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¿QUE ES LA REEDUCACIÓN POSTURAL GLOBAL (RPG) Y PORQUE PUEDE AYUDARTE?
(...y te dicen “no tienes nada” pero tú sigues igual…La RPG suele ser una muy buena opción)
La RPG (Reeducación Postural Global) es un tratamiento de fisioterapia que va a buscar el ORIGEN DE TU PROBLEMA/dolencia/dolor/patología además de tratar el cuerpo de forma integral y global.
Lo que puedes notar en tu cuerpo con RPG
1) Menos dolor (y menos recaídas)
No se trata de “calmar un rato”, sino de quitar tensión acumulada que mantiene el dolor.
2) Te notas más suelto/a y menos rígido/a
Tu cuerpo va recuperando elasticidad, especialmente en espalda, cuello, caderas y piernas.
3) Mejor postura sin forzar
Sin “ponte recto/a” ni ejercicios agresivos. El cuerpo se recoloca de forma progresiva.
4) Más respiración y menos presión
En RPG se trabaja mucho la respiración porque cuando respiras mal, tu cuerpo se tensa más.
5) Te mueves mejor en tu día a día
Te levantas mejor, caminas mejor, te agachas mejor… y te cansas menos.
¿Cómo es una sesión?
Es individual
Dura aprox. 45- 50 min
Son posturas suaves guiadas por mi
Sin máquinas, sin “crujidos”, sin brusquedades
El objetivo es estirar y liberar tensiones profundas y que tu cuerpo vuelva a funcionar mejor
¿PARA QUIEN ES IDEAL?
Si tienes:
dolor de espalda o cuello
tensión muscular constante
lumbalgia o dorsalgia
cansancio, rigidez o sensación de bloqueo
y te dicen “no tienes nada” pero tú sigues igual…La RPG suele ser una muy buena opción.
la RPG es de los tratamientos más potentes cuando EL DOLOR SE REPITE o se vuelve CRÓNICO, porque en vez de ir “apagando fuegos”, trabaja las tensiones globales del cuerpo y mejora tu forma de moverte y respirar.
Y eso, a medio plazo, es lo que más cambia la vida: menos dolor + más libertad + más control + BIENESTAR sobre su cuerpo.
Contacta conmigo para una sesión de RPG (REEDUCACIÓN POSTURAL GLOBAL)
23/01/2026
