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Plaça de Gal·la Placídia, 8 -10 -12 5º, Barcelona
Tomás López García


Atiende a: adultos
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Experiencia

Sobre mí

Cuento con más de 10 años de experiencia en el ámbito de la psicología y me apasiona lo que hago. Para mí cada persona que entra en mi consulta es dif...

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Especialista en:

  • Terapia de Aceptación y Compromiso
  • Depresión
  • Trastornos de Ansiedad
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Enfermedades tratadas

  • Agorafobia
  • Trastorno de pánico
  • Crisis de pareja
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Formación

  • Licenciatura de Psicología en Universidad Nacional a Distancia (Terrassa, 2008)
  • Postgrado en Psicopatología Infanto-Juvenil (UAB, 2009)
  • Postgrado en Psicopatología Infanto Juvenil(UAB,2010)
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Idiomas

Español, Catalán

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50 €

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Primera visita Psicología


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Consulta de Psicología Sanitaria


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Desensibilización Sistemática


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Diagnóstico y tratamiento para la depresión


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Estimulación cognitiva


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Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales


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Mindfulness


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Modificación del estilo de vida


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Orientación en la crianza de los hijos


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Sugestión


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Terapia de duelo


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Terapia de pareja


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Terapia familiar


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Tratamiento para víctimas de bullying


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Técnicas y estrategias de autoestima


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Visita domiciliaria Psicología


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Opiniones de pacientes

5

Valoración global
21 opiniones

  • Puntualidad
  • Atención
  • Instalaciones
J
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Consulta online Terapia online

Gracias a la terapia con Tomás he salido de un bucle de malos hábitos y además mucho más rápido de lo que pensaba, evidentemente el esfuerzo pasa por uno mismo, pero con la ayuda adecuada todo se hace más llevadero. De este profesional valoro especialmente la implicación y las explicaciones claras y concisas.


A
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: otro lugar Otro

Desde el primer día me sentí muy cómoda y puedo notar como evoluciono sesión a sesión gracias a los ejercicios y a las reflexiones conjuntas, es genial.

Tomás López García

Muchísimas gracias por tu opinión, es muy importante para mí, para mi trabajo, y seguir apasionado en mi profesión.

Un abrazo!!!!!


O
Localización: Tomás López García Visitas sucesivas Psicología

Es muy atento y explica las cosas con claridad y tacto. Se implica mucho con los paciente y se nota, lo cual se agradece.

Tomás López García

Muchísimas gracias por tus palabras. Vuestros avances le dan sentido a mi trabajo.

Un abrazo!!!!


G
Paciente verificado
Localización: Tomás López García Visita Psicología

Tomás me propone tratamientos muy prácticos y me comparte herramientas para controlar mi temperamento.

Tomás López García

Muchas gracias por tu valoración Gabriela.
Recuerda siempre estar en conexión con tus valores. Un abrazo.


J
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Tomás López García Visitas sucesivas Psicología

La verdad es que Tomás me está ayudando con temas muy arraigados desde hace mucho tiempo. Sólo he hecho 3 visitas pero tengo la impresión de que me ayudará a romper esquemas mentales no útiles a día de hoy, y a profundizar en el origen de los temas por los que acudo a su consulta.

Tomás López García

Muchas gracias Joseph por tu opinión. Seguiremos trabajando en ello, conscientes de que tú eres más que tus esquemas mentales, y a partir de ahí abriéndote a nuevas posibilidades.


A
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Tomás López García Mindfulness

Me ha ayudado mucho a sobrellevar algunas cosas de mi caracter y a valorarme un poco mejor queriendome más a mi mismo.

Tomás López García

Muchísimas gracias Álex por tu opinión. Tu compromiso ha sido fundamental en el proceso.


A
Localización: Tomás López García Visitas sucesivas Psicología

Un profesional empático y que te aporta mucha confianza y seguridad. Lo recomiendo.

Te aporta herramientas que te son muy útiles en el día a día para solucionar tus problemas personales.

Tomás López García

Muchas gracias por tus palabras Ana. Vosotros y vosotras me alentáis a que a que mi trabajo cobre un significado tan importante en mi vida.


C
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Tomás López García Mindfulness

Presenta una gran empatia con sus pacientes. Es comprometido, atento y además dedica tiempo en cada terapia.

Tomás López García

Muchas gracias por tus inspiradoras palabras. Tu compromiso con la terapia es fundamental para vivir plenamente.


L
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Tomás López García Otro

Yo busque su ayuda pensando que me iba a dar una solución a mis problemas... Tomas me ha enseñado que no existe una barita màgica o guru que te pueda solucionar tu miedo, fobia, baja autoestima... Me ha enseñado el camino del autoconocimiento y la autoaceptación las reales herramientas para poder llevar una vida en harmonía. Gracias a el y al trabajo conjunto me he reencontrado como persona y he empezado aceptarme tal y coml soy. Lo recomiendo por su manera de guiar y conectar.

De la experiencia con Tomas saco una gran sabiduría para afrontar con autonomía el presente.

Tomás López García

Muchísimas gracias Luis, por tan significativas y sinceras palabras.
El autoconocimiento es esencial para conectar con tus valores, con tu sabiduría interna y así crear tu camino.

Un fuerte abrazo!!!!!!


A
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Tomás López García Mindfulness

Tomas me ha ayudado a superar mis problemas, mostrándose además muy disponible y cercano en todo momento. Sin duda lo recomiendo!

Tomás López García

Muchísimas gracias por tus palabras. Todo proceso terapeutico requiere motivación e implicación y tú la has tenido. Con tu confianza y ganas de superarte has hecho posible obtener unos resultados positivos.


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Dudas solucionadas

7 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia


  • Hola, he pasado un episodio de ansiedad bastante fuerte, me he desmayado y a raíz de ese momento entre en pánico, ahora no hay manera de controlarme, intento estar tranquila pero la tensión aumenta a unos 170 pulsaciones, tengo ardor en el cuerpo y siento que me voy a morir, es desesperante y ya no sé cómo controlarlo, me podrían ayudar por favor, tengo miedo ya que nunca había vivido algo así.

    Buenas tardes. Estoy de acuerdo con la mayoría de opiniones de los compañeros. Yo te recomendaría hacer terapia con un profesional especializado en terapia cognitivo-conductual. Lo que sí te diría es que lo que te ha pasado es un miedo al miedo, y como han dicho algunos compañeros,el miedo no mata a nadie. Tocaría hacer técnicas de relajación y otro tipo de estrategias cognitivas.

    Tomás López García

  • Ayer no dormí absolutamente nada. Me fui a la cama a las 11 y no conseguí conciliar el sueño, miraba el reloj todo el rato, hasta que se hicieron las 7:30 y mi madre se despertó. Le hice el café y me mandó a la cama, estuve ahí hasta que nos llamó a mis hermanas y a mí para almorzar. Hoy me esperaba algo distinto, pero llevo acostada desde las 10 y media, y no paro de dar vueltas en la cama, tengo muchas ganas de llorar del estrés que me causa no poder dormir. ¿Qué hago?

    Buenos días,

    Querer forzar el sueño siempre tiene el resultado contrario. Por otro lado se tendría que mirar que rutinas mantienes durante el día. También ciertos rituales antes de ir a dormir te podrían ir bien. En todo caso, no pasa nada porque no duermas alguna noche, y si persiste esta situación podrías ponerte en contacto con algún profesional para que pudiera ver causas y soluciones.

    Saludos

    Tomás López García

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

Experiencia

Sobre mí

Cuento con más de 10 años de experiencia en el ámbito de la psicología y me apasiona lo que hago. Para mí cada persona que entra en mi consulta es dif...

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Enfermedades tratadas

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Formación

  • Licenciatura de Psicología en Universidad Nacional a Distancia (Terrassa, 2008)
  • Postgrado en Psicopatología Infanto-Juvenil (UAB, 2009)
  • Postgrado en Psicopatología Infanto Juvenil(UAB,2010)
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Distinciones


Experiencia

  • Hospital Parc Taulí de Sabadell (2010)
  • Gabinete Privado de Terrasa, CEDAP (2014)
  • Gabinete privado en Barcelona, (Actualidad)
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