Juan Francisco López Cambero

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Núm. Colegiado: EX01721

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Experiencia

Sobre mí
Psicólogo en Badajoz, Cáceres y Online.

¿Piensas que ya no puedes más, que no sabes cómo afrontar los problemas que se te presentan a diario? ¿Te encuentras con un estado de ánimo bajo o con sensaciones de ansiedad que no terminan de desaparecer? ¿Estás desbordado/a por lo que te rodea o por las situaciones cotidianas a las que tienes que enfrentarte con frecuencia? ¿Evitas hacer cosas por miedo a las sensaciones de malestar que te provoca, viendo cómo se limita tu vida y cómo afecta a ti y a los que te rodean? ¿Has tratado de compensar el malestar que te provoca alguna situación con otras conductas dañinas como beber en exceso, fumar, etc? ¿Sufres alguna patología mental y te gustaría contar con unas indicaciones claras sobre la manera de afrontarla? ¿Tienes alguna dificultad que esté afectando a tus relaciones sociales y/o familiares? ¿Tenéis problemas en vuestras relaciones familiares?

En algún momento de nuestra vida, todos podemos contestar afirmativamente a alguna de estas preguntas. Tras muchos años abordando la salud mental desde diferentes ámbitos y centrándome en especial en problemas de ansiedad y depresión, he podido comprobar que es fundamental dedicarse un tiempo para hacer ajustes cuando las cosas no van bien, pensar en qué cosas no se están gestionando de una manera adecuada y trabajar sobre aquellos aspectos que pueden limitarnos o impedir que llevemos una vida plena.

A veces muchas personas van simplemente “tirando” en su día a día, lidiando con pensamientos que provocan malestar, sufrimiento y un estado emocional que les impide alcanzar un nivel adecuado de satisfacción en la vida. Aunque puedan ir pasando así un tiempo más o menos largo, esto tiene un impacto en la salud psíquica, física y en las relaciones sociales de la persona.

Mi labor consiste en realizar una evaluación adecuada de tu situación, utilizar aquellas técnicas que te permitan avanzar y proporcionarte herramientas para que puedas gestionarla de la manera más adaptativa posible. Me apasiona mi trabajo y poder ayudar a las personas a encontrar el equilibrio en sus vidas . Gracias a esto creo que me resulta fácil comprometerme con la evolución de cada paciente y trabajar por aplicar aquellas herramientas que más convienen para lograr el bienestar emocional a medio y largo plazo. Trabajo para proporcionarte la máxima calidad en el tratamiento , involucrándome para que exista un cambio real desde el momento en el que comenzamos a trabajar juntos.

Si has leído hasta aquí, si te interesa y te apetece conocer mi trayectoria, paso a contarte mi recorrido en relación a la Salud Mental:

Licenciado en Psicología por la Universidad de Granada en el año 2000, mi formación como psicólogo a lo largo de estos años ha continuado de manera reglada con la realización de diversos master y cursos. Del mismo modo, de manera no oficial, he ido desarrollando mi formación y el aprendizaje de nuevos métodos y técnicas mediante lecturas, conferencias y simposios. En el momento presente continúo mi formación a través de master oficiales y cursos de especialización que me permiten ampliar y profundizar conocimientos para ayudar a mis pacientes.

A lo largo de estos años he desarrollado funciones de psicólogo a nivel privado en la Consulta de Psicología y en un Centro de Rehabilitación Psicosocial.

En el sector público, he desempeñado varios años mi labor como psicólogo en la Junta de Extremadura en los siguientes destinos:
* Centro de Cumplimiento de Medidas Judiciales “Vicente Marcelo Nessi”,
* Unidad de Gestión de Programas Asistenciales del SEPAD,
* Área de Vigilancia de la Salud del Servicio de Salud y Prevención de Riesgos Laborales,
* Programa de atención a menores víctimas de violencia,
* Equipo Técnico de Atención a la Infancia y Familia (Servicio de Protección y Atención a la Infancia).

En este recorrido he valorado, intervenido y tratado a personas con diferentes trastornos de ansiedad, trauma psicológico, trastornos del estado de ánimo, estrés postraumático, problemas sexuales y de pareja, jóvenes conflictivos, menores y adolescentes con trauma, problemas familiares, enfermedad mental grave, crisis vitales, conflictos interpersonales, estrés laboral, etc.

He coordinado y participado en la creación de protocolos y procedimientos destinados a la prevención de psicopatologías y la promoción de la Salud Mental. En relación a la Escuela de Administración Pública de Extremadura, he coordinado cursos y formado a directivos de Centros Residenciales y Sociosanitarios de la Junta de Extremadura mediante cursos de Habilidades y Técnicas de Solución de Conflictos. Asimismo, he impartido docencia a trabajadores de la Junta de Extremadura (Centro de Atención de Urgencias y Emergencias 112 Extremadura, Agentes del Medio Nautral y Centros Residenciales) y a trabajadores del Servicio Extremeño de Salud (a través de la Escuela de Ciencias de la Salud y Atención Sociosanitaria) mediante cursos específicos para el manejo de situaciones conflictivas y en relación a la Salud Mental debido al SARS-CoV-2. También he dado formación a padres y profesores de instituto y he sido docente en "Taller de Gestión Emocional" dirigido a miembros de la Asociación de Víctimas del Terrorismo. Dentro de mi recorrido, he participado en Mesas de Coordinación Policial sobre Violencia de Género y he sido asesor en Comisiones de Valoración e Intervención sobre Acoso Moral de la Junta de Extremadura.

Soy Mediador General y Familiar, inscrito en el Registro de Mediadores e Instituciones de Mediación del Ministerio de Justicia. Mi experiencia adquirida como mediador me facilita una perspectiva conciliadora en la solución de los conflictos interpersonales. Con su práctica he aprendido que las sinergias que se producen al tomar en consideración este enfoque generan beneficios estables a lo largo del tiempo.

Considero que toda esta trayectoria formativa y laboral, tanto en el sector privado como en la Administración Pública, tanto en la práctica clínica como en otras áreas, me ha proporcionado una amplia visión de conjunto de la Salud Mental, el equilibrio psicosocial y el bienestar emocional de la persona.

Mi marco teórico de trabajo es el modelo cognitivo-conductual, dada su mayor evidencia científica y su eficacia a la hora de abordar muchos de los problemas o dificultades tratados en consulta desde un punto de vista clínico. Evalúo el motivo de consulta, la sintomatología presente y, además, intento identificar de dónde procede ese malestar con el objetivo de realizar una intervención más profunda y específica. Trabajo con EMDR todo lo relacionado con el trauma psicológico, para lo cual también me he formado en trauma, apego y disociación. Practico la Psicoterapia Basada en la Evidencia, de tal forma que siempre se elegirán las técnicas que sean más efectivas a la hora de abordar la problemática concreta que presente el/la paciente al menor coste posible (temporal y económico), todo ello respetando el ritmo de la persona durante la terapia, adaptándome a los tiempos de cada cual en su propia evolución.

Por último, indicar que algunos problemas pueden requerir terapias más o menos duraderas en el tiempo en función del tipo de trastorno y de la evolución del paciente. Pero no todo necesariamente tiene que resolverse mediante terapias largas: puede que tengas alguna dificultad, que te encuentres en medio de alguna situación que no sabes cómo manejar o que simplemente necesites un asesoramiento puntual en algún aspecto de tu vida. Sea cual fuere el motivo por el que necesites ayuda, estoy a tu disposición para ayudarte a encontrar tu bienestar y equilibrio emocional.

Puedo atenderte de manera presencial en Badajoz y en Cáceres. También a través de videollamada.

Centro de Psicología inscrito en el Registro de Centros, Establecimientos y Servicios Sanitarios de la Junta de Extremadura con N.º 06105412.
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Principales áreas de tratamiento
Trauma psicológico.
Trastornos de ansiedad.
Problemas en el estado de ánimo.
¿por qué elegirme a mí?
Gracias a mi formación especializada en trauma, puedo ofrecerte un enfoque terapéutico más profundo y personalizado para ayudarte a superar experiencias traumáticas pasadas.
Mi consulta y mi equipo
La consulta, ubicada en un edificio de oficinas moderno y accesible, ofrece un espacio tranquilo y acogedor. Se ha diseñado un ambiente donde todas las personas puedan sentirse cómodas y seguras, ofreciendo un lugar en el que puedas expresar tus pensamientos y emociones con total confianza.
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Especialista en:
  • Psicología General Sanitaria
  • Psicoterapia
  • Terapia cognitivo conductual
  • Terapia EMDR

Consultas (3)

Psicología y Mediación Badajoz
C/ Luis Álvarez Lencero, Nº 3, 1ª planta, oficina 5., Badajoz


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Diagnóstico y tratamiento del trastorno obsesivo compulsivo (TOC) • 60 €

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Método de pago: Transferencia bancaria, Bizum

1) Para poder atenderte, será necesario haber recibido con un día de antelación una trasferencia por el importe de la consulta al número de cuenta ES97 **** **** 94 **********. También puedes realizar el pago por BIZUM, a través del número de teléfono *** *** ***.
2) Incluye tu nombre, apellidos y fecha-hora de la consulta en el concepto.
3) Guarda una captura de pantalla o una foto y envíala por wasap al *** *** *** o al email **************************
4) Te enviaremos un mensaje confirmando la cita reservada.

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Recuerda: Doctoralia no te cargará ningún importe adicional por tu consulta, ya que tu pago se ingresará directamente en la cuenta de tu especialista.

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Al menos 30 minutos antes de la visita, recibirás un SMS y un email con el enlace para iniciar la consulta online. Podrás acceder directamente desde tu móvil o tu ordenador.


Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu móvil u ordenador tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.

Psicología y Mediación Cáceres
Calle Ordesa, 10. Centro Médico Monfragüe, Cáceres


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Destacadas

I
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Localización: Psicología y Mediación Badajoz Consulta de psicología

Profesional excelente,atento y muy buena persona. Hace que te sientas cómoda y tranquila. Me está ayudando mucho. Recomendable al 100%.

Y
Cita verificada
Localización: Psicología y Mediación Badajoz Terapia con EMDR

Estoy muy contenta, con él he aprendido a enfrentar mis situaciones diarias y buscar alternativas que me.ayuden a no hacerme daño interiorizando en toda mi vida. Me he sentido acogida, valorada, escuchada, respetada. Gracias por esa labor que hace tanto bien y por el cuidado con el trato en cada situación.

N
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Localización: Psicología y Mediación Badajoz Consulta de psicología

Cuando uno decide ir al psicólogo, es porque realmente necesita deshacer un nudo grande al que le damos rodeo. Paco es una persona super calmada, que te ayuda a ir deshaciendo los nudos que nos impiden avanzar, a ver otros puntos de vista, y reflexionar. Llevo 7 meses de tratamiento, y cada día me encuentro mejor.
Las instalaciones en las que hacemos la terapia están muy cuidadas, las citas muy puntuales, no hay tiempos de espera prácticamente. Se adapta a tus tiempos y a lo que necesites. Para mí un gran profesional

Todas las opiniones

A
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Localización: Psicología y Mediación Badajoz Visitas sucesivas Psicología

Excelente Profesional. En el tiempo que llevo con él he vuelto a recuperar la alegría y la calma mental. Aciero total en el análisis y en ka terapia a aolicar. Recomendable Totalmente.

B
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Localización: Psicología y Mediación Badajoz Psicoterapia

Totalmente recomendable. Asisto a su consulta desde hace unos tres años y ha sido una gran ayuda, mi vida ha cambiado bastante, me ha ayudado con la ansiedad y el estrés. Recomendable por su profesionalidad, su compromiso, su empatía durante las consultas, su sentido del humor que hace que uno se sienta más tranquilo... He tenido consultas tanto presenciales como online y calma bastante saber que aunque no estés en la ciudad, te puede atender.

Juan Francisco López Cambero

Hola B.N. ¡Muchas gracias por tu comentario!

Me alegra saber que la terapia te ha sido de tanta ayuda durante este tiempo y que has experimentado cambios tan significativos en tu vida. Es muy gratificante para mí como profesional acompañarte en este proceso y ver cómo has conseguido manejar la ansiedad y el estrés. Me motiva mucho saber que valoras mi profesionalidad, compromiso y empatía, ¡y me alegra especialmente que algo de humor te ayude a sentirte mejor en la sesión! El humor, en su justa medida, nos ayuda a afrontar los desafíos con una sonrisa, a quitar carga emocional de algunas situaciones, a vivir una vida más plena a pesar de las dificultades, y a ver las cosas desde una perspectiva más positiva.

Es cierto que la terapia online ofrece mucha flexibilidad y permite seguir con la terapia incluso cuando no estamos cerca. Celebro que esta opción te haya resultado útil.

Gracias de nuevo por tu confianza durante este tiempo y por recomendarme. Seguiremos trabajando juntos para que sigas avanzando.

Un abrazo.

A
Cita verificada
Localización: Psicología y Mediación Badajoz Diagnóstico y tratamiento del trastorno obsesivo compulsivo (TOC)

Mi experiencia con Juan ha sido excelente. Desde el primer momento nos entendimos muy bien y supo identificar mi problemática y tratarla con un enfoque muy actualizado que combina terapia cognitivo conductual con EMDR, resultando en una mejora significativa en mis niveles de ansiedad y por ende de mi estado de ánimo y calidad de vida.
Sin duda alguna, recomiendo al 100% a Juan como profesional, destacando su amabilidad, su empatía y la capacidad para convertir una conversación difícil en algo más agradable y llevadero.

Gracias por tanto!!

Juan Francisco López Cambero

Hola Adrián.
¡Muchísimas gracias por tu comentario! También por tu confianza y por tomarte el tiempo de escribir esta reseña. Me alegra mucho saber que la terapia te está yendo tan bien y que has notado una mejora en tu ansiedad, estado de ánimo y calidad de vida. Es realmente gratificante para mí como profesional acompañarte en este proceso y ver cómo consigues superar tus dificultades.
Y por supuesto, gracias por tus palabras sobre mi amabilidad y empatía. Siempre intento crear un espacio seguro y cómodo donde el paciente se sienta libre de expresar sus emociones y trabajar en sus objetivos.
Seguiremos trabajando juntos para que sigas progresando.
Un abrazo.

V
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Localización: Psicología y Mediación Badajoz Visitas sucesivas Psicología

Bastante buena y cómoda para expresarme,me siento escuchada y con soluciones para evolucionar.

Juan Francisco López Cambero

Hola V.A.
Me alegra mucho saber que te sientes cómoda y escuchada en la consulta, y que estás encontrando útil la terapia para alcanzar tus objetivos. Muchas gracias por compartir tu experiencia. Seguiremos trabajando juntos para que sigas avanzando.
Un abrazo.

J
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Localización: Psicología y Mediación Badajoz Visita Psicología

Trato muy profesional, cumple al 100% con mis expectativas

Juan Francisco López Cambero

Hola Julia.
Agradezco mucho tu valoración y que hayas compartido tu experiencia. Me alegra saber que el trato y la terapia están siendo de tu agrado y que se han cumplido tus expectativas. Espero poder seguir acompañándote en tu proceso y ayudarte a alcanzar tus objetivos.
Un abrazo.

V
Número de teléfono verificado
Localización: Psicología y Mediación Badajoz Visitas sucesivas Psicología

Gracias a Juan he podido salir de un camino lleno de tristeza. Su forma de trabajar me permitido volver a ser yo misma y disfrutar de mi día a día y objetivos. También lo recomiendo por lo flexible que es su agenda, el precio y el tiempo que te dedica.

Juan Francisco López Cambero

Hola V.G.E. Agradezco mucho tus palabras.
Es muy gratificante saber que la terapia te ha ayudado a superar un momento tan difícil y a reencontrarte contigo misma. Ver cómo has recuperado la alegría y la motivación para perseguir tus objetivos es una gran recompensa para mí como profesional.
Me alegra que valores la flexibilidad de mi agenda y el tiempo que dedico a cada sesión. Intento que la terapia sea accesible para todos, tanto en términos de horarios como a nivel económico.
Gracias de corazón por tu confianza y por compartir tu experiencia. Es un placer haberte acompañado en este camino de transformación.
Un abrazo.

C
Cita verificada
Localización: Psicología y Mediación Badajoz Terapia con EMDR

Muy profesional y cualificado, muestra un gran interés. Yo fui por la terapia del IMDR y realmente me está funcionando. Sabe entenderte y te hace pensar. Lo recomiendo mucho.

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