Mª Dolors Mas Delblanch
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Sobre mí
Actualmente, soy Psicóloga en mi Gabinete de Psicología y Psicopedagogía, en Badalona, Profesora Asociada del Grado de Psicología de la UOC y Tutora p...
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- Trastornos en Niños y Adolescentes
- Trastornos de Ansiedad
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Formación
- Licenciada en Psicología, Universitat Oberta de Catalunya, 2007
- Psicóloga General Sanitaria, Departament de Salut, 2015
- Máster en Neurociencias, IAEU-IL3-UB, 2008
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Tratamiento de todo tipo de fobias mediante el uso de terapias de tercera generación y, en especial, de la realidad virtual, dentro de un protocolo de orientación cognitivo-conductual puesto que se ha aceptado por la comunidad cientifica internacional su amplia eficacia y validez
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Tratamiento para pubertad y trastornos asociados
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Tratamiento para TEPT (Trastorno por Estrés Postraumático)
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Visita de tratamiento
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77 opiniones de pacientes
Valoración global
-
Puntualidad
-
Atención
-
Instalaciones
Agnes
Ha sido la primera visita pero he tenido una sensación de paz todo el tiempo y ha sido todo muy fluido.
Mª Dolors Mas Delblanch
¡Muchas gracias, Agnes!
Espero que lo conservemos durante todo el proceso y que lleguemos a conseguir todos los objetivos propuestos
Seguimos...
Saludos cordiales
Eduard
Ma Dolors es una doctora muy atenta, profesional y sensible, me fue de gran ayuda la terapia que segui con ella .
Mª Dolors Mas Delblanch
¡Muchas gracias, Eduard!
Fue un placer atenderos. Espero que todo esté yendo muy bien
Saludos cordiales
Ana
Perfecto. Trato.. Interés.. Profesionalidad.. Empatia y esoero que resultados positivos en breve.. Ideal
Mª Dolors Mas Delblanch
Muchas gracias, Ana!
Esté segura que estaremos a su lado en todo este camino encaminado a su pronta recuperación que esperamos que sea lo antes posible. No le quepa duda que tanto su familia como nosotros estamos aquí para ayudarla
Un abrazo fuerte!
Diego Fernando Zapata Marin
La profesionalidad y el método con el que encaró la sesión con mi hija me dejó muy satisfecho.
No hablo aún del tratamiento porque tan solo ahora empezará después de los resultados de esta primera visita. Gracias.
Mª Dolors Mas Delblanch
Muchas gracias, Diego!
Esperamos a los resultados para poderles ofrecer las mejores opciones de tratamiento posibles. A partir de allí, trabajaremos juntos para superar los problemas de su hija
Saludos cordiales
José antonio
Muy amable y comprometida dio explicaciones que entendí y estuvo comprensiva con todo lo que le estuve explicando
Mª Dolors Mas Delblanch
Muchas gracias, José Antonio!
Intentamos dar el mejor servicio posible a todos nuestros pacientes
A partir de aquí, vamos a intentar trabajar juntos para superar las dificultades presentes
Seguimos...
Saludos cordiales
M.T
Primera visita i marxo amb bones sensacions.
A més Ma Dolors et transmet molta calma i també et fa sentir escoltada.
Mª Dolors Mas Delblanch
Moltes gracies, M.T.!
Fem tot el possible perquè els nostres pacients es sentin els més cómodes possibles per expressar-se
Ara, toca marcar de forma definida els objectius i començar a treballar plegats per aconseguir-los
Seguirem aquí per fer tot el que calgui
Salutacions!
Yolanda Marin Rodriguez
Excelente, y me hace sentir muy agusto ,creo que me puede ayudar en el momento en el que me encuentro
Mª Dolors Mas Delblanch
Muchas gracias, Yolanda!
Crea que haremos todo lo que está en nuestras manos para proporcionarle las herramientas más adecuadas para afrontar sus problemas y conseguir soluciones. Estamos aquí para ayudarla
Seguimos...
Un abrazo!
Laura
Me ha parecido excelente mujer. Muy simpática y se ve con mucha experiencia.
Me ha causado muy buena impresión y espero que todo vaya a mejor a partir de ahora
Mª Dolors Mas Delblanch
Muchas gracias, Laura!
Sí, con un poco de trabajo, puedes estar segura de todo va a estar mejor a partir de ahora
Seguimos...
Un abrazo!
Iglesias Fernández
Seguir con la ayuda de la Mas no es un camino fácil.
Recuerdo apenas unas semanas mi grado de ansiedad era grande y quería solucionarlo al instante. Así llegamos todos y no voy a decir que haya ocurrido un milagro.
Pero puedo decir. Que desde el primer momento me ofreció respuestas.
Si yo estaba dispuesta a sincerame.
No me importa el trabajo y el tiempo que ahora tarde .
Ya no tengo prisa. Ahora se que no estoy en buenas manos.
Que me entienden cuando hablo.
Que me escuchan cuando explico.
Y me indican que és aquello del pasado.
Para estar tranquila en un futuro encontrado.
Por supuesto todo es mejorable.
Y no podemos llevarnos una impresión ni siquiera una valoración.
De las primeras visitas.
O del resultado que estemos esperando...
Y más cuando estamos en crisis o con situaciones delicadas.
Es muy difícil encajar o ver que esto o aquello nos viene bien.
Pero lo que si puedo decir es que mejorando.
Puntualidad .. esto o aquello que son minucias que siempre se pueden comentar para solucionar y más con una persona que se preocupa realmente por sus pacientes.
Es que conozco a mucho/as amigos y allegados .
Que llevan una vida de peregrinaje de visitas en consultas.
De psicólogos que no obtienen ningún resultado.
En los que jamás les hicieron una evaluación.
Y que por ejemplo a mi me las empezó hacer a la primera semana de tratarme.
Y no solo a mi. Sino a más gente a la que se que trata.
Cómo sinó puede conocer realmente al paciente.
Si ni el mismo paciente se conoce ???
No se puede estar tratando a un paciente durante 20 años sin llegar a una conclusión.
Estoy muy agradecida de que si hay algún pero con mi doctora.
Sea que no nos funciona el sistema de Skipe.
Muchas gracias por todo querida Doctora
Mª Dolors Mas Delblanch
Muchas gracias a vosotros!
Cierto, estáis en crisis pero trabajamos intensamente para que pronto todo sea un recuerdo. Sabéis que estamos a vuestro lado y no os vamos a soltar hasta que estéis bien
Y, exacto, nuestro Skype falla mucho pero siempre tenemos otros recursos, verdad?
Un abrazo muy fuerte a todos!
Cele García
Es una gran persona , sincera y una gran profesional ,. Me está ayudando libremente , puedes hablar con total sinceridad , Es un sol
Mª Dolors Mas Delblanch
Muchas gracias, Cele!
Siempre es un placer trabajar con personas como tú, una excelente madre y una persona entregada a los demás
A conseguir todas las metas, seguimos...
Un abrazo!
Dudas solucionadas
80 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Quisiera saber si la ansiedad puede provocar fantosmia
Buenas tardes;
Efectivamente, la ansiedad puede producir olores imaginarios que pueden perjudicar su calidad de vida puesto que pueden producir rechazo por los alimentos, y, con el paso del tiempo, desembocar en otros cuadros patológicos.
La fantosmia mejora o acaba desapareciendo y lo que se debe tratar es la ansiedad.
Saludos cordiales.
Tengo 64 años estoy jubilado y nunca he tenido ansiedad, aunque soy muy nervioso, a consecuencia de enfermar mi mujer, si estoy con ansiedad como puedo mejorar
Buenas noches
El hecho de ser el cuidador de un familiar con enfermedad produce en Ud. estrés ( preocupación por cosas que se deben hacer pero no puede acabar) y que es distinto de la ansiedad ( miedo a lo que ocurrirá; si su esposa empeora o si Ud. no puede seguir cuidándola...). En cualquier caso, uno y el otro se retroalimentan.
Ante todo, intente encontrar espacios para estar sólo, para pasear o para hacer actividades agradables para Ud.; aunque sea un cuidador, también, necesita cuidarse
Después, es interesante que haga ejercicio y que mantenga una alimentación saludable pero, sobre todo, que intente mantener unos patrones de sueño lo más constantes posibles
Para la ansiedad, es importante aprender técnicas de relajación y de respiración. Hay muchos videos que le pueden ayudar pero, en todo caso, si esa ansiedad se ve cada vez más pronunciada, entonces, intente acudir a un psicólogo que le pueda hacer una buena valoración y ponerle en el tratamiento más adecuado posible.
Saludos,
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Experiencia
Sobre mí
Actualmente, soy Psicóloga en mi Gabinete de Psicología y Psicopedagogía, en Badalona, Profesora Asociada del Grado de Psicología de la UOC y Tutora p...
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- Trastornos en Niños y Adolescentes
- Trastornos de Ansiedad
- Problemas Conductuales
Formación
- Licenciada en Psicología, Universitat Oberta de Catalunya, 2007
- Psicóloga General Sanitaria, Departament de Salut, 2015
- Máster en Neurociencias, IAEU-IL3-UB, 2008
Distinciones
Experiencia
- Psicóloga en prácticas en Centre Higiene i Salut Mental de Badalona
- Psicóloga en prácticas en TESIS, C.E.
- Psicóloga en Gabinete de Psicología y Psicoterapia dinámica
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Inglés, Español, FrancésPremios y distinciones
- Certificado de Excelencia de Doctoralia 2021
- Certificado de Excelencia de Doctoralia 2020
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Artículos
Relajación
Existen diferentes métodos de relajación que los psicólogos usamos habitualmente en las consultas de psicología sanitaria ante pacientes con trastornos de ansiedad. Probablemente no ha probado a relajarse sumergiendóse en el fondo del mar, al sol de una tranquila isla o caminando por una inmensa pradera y, todo ello, a la vez que realiza una respiración diafragmática y sin moverse de la consulta, ¿ verdad? Pues, todo ello es posible en Gabinete de Psicología y Psicopedagogía, gracias a la realidad virtual, que trabaja fobias, trastornos de ansiedad, mindfulness o incluso el miedo a hacerse una RMN.
Trastorno de hiperactividad y déficit de atención (TDAH)
¿ Su hijo se distrae con facilidad, parece que no le presta atención - incluso si le mira a la cara- frecuentemente, se dice de él/ella que "esta en las nubes" o " parece que tiene un motor puesto"? Podría tener un TDAH. Recordar que hay tres subtipos; el predominantente inatento - cuando, sobretodo, no presta atención- el predominantemente impulsivo - cuando puede ir acompañado de trastornos de conducta pero, en cualquier caso, de una elevada impulsividad - y el mixto, cuando hay síntomas de ambos. Por eso, necesitamos una sesión con los padres,una primera entrevista con el hijo/a y una evaluación psicológica, a la que seguirá el tratamiento, si es necesario, con TCC y realidad virtual.
Fobias
Amaxofobia (miedo a conducir), acrofobia (miedo a las alturas), agorafobia (miedo a los espacios cerrados o abiertos), fobia social, fobia a volar, fobia a cucarachas o insectos, fobia a las agujas... o cualquier otra fobia que puedas tener. Una fobia es un miedo, generalmente, irracional frente a determinados estímulos que suele producir unos elevados índices de ansiedad e, incluso, verdaderas crisis de ansiedad. El tratamiento habitual hasta la actualidad era la terapia de exposición in vivo al estímulo que nos produce el miedo ( la fobia) lo cual podría causar elevada ansiedad En mi consulta, las fobias se tratan mediante Realidad Virtual y Aumentada, con grandes resultados
Agorafobia
Es uno de los tipos de fobias más comunes. Se trata de una fobia amplia; miedo persistente a los espacios o muy amplios o muy reducidos. Hasta hace unos años, este tipo de fobia, generadora de una intensísima ansiedad que produce un amplio abanico de síntomas físicos, debidos a un proceso de somatización psicológica, y que, muchas veces, recluye al paciente en casa, se trataba mediante exposición "in vivo" con lo cual la mayoría de terapias se abandonaban prematuramente porque muchos pacientes eran incapaces de resistir las consecuencias negativas .La aparición de la realidad virtual, ha supuesto un hito para el tratamiento. Para más información, no dudéis en llamadme
Terapia cognitivo-conductual
Esta terapia puede ayudar a cambiar la forma cómo piensa ( "cognitiva") y cómo actúa ("conductual") y estos cambios le harán sentirse mejor. Se centra en los problemas y dificultades del "aquí y ahora", en lugar de centrarse en los síntomas del pasado, buscando maneras de mejorar su estado anímico. Se ha demostrado, científicamente, su elevada eficacia en el tratamiento de: ansiedad, depresión, crisis de pánico, fobias, ansiedad social, bulimia, TOC,TEPT y esquizofrenia. En nuestro Gabinete, nos diferenciamos porque, algunos de estos trastornos, para aumentar la eficacia de la terapia, añadimos Realidad Virtual.
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