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“No puedes parar las olas, pero puedes aprender a surfear“. Jon Kabat-Zinn
Puedo guiarte, tanto para superar alguna situación puntual que te desborde, como algún problema que arrastres de hace tiempo, ganando en calidad de vida, confianza y autoestima.
28/01/2024
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“No puedes parar las olas, pero puedes aprender a surfear“. Jon Kabat-Zinn
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28/01/2024
Carrer de Julián Ribera, Carcaixent 46740
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28/01/2024
Plaça del Regne 8, Alzira 46600
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28/01/2024
Psicólogo, Psicólogo infantil
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235 opiniones
Es la primera visita, hay mucho que tocar, pero la predisposicion y el trato muy bueno
Entiende lo que me esta pasando, y el por que, para luego trabajarlo
Trato amable y profesional. Gracias por su atención
Muy Buen trató. Es la primera cita no puedo opinar mucho más.
es la primera vez y tuve muy buenas sensaciones .Se que todo ira bien y lo conseguiremos
Me ha encantado para ser la primera vez, me he sentido escuchada en todo momento
Buen profesional, escucho todos mis problemas y me dio pautas a seguir
Trato genial y me dió mucha confianza.Me sentí muy agusto.
Al ser la primera visita poco puedo opinar, pero parece que va a ser positivo seguro.
La verdad que me sentí muy agusto en la primera cita como si lo conociera de toda la vida y muy cercano
49 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Mi hija de 4 años se ha criado dos con su padrastro (mi ex pareja) ya no mantenemos una relación,ni siquiera nos vemos y ahora su padre biológico ha venido a conocerla y estar con ella, todo parecía bien pero de repente la niña llora muchísimo diciendo que quiere volver a ver a su papi( su padrastro), el cuál le dijo por última vez que él siempre sería su papi y que la llevaría a su nueva casa..como puedo consolar y hacer entender a mí hija? Gracias.
Hola, lo que tu hija parece estar viviendo es una situación emocionalmente intensa, y es lógico que se sienta confundida y triste.
A esta edad, los niños se apegan mucho a las figuras que han sido importantes para ellos, y parece que su padrastro ha sido una persona clave en su vida hasta ahora. Es normal que extrañe a esa figura de apego y que le cueste procesar los cambios que están ocurriendo.
Para ayudarla, es importante en primer lugar validar sus emociones. Explicarle (adaptado a su edad) que está bien sentir tristeza y que es normal echar de menos a alguien que ha sido importante para ti. A su corta edad, puede que no entienda completamente por qué ya no lo ve, pero tú puedes ofrecerle consuelo al decirle que siempre estará a su lado y que, aunque los adultos a veces ya no estén juntos, el amor y los buenos recuerdos que tiene con su padrastro seguirán estando estando ahí.
Intenta hablar con ella de forma simple y amorosa, explicando que su padre biológico también la quiere mucho y que está aquí para cuidarla. Evita hacer comparaciones entre ambas figuras paternas.
Si ves que sigue muy afectada, considera la posibilidad de que un profesional, como un psicólogo infantil, pueda ayudarte a gestionar esta transición. A esa edad se suele ayudar a procesar todo a través del juego simbólico etc. y podría venirle genial.
Es un proceso que llevará tiempo, pero lo importante es que ella sepa que tiene tu amor y apoyo incondicional.
Te mando un abrazo y ánimo.
Buenas noches, estoy un poco desesperado porque hace tiempo que siento muy poco por todo, no siento especial interés por nada, tampoco siento una conexión emocional fuerte ni con amigos ni con familiares, parece que me dan igual todos. Tengo novia y algunas veces cuando tengo momentos de lucidez o alguna vez que me he notado deshinibido por el alcohol he sentido que la quiero y que estoy genial con ella y es como que veo todo claro, pero de normal es algo que me atormenta mucho. He tomado heipram en 2 ocasiones por prescripción de un psiquiatra pero no hice nada más, ya sea terapia o algo que me ayudara a mejorar, así que supongo que no sirvió mucho.
Creo que sé de donde puede venir todo, pero me da miedo que no se pueda solucionar solo con un psicólogo y mi situación económica no está como para ir probando, no sé si ir directamente a un psiquiatra y combinarlo con terapia, pero lo que sé es que quiero recuperar mi vida normal, poder concentrarme al estudiar, poder concentrarme para todo lo demás y recuperar las ganas, la ilusión y mis emociones.
Hola. Entiendo que la sensación de desconexión emocional y la falta de interés en las cosas que antes podían haberte importado, especialmente cuando sabes que quieres recuperar tu vida, pero no sabes cómo hacerlo.
Tomar medicación, como hiciste en el pasado, puede haber aliviado temporalmente algunos síntomas, pero la falta de un enfoque más específico e integral como combinarlo con terapia, puede haber limitado el impacto de ese tratamiento.
Mi recomendación sería comenzar por consultar a un psicólogo, ya que la terapia puede ofrecerte un espacio seguro para explorar lo que está detrás de esos sentimientos de desconexión y ayudarte a entender mejor qué es lo que te está ocurriendo. En terapia trabajamos con herramientas para gestionar en tus emociones, la concentración y la motivación, y si cree que necesitas apoyo adicional a nivel psiquiátrico, se puede llegar a valorar derivarte para que combines la terapia con medicación.
También entiendo que tu situación económica te preocupa. Existen opciones de atención psicológica en la seguridad social, si bien es probable que la frecuencia será muy esporádica y el tiempo de sesiones será escaso.
Lo importante es que ya has identificado que quieres mejorar y recuperar tu bienestar. Ese es un paso muy valioso. Un abrazo
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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