Elena Alegre Vera
Psicóloga
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sobre las especializaciones
León 1 dirección
Núm. Colegiado: CL06171
44 opinionesExperiencia
Con una profunda vocación por el cuidado emocional, desde un enfoque integrador y terapias innovadoras, acompaño a adolescentes, adultos y parejas en procesos de ansiedad, depresión, apego, trauma psicológico, trastornos emocionales y resolución de conflictos, adaptando cada intervención a las necesidades individuales. Como profesional, me comprometo a brindar un espacio seguro y de confianza donde podrás sentirte libre de compartir tus pensamientos y emociones en un entorno cálido, profesional y sin juicios, donde el respeto y la confidencialidad son la base de todo.
Tratamiento efectivo desde la primera consulta, evitando retrasos innecesarios (duración de la primera consulta, dos horas aproximadamente).
Reprocesamiento a través de un método efectivo y ampliamente investigado con base neurocientífica sólida.
Trabajo individual especializado, basado en una intervención profunda.
Horarios flexibles, atención presencial en León y online en toda España.
Mis sesiones están orientadas a la mejora de la autoestima, la gestión del estrés, la superación del duelo, los problemas de relación y la intervención en crisis vitales .
Si quieres saber más sobre mí puedes contactar y concertar una cita sin compromiso.
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Enfoque terapéutico
Principales enfermedades tratadas
- Baja autoestima
- Baja tolerancia a la frustración
- Bajo rendimiento académico
- Bajo Deseo Sexual
- Bajo estado de ánimo
- +242 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Fotos y vídeos
Experiencia
Elena Alegre Vera
Psicólogo
Formación
- Graduada en Psicología (Universidad Europea Miguel de Cervantes, Valladolid)
- Máster en Psicología General Sanitaria (Universidad Internacional de la Rioja, La Rioja)
- Experto Universitario en Terapias Contextuales / Tercera Generación (Universidad de Almería)
- Experto en Inteligencia Emocional (Asociación Española de Psicología)
- EMDR (Asociación Española de EMDR)
Enfermedades tratadas
- Baja autoestima
- Baja tolerancia a la frustración
- Bajo rendimiento académico
- Bajo Deseo Sexual
- Bajo estado de ánimo
- Dependencia emocional
- Dependencia a las nuevas tecnologías
- Dificultad en el desempeño del puesto laboral
- Duelo
- Estrés
- Insomnio
- Insatisfacción laboral
- Abuso sexual
- Adaptación al estrés
- Agresividad
- Aislamiento social
- Ansiedad durante el embarazo
- Apatía sexual
- Ataques de pánico
- Autoagresión
- Aversión al sexo
- Celopatía
- Ciclotimia
- Comportamiento suicida
- Crisis de pareja
- Depresión en la adolescencia
- Depresión crónica
- Depresión postparto
- Fobias
- Fobia social
- Insatisfacción vital
- Luto
- Maltrato filio-parental
- Miedo al avión
- Miedo al dentista
- Miedos
- Problemas de relación
- Síndrome de carencia materna
- Trastorno de estrés postraumático (TEPT)
- Trastorno de ansiedad
- Trastorno de conducta
- Trastorno de ansiedad por separación
- Trastorno de la personalidad pasivo-agresiva
- Trastorno de pánico con agorafobia
- Trastorno de pánico
- Trastorno de personalidad evasiva
- Trastorno de personalidad de tipo dependiente
- Trastorno de personalidad paranoica
- Trastorno de personalidad histriónica
- Trastorno de personalidad narcisista
- Trastorno del control de impulsos
- Trastorno depresivo grave
- Trastorno límite de la personalidad
- Trastornos de habilidades sociales
- Trauma psicológico en adultos
- Depresión
- Inseguridad
- Crisis vital
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Trastornos afectivos
- Falta de desarrollo de inteligencia emocional
- Inteligencia emocional
- Dependencia emocional de la pareja
- Desarrollo y crecimiento personal
- Trastorno de estrés postraumático leve
- Trastorno de estrés postraumático
- Agresividad infantil
- Ansiedad progenitores
- Dificultades del menor en ruptura familiar
- Problemas de familia desestructurada
- Ansiedad precompetitiva
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Depresión grave
- Problemas de sexualidad
- Violencia en el trabajo
- Carga mental
- Malas relaciones interpersonales en el ámbito laboral
- Obsesiones
- Dificultades de relación social en adultos
- Ansiedad ante exámenes
- Dolor crónico
- Fatiga crónica
- Fibromialgia
- Crisis por infidelidad
- Rumia y preocupación
- Perfeccionismo
- Personas de alta sensibilidad (PAS)
- Carencia afectiva
- Pensamientos intrusivos
- Traumas
- Miedo al Covid-19
- Dificultades en el ambiente familiar
- Depresión reactiva
- Tanatofobia (miedo a la muerte)
- Sentimiento de soledad
- Tristeza debido a la soledad por aislamiento
- Tristeza generalizada
- Tristeza patológica
- Dificultades emocionales (agresividad, tristeza, miedos)
- Síndrome del nido vacío
- Miedo a las agujas
- Celos
- Colon irritable
- Angustia
- Ansiedad
- Fracaso en las relaciones sociales interpersonales
- Fracaso en las relaciones sociales (dificultades sociales)
- Regulación de las emociones
- Trastornos de la comunicación social
- Trastornos de la adolescencia
- Trastorno negativista desafiante
- Trastorno de personalidad antisocial
- Pérdida auditiva relacionada con la edad
- Obesidad mórbida
- Miedo al hablar en público
- Menopausia
- Inflamación abdominal
- Fobias (miedos extremos)
- Falta de seguridad y decisión
- Dificultades de adaptación a los cambios
- Diferencias en la pareja
- Descontrol en la gestión del tiempo
- Depresión asociada a fibromialgia y fatiga crónica
- Aversión a los encuentros eróticos
- Ansiedad en las relaciones
- Alteraciones del tránsito digestivo y salud intestinal
- Agresividad familiar
- Agresividad y violencia en pareja
- Ansiedad repetitiva
- Enfermedades autoinmunes
- Autoconocimiento
- Trastorno por somatización
- Ansiedad social
- Ansiedad en competición
- Miedo a fallar
- Miedo a tomar decisiones
- Inseguridad en competición
- Falta de confianza en el deporte
- Alteraciones del sueño
- Crisis existencial
- Maltrato
- Síndrome de burnout
- Síndrome de la impostora
- Síndrome del impostor
- Problemas sexuales en pareja
- Complejos
- Bloqueo personal
- Bloqueo profesional
- Miedo a las alturas
- Miedo a las enfermedades
- Miedo al cáncer
- Estado depresivo
- Dificultad para concentración en los estudios
- Dificultad para la organización en los estudios y trabajo
- Preparación oposiciones
- Miedo ante un exámen
- Falta de concentración para los estudios
- Miedo a la oscuridad
- Ansiedad antes tesis doctoral
- Ansiedad ante una entrevista de trabajo
- Ansiedad durante doctorado
- Miedo migratorio
- Bloqueo emocional
- Ansiedad por comer
- Relaciones toxicas
- Ruptura traumática
- Violencia de género
- Miedo al ridículo
- Miedo al rechazo
- Dificultad toma de decisiones
- Sentimientos de vergüenza
- Manías
- Miedo a la soledad
- Depresión en la menopausia
- Ansiedad en la menopausia
- Depresión en la andropausia
- Ansiedad en la andropausia
- Frustración
- Rabia
- Cambios de humor
- Dificultades de socialización
- Falta de atención
- Ansiedad permanente
- Dificultad para parar
- Dificultad para enfrentar los problemas
- Ansiedad por problemas económicos
- Dificultad para organizarse
- Trauma Complejo
- Trastorno de Identidad DIsociaciativo
- Trastorno de ansiedad sexual
- Trastorno de salud mental
- Emociones atrapadas y bloqueadas
- Estrés agudo
- Estrés crónico
- Estrés deportivo
- Estrés Emocional
- Estrés laboral
- Fobia social en la infancia y adolescencia
- Miedo al agua
- Miedo a las aguas profundas
- Dificultad para poner límites
- Miedo a los espacios reducidos
- Ruptura de pareja
- Dificultades tras el embarazo
- Ansiedad en el posparto
- Preocupaciones en el postparto
- Obsesión con el orden
- Obsesión con la limpieza
- Personas altamente sensibles (PAS)
- Celos patológicos
- Síndrome de abandono
- Miedo al abandono
- Crisis creativa
- Miedo escénico
- Miedo a salir a la calle
- Depresión resistente
- Síndrome del cuidador quemado
- Violencia intragénero
- Pensamientos recurrentes
- Pensamientos desagradables
- Pensamientos limitantes
- Inestabilidad emocional
- Susceptibilidad
- Preocupaciones constantes
- Sensación de Incertidumbre
- Falta de concentración
- Sensación de ansiedad
- Sensación de nervios
- Temores
- Malos hábitos
- Sensación de Ira
- Sensación de Culpa
- Conflictos interpersonales
- Conflictos laborales
- Conflictos sociales
- Conflictos educativos
- Conflictos familiares
- Autosabotaje
- Obsesión por comer
- Obsesión por perder peso
- Miedo al parto
- Miedo de los cambios
- Conciliaciones familiares conflictivas
- Miedo a ser juzgado
- Miedo a ir al psicólogo
- Miedo a tener miedo
- Miedo a la terapia
Idiomas
- Español
- Inglés
Publicaciones
Servicios y precios
-
Visita sucesiva psicología
70 € -
-
Primera visita Psicología
Servicio gratuito -
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Consulta presencial
Desde 70 € -
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Atención psicológica por videoconferencia
70 € -
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Consulta online para pacientes oncológicos y sus familias
70 € -
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Consultas (2)
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Elena Alegre Vera
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Opiniones
44 opiniones
Lo más mencionado por los pacientes
- Dedicación durante la visita
- Explicaciones detalladas
- Puntualidad
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H
Humberto
Excelente profesional, el trato la dedicación, las formas y la profesionalidad excelente.
Le agradezco mucho su dedicación e implicación gracias
• Consulta presencial • Consulta presencial •
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E
Eva
Era muy escéptica ante la posibilidad de encontrar un buen profesional de la psicología. Mis opciones se vieron reducidas al buscar una terapia de EMDR y por una recomendación llegué a Elena. Nunca podré agradecer bastante aquel consejo.
Con Elena todo es bueno desde el minuto uno: genera un ambiente de total confianza -algo esencial cuando se trata de compartir tu intimidad-, transmite tanto interés y dedicación que sientes que eres su único paciente, y en seguida percibes que no sólo conoce perfectamente su disciplina sino que tiene una habilidad personal única para profundizar y tocar las teclas adecuadas. Rasca donde tú no sentías picor y descubres que algunas pupas no estaban donde pensabas.
Todo esto podría ser simplemente algo agradable para encarar un tratamiento pero después de varios meses con ella puedo asegurar que además obtienes lo que todos buscamos al acercarnos a un psicólogo: resultados, avances, mejoras.
• Consulta presencial • Consulta presencial •
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M
Maky
Elena es y demuestra ya con un par de contactos, que tiene lo más esencial en un profesional de la salud mental: empatía y vocación. Además, yo entré muy triste y escuchar la risa de alguien fue reconfortante. La recomiendo 100%. En un sólo día me ha hecho tomar conciencia de que realmente no soy culpable (la dichosa culpa) de nada sobre lo que yo creo serlo. Ayuda verbalizzarlo. Un saludo.
• Consulta presencial • Primera visita Psicología •
Elena Alegre Vera
Muchas gracias por tu reseña y por confiar en este proceso. Me alegra que hayas encontrado un espacio donde sentirte acompañada desde el principio. Quedo a tu disposición para seguir avanzando. Un abrazo.
-
I
I.S.
Excelente, empática, da confianza desde el minuto uno.
• Consulta presencial • Primera visita Psicología •
Elena Alegre Vera
Agradezco enormemente tu valoración. Es un honor acompañarle en este camino. ¡Sigue así, lo estás haciendo excelente!"
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M
Mario López
Muy profesional y trabajadora. Se pone en el lugar de la otra persona en todo tipo de situaciones y su manera de explicar las cosas es increíble.
• Consulta presencial • Consulta presencial •
Elena Alegre Vera
Muchas gracias por tus palabras, Mario. Saber que las explicaciones te ayudan es muy valioso para mí. Ha sido y es un placer acompañarte. Un abrazo.
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A
Alfredo
Elena es muy cercana, crea un ambiente idóneo para conectar con el paciente y que todo fluya.
Me está ayudando mucho en un ambiente de confianza en su trabajo.• Consulta presencial • Terapia EMDR (Adultos) •
Elena Alegre Vera
Muchas gracias por tu reseña y por la confianza que has depositado en mí. Me alegra saber que la forma de trabajar juntos te está resultando útil. Seguimos adelante con tu proceso.
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J
Jesús
El trato con Elena ha sido muy bueno, persona amable y con ganas de ver que la persona mejore
• Consulta presencial • Primera visita Psicología •
Elena Alegre Vera
Gracias de corazón por compartir tu experiencia. Seguiré trabajando para ofrecerte siempre la mejor atención posible.
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L
Luis R
Profesional muy preparada y comprometida. Se adapta a mis necesidades y hace que la terapia sea realmente útil. Muy recomendable.
• Consulta presencial • Acompañamiento psicológico en el proceso personal •
Elena Alegre Vera
Muchas gracias por tu reseña, Luis. Un abrazo
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E
Ester Paños
Estoy muy contenta del trato que he recibido desde el primer momento y de su profesionalidad.
• Consulta presencial • Primera visita Psicología •
Elena Alegre Vera
Muchas gracias, Ester. Un abrazo
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A
Ana
Increíble profesional, trato cercano y con un tacto espectacular
• Consulta presencial • EMDR (Desensibilización y reprocesamiento por movimientos oculares) •
Elena Alegre Vera
Agradezco enormemente tu reseña, Ana. Un abrazo
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Elena Alegre Vera?Elena Alegre Vera es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Consulta online, Primera visita Psicología, Visita sucesiva psicología, Acompañamiento a los hijos en la separación/divorcio, Acompañamiento emocional, Acompañamiento emocional para PAS (Personas Altamente Sensibles), Acompañamiento en el proceso de duelo, Acompañamiento psicológico en el proceso personal, Acompañamiento en proceso de enfermedad o muerte, Acompañamiento en la desestructuración familiar.
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¿Dónde está la consulta de Elena Alegre Vera?Elena Alegre Vera atiende a sus pacientes en:
- Calle Cardenal Lorenzana, 1-1ºB León
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¿Puedo hacer la visita con Elena Alegre Vera de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Elena Alegre Vera ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Elena Alegre Vera al finalizar la visita?Elena Alegre Vera acepta los siguientes métodos de pago: Transferencia bancaria, Bizum.
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¿Qué idiomas habla Elena Alegre Vera?Puedes comunicarte con Elena Alegre Vera en Español, Inglés.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Elena Alegre Vera?El calendario que muestra Elena Alegre Vera en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Elena Alegre Vera?A veces Elena Alegre Vera tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Elena Alegre Vera?Un total de 44 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Elena Alegre Vera, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Elena Alegre Vera?Elena Alegre Vera no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
Información sobre el precio
Elena Alegre Vera
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
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