Acercar imagen: Sonia Egea Salas, Psicólogo Palma del Rio

Sonia Egea Salas

Psicóloga · Ver más sobre las especializaciones

Palma del Rio 1 dirección

Núm. Colegiado: AN08773

63 opiniones
Tiempo de respuesta aproximado:

Experiencia

Si estás leyendo estas líneas es que estás buscando un cambio positivo en alguna de las áreas de tu vida, mejorar algún aspecto, calmar la mente, organizar tus pensamientos para llegar a ciertos objetivos o trabajar en tu bienestar.

Soy Sonia Egea, Psicóloga General Sanitaria.  ¡Bienvenid@ al cambio!

Para que me conozcas un poco más, quiero contarte que mi consulta será tu lugar seguro y un espacio de comprensión, análisis y soluciones, donde lo que importa eres tú y lo que te ha traído hasta aquí.

Por mi parte ya tienes mi compromiso de acompañarte durante este camino que acabas de emprender, sin juicios, ofreciendo herramientas que te ayudarán en tu día a día y que recuperes tu estado de bienestar.

Si has llegado hasta aquí, no te des media vuelta, acabas de dar un paso muy importante, por ello TE INVITO A QUE RESERVES UNA SESIÓN, una hora en la que nos dedicaremos únicamente a ti, a lo que realmente te importa.

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Sobre mí

Si estás leyendo estas líneas es que estás buscando un cambio positivo en alguna de las áreas de tu vida, mejorar algún aspecto, calmar la mente, organizar tus pensamientos para llegar a ciertos objetivos o trabajar en tu bienestar.

Soy Sonia Egea, Psicóloga General Sanitaria.  ¡Bienvenid@ al cambio!

Para que me conozcas un poco más, quiero contarte que mi consulta será tu lugar seguro y un espacio de comprensión, análisis y soluciones, donde lo que importa eres tú y lo que te ha traído hasta aquí.

Por mi parte ya tienes mi compromiso de acompañarte durante este camino que acabas de emprender, sin juicios, ofreciendo herramientas que te ayudarán en tu día a día y que recuperes tu estado de bienestar.

Si has llegado hasta aquí, no te des media vuelta, acabas de dar un paso muy importante, por ello TE INVITO A QUE RESERVES UNA SESIÓN, una hora en la que nos dedicaremos únicamente a ti, a lo que realmente te importa.

Enfoque terapéutico

Psicoterapia para adultos

Especialista en:

  • Psicología general sanitaria
  • Relación filio - parental
  • Psicoterapia infantil

Principales enfermedades tratadas

Pacientes que atiendo

Adultos
Niños

Tipos de consulta

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Experiencia

Doctor
Sonia Egea Salas

Psicólogo, Psicólogo infantil

63 opiniones

Formación

  • Licenciada en Psicología (Universidad de Sevilla)
  • Máster en Psicología General Sanitaria (Universidad Internacional de Valencia)
  • Máster en Psicología Clínica y de la Salud
  • Máster en Psicología Clínica en la Infancia y la Adolescencia
  • Curso de Especialización: Estrategias y habilidades terapéuticas
  • Curso de Terapias de Tercera Generación: Terapia de Aceptación y Compromiso
  • Curso de Intervención en Terapia de Pareja
  • Curso de Neuropsicología Infantil
  • Curso de Intervención en Duelo
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  • Español

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C/ Cigüela Nº 2, pasaje comercial, Palma del Rio 14700

¿Ansiedad por volver a la rutina?
¿Por qué me siento agobiado/a si, en teoría, no está pasando nada malo?

A veces no hay un problema concreto.
Simplemente has pasado de unos días de descanso a volver a horarios, responsabilidades, obligaciones y decisiones.

Y tu mente necesita tiempo para adaptarse.

Puedes notar:
Más irritabilidad o cansancio.
Dificultad para desconectar.
Sensación de estar desbordado/a.
Preocupación constante.
Menos ganas de hacer cosas.

No significa que estés haciéndolo mal.
Significa que quizá necesitas una vuelta progresiva, con menos exigencia y más escucha.

No tienes que recuperar todo el ritmo de golpe.

03/09/2026

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¿Ansiedad por volver a la rutina?
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A veces no hay un problema concreto.
Simplemente has pasado de unos días de descanso a volver a horarios, responsabilidades, obligaciones y decisiones.

Y tu mente necesita tiempo para adaptarse.

Puedes notar:
Más irritabilidad o cansancio.
Dificultad para desconectar.
Sensación de estar desbordado/a.
Preocupación constante.
Menos ganas de hacer cosas.

No significa que estés haciéndolo mal.
Significa que quizá necesitas una vuelta progresiva, con menos exigencia y más escucha.

No tienes que recuperar todo el ritmo de golpe.

03/09/2026

Sonia Egea Salas

Septiembre también puede empezar despacio.

No necesitas empezar de cero.
No necesitas tenerlo todo organizado.
No necesitas aprovechar cada minuto.

Quizás este septiembre solo necesitas volver a escucharte y decidir qué quieres cuidar de ti.

Tu bienestar también puede formar parte de tus prioridades.

Este septiembre, prueba a preguntarte:
¿Qué necesito para sentirme bien mientras vuelvo a mi día a día?

Descansar, poner límites, organizarte con calma y escuchar cómo te encuentras también forman parte del autocuidado.

03/09/2026

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  • Consulta online

    50 €

  • Psicoterapia infantil

    50 €

  • Técnicas y estrategias de autoestima

  • Técnicas de estudio (orientación profesional)

  • Tratamiento para dejar de fumar

Artículos

Problemas de relación

No podemos saber si una relación va a funcionar o no, pero es importante estar atentos/as a las señales cuando empezamos a salir con alguien, antes de meternos en una relación que no tiene futuro o nos puede perjudicar. Cuando nos enamoramos se producen en nuestro cerebro una serie de reacciones químicas cuando estamos con esa persona especial. Este proceso químico provoca que las regiones relacionadas con las emociones negativas y el juicio crítico estén apagadas. Por eso, al principio de la relación tendemos a idealizar a esa persona exagerando sus cualidades, lo que provoca que, en ocasiones,nos cueste ver la realidad y mantener a raya la razón.Debemos prestar atención a nuestra intuición

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Consulta Psicología Sonia Egea

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Opiniones

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63 opiniones

Lo más mencionado por los pacientes

  • Dedicación durante la visita
  • Explicaciones detalladas
  • Eficacia del tratamiento
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  • C

    Cristian González

    La verdad me encanta las sesiones con Sonia, se implica, se preocupa, ayuda mucho y hace un gran trabajo, estoy muy contento con ella

     • Consulta Psicología Sonia Egea • Primera visita Psicología  • 
  • M

    Miguel

    Puntual siempre y una persona con un trato excepcional y sobre todo muy humana

     • Consulta Psicología Sonia Egea • Terapia de pareja  • 
  • J

    JN

    Me llevé muy buena impresión, me sentí cómodo y me trasmitió tranquilidad y comprensión

     • Consulta Psicología Sonia Egea • Primera visita Psicología  • 

    Sonia Egea Salas

    Muchas gracias por tus palabras. Me alegra saber que la primera impresión ha sido positiva y que te has sentido cómodo y comprendido. Espero que sigamos construyendo ese espacio de confianza en las próximas sesiones. Un abrazo.

  • J

    JL

    No soy experto pero creo que no ha llegado al fondo del problema que le planteamos.

     • Consulta Psicología Sonia Egea • Terapia de pareja  • 

    Sonia Egea Salas

    Siento que hayas sentido que no habíamos llegado al fondo de la dificultad. En terapia de pareja es importante comprender las dificultades desde la perspectiva de ambos y avanzar progresivamente hacia los aspectos más relevantes. Agradezco que hayas compartido tu percepción, ya que puede ser una oportunidad para revisar y mejorar el proceso.
    Seguiremos trabajando juntos en esta línea. Un abrazo.

  • A

    Angel

    Excelente profesional, muy atenta y me ha ayudado muchísimo.

     • Consulta Psicología Sonia Egea • Primera visita Psicología  • 

    Sonia Egea Salas

    Muchas gracias por compartir tu experiencia y por la confianza. Me alegra mucho saber que la primera sesión te ha servido de ayuda. Un abrazo!

  • P

    P.T.

    Acabo de empezar a trabajar con ella pero tengo muchas esperanzas. Escucha muy activa y comprensiva

     • Consulta Psicología Sonia Egea • Primera visita Psicología  • 

    Sonia Egea Salas

    Gracias por tus palabras y por confiar en mí. Empezar un proceso así es un paso importante, y será un placer acompañarte en este camino. Seguimos trabajando juntas. Un fuerte abrazo!

  • J

    Jessica CV

    Primera toma de contacto increíble !!! Gracias por tu cercanía ,buen hacer y profesionalidad pondré en práctica las herramientas ofrecidas en la sesión ,nos vemos pronto

     • Consulta Psicología Sonia Egea • Primera visita Psicología  • 

    Sonia Egea Salas

    Jessica, muchísimas gracias por tu confianza y por valorar el trabajo realizado en esta primera sesión. Espero que las herramientas que hemos trabajado te resulten útiles. ¡Seguimos trabajando juntas! Un fuerte abrazo.

  • A

    Arturo

    Muy agradable y me ha hecho sentir muy cómodo en mi primera visita

     • Consulta Psicología Sonia Egea • Primera visita Psicología  • 

    Sonia Egea Salas

    Arturo, muchas gracias por compartir tu experiencia. Me alegra saber que esta primera toma de contacto ha sido agradable y que te has sentido cómodo. Un abrazo!

  • V

    Virginia prieto

    Escucha y excelente atención.
    No me siento juzgada

     • Consulta Psicología Sonia Egea • Primera visita Psicología  • 

    Sonia Egea Salas

    Virginia, muchas gracias por tus palabras. Me alegra saber que te has sentido escuchada y segura para poder expresarte. Gracias siempre por tu confianza. Un fuerte abrazo.

  • R

    RRR

    Te da confianza para mostrar tus necesidades y poder así desarrollar mejor la consulta.

     • Consulta Psicología Sonia Egea • Primera visita Psicología  • 

    Sonia Egea Salas

    Me alegra mucho saber que te has sentido con la confianza para expresar tus necesidades. Gracias por confiar en mi trabajo. Un abrazo.

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