Experiencia
Soy Deborah, psicóloga sanitaria, especializada en terapia de pareja, terapia familiar sistémica y acompañamiento emocional individual. Acompaño a parejas que desean mejorar su comunicación, resolver conflictos y fortalecer su vínculo, así como a familias que necesitan comprender y reorganizar sus dinámicas para convivir con mayor equilibrio. También trabajo con personas que buscan entender lo que les ocurre y avanzar con más claridad y estabilidad emocional.
En consulta encontrarás un espacio seguro, confidencial y sin juicios, donde poder expresarte con libertad, ordenar lo que te pasa y descubrir nuevas formas de relacionarte contigo y con los demás.
Atienden a adolescentes y adultos que atraviesan ansiedad, estrés, bloqueo emocional, inseguridad, baja autoestima o momentos de cambio vital. No solo trabajamos la comprensión del problema, sino también herramientas prácticas para que puedas gestionarlo con más calma, seguridad y recursos propios.
Trabajo desde un enfoque integrador, adaptando las técnicas terapéuticas a las necesidades de cada persona, pareja o familia. Cada proceso es único y se construye a tu ritmo, con objetivos claros y aplicables a la vida diaria.
Mi objetivo es que la terapia sea un espacio de transformación real, no solo de reflexión. Si estás pensando en empezar, estaré encantada de acompañarte en el proceso.
Enfoque terapéutico
Especialista en:
- Trastornos de ansiedad
- Psicología general sanitaria
- Inteligencia emocional
Principales enfermedades tratadas
- Depresión
- Ansiedad
- Duelo
- Baja autoestima
- Conflictos familiares
- +261 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Fotos y vídeos
Experiencia
Deborah Beltran
Psicólogo
Formación
- Grado de Psicología en la UOC
- Curso Avanzado en Apego y Psicología Perinatal - UNIR
Certificados
Enfermedades tratadas
- Depresión
- Ansiedad
- Duelo
- Baja autoestima
- Conflictos familiares
- Ataques de pánico
- Crisis de pareja
- Estrés
- Fobias
- Miedos
- Baja tolerancia a la frustración
- Dificultades emocionales (agresividad, tristeza, miedos)
- Celos
- Angustia
- Agresividad familiar
- Ansiedad social
- Bloqueo personal
- Adaptación al estrés
- Bloqueo emocional
- Cambios de humor
- Dificultades de socialización
- Dificultad para poner límites
- Abusos del narcisista
- Bajo estado de ánimo
- Conciliaciones familiares conflictivas
- Aflicción
- Agorafobia
- Agresividad
- Aislamiento social
- Ansiedad durante el embarazo
- Apatía sexual
- Bullying (acoso escolar)
- Celopatía
- Ciclotimia
- Cleptomanía
- Congoja
- Dependencia a las nuevas tecnologías
- Depresión en los ancianos
- Depresión en la adolescencia
- Depresión crónica
- Depresión postparto
- Desmotivación generalizada
- Dificultad en el desempeño del puesto laboral
- Distimia
- Embarazo en la adolescencia
- Fobia social
- Gastritis por estrés
- Insatisfacción vital
- Insomnio
- Insatisfacción laboral
- Insomnio psicofisiológico (aprendido)
- Luto
- Maltrato psicológico y abandono infantil
- Miedo al avión
- Miedo al dentista
- Mobbing (acoso laboral)
- Problemas de relación
- Síndrome de carencia materna
- TAG
- Terror nocturno
- Trastorno de ansiedad
- Trastorno de pánico
- Síndrome premenstrual doloroso
- Cáncer
- Cáncer de mama
- Inseguridad
- Crisis vital
- Falta de desarrollo de inteligencia emocional
- Inteligencia emocional
- Dependencia emocional de la pareja
- Desarrollo y crecimiento personal
- Ansiedad progenitores
- Conducta desafiante del menor
- Dificultades del menor en ruptura familiar
- Problemas de familia desestructurada
- Burnout- Síndrome de desgaste profesional
- Ansiedad precompetitiva
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Ausencia de la menstruación
- Fracaso escolar
- Acoso sexual
- Duelo perinatal
- Maltrato verbal
- Maltrato homófobo
- Violencia en el trabajo
- Carga mental
- Malas relaciones interpersonales en el ámbito laboral
- Dificultades de relación social en adultos
- Ansiedad ante exámenes
- Bajo rendimiento académico
- Obesidad
- Dolor crónico
- Depresión neurótica (distimia)
- Fatiga psicológica
- Irritabilidad
- Autocontrol del comportamiento
- Fibromialgia
- Crisis por infidelidad
- Rumia y preocupación
- Perfeccionismo
- Personas de alta sensibilidad (PAS)
- Carencia afectiva
- Pensamientos intrusivos
- Miedo al Covid-19
- Dificultades en el ambiente familiar
- Depresión reactiva
- Tanatofobia (miedo a la muerte)
- Sentimiento de soledad
- Tristeza debido a la soledad por aislamiento
- Tristeza generalizada
- Tristeza patológica
- Síndrome del nido vacío
- Duelo migratorio
- Duelo por mascota
- Miedo a las agujas
- Insomnio crónico
- Colon irritable
- Sobrepeso
- Fracaso en las relaciones sociales interpersonales
- Fracaso en las relaciones sociales (dificultades sociales)
- Regulación de las emociones
- Síndrome premenstrual (SPM)
- Pérdida auditiva relacionada con la edad
- Prematuridad
- Obesidad mórbida
- Miedo al hablar en público
- Menopausia
- Incapacidad para concentrarse
- Fobias (miedos extremos)
- Fatiga pandémica
- Falta de seguridad y decisión
- Embarazo
- Duelos complicados
- Dificultades en la coparentalidad
- Dificultades de adaptación a los cambios
- Diferencias en la pareja
- Descontrol en la gestión del tiempo
- Depresión asociada a fibromialgia y fatiga crónica
- Ausencia de relaciones sexuales
- Ansiedad en las relaciones
- Agresividad y violencia en pareja
- Ansiedad repetitiva
- Asexualidad
- Autoconocimiento
- Ansiedad por la diabetes
- Ansiedad en competición
- Miedo a fallar
- Miedo a tomar decisiones
- Inseguridad en competición
- Falta de confianza en el deporte
- Duelo por cáncer
- Alteraciones del sueño
- Crisis existencial
- Maltrato
- Síndrome de burnout
- Síndrome de la impostora
- Síndrome del impostor
- Duelo por infertilidad
- Complejos
- Bloqueo profesional
- Miedo a las enfermedades
- Miedo al cáncer
- Estado depresivo
- Dificultad para concentración en los estudios
- Dificultad para la organización en los estudios y trabajo
- Preparación oposiciones
- Dificultad en la gestión de tiempo
- Desmotivación ante los estudios
- Miedo ante un exámen
- Falta de concentración para los estudios
- Miedo a la oscuridad
- Ansiedad antes tesis doctoral
- Ansiedad ante una entrevista de trabajo
- Gestión emocional durante doctorado
- Ansiedad durante doctorado
- Miedo migratorio
- Homofobia
- Ansiedad por comer
- Ansiedad oposiciones
- Relaciones toxicas
- Ruptura traumática
- Violencia de género
- Problemas de comunicación
- Miedo al ridículo
- Miedo al rechazo
- Dificultad toma de decisiones
- Sentimientos de vergüenza
- Manías
- Miedo a la soledad
- Depresión en la menopausia
- Ansiedad en la menopausia
- Depresión en la andropausia
- Ansiedad en la andropausia
- Testarudez
- Frustración
- Rabia
- Cambios de humor menopausia
- Falta de atención
- Ansiedad permanente
- Dificultad para parar
- Dificultad para enfrentar los problemas
- Ansiedad por problemas económicos
- Dificultad para organizarse
- Estrés agudo
- Estrés crónico
- Estrés deportivo
- Estrés Emocional
- Estrés laboral
- Miedo al agua
- Miedo a las aguas profundas
- Miedo a los espacios reducidos
- Ruptura de pareja
- Postparto
- Ansiedad en el posparto
- Preocupaciones en el postparto
- Obsesión con el orden
- Obsesión con la limpieza
- Autoexigencia
- Personas altamente sensibles (PAS)
- Homofobia interiorizada
- Celos patológicos
- Síndrome de abandono
- Miedo al abandono
- Creencias autoderrotistas
- Crisis creativa
- Miedo escénico
- Miedo a salir a la calle
- Depresión resistente
- Síndrome del cuidador quemado
- Pensamientos recurrentes
- Pensamientos desagradables
- Pensamientos limitantes
- Inestabilidad emocional
- Preocupaciones constantes
- Impaciencia
- Sensación de Incertidumbre
- Falta de concentración
- Sensación de ansiedad
- Sensación de nervios
- Temores
- Malos hábitos
- Sensación de Ira
- Sensación de Culpa
- Conflictos interpersonales
- Conflictos laborales
- Conflictos sociales
- Conflictos educativos
- Autosabotaje
- Procrastinación
- Final de vida
- Miedo al parto
- Problemas con la lactancia y trabajo
- Miedo de los cambios
- Miedo a ser juzgado
- Miedo a ir al psicólogo
- Miedo a tener miedo
- Miedo a la terapia
- Acoso entre iguales
- Violencia escolar
- Miedo a exponerse
- Miedo al conflicto
- Duelo anticipado
- Duelo por pérdida material
- Sensación de vacío
- Miedo a los perros y gatos
- Ansiedad ante examen MIR
Idiomas
- Catalán
- Español
Servicios y precios
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Primera visita Psicología
60 € -
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Tratamiento de la depresión ansiosa
60 € -
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Terapia para tratar el estrés
60 € -
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Terapia para un buen envejecimiento
60 € -
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Terapia perinatal
60 € -
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Consultas (2)
Carrer de la Sèquia, 3, piso 2 puerta 8, Girona 17001
Disponibilidad
Pago online
Aceptado
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Número de teléfono
Gabinete Psicológico
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Opiniones
23 opiniones
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C
Carlota
Molt bona professional, tracte proper, ambient distès, molt observadora i empàtica. Totalment recomanable, recomana bones teràpies i útils.
• Gabinete Psicológico • Primera visita Psicología •
Deborah Beltran
Moltes gràcies per la teva opinió, tu tens tot el mérit. :)
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R
Raúl
Una visita muy satisfactoria. Me he sentido escuchado y muy cómodo con Deborah. Me ha parecido una persona empática con la que me he podido expresar con tranquilidad. Muchas gracias!
• Gabinete Psicológico • Primera visita Psicología •
Deborah Beltran
Muchas gracias por tu valoración y por compartir tu experiencia. Me alegra saber que te has sentido escuchado y cómodo en el espacio terapéutico. Poder expresarte con tranquilidad es un paso muy importante en el proceso. Gracias por la confianza. :)
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L
Laia Garcia
Muy recomendable. Una psicóloga en Girona cercana y profesional. Me está ayudando mucho con la ansiedad y la autoestima. Se nota la experiencia y el trato humano. Terapia psicológica de calidad.
• Gabinete Psicológico • Acompañamiento emocional •
Deborah Beltran
Muchas gracias por tus palabras y por la confianza. Me alegra saber que el proceso te está ayudando y que te has sentido acompañada. La terapia es un trabajo en equipo, y tu implicación es una parte muy valiosa. Gracias también por tomarte el tiempo de dejar tu valoración.
-
D
Dani tc
Muy recomendable. Hicimos terapia de pareja online y nos ayudó mucho a mejorar la comunicación y manejar los conflictos de forma más sana. Es muy profesional, cercana y transmite confianza desde el primer momento. Sin duda la recomiendo.
• Gabinete Psicológico • Visitas sucesivas Psicología •
Deborah Beltran
Gracias de corazón por compartir vuestra experiencia. Me alegra que desde el inicio os sintierais cómodos y que el proceso os haya aportado herramientas útiles :)
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P
Desde el primer moment va entendre el que em passava i necessitava....molt professional i bons consells
Gracies• Consulta virtual (a distancia) • Visitas sucesivas Psicología •
Deborah Beltran
Gràcies a tu per les teves paraules!! :)
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S
Sonia
Empecé terapia en un momento muy difícil, tenia mucha ansiedad, preocupaciones y poca motivación. Gracias a su forma de trabajar, he aprendido a entenderme mejor, manejar el estrés, poner límites y mejorar mi salud mental. Me siento más tranquila, con más calma y herramientas para el día a día.
• Gabinete Psicológico • Visitas sucesivas Psicología •
Deborah Beltran
Que alegría leerte, estoy muy contenta de que te sientas mejor. Muchísimas gracias por tu palabras, es un placer formar parte de tu proceso terapéutico :)
-
M
MMG
Muy contenta con la terapia, me está ayudando a salir de mi estancamiento (cosa que creía imposible). En cada sesión se trabaja de forma intensa para descubrir el porqué de mis problemas y como resolverlos. Ha sido toda una suerte dar con Deborah, el dinero mejor invertido. Gracias!
• Gabinete Psicológico • Visitas sucesivas Psicología •
Deborah Beltran
Gracias a ti por dar este paso y permitirme formar parte de este proceso tan positivo que estás haciendo :)
-
N
Deborah es una gran profesional, empática, cálida, respetuosa, entregada y dispuesta a acompañar durante el proceso. Sin duda alguna la recomendaria.
• Gabinete Psicológico • Terapia individual •
Deborah Beltran
Que bonitas palabras, muchísimas gracias :)
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M
M.P.R
Molt bona teràpia, es nota que és una molt bona professional i que ho fa perquè li agrada. M'ha ajudat en tots els temes tractats. Hi tornaré segur!
• Gabinete Psicológico • Visita Psicología •
Deborah Beltran
Moltes grácies, encantada d’acompanyar-te en el teu procés :)
-
A
A.A
Muy buena psicóloga, era mi primera visita y me hizo sentir muy cómoda y segura. Volveré encantada a su consulta.
• Gabinete Psicológico • Primera visita Psicología •
Deborah Beltran
Muchas gracias, nos vemos pronto :)
Dudas solucionadas
5 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola, tengo 19 años y llevo como dos meses sin poder dormir bien porque no paro de darle vueltas a la cabeza pensando en cómo voy a vivir cuando fallezca mi abuelo, él ahora está bien, no tenemos ningún problema médico en casa, pero me asusta mucho pensar que va a llegar ese día, solo de pensar que se hace mayor lo paso fatal y no sé por qué ahora mismo me está pasando esto. Yo no se lo he dicho a nadie ni a mis padres ni nada porque no quiero que se preocupen, siempre estoy pensando cómo voy a seguir haciendo mi vida cuando no esté. No sé si es normal pensar en esas cosas pero siento que es un poco complicado
Hola, muchas gracias por contar eso que sientes, lo que te pasa es muy corriente, cuando quieres mucho a alguien el cerebro se adelanta al dolor para intentar preparar algo que anticipa que será muy doloroso, pero claro, eso se convierte en un bucle y te invade una tristeza anticipatoria que te genera mucho malestar y más si no lo has compartido con tus seres queridos..
También quiero decirte que si tu abuelo tiene buena salud, y aún así tienes ese miedo de perderlo no es ninguna exageración, significa lo mucho que te importa y lo mucho que lo quieres, por eso la idea de que se vaya te causa ansiedad e insomnio. Tu mente está intentando conseguir una SEGURIDAD que no existe, no puedes saber como será tu vida cuando él no esté.
Algunas cosas que te pueden servir es poner nombre a lo que te pasa, parece ansiedad anticipatoria y miedo a la pérdida, también intentar anclarte en el presente cuando te vengan estos pensamientos y decirte "esto no es real, es miedo a lo que aún no ha sucedido" Y si te cuesta dormir, apunta el pensamiento en un papel y dite "mañana me lo miro" parece absurdo pero tu cerebro bajará la intensidad de estar en modo alerta. Y te recomiendo que lo compartas con la gente que quieres, seguro que te sentirás mejor, te quitará peso. Ahora disfruta de tu abuelo y comparte momentos con él, piensa que esta angustia que sientes es porque hay un gran amor y eso es muy bonito.
Hola, me gustaría saber a rasgos generales cómo son las primeras consultas psicológicas y, si pasadas unas sesiones, el psicólogo informa del diagnóstico y explica cómo se va a abordar la terapia.
Gracias
Hola, las primeras sesiones de psicología se centran en conocerte y comprender que te está ocurriendo, también se marcan unos objetivos para la terapia (que te gustaría conseguir) y que abordaje terapéutico se utilizaría.
Te preguntaría sobre que te ha llevado a venir a consulta y si eso te afecta en tu día a día, también hablaríamos de tu historia personal y emocional, que situaciones actuales son importantes a nivel social, familiar laboral, físico etc, y para acabar si es la primera vez que vas a terapia o ya lo has hecho antes. El primer día dejaríamos claro el encuadre terapéutico, es decir, duración de las sesiones, precio, frecuencia y firmarías el consentimiento informado, donde se detalla ese encuadre y la protección de datos (documentos obligados para cualquier terapeuta).
El diagnóstico se puede identificar al inicio con una hipótesis clara o pueden hacer falta más sesiones para evaluar mejor antes de hacer un diagnóstico para que te pueda explicar que te está ocurriendo y proponerte un plan de trabajo para mejorar tu calidad de vida. :)
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Deborah Beltran?Deborah Beltran es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera visita Psicología, Visita Psicología, Terapia individual, Psicoterapia, Terapia familiar, Psicoterapia en adolescentes, Psicoterapia para padres, Visitas sucesivas Psicología, Psicología oncológica, Psicología del deporte y actividad física.
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¿Dónde está la consulta de Deborah Beltran?Deborah Beltran atiende a sus pacientes en:
- Carrer de la Sèquia, 3 Girona
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¿Puedo hacer la visita con Deborah Beltran de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Deborah Beltran ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Deborah Beltran al finalizar la visita?Deborah Beltran acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Tarjeta de crédito, Bizum.
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¿Qué idiomas habla Deborah Beltran?Puedes comunicarte con Deborah Beltran en Catalán, Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Deborah Beltran?El calendario que muestra Deborah Beltran en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Deborah Beltran?A veces Deborah Beltran tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Deborah Beltran?Un total de 23 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Deborah Beltran, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Deborah Beltran?Deborah Beltran no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
Información sobre el precio
Gabinete Psicológico
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
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