Silvia Valdunciel Posadas

Psicóloga · Ver más sobre las especializaciones

Salamanca 2 direcciones

Núm. Colegiado: EX01976

24 opiniones
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Experiencia

Amplia experiencia en la terapia cognitivo-conductual, con una amplia formación en diagnóstico, evaluación y tratamiento.

Creo necesario trabajar los distintos aspectos del problema desde las diferentes áreas de intervención posibles, con el objetivo de lograr una mayor eficacia y un mejor resultado.

Analizo y escojo las técnicas que considero más adecuadas según la persona que esté tratando, con el objetivo de tener una mayor efectividad.

Considero que la flexibilidad a la hora de trabajar es importante, todas las personas somos diferentes y no a todas se nos puede intervenir de la misma forma. Solicita día y hora para empezar las sesiones de terapia presencial y empezar a solucionar tus problemas.
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Enfoque terapéutico

Terapia de pareja
Terapia cognitivo conductual

Especialista en:

  • Trastornos de ansiedad
  • Trastornos adictivos

Pacientes que atiendo

Adultos (Solo en algunas direcciones)
Niños (Solo en algunas direcciones)

Tipos de consulta

Videoconsulta

Fotos y vídeos

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Servicios y precios

  • Consulta online

    Desde 50 €

  • Terapia para personas altamente sensibles

    50 €

  • Terapia de la sexualidad en pareja

    50 €

  • Terapia de pareja

    50 €

  • Terapia de pareja online

    50 €

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690 09...
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Gabinete Silvia Valdunciel

Calle Toledo, 3, Salamanca 37005

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Psicologia Silvia Valdunciel

Calle Arias Pinel, 34, Salamanca 37003

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24 opiniones

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  • O

    Muy cercana con mi madre, le brindo muchas confianza y respeto

     • Gabinete Silvia Valdunciel Primera visita Psicología  • 

    Silvia Valdunciel Posadas

    Muchas gracias!!


  • D

    Gran profesional, muy atenta y amable, sabe escuchar y focalizar el problema para tratarlo de forma empatica con un trato muy cercano, encantado con las sesiones, el trato, el seguimiento y la terapia

     • Consulta Silvia Valdunciel Online Consulta online (visitas sucesivas)  • 

    Silvia Valdunciel Posadas

    Gracias por tu respuesta.
    Seguimos a tope!


  • M

    Es una persona muy amable, te hace sentir bien desde el primer momento. Se ve que es una gran profesional, empática y amante de su profesión.

     • Gabinete Silvia Valdunciel Primera visita Psicología  • 

  • J

    Silvia es una profesional que te ayuda desde el primer momento. Me siento diferente desde que estoy con ella y cada vez vuelvo a ser yo. Gracias!!

     • Gabinete Silvia Valdunciel Otro  • 

    Silvia Valdunciel Posadas

    Muchas gracias Juan!!
    Gran trabajo el que realizas! Eso es de gran ayuda en una terapia. Gracias a ti.


  • D

    Solo llevo una sesión pero me he sentido muy cómodo, agradable y con muy buena escucha activa.

     • Consulta Silvia Valdunciel Online Primera visita Psicología  • 

    Silvia Valdunciel Posadas

    Muchas gracias Dani.
    Volvemos a la carga en breve. :)


  • C

    Es mi psicóloga desde hace ya bastante tiempo y sigue siendo una profesional muy cercana, amable y eficiente

     • Consulta Silvia Valdunciel Online Consulta online  • 

    Silvia Valdunciel Posadas

    Muchas gracias Carmen!
    Seguiremos a tope en las sesiones!


  • A

    Llevo solo dos sesiones con Silvia y estoy entantada
    Me gusta mucho su planteamiento de trabajo y su forma de trabajar.

     • Gabinete Silvia Valdunciel Otro  • 

    Silvia Valdunciel Posadas

    Gracias amalia!!
    Te agradezco la confianza y sobretodo la fuerza que estas teniendo para empezar a trabajar!!


  • R

    Muy profesional y cercana! Me he sentido muy agusto!

     • Gabinete Silvia Valdunciel Primera visita Psicología  • 

    Silvia Valdunciel Posadas

    Muchísimas gracias Raúl!!
    Encantada de estar en la ayuda de tu proceso!


  • M

    Llevo poco tiempo con Silvia, pero su profesionalidad, la forma de dar las sesiones, las cuales me siento muy cómodo. Me veo que cada día estoy mejor, y que veo que puedo estar bien después de mucho tiempo.

     • Gabinete Silvia Valdunciel Otro  • 

    Silvia Valdunciel Posadas

    Muchísimas gracias Manuel!
    Poco a poco iremos viendo más resultados. Ánimo!


  • M


    Silvia es una psicóloga maravillosa, tanto cariñosa como profesional. Su enfoque cálido y comprensivo me ha ayudado a superar desafíos emocionales de manera precisa y efectiva. Estoy muy agradecido por su apoyo y la recomendaría a cualquiera que busque ayuda psicológica de alta calidad.

     • Consulta Silvia Valdunciel Online Consulta online (visitas sucesivas)  • 

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Dudas solucionadas

10 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Tengo 43 años, siempre me he sentido muy atractiva y creía ser alguien interesante, y sentía que triunfaba bastante con los hombres y estaba muy segura de todo. Pero desde hace unos 3 años algo me está pasando. Mi mente está como anestesiada, las cosas malas no me afectan tanto, pero las buenas ya no me ilusionan, tengo miedo de que se pierda lo bueno de mí. Siempre he sido muy creativa, orgullosa de mis ideas, de mi talento y de mi arte, pero ahora me siento perdida, agotada mentalmente y sin energía. Ya no me siento atractiva, siento que soy invisible, de hecho. Nunca me había pasado, y cuando algún hombre ha intentado acercarse me he comportado torpemente y con las defensas hasta arriba. Por eso creo que me está pasando algo más serio de lo que pienso. Es verdad que donde vivo ahora es un sitio muy pequeño, los hombres aquí sólo ven mi físico. No les interesa nada más. Antes no me costaba "conectar", pero siento que eso ya se acabó para mí. Me siento muerta a nivel sexual. Creo que tiene algo que ver con dos parejas que he tenido. Con una estuve 4 años y la sensación que me quedó es que drenó mi ilusión, se comportaba como si no quisiera exponerse, como si no quisiera que yo me creyese especial, como si tuviese miedo de que otro hombre se fijase en mí. Cuando me di cuenta de todo estaba agotada emocionalmente y sintiendo que algo en mí se había muerto. Y con la última pareja estuve un par de meses (casualidad hace 3 años), pero fue suficiente para hacerme sentir horrible conmigo misma, una amiga me comentó que podría haber sido un narcisista, a juzgar por cómo actuó conmigo este personaje. Este episodio me devastó, corté en cuanto me di cuenta pero, aún siento trabe mental y como una niebla mental muy fuerte, como llena de demonios interiores. Estoy muy irascible y quemada, me noto frágil, y cuando he ido a una psicóloga a contarle este último episodio con ese hombre... Me ha parecido que reaccionaba como si todo fuese cosa mía, y no me he sentido escuchada cuando le he contado todo lo que me estaba pasando. Así que no he querido volver a contárselo a nadie pero, me parece que no estoy nada bien. Agradecería consejo y orientación porque no sé que me está pasando, sólo sé que lo estoy pasando fatal.

Gracias por compartir lo que estás viviendo. Por lo que cuentas, parece que estás atravesando un agotamiento emocional tras relaciones que han podido afectarte más de lo que en su momento parecía.
Esa sensación de “niebla”, falta de ilusión o desconexión no significa que hayas perdido tu esencia, sino que tu mente se está protegiendo. Es bastante habitual después de experiencias donde una se ha sentido poco valorada o emocionalmente desgastada.
También es importante lo que comentas sobre no sentirte escuchada en terapia: encontrar un/a profesional con quien conectes es clave, y es totalmente válido buscar otra opción.
Con el acompañamiento adecuado, es posible trabajar todo esto y recuperar poco a poco tu bienestar, tu seguridad y tu capacidad de disfrutar.
Un saludo

 Silvia Valdunciel Posadas

Hola, quería hacer una consulta.

Hace un tiempo llamé para pedir asesoramiento sobre una situación en una tienda donde me sentí bastante incómodo/a. Durante la llamada, la persona que me atendió me habló de una forma que no me gustó y, cuando intenté poner un límite y expresarlo, me respondió que según su criterio me estaba hablando bien y decidió finalizar la llamada.

Mi duda es: ¿de qué sirve poner límites si la otra persona no los reconoce, los invalida o directamente corta la comunicación? ¿Cómo se puede gestionar este tipo de situaciones de forma más efectiva?

Gracias de antemano.

Poner límites no siempre hace que el otro cambie, pero sí te ayuda a cuidarte tú.
Si la otra persona no escucha, invalida o corta, eso no significa que tu límite esté mal, sino que quizá no tiene disposición para respetarlo.
A veces, el límite no sirve para “arreglar” la situación, sino para mostrarte hasta dónde quieres estar ahí.

 Silvia Valdunciel Posadas
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