Ana Sampedro
Psicóloga
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Las Rozas de Madrid 1 dirección
Núm. Colegiado: M-15756
7 opinionesExperiencia
Soy psicóloga general sanitaria (M-15756) y acompaño a personas que desean aliviar la ansiedad, mejorar su autoestima, gestionar el estrés o atravesar momentos de dificultad emocional.
Trabajo desde un enfoque integrador que combina la terapia sistémico-relacional, la teoría del apego y la terapia cognitivo-conductual, adaptando cada proceso al ritmo y las necesidades de cada persona.
Creo en la capacidad de cambio y en el valor de sentirse escuchado y comprendido. Mi consulta es un espacio seguro y cercano donde poder entenderte, cuidarte y avanzar hacia un mayor bienestar emocional y equilibrio personal.
Especialista en:
- Trastornos de ansiedad
- Depresión
- Psicología clínica
- Psicología general sanitaria
Principales enfermedades tratadas
- Ansiedad
- Duelo
- Dependencia emocional
- Bloqueo emocional
- Emociones atrapadas y bloqueadas
- +101 a11y_sr_more_diseases
Fotos y vídeos
Experiencia
Ana Sampedro
Psicólogo
Experiencia
- Psicóloga General Sanitaria – Consulta Privada (Las Rozas, Madrid) Enero 2022 – Actualidad
- Psicóloga – Centro de Atención a la Familia (CAF) Boadilla del Monte Septiembre 2021-4Diciembre 2018
- Psicóloga Clínica – Centro Sanitario CS12776 (Madrid) Abril 2011 – Octubre 2014
- Formadora y consultora en desarrollo profesional para psicólogos 2022 – Actualidad
- Psicóloga – Ayto Pinto2020
Formación
- Máster Universitario en Psicología General Sanitaria – Universidad Internacional de La Rioja (UNIR) 2023 – 2025
- Máster en Intervención y Terapia Familiar – Universidad Complutense de Madrid 2004 – 2006
- Licenciatura en Psicología – Universidad Complutense de Madrid 1993 – 1998
- Formación complementaria en Terapia Sistémica y Teoría del Apego Diversos cursos y seminarios especializados (2008 – Actualidad)
Certificados
Enfermedades tratadas
- Ansiedad
- Duelo
- Dependencia emocional
- Bloqueo emocional
- Emociones atrapadas y bloqueadas
- Estrés Emocional
- Baja autoestima
- Bullying (acoso escolar)
- Dependencia a las nuevas tecnologías
- Desmotivación generalizada
- Distimia
- Estrés
- Fobias
- Insomnio
- Miedos
- Problemas de relación
- Trastorno de adaptación
- Trastorno de ansiedad
- Trastorno de ansiedad por separación
- Trastornos de habilidades sociales
- Trastornos del ánimo
- Cáncer
- Depresión
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Trastornos afectivos
- Falta de desarrollo de inteligencia emocional
- Inteligencia emocional
- Dificultades del menor en ruptura familiar
- Dificultades en autonomía infantil
- Baja tolerancia a la frustración
- Burnout- Síndrome de desgaste profesional
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Duelo perinatal
- Tecnoadicción
- Carga mental
- Malas relaciones interpersonales en el ámbito laboral
- Dificultades de relación social en adultos
- Perfeccionismo
- Personas de alta sensibilidad (PAS)
- Carencia afectiva
- Miedo al Covid-19
- Dificultades en el ambiente familiar
- Dificultades emocionales (agresividad, tristeza, miedos)
- Síndrome del nido vacío
- Duelo migratorio
- Sobrepeso
- Fracaso en las relaciones sociales interpersonales
- Fracaso en las relaciones sociales (dificultades sociales)
- Miedo al hablar en público
- Fobias (miedos extremos)
- Falta de seguridad y decisión
- Embarazo
- Duelos complicados
- Dificultades en la coparentalidad
- Dificultades de adaptación a los cambios
- Autoconocimiento
- Miedo a fallar
- Miedo a tomar decisiones
- Nerviosismo en competición
- Duelo por cáncer
- Síndrome de la impostora
- Estado depresivo
- Dificultad para concentración en los estudios
- Dificultad para la organización en los estudios y trabajo
- Dificultad en la gestión de tiempo
- Miedo migratorio
- Ansiedad por comer
- Problemas de comunicación
- Miedo al rechazo
- Dificultad toma de decisiones
- Sentimientos de vergüenza
- Miedo a la soledad
- Frustración
- Dificultades de socialización
- Dificultad para parar
- Dificultad para enfrentar los problemas
- Dificultad para organizarse
- Estrés agudo
- Estrés crónico
- Estrés deportivo
- Estrés laboral
- Fobia social en la infancia y adolescencia
- Dificultad para poner límites
- Dificultades tras el embarazo
- Postparto
- Preocupaciones en el postparto
- Miedo al abandono
- Síndrome del cuidador quemado
- Preocupaciones constantes
- Sensación de Incertidumbre
- Sensación de ansiedad
- Sensación de nervios
- Temores
- Sensación de Ira
- Sensación de Culpa
- Bajo estado de ánimo
- Conflictos interpersonales
- Conflictos educativos
- Conflictos familiares
- Procrastinación
- Final de vida
- Miedo al parto
- Miedo a exponerse
- Miedo al conflicto
- Duelo anticipado
- Duelo por pérdida material
Idiomas
- Español
- Inglés
Servicios y precios
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Consulta online
65 € -
-
Primera visita Psicología
65 € -
-
Asesoramiento a padres
65 € -
-
Sesión asesoramiento / consulta
Desde 40 € -
-
Supervisión clínica
200 € -
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-
Consultas (2)
Calle Adolfo Pérez Esquivel 3,planta 2, Las Rozas de Madrid 28232
Disponibilidad
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Número de teléfono
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Opiniones
7 opiniones
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P
Patricia
Desde el primer momento tuve una conexion especial con Ana. Es muy empatica y te guia mucho en la conversacion. Tambien trato a mi hijo adolescente y dio en el clavo a la primera. Dese luego totalmente recomendable
• otro lugar • Otro •
Ana Sampedro
Hola Patricia, espero que estéis todos bien. Y me alegro que tuvieras esa sensación, porque parte de la terapia es el rapport que se tiene con el profesional, un saludo
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M
Manuel Santamaría
Una atención fantástica y muy profesional. Nunca había ido al psicólogo antes pero me ha parecido un trato y una experieencia muy positiva.
• Edificio América III, Despacho 25 • Sesión asesoramiento / consulta •
Ana Sampedro
Hola Manuel, la verdad que ya hoy en día, es común y accesible el cuidado de la salud mental, a través de psicólogos general sanitarios como yo. Me alegra tu opinión.
Un saludo
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S
SVV
Ana nos ha explicado claramente cómo funciona nuessrra dinámica familiar y hemos podido ver cada uno en que estábamos contribuyendo ha hacer más grande el problema.
Muy recomendable si tienes dudas sobre la educación de los hijos y donde nos enredamos los padres. Gracias• Edificio América III, Despacho 25 • Asesoramiento a padres •
Ana Sampedro
Hola S. la crianza respetuosa y conocer las dinámicas familias son muy importantes; además fuisteis una familia muy implicada y así terminasteis muy bien con esfuerzo y terapia. un saludo
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J
J.M
Fueron mis primeras consultas de terapia y elegí la modalidad On-line y he quedado muy contento con la experiencia. La verdad que me sentí muy comodo en todo momento a pesar de que fueran las primeras veces. Y además ahorre mucho al no tener que desplazarme.
• Edificio América III, Despacho 25 • Consulta online •
Ana Sampedro
Hola, me alegro que te funcionara, la verdad es que el proceso terapéutico on line hoy en día acerca mucho a las personas a cuidar de su salud mental sin excusas ni dificultades. Un saludo
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J
Jose
Me aclaro muchas cosas que no han podido resolver otros profesionales y me ayudo un montón
• Edificio América III, Despacho 25 • Consulta online •
Ana Sampedro
Me alegro, ya sabes donde estoy si necesitas alguna consulta. Un saludo
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I
Iñaki
Excelente profesional! Que gusto cuando encuentras a alguien como Ana, nos ha ayudado mucho.
• Edificio América III, Despacho 25 • Asesoramiento a padres •
Ana Sampedro
Mil gracias, espero que sigas bien. Un saludo
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A
Ana
Ha sido una sesión profesional y se nota q tiene experiencia, lo recomiendo
• Edificio América III, Despacho 25 • Consulta de Psicología Sanitaria •
Ana Sampedro
Muchas gracias, seguiremos trabajando por la calidad del servicio
Dudas solucionadas
3 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
A qué se debe que tantas personas utilicen redes sociales tanto tiempo?
Las nuevas tecnologías han venido a romper relaciones a nivel social?
Yo lo llamo Adicción a no sustancias. La conducta de las personas con las nuevas tecnología suelen funcionar a través de procesos de aprendizaje y mantenimiento casi como la conducta adictiva. Cuando nuestra relación con las RRSS sustituye a nuestras relaciones personales cara a cara en general indica un problema. Sobre todo en personas vulnerables, como son niños, adolescentes o personas con problemas de salud mental. El uso de RRSS dan gratificación inmediata y una sensación de conexión constante, pero si se usa en exceso puede sustituir el contacto real y afectar la calidad de las relaciones sociales , aumentar el aislamiento, la comparacion social y la ansiedad. El reto es hacer un uso consciente y equilibrado.
Hola buenas . pues quería expresar mi situación actual:
mi actual trabajo (llevo ya 2 años) al principio estaba bien no tenia ningún problema . según fue pasando los meses, el marido de mi jefa también trabajador en la empresa empezó a agobiarme con su bipolaridad primero dice una cosa luego otra . al principio creí que era cosa mía puesto que tengo déficit no grave pero me afecta a diario con esta cosas simples , la cosa es que he llegado a un punto que esto se hizo recurrente me agobio y me da ansiedad pensar que me van a despedir en cualquier momento haciendo que los días que libro ni siquiera pueda estar tranquila o seguir con mis objetivos ya que ni siquiera quiero salir de casa e llegado a autolesionarme en el trabajo con tal de evitar ciertas situaciones EJ: que llamen de la cocina por un pedido pero mi jefe me grite por que el y mi compañera no dan con la sala y no saber como actuar . me comentaron que podría solicitar la baja por depresión y aprovechar ese mes y terminar la autoescuela por ejemplo pero me da pánico que luego me despida por solicitar la baja .
Hola, veo que estas en una situación que te agobia, creo que la terapia te ayudaría a encontrarte mejor emocionalmente, tendrás que analizar de otras forma la situación, y ver como reaccionas y como gestionas emocionalmente esta situación . Creo que es interesarte conocerte y cuanto mas te conozcas y te gestiones mejor podrás afrontar las situaciones de la vida, ya que somos seres sociales y necesitamos saber adaptarnos a los cambios y afrontar conflictos. Así que si decides iniciar un proceso terapéutico ya sabes que puedes contar conmigo. Un saludo
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Ana Sampedro?Ana Sampedro es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Consulta de Psicología Sanitaria, Psicoterapia, Terapia familiar, Sesión asesoramiento / consulta, Asesoramiento a padres, Consulta online, Visita sucesiva psicología, Gestión de la ansiedad, Gestión del estrés, Ayuda a Gestionar las emociones.
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¿Dónde está la consulta de Ana Sampedro?Ana Sampedro atiende a sus pacientes en:
- Calle Adolfo Pérez Esquivel 3,planta 2 Las Rozas de Madrid
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¿Puedo hacer la visita con Ana Sampedro de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Ana Sampedro ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Ana Sampedro al finalizar la visita?Ana Sampedro acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Transferencia bancaria.
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¿Qué idiomas habla Ana Sampedro?Puedes comunicarte con Ana Sampedro en Español, Inglés.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Ana Sampedro?El calendario que muestra Ana Sampedro en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Ana Sampedro?A veces Ana Sampedro tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Ana Sampedro?Un total de 7 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Ana Sampedro, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Ana Sampedro?Ana Sampedro no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
Información sobre el precio
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Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
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