Mariam Zamrik Vila

Psicóloga ver más

Palma de Mallorca 1 dirección

Núm. Colegiado: B-03428

15 opiniones
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  •  Mariam Zamrik Vila
    Mariam Zamrik Vila
    Consulta online

    ¡Nueva disposición en la consulta de Psicologia Clara-ment! Tanto para las sesiones online como presenciales, siempre deseando que te sientas a gusto.

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    Psicologia Clara-ment
    Passatge Particular de Santa Catalina de Sena. 2. 1 H, Palma de Mallorca


    Atiende a: adultos, niños de cualquier edad
    Efectivo, Bizum, Transferencia bancaria
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    Zona horaria: Centro Europeo

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    Visitas sucesivas Psicología • 50 €

    Psicoterapia breve estratégica (descripción) • 50 € +6 ver más

    Asesoramiento a padres (descripción) • 50 €

    Asistencia psicológica a mujeres víctimas de violencia de género • 50 €

    Diagnóstico y tratamiento de los trastornos alimentarios • 50 €

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    · Nos conectaremos a la hora prevista. Intenta estar en un lugar tranquilo, silencioso y sin interrupciones.
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    Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu móvil u ordenador tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.


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    Hablemos para sanar cualquier tipo de malestar



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    Tal vez te cuesta aceptarlo o tal vez sientes que te faltan herramientas. A veces hay miedos y otras veces incertidumbre. Si sientes que necesitas apoyo en mí encontrarás un espacio seguro dónde poder hablar, compartir y expresar.



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    La psicoterapia breve estratégica es un tipo de terapia en la que me he especializado. Consiste en enfocarnos en aquellas conductas disfuncionales para, estratégicamente, realizar pequeños cambios que generan efectos eficaces a corto y largo plazo. Se trabaja por objetivos y los cambios suelen darse en las primeras 4 sesiones.


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    La psicoterapia breve estratégica es un tipo de terapia en la que me he especializado. Consiste en enfocarnos en aquellas conductas disfuncionales para, estratégicamente, realizar pequeños cambios que generan efectos eficaces a corto y largo plazo. Se trabaja por objetivos y los cambios suelen darse en las primeras 4 sesiones.



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    Otros servicios


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    Bien sea en cuestiones de crianza en la infancia, o educación durante la pubertad. Tal vez tienes una duda puntual o tal vez necesitas apoyo para un proceso más largo. ¿Estás acompañando un proceso de cambio en tu hij@? ¿Necesitas recomendaciones sobre alguna cuestión? ¿Lo que está pasando en tu familia te genera dudas, incertidumbre, miedo...? Será un placer atenderte desde la comprensión y aceptación.



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    ¿Sientes ansiedad? Cuéntame y la gestionamos y aliviamos


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    ¿Sientes ansiedad? Te ayudo a gestionarla y aliviarla



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    La infancia y adolescencia son momentos del ciclo vital donde los cambios suceden muy rápidamente. En ese periodo, aprendemos mucho y muy rápido de todo nuestro alrededor. Difícilmente las famílias podrán atender (y entender) todo lo que sucede en esa etapa, y eso es lo natural. Si es tu caso, una consulta de orientación tal vez puede serte útil. No necesariamente has perdido el norte en la crianza, a veces miramos la brújula inadecuada.



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    No es imposible vivir con miedo, pero puedes elegir vivir sin él. Desde la terapia breve estratégica eliminar las fobias está garantizado. Podemos aprender a vivir sin miedo.



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    ¿Tristeza, ansiedad, agústia, desánimo, desmotivación? Podemos empezar a trabajar para acercarte a tu bienestar


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    ¿Tristeza, irritabilidad, angústia, desánimo, desmotivación? ¿Lo gestionamos?



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    Aprender a querese siente genial.


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    Quererse sienta muy bien

    Experiencia

    Sobre mí

    ¡Gracias por llegar hasta aquí! Y en caso de que estés buscando ayuda, enhorabuena, este paso puede ser el más costoso a la vez que el más importante....

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    Especialista en:

    • Terapia Breve Estratégica
    • Psicoterapia Centrada en Soluciones
    • Counselling
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    Formación

    • Grado en Psicología. Universitat de les Illes Balears
    • Máster Universitario en Psicología General Sanitaria. Universidad de Oviedo.
    • Máster en Terapia Breve Estratégica. Centro di Terapia Strategica.
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    Distinciones


    Experiencia

    • Psicóloga General Sanitaria en ALAS salut i sexualitats. Palma de Mallorca.
    • Psicóloga en No siguis Ase; (proyecto para la prevención del consumo de riesgo de alcohol). Islas Baleares.
    • Prácticas universitarias en Gabinete LAPSUS. Palma de Mallorca.
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    Fotos


    Idiomas

    • Catalán,
    • Español,
    • Árabe

    Premios y distinciones

    • Primer concurso de proyectos preventivos de la Universidad de las Islas Baleares. Segundo premio con la propuesta de un blog informativo para la prevención de conductas adictivas. Abril 2021.
    • Premio al mejor Trabajo fin de grado para la promoción de investigación en perpectiva de género. Universidad de las Islas Baleares. Octubre 2021.
    • Matrícula de honor en el Trabajo fin de grado: Propuesta de intervención sobre estereotipos de género y medios de comunicación en población con trastorno de la conducta alimentaria". Octubre 2021.

    Redes sociales

    Publicaciones

    Publicaciones (2)

    Artículos

    Psicoterapia individual

    El concepto de RESPONSABILIDAD AFECTIVA (RA) comienza a estar en boca de muchas personas y hace referencia al echo de ser conscientes de que nuestras acciones tienen consecuencias en el mundo emocional de otras personas. También debemos ser auto-responsables identificando qué necesitamos de cada vínculo. En general, las faltas de RA refieren al desinterés por cómo mis acciones afectan a las emociones de la persona y/o a no escuchar mis propias necesidades. Elementos de la RA: · conciencia · empatía y comprensión · comunicación · habilidades sociales · identificación y gestión emocional · (auto)cuidado y curas ¡Contáctame si te interesa más información!

    15 opiniones de pacientes

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    Todas las opiniones son importantes, por este motivo, los especialistas no pueden pagar para modificar o eliminar opiniones. Saber más.
    V
    Localización: Psicologia Clara-ment Primera visita Psicología

    Es una persona muy agradable, cercana y a la vez te sientes muy cómodo a la hora de expresarle tus cosas.

    Mariam Zamrik Vila

    Me alegra mucho que te sientas así. ¡Gracias por tu opinión!

    C
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    Localización: Psicologia Clara-ment Primera visita Psicología

    Me ha encantado la primera consulta. Es una chica muy cercana, amable y agradable. Sin duda me ha hecho sentir muy cómoda.

    Mariam Zamrik Vila

    ¡Muchas gracias por tu opinión Cristina! Me alegra muchísimo que te hayas sentido así y haré lo posible para que no cambie. ¡Un fuerte abrazo!

    M
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    Localización: Psicologia Clara-ment Visitas sucesivas Psicología

    Personalmente estoy muy contenta con los resultados que estoy obteniendo. El hecho de tener unos objetivos hace que sienta que estoy avanzando. Además siento que estoy en un clima cálido y de confianza. Muy recomendable

    Mariam Zamrik Vila

    Qué bonito comentario, ¡muchas gracias! Me alegra muchísimo que te sientas tan a gusto y haré lo posible para que siga siendo así!


    C
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    Localización: Psicologia Clara-ment Psicoterapia individual

    Muy buen trato y profesionalidad. Cercana con el paciente

    Mariam Zamrik Vila

    Muchas gracias! Agradezco mucho tu opinión !


    M
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    Localización: Consulta online Consulta online

    Genial! Muy comprensiva y atenta, ofrece puntos de vista muy buenos.

    Mariam Zamrik Vila

    ¡Me alegra muchísimo que compartas tu opinión! Espero que te sigas sientiendo a gusto mientras avanzamos en el proceso!


    M
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    Primera consulta genial, muy atenta y preocupada por aportar soluciones.

    Mariam Zamrik Vila

    ¡Muchas gracias por tu opinión! ¡Me alegra que hayas comenzado con buenas sensaciones!


    J
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    La meva experiència amb na Mariam és molt bona. Mostra professionalitat, prudència i empatia, i el que més m'agrada és que explica les coses de manera molt propera i clara. Personalment, consider fonamental que sempre tengui en compte la relació interdependent dels fenomens psicològics amb el context social i cultural. La recoman 100%!

    Mariam Zamrik Vila

    Gràcies de tot cor Juana! M'alegra moltíssim que així sigui. Seguim endavant! Una aferrada


    J
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    Localización: Psicologia Clara-ment Primera visita Psicología

    Només he fet una visita però m'ha causat molt bona impressió. Em sento convençut i animat amb la teràpia. M'ha fet sentir molt a gust i me sentit totalment comprès.

    Mariam Zamrik Vila

    Gràcies per les teves paraules Jaume i desitjo que et segueixis sentint així!


    M
    Localización: Psicologia Clara-ment Visitas sucesivas Psicología

    Llegué a la primera consulta que me sentía perdida, desconectada conmigo misma y donde la ansiedad por el trabajo me estaba superando. Gracias a Mariam, me volví a conectar conmigo misma, empecé a dejar de controlar lo que no estaba en mis manos y me dio estrategias para volver a ser quien era. Es una profesional que te acompaña para que tu mism@ reflexiones desde una perspectiva diferente. Sin duda, la recomiendo.

    Mariam Zamrik Vila

    Quin procés més bonic el de retrobar-se a un@ mateix@. Ha estat un plaer acompanyar-te!


    J
    Perfil verificado
    Localización: Psicologia Clara-ment Asesoramiento a padres y madres en educación afectivo sexual a hijos/as LGTBIQ+

    Gracias a la profesionalidad de Mariam que nos ayudó, su terapias fue muy efectiva y si trato muy ameno.

    Mariam Zamrik Vila

    Gracias por estas palabras Jose! Es un placer acompañaros en este proceso. ¡Un abrazo!


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    Dudas solucionadas

    21 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

    Duda sobre Terapia de pareja

    Mi pareja se enfadó conmigo por hacerle una broma, se puso muy agresivo, amenazó con pegarme incluso y se fue de la casa donde vivíamos juntos. Me bloqueo de todos los lados posibles y nunca más supe de él. Hace ya más de una semana. En otras ocasiones habría mostrado estas conductas agresivas pero no habían llegado a este extremo. Sé que es lo mejor porque una persona inestable emocionalmente no es algo bueno, incluso había barajado la opción de dejarlo pero nunca me atreví. Ahora me siento extremadamente mal, no puedo evitar sentirme poca cosa, pensar en que pudo alejarse con esa facilidad de mi mientras yo no podía o tener ansiedad porque pueda volver.

    Gracias por compartir tu experiencia, antes de nada, te envío un abrazo.
    Entiendo que ante esta situación te sientes con confusión, sin saber muy bien qué hacer. Por una parte quieres sabes de él pero por otra sabes que es mejor así. Las personas tenemos facilidad para culpanos de aquellas cosas que no entendemos, porque es la solución que más facilmente encontramos cuando no hay ninguna otra explicación. Pero ello no tiene por qué ser cierto.
    En terapia psicológica no podemos hacer mucho para cambiar a la otra persona (al menos directamente) pero sí se puede trabajar tus emociones para que se conviertan en bienestar. Nadie debería decirte qué hacer (si seguir con él o dejarlo), simplemente trabajar para que puedas estar bien y acompañarte en la decisión que tú tomes.
    Estoy a tu disposición para lo que necesites!

     Mariam Zamrik Vila

    Duda sobre Agresividad

    Me siento culpable, le he pegado a mi hijo he sido violenta con él cuando he estado saturada de que las cosas no resultan como espero... hoy quería hacerlo dormir y han pasado 3 horas desde eso... no ha querido y eso me frusta mucho... terminé siendo pesada, y violenta... luego le pido perdón llorando... me ha pasado antes pero no es constante, han sido momentos pero siento que me.cuesta mucho manejar mis pensamientos y emociones en los.momenros así... y luego la culpa me invade y me repito las escenas en mi mente sintiéndome un monstruo... intento llevar una disciplina sin lágrimas pero cuando me he sentido superada termino siendo igual que mi madre...

    Gracias por compartir tu experiencia. Suena a que estás pasando por un momento difícil en el que sientes dolor, incomprensión y tal vez también estrés, agobio, rabia. El proceso de la maternidad no es sencillo y no existe una única forma correcta de ejercerla, pero parece que hay comportamientos que te hacen sentir mal, verdad?
    Si no me equivoco, comentas que recibiste conductas violentas (violencia verbal, psicológica y/o física) por parte de tu madre. Por suerte o por desgracia aprendemos de cómo nos han educado a nosotras, y a veces es difícil deshacernos de ello cuando nos toca educar. Tal vez hay algunas heridas de tu infancia que aunque puedes haber superado, todavía no se han sanado del todo,
    Si hay conductas que te gustaría cambiar, debo decirte que ser consciente de ello y tener esa predisposición es el paso más importante, y parece que lo has dado, así que enhorabuena por ello.
    La verdad que te recomiendo acudir a un/a profesional de la psicología para que pueda acompañarte en esas emociones y junt@s poder trabajar aquellos comportamientos que te hacen sentir mal. No eres culpable de ellos, son comportamientos aprendidos y, cómo tal, pueden desaprenderse.

    ¿Te interesa que hablemos de ello juntas?

    Un fuerte abrazo

     Mariam Zamrik Vila

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