Silvia Valdunciel Posadas

Psicóloga · Ver más sobre las especializaciones

Salamanca 3 direcciones

Núm. Colegiado: EX01976

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Experiencia

Amplia experiencia en la terapia cognitivo-conductual, con una amplia formación en diagnóstico, evaluación y tratamiento.

Creo necesario trabajar los distintos aspectos del problema desde las diferentes áreas de intervención posibles, con el objetivo de lograr una mayor eficacia y un mejor resultado.

Analizo y escojo las técnicas que considero más adecuadas según la persona que esté tratando, con el objetivo de tener una mayor efectividad.

Considero que la flexibilidad a la hora de trabajar es importante, todas las personas somos diferentes y no a todas se nos puede intervenir de la misma forma. Solicita día y hora para empezar las sesiones de terapia presencial y empezar a solucionar tus problemas.
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Enfoque terapéutico

Terapia de pareja
Terapia cognitivo conductual

Especialista en:

  • Trastornos de ansiedad
  • Trastornos adictivos

Pacientes que atiendo

Adultos (Solo en algunas direcciones)
Niños (Solo en algunas direcciones)

Tipos de consulta

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  • Consulta online

    0 € - 50 €

  • Terapia de relajación

    50 €

  • Terapia online para adolescentes

    50 €

  • Terapia online

    50 €

  • Terapia individual

    50 €

Consultas (4)

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Psicologia Silvia valdunciel

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24 opiniones

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  • O

    Muy cercana con mi madre, le brindo muchas confianza y respeto

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    Silvia Valdunciel Posadas

    Muchas gracias!!


  • D

    Gran profesional, muy atenta y amable, sabe escuchar y focalizar el problema para tratarlo de forma empatica con un trato muy cercano, encantado con las sesiones, el trato, el seguimiento y la terapia

    • Dedicación durante la visita
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    Silvia Valdunciel Posadas

    Gracias por tu respuesta.
    Seguimos a tope!


  • M

    Es una persona muy amable, te hace sentir bien desde el primer momento. Se ve que es una gran profesional, empática y amante de su profesión.

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  • J

    Silvia es una profesional que te ayuda desde el primer momento. Me siento diferente desde que estoy con ella y cada vez vuelvo a ser yo. Gracias!!

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    • Instalaciones excelentes
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    Silvia Valdunciel Posadas

    Muchas gracias Juan!!
    Gran trabajo el que realizas! Eso es de gran ayuda en una terapia. Gracias a ti.


  • D

    Solo llevo una sesión pero me he sentido muy cómodo, agradable y con muy buena escucha activa.

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    Silvia Valdunciel Posadas

    Muchas gracias Dani.
    Volvemos a la carga en breve. :)


  • C

    Es mi psicóloga desde hace ya bastante tiempo y sigue siendo una profesional muy cercana, amable y eficiente

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    Silvia Valdunciel Posadas

    Muchas gracias Carmen!
    Seguiremos a tope en las sesiones!


  • A

    Llevo solo dos sesiones con Silvia y estoy entantada
    Me gusta mucho su planteamiento de trabajo y su forma de trabajar.

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    Silvia Valdunciel Posadas

    Gracias amalia!!
    Te agradezco la confianza y sobretodo la fuerza que estas teniendo para empezar a trabajar!!


  • R

    Muy profesional y cercana! Me he sentido muy agusto!

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    Silvia Valdunciel Posadas

    Muchísimas gracias Raúl!!
    Encantada de estar en la ayuda de tu proceso!


  • M

    Llevo poco tiempo con Silvia, pero su profesionalidad, la forma de dar las sesiones, las cuales me siento muy cómodo. Me veo que cada día estoy mejor, y que veo que puedo estar bien después de mucho tiempo.

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    Silvia Valdunciel Posadas

    Muchísimas gracias Manuel!
    Poco a poco iremos viendo más resultados. Ánimo!


  • M


    Silvia es una psicóloga maravillosa, tanto cariñosa como profesional. Su enfoque cálido y comprensivo me ha ayudado a superar desafíos emocionales de manera precisa y efectiva. Estoy muy agradecido por su apoyo y la recomendaría a cualquiera que busque ayuda psicológica de alta calidad.

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Dudas solucionadas

16 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Alprazolam

Tengo mucha ansiedad por un viaje q debo hacer en avión de 6 horas.nunca he tomado alprazolam y quisiera llevarlo para evitar un posible ataque de pánico.0,25 mg sería una dosis recomendada solo para el trayecto del viaje?

La Alprazolam a dosis de 0,25 mg suele considerarse una dosis baja y muchas veces se utiliza precisamente para ansiedad puntual o miedo a volar. Pero como nunca lo has tomado, lo ideal sería que te lo indicara un médico y, si es posible, probarlo antes del viaje en un entorno seguro para ver cómo te sienta, porque en algunas personas produce mucho sueño, mareo o sensación rara.

No lo mezcles con alcohol y ten cuidado si vas a conducir después. También ayuda mucho llevar estrategias complementarias: música, respiración lenta, distraerte durante el vuelo o avisar a la tripulación si te pones nerviosa.

 Silvia Valdunciel Posadas

Duda sobre Sertralina

Solo tome sertralina por 4 dias la suspende por que de verdad me sentí muy mal , pero quiero saber en cuanto tiempo se me va a quitar los síntomas
Llevo 5 dias sin tomarla y aun me siento mal

Es comprensible que estés preocupado por cómo te sientes. La sertralina puede producir efectos secundarios desde los primeros días, y algunas personas son especialmente sensibles al medicamento aunque lo hayan tomado poco tiempo.

Como solo la tomaste 4 días, lo más habitual es que los síntomas vayan desapareciendo poco a poco en el transcurso de varios días a un par de semanas después de suspenderla. Llevar 5 días sin tomarla y seguir sintiéndote mal todavía puede entrar dentro de lo esperable.

Síntomas como ansiedad aumentada, mareo, náuseas, sensación rara, nerviosismo o malestar general suelen mejorar gradualmente conforme el cuerpo elimina el medicamento y se estabiliza. Además, el estrés emocional intenso que estás viviendo también puede hacer que las sensaciones físicas y emocionales se noten más fuertes.

Lo importante es vigilar la evolución. Si notas que los síntomas empeoran mucho, aparecen ideas de hacerte daño, dificultad importante para respirar, fiebre, confusión intensa o algo que te preocupe seriamente, entonces sí deberías consultar cuanto antes con un médico.

Mientras tanto, intenta descansar, hidratarte bien, evitar cafeína o alcohol y darte unos días más para que el cuerpo se recupere. Lo más probable es que vayas notando mejoría progresiva.

 Silvia Valdunciel Posadas
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