico, por teléfono o via whatsapp. Estaré encantada de resolver tus dudas sin ningún compromiso.

05/03/2026

Servicios y precios

  • Primera visita Psicología

    60 €

  • Asesoramiento a padres y familias

    60 €

  • Atención psicológica por videoconferencia

    60 €

  • Primera visita Psicología Online

    60 €

  • Primera visita psicológica con los padres

    60 €

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Av. Rius i Taulet, 29-31, Sant Cugat del Vallès 08172

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23 opiniones

Lo más mencionado por los pacientes

  • Dedicación durante la visita
  • Eficacia del tratamiento
  • Explicaciones detalladas
Todas las opiniones son importantes, por este motivo, los especialistas no pueden pagar para modificar o eliminar opiniones. Saber más. Más información sobre opiniones
  • E

    Eva

    És una gran professional i una gran persona. Va ajudar moltíssim a la meva filla adolescent. Feia un seguiment exhaustiu, amb unes pautes molt clares i tot això va fer que ens en sortíssim la mar de bé! Molt agraïda pel tracte, la professionalitat i el seu saber fer. Gràcies per tot Carla!

     • Carla Sabadell • Psicoterapia en adolescentes  • 

    Carla Viladot Aldavert

    Moltes gràcies. Em fa feliç llegir aquestes paraules i veure com us he pogut acompanyar.


  • J

    J.V.V

    Vam demanar consulta pels conflictes que teniem amb el nostre fill. En la primera visita va ser molt atenta i ja ens va donar alguna pauta. Ara seguim nosaltres i el nostre fill, i de moment estem satisfets. Moltes gracies.

     • Carla Viladot Psicologia • Psicoterapia en adolescentes  • 

    Carla Viladot Aldavert

    Seguirem treballant junts. Gràcies per les paraules i la vostra confiança.


  • Cuenta eliminada

    Una gran profesional. Nos dio respuesta a el caso por el que acudimos . Hemos empezado las sesiones y estamos viendo un resjñtado

     • Carla Viladot Psicologia • Asesoramiento a padres y familias  • 

    Carla Viladot Aldavert

    Me alegro. Seguiremos trabajando juntos. Gracias.


  • Y

    Y.H.

    Carla ha sido un gran apoyo para nuestro hijo, le ha permitido tener un espacio de confianza y le ha ayudado a expresar sus emociones. Súper agradecida por su dedicación!

     • otro lugar • Otro  • 

    Carla Viladot Aldavert

    Muchas gracias por vuestra confianza.


  • A

    AJ

    Desde el primer dia va ser molt fàcil obrir-me a la Carla, gràcies a la seva actitud propera. També amb explicacions molt clares.

     • Consulta • Otro  • 

    Carla Viladot Aldavert

    Moltes grácies per les teves paraules


  • A

    APB

    Llevo años yendo a teràpia con Carla y estoy muy agradecida. Es una profesional increíble, siempre atenta y empática, me ayuda mucho a poder entenderme y a expresarme mejor. Sin duda la recomiendo!

     • Carla Viladot Psicologia • Otro  • 

    Carla Viladot Aldavert

    Muchas gracias por tu confianza


  • E

    E.M

    Cuando empecé estaba muy aislada y desganada y gracias a su ayuda pude volver a retomar las cosas que me gustaban y disfrutarlas de verdad, estoy muy agradecida, súper recomendable

     • otro lugar • Otro  • 

    Carla Viladot Aldavert

    Spero que siga todo muy bien. Muchas gracias por dejarme entrar y ayudar!


  • A

    Ap

    La Carla és la terapueta de la nostra filla de 12 anys. El vincle que han creat ha estat la clau per aconseguir tots els avanços durant aquest temps. Recomanem

     • Carla Viladot Psicologia •  • 

    Carla Viladot Aldavert

    Moltes gràcies per confiar en mi.


  • R

    R.R

    Carla ha sigut una gran professional, la seva atenció ha sigut impacable, va ser el meu suport incondicional al llarg de la covid, i també després. Gràcies a ella tinc una visió diferent envers a mi i a la vida.
    Gràcies Carla.

     • Carla Viladot Psicologia • Atención psicológica por videoconferencia  • 

    Carla Viladot Aldavert

    Vam fer una bona feina juntes. Moltes gràcies!


  • Q

    Quim

    Hizo un muy buen trabajo con mi hijo que tiene tdah, como yo, y también me dio herramientas a mí.

     • Carla Viladot Psicologia •  • 

    Carla Viladot Aldavert

    Muchas gracias.


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Dudas solucionadas

4 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Hola, soy Alicia y no se ni quien soy ni que hago en esta vida. Acabo de terminar bachillerato inter

Hola, soy Alicia y no se ni quien soy ni que hago en esta vida. Acabo de terminar bachillerato internacional y mi plan durante mis año de bachillerato era irme a estudiar a Holanda. Siempre he querido irme fuera de España a vivir y hay una carrera que me gusta mucho, European Studies. No obstante mis padres nunca aprobaron eso y como dependo económicamente de ellos, pues no pude irme. Tengo familia en Salamanca así que es donde estoy ahora mismo. Me he matriculado a Global Studies, sin embargo no estoy yendo a clase, solo fue 2 días al principio y ya. No es me disguste, al fin y al cabo hay alguna similitud entre Global Studies y European Studies; pero no estoy motivada para ir a clase. Aparte la gente ya tiene grupo de amigos. Mi plan ahora mismo de vida es: seguir sin ir a clase y encontrar trabajo para poder irme a Holanda el año que viene.

Parece fácil, pero tengo un caos en mi mente. Mis padres no me apoyan, se piensan que voy a seguir con Global Studies ( de hecho no saben que no estoy yendo a clase). Mis padres nunca me han apoyado del todo, también pusieron pegas cuando me cambie del bachillerato de la salud al social. Me da miedo no encontrar trabajo ( solo tengo tres meses de experiencia en una fabrica del sector cárnico) y tener que quedarme en Salamanca para siempre, o cambiarme a otra carrera que no me guste tanto como European Studies. Me da miedo como se lo pueden tomar mis padres, además mi relación con ellos no es muy buena. Mi novio si consiguió irse a Holanda, ahora tenemos una relación a distancia y me da miedo que la relación a distancia nunca se acabe porque no consiga ir a Holanda.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

 Carla Viladot Aldavert

Hola Alicia,
entiendo perfectamente el montón de emociones que debes estar sintiendo (el miedo al futuro, la frustración...). Quiero decirte que es normal que puedas sentirte como perdida; estás en un momento de transición vital conocida como la adultez emergente, una etapa de exploración e incertidumbre. Esto que sientes no es un callejón sin salida, sino una fase de transición y reajuste, y con el acompañamiento adecuado conseguirás tomar el control de tu vida y salir adelante.

Dado que tu malestar individual está tan entrelazado con la dinámica con tus padres, tus metas personales y tu autonomía, te recomiendo la terapia sistémica. Podrías trabajar el caos que sientes y esa preocupación por el trabajo o la relación a distancia, y también ayudarte a comprender cómo influyen los patrones relacionales con tu familia en ti, para ayudarte a marcar límites sanos y ganar independencia emocional.

Si quieres que nos conozcamos, estaré encantada de acompañarte en todo este proceso, y sino te animo a poder hacerlo. Seguro que lo conseguirás!


Hace poco más de un mes tuve el comúnmente llamado "mal viaje" con LSD. Desde entonces, he sufrido c

Hace poco más de un mes tuve el comúnmente llamado "mal viaje" con LSD. Desde entonces, he sufrido crisis de pánico y episodios de ansiedad sostenida e intensa que llegan a durar varios días. Actualmente ya tomo sertralina y quetiapina, y aunque me siento un poco mejor, el tratamiento no evita la sensación constante de que voy a perder el control o de que un ataque intenso va a regresar. Aunque ahora mismo tengo un nivel más bajo de ansiedad, el miedo anticipatorio a recaer hace que aumente de nuevo el malestar. ¿Viviré con miedo el resto de mi vida o realmente se puede superar esta crisis?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

 Carla Viladot Aldavert

Es posible poder superar esta crisis. Tu sistema nervioso ha qudado en un estado de alta sensibilidad tras esa experiencia estresante, y lo que notas es la ansiedad anticipatoria. Pero, el cerebro tiene la capacidad de reaprender y entender de nuevo que esas sensaciones no son peligrosas.
Te recomiendo, que aunque estes con medicación, empieces un proceso de terapia o si ya lo estás haciendo, compartas con tu psicólogo/a esto que te ha ocurrido y lo podáis trabajar con terapia dirigida al trauma, quizás terapia EMDR te podría ir bien.
Si necesitas cualquier cosa, puedes contactar conmigo, estaré encantada de acompañarte en este proceso.


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