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Experiencia

¿Quién soy yo?

Me llamo Gema, soy  madre  y  psicóloga , graduada en la Universidad de Barcelona , especializada en la práctica clínica, debido a la gran pasión que siento hacia el mundo de los niños y de los adolescentes   decidí formarme como terapeuta gestáltica  y realizar un máster especializado en el campo infanto-juvenil. 

Ya desde muy joven me ha gustado hacerme preguntas  sobre el funcionamiento de la mente humana, sobre el origen del malestar psíquico , por esta razón decidí  estudiar psicología, por esta razón me he preparado y me sigo preparando con el principal objetivo de ayudar a todas esas personas que  sufren y que deciden acudir a mi consulta, en busca de ayuda, de apoyo o de respuestas.

Me gusta trabajar desde una mirada integral que trata a la persona teniendo en cuenta su parte física- psíquica y emocional y por su puesto su parte relacional.

No sigo un mismo tratamiento pues considero que cada persona es única y genuina y por ello mi labor como terapeuta va a consistir desde ese primer encuentro en ajustar y adaptar las sesiones a las necesidades  de cada uno.

 Mi  forma de mirar al paciente es desde un enfoque humanista y considero que las emociones son el motor de todas las conductas. A pesar de que confío enormemente en mi intuición, baso mis intervenciones en estudios actuales con evidencia científica, y por ello dependiendo del caso puedo integrar en un mismo tratamiento técnicas cognitivo conductuales, sistémicas, humanistas ,  psicodinámicas, incluso técnicas contextuales de tercera generación enfocadas a la aceptación, la atención plena y el contexto.

Tengo experiencia de trabajo en diferentes ámbitos: niños, adolescentes, adultos y mayores.

Trato diferentes problemáticas desde: Impulsividad, Ansiedad, depresión, inseguridad, fobias de todo tipo, como la social,  miedos, Bullying  o ciberbullying , desmotivación , baja autoestima,  hiperactividad, aislamiento, autismo,  falta de habilidades sociales , falta de concentración, insomnio,  dependencia emocional, problemas de comunicación en la pareja, celos, separación. divorcio, relaciones filo-parentales, pérdidas y duelo entre otras.

Sobre mí 

 Algunas de mis principales cualidades son: Gran sensibilidad para conectar con las emociones y necesidades de los demás, me considero una persona creativa a la hora de diseñar actividades o programas, soy muy práctica y por ello se me da bien resolver conflictos, amante de la lectura y de la música, me encanta escribir cuentos infantiles y creo en el pequeño artista que vive dentro de nosotros, y que solo necesita de nuestra mirada para atreverse a salir a la luz, por ello, apuesto por una educación que fomente la expresión artística y la educación emocional como ejes transversales, que proporcione espacios donde los jóvenes puedan experimentar libremente y desarrollar su creatividad, sin miedo a las críticas.

Soy una gran amante de la naturaleza, me encanta pasear por la montaña y respeto la vida de todos los seres vivos, aquí incluyo a las plantas, por ello, me genera una gran tristeza ver como los incendios azotan cada verano el planeta. Creo que mi principal cualidad es mi gran voluntad y persistencia, que me permiten vencer los obstáculos por infranqueables que parezcan y que me hacen vivir la vida con intensidad.

 

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Enfoque terapéutico

Gestalt

Especialista en:

  • Trastornos de ansiedad
  • Depresión
  • Trastornos en niños y adolescentes
  • Estrés
  • Problemas conductuales
  • Control de impulsos
  • Relación filio - parental
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Pacientes que atiendo

Adultos (Solo en algunas direcciones)
Niños (Solo en algunas direcciones)

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Gema Osuna Lopez

Carrer Joan Maragall, no 16, 4o 2o, Mataró 08303

ARTÍCULO
TRASTORNO DEL SUEÑO
¿Duermes fatal? ¿Cuándo llega la noche no puedes desconectar? ¿Te despiertas a menudo? ¿Te sientes cansado al día siguiente?. Posiblemente detrás de tus problemas de sueño hay un trastorno de ansiedad, que sin darte cuenta te mantiene en un estado de alerta continuo, impidiéndote desconectar y relajarte. La ansiedad es un mecanismo de defensa muy útil , en algunas ocasiones ,pues nos protege ante situaciones de peligro, lo que ocurre es que a menudo tras un acontecimiento estresante ,en nuestra vida, y del que talvez ni nos acordamos , este sistema de defensa se queda encendido, conectado y solo podemos desactivarlo con ayuda , explorando su raíz, su causa. De ti depende, si quieres hacer frente a esa ansiedad que esta afectando tu vida, tus relaciones, recuerda podemos solucionarlo, solo tienes que dar el paso y consultar.



30/04/2026

Servicios y precios

  • Visita Psicología Infantil

    60 €

  • Tratamiento de lectoescritura

    60 €

  • Tratamiento del sobrepensamiento

    60 €

  • Tratamiento del juego patológico

    60 €

  • Tratamiento del insomnio

    60 €

Consultas (4)

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Centro Social A prop Teu

San Ramón 51, Mataró 08303

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CONSULTA PSICOLOGÍA

CANCION 4, 2ª 3º, Eixample, Barcelona 08303

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DESPACHO CLÍNICA

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23 opiniones

Lo más mencionado por los pacientes

  • Dedicación durante la visita
  • Explicaciones detalladas
  • Eficacia del tratamiento
Todas las opiniones son importantes, por este motivo, los especialistas no pueden pagar para modificar o eliminar opiniones. Saber más. Más información sobre opiniones
  • D

    Las crisis de ansiedad que sufría desde mi adolescencia me estaban arruinando la vida desde mi primera visita ya empecé a notar cambios, no sé cómo explicarlo, su presencia, Su mirada paciente,sus palabras me ayudaron a entender de dónde venía mi malestar, me ayudaron a aceptarme

    • Dedicación durante la visita
    • Explicaciones detalladas
    • Eficacia del tratamiento
    • Instalaciones excelentes
    • Puntualidad
     • Centro Social A prop Teu Acompañamiento emocional  • 

  • S

    Gema es una excelente terapeuta y persona me ayudo mucho con mi problema con mi fobia social gracias a ella empecé a confiar en mí y en las personas y poco a poco con sus pautas y sus consejos volví a recuperar mi vida

    • Dedicación durante la visita
    • Explicaciones detalladas
    • Eficacia del tratamiento
    • Instalaciones excelentes
    • Puntualidad
     • Centro Social A prop Teu Visita Psicología Infantil  • 

  • M

    La recomiendo ayudo mchisimo a mi hijo con la concentraccion y la motivacion hacia los estudio , estaba muy perdido, decia que queria dejar los estudios y ella lo ayudo a encontrar su vocacion , ahora es otro , ha elegido un ciclo de integracion y esta super contento y motivado

    • Dedicación durante la visita
    • Explicaciones detalladas
    • Eficacia del tratamiento
    • Instalaciones excelentes
    • Puntualidad
     • Centro Social A prop Teu Problemas de inseguridad y autoestima  • 

    Gema Osuna Lopez

    Muchas gracias Marcos


  • M

    La ludopatia controlaba mi vida ,había probado muchos psicologos y ninguno conseguía que dejara el juego, Gema lo consiguió,me dio pautas, consejos de afrontamiento y al final lo logre, ahora vuelvo a ser libre

    • Dedicación durante la visita
    • Explicaciones detalladas
    • Eficacia del tratamiento
    • Instalaciones excelentes
    • Puntualidad
     • Centro Social A prop Teu Integración de Terapias  • 

    Gema Osuna Lopez

    Muchas gracias


  • M

    Me ayudó mucho con mi problema de dependencia emocional, llevaba 5 años en una relación tóxica,no era yo, ella me ayudó a salir y a volver a tomar las riendas de mi vida, excelente profesional,la recomiendo

    • Dedicación durante la visita
    • Explicaciones detalladas
    • Eficacia del tratamiento
    • Instalaciones excelentes
    • Puntualidad
     • Centro Social A prop Teu Acompañamiento psicológico en procesos de Ecoansiedad  • 

    Gema Osuna Lopez

    Muy agradecida por tu comentario


  • J

    Una gran profesional. Desde el primer día me hizo sentir cómoda y escuchada. Me está ayudando muchísimo a entenderme mejor y a gestionar lo que siento. Muy cercana y humana, la recomiendo sin duda

    • Dedicación durante la visita
     • Centro Social A prop Teu Consulta de Psicología Sanitaria  • 

    Gema Osuna Lopez

    Muchas gracias


  • M

    Gracias a Gema pudimos entender mejor a nuestro hijo y ayudarlo mejor con sus problemas de impotencia, impulsividad y mal carácter. Ahora con las pautas que nos dio todo ha cambiado bastante incluso hemos vuelto a ir al cine juntos

    • Dedicación durante la visita
    • Eficacia del tratamiento
     • Centro Social A prop Teu Consulta de Psicología y Psicoterapia para mayores de 65 años  • 

    Gema Osuna Lopez

    Maravilloso, gracias


  • M

    Muy agradecida por ayudarme a gestionar mejor en momentos difíciles

    • Dedicación durante la visita
    • Explicaciones detalladas
    • Eficacia del tratamiento
    • Puntualidad
     • Centro Social A prop Teu Conflictos ( de forma generalizada)  • 

    Gema Osuna Lopez

    Muchas gracias


  • M

    Estupenda desde el l primer momento me ofrecio seguridad ,la agorofofbia no me permitia hacer una vida normal , quedar con mis amigas era imposible, pues coger el metro era misión imposible,gracias a su paciencia poco a poco fui atreviéndome y el otro dia conseguí por primera vez yo solo ir a l teatro

    • Dedicación durante la visita
    • Explicaciones detalladas
    • Eficacia del tratamiento
     • DESPACHO CLÍNICA Otro  • 

    Gema Osuna Lopez

    Muchas gracias por tu comentario Mayra


  • R

    Me está ayudando mucho con mi fobia a los aviones. Me siento muy agusto y me transmite mucha seguridad y confianza. Ha sido genial poder conocerla y que pueda ayudarme. Seguiré yendo, lo recomiendo!

    • Dedicación durante la visita
    • Explicaciones detalladas
     • Centro Social A prop Teu Acompañamiento psicológico en procesos de Ecoansiedad  • 

    Gema Osuna Lopez

    Muchas gracias Raquel


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Dudas solucionadas

5 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Terapia de pareja

Hola. Como puedo ayudar en esta situación.. mi hija le dice papá a mi pareja. Su padre biológico nunca estuvo presente aunque ella ya sabe que tiene uno que no conoces y también sabe que mi pareja no es su padre biológico sino de crianza. Aún así noto que mi pareja siente cierta incomodida si se da una situación donde mi hija lo reconoce como padre delante de su otra hija (11 años) que tampoco es hija biologica pero si de crianza desde antes que nazca. Yo observo que no puede abrirse totalmente con mi hija y expresar su sentimientos por temor a como le repercutirá la situación a su hija. Quisiera ayudar respetando todos los sentimientos de todos.

Pienso igual que mis compañeras, lo primero de todo es la comunicación con tu pareja talvez él se siente muy incómodo y con razón pues tu hija al llamarlo padre le está dando un lugar que él siente que no es el suyo, a la hora de tratar el problema siempre hablar con mucha ternura y con mucho amor, siempre mostrando gratitud por los padres biológicos que aunque no estén físicamente siguen ocupando su lugar. En este caso la terapia a través de muñecos sería de gran utilidad pues es muy visual y permite ver y entender con gran claridad el orden correcto que han de ocupar todos los miembros del sistema. Te aconsejó que acudas a una terapeuta sistémica o familiar para que os ayude a definir roles y pautas.
Un fuerte abrazo
Gema

 Gema Osuna Lopez

Duda sobre Agresividad

Tengo una niña de 2 años que es hiperactiva, a veces creo que no le importa lo q le digo, en muchas ocasiones hace caso omiso a mis regaños, lo toca todo, todo lo tira, pierdo la paciencia y le gritó, también le pego no quiero hacer eso con ella necesito ayuda

Tu hija es todavía muy pequeña está empezando a descubrir el mundo tienes que estar tranquila pues esa hiperactividad de la que hablas es señal de que tu hija se desarrolla correctamente. Lo normal a los dos años es que los niños no paren quietos pues hay demasiadas cosas por aprender y por eso lo toca todo, y los prueba todo... por otro lado, los niños son un reflejo de nosotros mismos, si tú estás nerviosa, gritas y pierdes el control tu hija te tomará de modelo y aprenderá que esa forma de comportarse es normal, por ello nunca grites y nunca peques a tu hija pues con ello le enseñas a que la violencia es aceptada, los niños a esta edad se guían por impulsos naturales por la necesidad de jugar y son incapaces de hacer algo de forma intencionada, por ello te suplico calma y que acudas a un CDIAP como dice mi compañera o a una terapeuta infantil para que te ayuden y te den pautas para que puedas manejar mejor la crianza de tu hija. De todos modos, es importante que antes acudas tambien a tu pediatra y le expliques el caso ,el te ayudará .
Un abrazo
Gema

 Gema Osuna Lopez
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