Delfina Caraffo Zanetta
Psicóloga,
Psicóloga infantil
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Motril, Granada 2 direcciones
Núm. Colegiado: AO11165
92 opiniones
¿Y si lo hubieras hecho? Hay veces que los problemas nos impiden avanzar y ver el camino a seguir, en ocasiones puedes tener dificultades en pedir la ayuda que necesitas, pero solo hace falta un poco de valentía para dar el paso. Te ánimo que lo des. Te ánimo, porque, muy frecuentemente, me encuentro con personas que dicen que deberían haber venido mucho antes a terapia, que lo llevaban pensando hacía mucho tiempo, pero no se decidían. Juntos descubriremos qué problemas o preocupaciones no te están dejando avanzar, teniéndote bloqueada/o en una situación de malestar que te esta haciendo sufrir, manteniéndote en un vida que no mereces tener, porque a pesar de tus esfuerzos por estar mejor, el problema se mantiene. Juntos buscaremos soluciones adaptadas a tus necesidades y a tu situación en particular, creando las herramientas que necesitas para solucionar tus problemas y que puedas así recuperar tu felicidad y bienestar. ¡El cambio de tu vida puede empezar en un sólo clic!
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Delfina Caraffo ZanettaCalle Nueva 12, planta 4, Motril
¿Y si lo hubieras hecho? Hay veces que los problemas nos impiden avanzar y ver el camino a seguir, en ocasiones puedes tener dificultades en pedir la ayuda que necesitas, pero solo hace falta un poco de valentía para dar el paso. Te ánimo que lo des. Te ánimo, porque, muy frecuentemente, me encuentro con personas que dicen que deberían haber venido mucho antes a terapia, que lo llevaban pensando hacía mucho tiempo, pero no se decidían. Juntos descubriremos qué problemas o preocupaciones no te están dejando avanzar, teniéndote bloqueada/o en una situación de malestar que te esta haciendo sufrir, manteniéndote en un vida que no mereces tener, porque a pesar de tus esfuerzos por estar mejor, el problema se mantiene. Juntos buscaremos soluciones adaptadas a tus necesidades y a tu situación en particular, creando las herramientas que necesitas para solucionar tus problemas y que puedas así recuperar tu felicidad y bienestar. ¡El cambio de tu vida puede empezar en un sólo clic!
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Experiencia
Sobre mí
Hola! Soy Delfina Caraffo, psicóloga general sanitaria, habilitada para ejercer en la práctica sanitaria privada, poseo especialización y experiencia ...
Enfermedades tratadas
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- Grado en Psicología en la Universidad de Jaén
- Máster en Psicología General Sanitaria en la Universidad Internacional de Valencia
- Máster en Terapias Contextuales y de Tercera Generación
Distinciones
Experiencia
- Experiencia en gabinete psicológico Essentia, Psicología y Bienestar
Certificados
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Idiomas
- Español
92 opiniones de pacientes
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Marigraci
Cercana y cariñosa. Es eficaz en sus interpretaciones y permite la fluidez de comunicación en toda la sesión
A.M
Ha sido con Delfi mi primera experiencia en el psicólogo y me ha hecho sentir muy bien, me he sentido comprendida y es muy fácil abrirse con ella. Ya tengo mi próxima cita y estoy segura de que me va a ayudar mucho. Gracias!
Silvia
Me siento cómoda con ella y me ayuda a entender muchas cosas y me da herramientas para intentar mejorar
Delfina Caraffo Zanetta
Muchas gracias por el feedback Silvia,
me ayuda a mejorar con vosotros cada día,
Además te agradezco tu implicación en conocer aquello que te angustia y querer trabajar en ello por doloroso que sea,
Abrazos
C.L.
Muy satisfecho con los resultados obtenidos con las sesiones, un trato muy bueno y muy atenta siempre. Todo perfecto y muy recomendable.
Delfina Caraffo Zanetta
Muchas gracias por aportar tu experiencia, el sentimiento es mutuo.
Gracias a tu esfuerzo estás consiguiendo los objetivos que te planteaste,
Te mando un abrazo
J.F.
Es muy fácil conectar con ella desde el principio, supo dar en la raíz de mi problema rápidamente, describe y explica muy bien el procedimiento a seguir en las sesiones, siendo además, muy eficaz.
La considero una gran profesional y persona.
Sin duda alguna, la recomiendo!
Delfina Caraffo Zanetta
Es genial leer que las explicaciones y procedimientos que hemos aplicado en la terapia han sido claros y eficaces para ti.
Eres una gran persona, te mereces todo lo bueno que te pase,
Te agradezco tu confianza, te mando un abrazo enorme!!
Ely Reyes
Mi experiencia con Delfina ha sido transformadora. Su dedicación y profesionalismo me ha guiado a poder superar momentos difíciles encontrando paz y claridad interior. Estoy súper agradecida por su apoyo. Gracias a ella he crecido y aprendido a gestionar mis emociones de una manera más saludable. Recomiendo sin duda acudir a terapia con Delfina si cualquier persona en algún momento necesita ayuda y apoyo emocional. Te cambiará la vida positivamente por completo.
Delfina Caraffo Zanetta
Qué manera más bonita de expresarte Ely, Me llena de satisfacción leer que has crecido y aprendido a gestionar tus emociones de una manera más saludable
Muchas gracias por hacerme partícipe de todos los cambios que has dado,
¡Te deseo lo mejor en tu camino hacia el bienestar emocional!
¡
Un abrazo enorme!
C.M
Es mi primera vez, me ha gustado mucho la buena comunicación entre las 2. Volveré
Delfina Caraffo Zanetta
Yo también me sentí muy cómoda y me gustó la comunicación entre las dos, es fundamental sentirse cómodo y comprendido para que la terapia avance,
¡Me alegra saber que volverás! Te mando un beso enorme
Mp
Para ser la primera vez a una psicóloga fue genial
Delfina Caraffo Zanetta
¡Me alegra mucho saber que tu primera experiencia en terapia fue tan positiva! Espero que continúes sintiéndote así en tus próximas sesiones.
Te mando un abrazo
Loli
Me hace sentir muy bien, muy cariñosa y buena profesional
Delfina Caraffo Zanetta
Qué bonitas tus palabras Loli, te lo agradezco muchísimo. Te mando un abrazo enorme!!!
Laura
Experiencia muy positiva y efectiva. Su atención es totalmente cercana .
Te centras en sus explicaciones y sientes que son reconfortantes.
Delfina Caraffo Zanetta
Se agradecen muchísimo tus palabras Laura.El aprendizaje ha sido mío por poder trabajar con una persona tan maravillosa como tú. ¡Un abrazo enorme!
Dudas solucionadas
3 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Tengo un problema y es que sobre pienso mucho las cosas, y me genera una mal estar, me abruma, me afecta en cosas mínimas por ejemplo cuando veo una serie de tv no puedo parar de pensar en lo que sucede, le leo un libro no paro de pensar en eso, si tengo un problema mi mente lo vuelve más grande, si voy a iniciar algo mi mente da miles y miles de vueltas no deje de pensar en todo en un solo momento pienso mucho mi mente se aturde y siento que mi cabeza va a explotar no me deja dormir pensar pensar y pensar mil veces los mismo
Buenas tardes, gracias por confiar y compartir tus inquietudes. Una de las claves más relevantes para entender los pensamientos es identificarlos como conductas verbales encubiertas y a diferencia de lo que podamos creer en muchas ocasiones, los pensamientos no son hechos, " el hecho de que pienses algo no lo convierte en cierto".
Aunque es difícil y requiere entrenamiento, la observación de los pensamientos sin reaccionar a ellos suele ayudar a tomar distancia psicológica. Debido a que los pensamientos son conducta, tienen que ser evaluados por un psicólogo en forma, función y contexto, te animo a que acudas a un profesional de la psicología para que pueda ayudarte a gestionar la manera en la que te relacionas con tus pensamientos.
Ánimo y un gran saludo.
Hola:
Llevo un par de meses que me siento cansada, decaída y triste sin razón. Cuando trabajo o estoy con amigos lo disfrutarlo, pero cuando estoy sola o con mi pareja, con quien estoy más a gusto comienza a aumentar la sensación de tristeza y comienzo a llorar, a veces por cosas tontas y otras incluso sin saber la razón. También termino irritándome y molestando bastante seguido. ¿Podrían darme algún consejo para no seguir sintiéndome así? Muchas gracias.
Hola, gracias por compartir lo que te está ocurriendo, me gustaría comentarte que es bastante frecuente, que no haya ninguna razón aparente, por la que las personas se sientan ansiosas, irritables o tristes. Estos sentimientos pueden desaparecer por sí mismos en unas cuantas semanas o meses y pueden tener poco efecto en tu vida. Pero, si estos sentimientos no desaparecen, pueden ser una señal de que algo no está funcionando bien, llegándose a convertir en un problema psicológico, que puede afectar seriamente a tu trabajo, tu vida personal, y las de tu entorno personal.
Por lo que te animo a acudir a un profesional, psicólogo, que profundice en estos sentimientos, y te de las herramientas para que estos sentimientos dejen de llevar tu vida hacia una dirección que no deseas.
Espero haber podido ser de alguna ayuda.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Delfina Caraffo Zanetta?Delfina Caraffo Zanetta es psicóloga, psicóloga infantil. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Consulta online, Psicoterapia individual, Psicoterapia en adolescentes, Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), Diagnóstico y tratamiento de los trastornos depresivos, Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad, Terapia de duelo, Terapia de pareja, Terapia familiar, Terapia psicológica.
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¿Dónde está la consulta de Delfina Caraffo Zanetta?Delfina Caraffo Zanetta atiende a sus pacientes en:
- Calle Nueva 12, planta 4 Motril
- Calle Recogidas 52, 4.ºB Granada
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¿Puedo hacer la visita con Delfina Caraffo Zanetta de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Delfina Caraffo Zanetta ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Delfina Caraffo Zanetta al finalizar la visita?Delfina Caraffo Zanetta acepta los siguientes métodos de pago: Transferencia bancaria, Bizum, Efectivo.
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¿Qué idiomas habla Delfina Caraffo Zanetta?Puedes comunicarte con Delfina Caraffo Zanetta en Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Delfina Caraffo Zanetta?El calendario que muestra Delfina Caraffo Zanetta en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Delfina Caraffo Zanetta?A veces Delfina Caraffo Zanetta tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Delfina Caraffo Zanetta?Un total de 92 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Delfina Caraffo Zanetta, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Delfina Caraffo Zanetta?Delfina Caraffo Zanetta no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
Trastorno de ansiedad en Motril
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Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
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