Raquel López Gutiérrez

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¡Hola! soy Raquel, psicóloga sanitaria y me dedico a la psicología por vocación. Mi enfoque se centra en acompañarte en el proceso de autocomprensión y crecimiento personal, ayudándote a entender distintas emociones y experiencias y proporcionándote herramientas que te ayuden a gestionarlo. 

Trabajo desde una perspectiva humanista, ya que creo que cada uno somos protagonistas de nuestra propia historia y somos capaces de cambiar nuestra realidad en función de nuestros propósitos y valores y, sobre todo, potenciando nuestras habilidades individuales. Aun así, me gusta tomar un enfoque integrador para poder adaptarme a las necesidades de cada persona.

Hice el Grado de Psicología y el Máster General Sanitario en la Universidad de Alcalá de Henares. Mi formación y experiencia me han permitido acercarme a los trastornos de la conducta alimentaria, a la intervención en mujeres víctimas de violencia de género, o a la intervención en conflictos con adolescentes entre otros.

Desde pequeña siempre tuve curiosidad por comprender el porqué de la conducta humana y de las emociones. Me defino como una persona empática y dispuesta a escuchar, me gusta crear un ambiente seguro en la terapia y sobre todo cálido y auténtico, en el que ambos podamos mostrarnos tal y como somos.

Si estás dudando en si comenzar o no un proceso terapéutico, te animo a ello, como una forma de autocuidado, aprendizaje y mejoría personal. Nuestro pasado no tiene por qué condicionar nuestro presente y futuro, pero sí actuar como un motivador para el cambio. Estaré encantada de poder ayudarte en tu proceso.

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Sobre mí

¡Hola! soy Raquel, psicóloga sanitaria y me dedico a la psicología por vocación. Mi enfoque se centra en acompañarte en el proceso de autocomprensión y crecimiento personal, ayudándote a entender distintas emociones y experiencias y proporcionándote herramientas que te ayuden a gestionarlo. 

Trabajo desde una perspectiva humanista, ya que creo que cada uno somos protagonistas de nuestra propia historia y somos capaces de cambiar nuestra realidad en función de nuestros propósitos y valores y, sobre todo, potenciando nuestras habilidades individuales. Aun así, me gusta tomar un enfoque integrador para poder adaptarme a las necesidades de cada persona.

Hice el Grado de Psicología y el Máster General Sanitario en la Universidad de Alcalá de Henares. Mi formación y experiencia me han permitido acercarme a los trastornos de la conducta alimentaria, a la intervención en mujeres víctimas de violencia de género, o a la intervención en conflictos con adolescentes entre otros.

Desde pequeña siempre tuve curiosidad por comprender el porqué de la conducta humana y de las emociones. Me defino como una persona empática y dispuesta a escuchar, me gusta crear un ambiente seguro en la terapia y sobre todo cálido y auténtico, en el que ambos podamos mostrarnos tal y como somos.

Si estás dudando en si comenzar o no un proceso terapéutico, te animo a ello, como una forma de autocuidado, aprendizaje y mejoría personal. Nuestro pasado no tiene por qué condicionar nuestro presente y futuro, pero sí actuar como un motivador para el cambio. Estaré encantada de poder ayudarte en tu proceso.

Enfoque terapéutico

Psicoterapia de adolescentes
Psicoterapia para adultos

Especialista en:

  • Trastornos de ansiedad
  • Trastornos del comportamiento alimentario

Principales enfermedades tratadas

Experiencia

Doctor
Raquel López Gutiérrez

Psicólogo

5 opiniones

Enfermedades tratadas

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Idiomas

  • Español

Experiencia

  • ITA Alcalá Hospital Residencial
  • Psicóloga grupo VIKIKA team
  • Coordinadora de psicología en teleasistencia Atenzia
  • Psicóloga en Clínica Ceilán

Formación

  • Grado de Psicología: Universidad de Alcalá de Henares
  • Máster en Psicología General Sanitaria: Universidad de Alcalá de Henares
  • Máster en Psicoterapia integradora
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  • Terapia online para adolescentes

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  • Terapia para resolución de conflictos

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  • Terapia para opositores

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  • Terapia para la depresión

    50 €

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5 opiniones

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  • P

    Raquel es cercana, cariñosa y una excelente profesional. Empecé mi proceso psicológico con una mala experiencia en otro lugar, pero poco después la conocí a ella y desde la primera sesión noté un gran cambio en mí. En todo momento me he sentido segura y aceptada en nuestras sesiones y, aunque mi proceso aún no ha terminado, si en un futuro necesitase volver a terapia, desde luego que volvería a buscarla a ella. Muchas gracias, Raquel

     • Fluimos psicología • Acompañamiento psicológico en el proceso personal  • 

    Raquel López Gutiérrez

    Muchas gracias por tus palabras y la confianza que depositaste en mí desde el primer momento. Me alegra mucho saber que te sientes así en las sesiones. Para mí es un auténtico placer poder compartir ese espacio terapéutico contigo. Seguimos trabajando juntas.

  • A

    Es una persona muy agradable, simpática y muy profesional, te ayuda en todos los aspectos de una manera muy cercana y muy sincera, es un gusto hablar con ella.

     • Fluimos psicología • Primera visita Psicología  • 

    Raquel López Gutiérrez

    Agradezco profundamente tu reseña y, sobre todo, la confianza que has depositado en este espacio terapéutico. También es un gusto para mí compartir ese espacio contigo. Valoro mucho que te sientas así y el compromiso que has mostrado desde el principio.

  • Y

    Llevo un tiempo dando sesiones online y estoy muy satisfecha con el proceso terapéutico. Me he sentido acompañada y escuchada desde el primer momento. La recomiendo 100%.

     • Raquel López psicología - Consulta Online • Psicoterapia online  • 

    Raquel López Gutiérrez

    Muchas gracias por tus palabras y por la confianza en este proceso. Me alegra mucho que te sientas acompañada y escuchada, para mí es un pilar fundamental del trabajo terapéutico. Seguimos avanzando con calma y compromiso. ¡Un abrazo!

  • C

    Tuve un trato genial, me sentí muy comprendida y acompañada en todo mi proceso. Una profesional muy implicada. La recomiendo al 100%

     • Raquel López psicología - Consulta Online • Psicoterapia online  • 

    Raquel López Gutiérrez

    Gracias por tu opinión y por confiar en el proceso. Me alegra mucho saber que te sentiste así, fue un honor poder acompañarte en tu camino.

  • S

    Muy buena profesional. Muy contenta con la sesión y con el trato.

     • Raquel López psicología - Consulta Online •  • 

    Raquel López Gutiérrez

    Me alegra saber que el trabajo terapéutico te está resultando útil. Gracias por confiar en el proceso. Es un placer acompañarte.

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Dudas solucionadas

1 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Tengo una pregunta en relación al diagnóstico del TOC:

Hace un tiempo, estuve yendo al psicólogo por ansiedad, pero nunca llegué a sentir que las sesiones me funcionaran. Mi estrés lo originan dudas de ''¿y si?'' que se mantienen durante varias semanas o meses, hasta ser sustituidas por otras. Afectan a mi autopercepción, proyectos personales, relaciones familiares y de pareja. Tras conocer a dos personas que tienen TOC, me sentí identificada con sus experiencias.

Me pregunto si debería pedir un diagnóstico o si, de padecer este trastorno, mi anterior psicólogo ya lo habría notado.

Hola! Gracias por compartir tu experiencia.

Lo que describes (esas preguntas de “¿y si…?” que se repiten y generan malestar) puede ser compatible con un patrón obsesivo, aunque no necesariamente implica que se trate de un TOC. Para confirmar un diagnóstico, es importante que un profesional de la salud mental realice una evaluación completa, ya que cada persona puede experimentar la ansiedad de forma distinta.
Esas dudas constantes pueden aparecer en distintos cuadros de ansiedad y, en algunos casos, formar parte del TOC. En muchos casos, pueden llegar a confundirse, ya que la ansiedad, sería en cierta medida, un componente central en el TOC.

El hecho de que en su momento no se mencionara este diagnóstico no significa que no pueda estar presente, ya que los síntomas pueden variar en intensidad y forma de expresarse.

Personalmente, no me gusta mucho utilizar etiquetas de este tipo, aunque a veces ayudan a "entender". Me gusta más poder ver que síntomas son disfuncionales y cómo afectan en la vida diaria para abordarlos.

Mi recomendación es que si se trata de un tema que te preocupa o genera malestar en distintas áreas vitales, puedas pedir ayuda profesional, no tanto para etiquetar un diagnóstico sino para encontrar la forma de que no afecten en tu rutina.

Saludos.

Raquel López Gutiérrez

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

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