Sonia Sousa Meliá

Psicóloga · Ver más sobre las especializaciones

Palma de Mallorca 1 dirección

Núm. Colegiado: B-03430

117 opiniones
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Experiencia

¡Hola! Si has llegado hasta aquí, es porque has decidido que es el momento de buscar ayuda y por ello te felicito por el paso que acabas de dar. Soy Sonia Sousa, Psicóloga General Sanitaria y me encanta mi trabajo. Mi actitud positiva y perseverancia es mi brújula, lo que me llevó a estudiar psicología y poder estar comprometida con tu bienestar y crecimiento personal.

Sé que es difícil escoger a la persona adecuada, pero si me dejas, quiero conectar contigo desde el núcleo más profundo, sin máscaras ni pretensiones de quienes somos. Mis experiencias han moldeado mi perspectiva, permitiéndome apreciar la belleza en lo más simple y ordinario de la vida. Me apetece acompañarte en este camino de autodescubrimiento e invitarte a abrazar tus miedos y preocupaciones, encontrando la calma en medio del caos.

Mi consulta es un espacio donde hay luz, donde no hay barreras, donde fluye la comunicación, donde en todo momento quiero que te sientas cómod@, que en ningún momento sientas que estás siendo juzgad@.

Quiero ser tu compañera de viaje donde mi objetivo va a ser que vacíes, de forma genuina, tu maleta que traes cargada de “regalos”, y, cuando finalice la terapia, puedas dejar ese contenido en el contenedor que tenemos a la salida de la consulta a propósito para ello sin ningún pesar, saliendo con la sensación de liberación, y vuelvas a sentir que eres tú, que sientes que tienes el control, las riendas de tu vida otra vez y la certeza de tomar las decisiones por ti mism@.

Si has leído hasta el final de estas líneas, pídeme una cita o llámame por teléfono para reservar tu cita.

¡Permíteme ser parte de tu viaje hacia una vida más plena y satisfactoria! Mi objetivo: ¡tu bienestarmente!
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Enfoque terapéutico

Terapia de pareja

Especialista en:

  • Técnicas de liberación emocional
  • Psicología positiva

Pacientes que atiendo

Adultos
Niños a partir de 8 años (Solo en algunas direcciones)

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Sonia Sousa Meliá

Carrer de Quetglas 23, bajos, Anagram, Palma de Mallorca 07013

Mi compromiso con la psicología y contigo

Cada persona es un universo único, con sus propias experiencias, desafíos y sueños. Para mí, la psicología no es solo una profesión; es una vocación que me permite caminar junto a ti en tu proceso de transformación y bienestar. Mi enfoque se basa en una atención personalizada y profundamente humana, donde cada sesión está diseñada para adaptarse a tus circunstancias, tus necesidades y tu ritmo.

Me implico con dedicación en cada caso, escuchando con respeto y empatía, creando un espacio seguro donde puedas explorar, comprender y sanar. Creo firmemente en la capacidad de cada ser humano para crecer, incluso en los momentos más difíciles, y estoy aquí para acompañarte en ese camino, brindándote herramientas que realmente resuenen contigo.

Mi objetivo es que, juntos, podamos convertir cada desafío en una oportunidad y cada duda en un aprendizaje. Este es un espacio para ti, para que encuentres no solo respuestas, sino también confianza y serenidad en el camino hacia tu bienestar.

Recibe este abrazo de medio minuto.

27/12/2024

Servicios y precios

  • Consulta online

    55 € - 60 €

  • Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales

    60 €

  • Tratamiento para trastorno del estado de ánimo

    60 €

  • Tratamiento de duelo por mascota

    60 €

  • Terapia individual

    60 €

Consultas (2)

Sonia Sousa Meliá
Consulta presencial

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117 opiniones

Lo más mencionado por los pacientes

  • Dedicación durante la visita
  • Explicaciones detalladas
  • Eficacia del tratamiento
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Destacadas

  • V

    Vero

    Desde que conocí a Sonia Sousa, mi mundo se ha estabilizado por completo. Estoy encantada con ella porque me ha enseñado a calmar todos esos “boicotadores” que tenía en la cabeza y que no me dejaban estar tranquila...
    Para mí ha sido un auténtico descubrimiento, una profesional increíble, muy cercana, y entrar en su consulta es como hacer magia.
    Gracias a su ayuda estoy aprendiendo a vivir con más calma y equilibrio, y cada día me siento más en paz conmigo misma, capaz de controlar a ese boicoteador y mandarlo a la "Antártida".
    La recomiendo sin duda a cualquiera que busque una psicóloga que de verdad marque la diferencia.
    Gracias por tanto Sonia, nos vemos en las próximas sesiones.

     • Consulta presencial • Consulta presencial  • 

    Sonia Sousa Meliá

    Muchísimas gracias por tus palabras Vero, de corazón. Me emociona leer cómo describes tu proceso y saber que estás encontrando más calma, equilibrio y recursos para manejar esos “boicotadores” internos. Ese trabajo es mérito tuyo: has mostrado valentía, compromiso y una gran disposición para mirar hacia dentro y transformarte.

    Me alegra enormemente que la consulta se haya convertido para ti en un espacio seguro y lleno de sentido. Crear ese clima cercano y humano es fundamental para que la terapia pueda convertirse, como dices, en un pequeño acto de magia.

    Gracias por tu confianza y por recomendar mi trabajo con tanta generosidad. Es un privilegio acompañarte en este camino y me encantará seguir avanzando contigo en las próximas sesiones.
    ¡Nuestro objetivo: tu bienestarmente!


  • E

    Estela

    Quiero expresar mi profunda gratitud hacia Sonia. Desde el primer momento supo ponerse en mi lugar, comprenderme con una sensibilidad especial y acompañarme con una cercanía que me hizo sentir protegida y arropada en todo momento, se adapto a mi situación como si fuera un anillo de su talla al dedo. Su trabajo ha sido verdaderamente encomiable, tanto a nivel humano como profesional. Gracias a su acompañamiento, he podido atravesar momentos difíciles sintiéndome escuchada, validada y segura. La recomendaría sin dudarlo a cualquier persona que necesite apoyo psicológico de calidad. Gracias,! Nos vemos en la siguiente sesión.

     • Consulta presencial • Acompañamiento emocional  • 

    Sonia Sousa Meliá

    Estela, muchísimas gracias de corazón por tus palabras tan sentidas. Me emociona profundamente saber que te has sentido comprendida, acompañada y segura durante el proceso. Es un verdadero privilegio poder estar a tu lado, adaptándome a tus necesidades y caminando juntas en cada paso. Agradezco enormemente tu confianza y tu apertura. Nos vemos en la próxima sesión, con la misma cercanía y compromiso de siempre. ¡Nuestro objetivo: tu bienestarmente!


  • D

    Dani

    Para mí, Sonia es la persona que más me ha ayudado en todo mi proceso. Desde el primer momento, su cariño y empatía me hicieron sentir seguro y comprendido. Gracias a su apoyo he podido enfrentar y sobrellevar mi situación de una manera que nunca imaginé posible. Es una psicóloga que escucha de verdad, que acompaña con el corazón y que te da las herramientas necesarias para seguir adelante. Siempre le estaré profundamente agradecido La recomiendo de todo corazón a quien necesite un acompañamiento profesional y humano.

     • Consulta presencial • Visita Psicología  • 

    Sonia Sousa Meliá

    No tengo palabras para agradecerte un mensaje tan sentido y lleno de verdad Dani. Saber que te has sentido acompañado, comprendido y seguro en este proceso significa muchísimo para mí. Gracias por permitirte confiar, por abrirte y por dejarme caminar a tu lado en momentos tan importantes. Es un honor ser parte de tu proceso. Seguimos adelante, con todo el corazón. ¡Nuestro objetivo: tu bienestarmente!


  • C

    Celia

    Sonia hace de la sesión, una charla cómoda, en la que te sientes que hablas con alguien ya conocido.

     • Consulta presencial • Primera visita Psicología  • 

  • M

    Manu A.

    Trato cercano,consulta bonita,puntual y eficaz.
    Es la primera vez que he asistido en mi vida a consulta de Psicología y me he sentido muy bien durante la consulta y horas después.

     • Consulta presencial • Visita Psicología  • 

  • B

    BPH

    Todo muy bien por el momento siento que respeta procesos y ayuda mientras acompaña

     • Consulta presencial • Visita Psicología  • 

  • B

    Beatrice Elena Nita

    Es un amor, hace genial su trabajo, estoy muy encantada con ella

     • Consulta presencial • Visita Psicología  • 

  • B

    BME

    Quería compartir mi experiencia con Sonia porque ha sido muy positiva desde la primera sesión.

    Desde el primer momento me transmitió mucha confianza y cercanía. Me hizo sentir escuchada, comprendida y, sobre todo, sostenida, algo que para mí es muy importante. Me cuesta mucho abrirme y expresar lo que siento, pero con ella todo ha surgido de una forma muy natural, sin sentirme juzgada en ningún momento.

    Lo que más me ha sorprendido es que, desde la primera sesión, empecé a notar pequeños cambios en mi manera de afrontar el día a día. Tiene una forma de trabajar que invita a la reflexión y hace que el proceso terapéutico tenga sentido desde el principio. Sales de la consulta con herramientas, con otra perspectiva y con la sensación de que realmente estás avanzando.

    Estoy muy agradecida por haber encontrado una profesional tan implicada, cercana y humana. Sin duda, la recomendaría a cualquier persona que esté buscando apoyo psicológico de calidad.

     • Consulta online • Consulta online  • 

    Sonia Sousa Meliá

    Muchísimas gracias por dedicar tu tiempo a compartir una experiencia tan bonita y por la confianza que has depositado en mí desde el primer momento.

    Me alegra saber que has encontrado un espacio donde te has sentido escuchada, comprendida y acompañada con respeto. Sé que abrirse y expresar lo que uno siente no siempre es fácil, por eso valoro especialmente tu valentía y la disposición con la que has afrontado este proceso.

    Es muy gratificante saber que las herramientas y reflexiones trabajadas en sesión te están ayudando a mirar tu realidad desde una perspectiva diferente. Sin embargo, el mérito de esos avances es, ante todo, tuyo. La terapia es un trabajo conjunto, pero eres tú quien, con compromiso y constancia, transforma lo aprendido en cambios reales para tu vida.

    Gracias por tus palabras, por recomendar mi trabajo y por permitirme acompañarte en una parte tan importante de tu camino. Te deseo que sigas creciendo, confiando en tus propios recursos y construyendo el bienestar que mereces.

    Nuestro objetivo: ¡tu bienestarmente!


  • T

    TB

    Soy otra persona! Me ha ayudado mucho, aunque seguimos en comunicación a mí ya me está cambiando la vida.Estoy encantada:)

     • Consulta online • Consulta online  • 

    Sonia Sousa Meliá

    Muchísimas gracias TB por compartir tu experiencia y por tus bonitas palabras.

    Me alegra saber que percibes cambios tan importantes en tu vida. Todo proceso de crecimiento requiere valentía, compromiso y constancia, y tú has demostrado una gran implicación en cada paso que has ido dando. La terapia ofrece un espacio de acompañamiento y herramientas, pero el verdadero cambio nace del trabajo y la dedicación que cada persona pone en su propio proceso.

    Gracias por la confianza depositada en mí y por permitirme acompañarte en este camino. Seguiremos avanzando paso a paso, respetando siempre tu ritmo y celebrando cada logro alcanzado.

    Nuestro objetivo: ¡tu bienestarmente!


  • C

    Cristina C.

    Teniendo en cuenta que fue la primera cita, salí muy contenta. Me sentí escuchada, cómoda y abrazada. Me cuesta mucho hablar de mis vivencias pero con ella, salieron solas. Estoy ilusionada por seguir acompañada por Sonia. Gracias de todo corazón!

     • Consulta presencial • Visita Psicología  • 

    Sonia Sousa Meliá

    Muchísimas gracias por tus palabras y por compartir cómo viviste este primer encuentro.

    Me alegra saber que te sentiste escuchada, cómoda y acogida. Dar el paso de hablar sobre aquello que nos duele no siempre es fácil, por eso valoro especialmente la confianza que depositaste en este espacio desde el primer día. Que hayas podido expresar tus vivencias con naturalidad habla también de tu valentía y de tu disposición para iniciar este proceso.

    Será un placer seguir acompañándote con respeto, cercanía y compromiso, siempre adaptándonos a tus tiempos y necesidades. Gracias por permitirme formar parte de este comienzo y por tu confianza.

    Nuestro objetivo: ¡tu bienestarmente!


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Dudas solucionadas

8 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Hola hace dos años empecé una relación y el es muy celoso, posesivo y controlador y como yo he trata

Hola hace dos años empecé una relación y el es muy celoso, posesivo y controlador y como yo he tratado de no dejarme el dice que no soy o obediente no sumisa ya lo último fue que me pido que eliminará mi cuenta de facebook y no lo hice y de ahí se basó para enojarse y terminamos separandonos llevábamos una relación a distancia ya hace un año y me di cuenta que ya está con alguien más..

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

 Sonia Sousa Meliá

Primero de todo, gracias por compartir tu valentía y no dejar que invada ese espacio personal que no le corresponde a nadie pasar como es el querer imponer. ¡Enhorabuena por ello!.
Segundo: es un mensaje de ejemplo para muchas personas; el poner límites desde el inicio y no dejar que nos empequeñezcan ni pasar a un plano de sumisión, esto hace que nos respetemos a nosotros mism@ y no nos desvaloricemos como seres.
Cuando comentas que ya te has dado cuenta de que está con otra persona ¿en qué te repercute?
Estoy a tu disposición por si necesitas alguna aclaración con respecto a dudas que te puedan surgir.
¡Nuestro objetivo: tu bienestarmente!


He estado practicando mindfulness, primero con mi psicóloga y después por mi cuenta, para manejar me

He estado practicando mindfulness, primero con mi psicóloga y después por mi cuenta, para manejar mejor la ansiedad. Sin embargo, hace ya tiempo que cuando trato de meditar me terminó sintiendo peor, constantemente alerta y cada sensación que tengo en mi cuerpo me pone muy nerviosa. ¿Esto es normal?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

 Sonia Sousa Meliá

Buenas tardes y gracias por compartir tus sensaciones con nosotros. Si nos centramos en la problemática actual por la que estamos pasando como nuestro momento presente, es muy normal que sientas lo que sientas. Quizás, en vez de centrarte en las sensaciones corporales, expectante de lo que pasa, sería conveniente hacer una meditación guiada. La ansiedad es muy difícil de rebajar si lo que hacemos es prestar atención a las sensaciones corporales, entonces, probablemente lo ideal sería que alguien te guie a través de la meditación guiada donde podamos "abstraer" nuestra mente con una historia guiada donde tú seas la protagonista de la historia.
Si necesitas mas ayuda de la que te ofrecen mis compañeros y yo incluida y quieres contactarme, estoy a tu disposición.
Nuestro objetivo: ¡tu bienestarmente!
Seguimos,


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