Sonia Sousa Meliá
Psicóloga
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Palma de Mallorca 1 dirección
Núm. Colegiado: B-03430
45 opiniones
¿UN CAFÉ A MEDIAS? ¡DESPERTANDO A LA VIDA! En la era de las tecnologías actuales, es común que te despiertes y te acuestes y lo primero que haces es coger el móvil sin apenas conciencia. Estas herramientas nos mantienen conectados y nos brindan información instantánea, pero también pueden generar una serie de efectos adversos. La necesidad constante de corregir imperfecciones, la sensación de vacío sin saber por qué y la insatisfacción personal son emociones que pueden surgir en este mundo digital. Las dudas existenciales también pueden surgir en medio de esta vorágine tecnológica. ¿Quién soy realmente? ¿Cuál es mi propósito en esta vida? Si te encuentras enfrentando estas preguntas y te sientes abrumado, acudir a un psicólogo puede ser el primer paso para encontrar respuestas y soluciones. En mi consulta, te ofrezco un espacio seguro y confidencial donde podrás explorar tus pensamientos más profundos y comprender tus emociones. Seré tu sostén, tu compañera de viaje en esta búsqueda de respuestas y soluciones. Juntos, trabajaremos para desentrañar las raíces de tu insatisfacción y encontrar formas de recuperar el sentido y la plenitud en tu vida. Mi enfoque se basa en la confianza y la empatía. Estoy aquí para escucharte sin juzgar y para brindarte apoyo incondicional. A través de diversas técnicas terapéuticas, te ayudaré a identificar tus fortalezas, superar tus miedos y desarrollar nuevas perspectivas que te permitan alcanzar un mayor bienestar emocional. ¡No tienes que enfrentar estos desafíos solo!. Permíteme ser tu guía en este viaje de autodescubrimiento y crecimiento personal. Juntos, encontraremos las herramientas necesarias para que puedas vivir una vida más plena, en armonía contigo mismo y con el mundo que te rodea. ¡Estoy aquí para ti, dispuesta a caminar a tu lado hacia un futuro más luminoso!
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Sonia Sousa MeliáConsulta online
¿UN CAFÉ A MEDIAS? ¡DESPERTANDO A LA VIDA! En la era de las tecnologías actuales, es común que te despiertes y te acuestes y lo primero que haces es coger el móvil sin apenas conciencia. Estas herramientas nos mantienen conectados y nos brindan información instantánea, pero también pueden generar una serie de efectos adversos. La necesidad constante de corregir imperfecciones, la sensación de vacío sin saber por qué y la insatisfacción personal son emociones que pueden surgir en este mundo digital. Las dudas existenciales también pueden surgir en medio de esta vorágine tecnológica. ¿Quién soy realmente? ¿Cuál es mi propósito en esta vida? Si te encuentras enfrentando estas preguntas y te sientes abrumado, acudir a un psicólogo puede ser el primer paso para encontrar respuestas y soluciones. En mi consulta, te ofrezco un espacio seguro y confidencial donde podrás explorar tus pensamientos más profundos y comprender tus emociones. Seré tu sostén, tu compañera de viaje en esta búsqueda de respuestas y soluciones. Juntos, trabajaremos para desentrañar las raíces de tu insatisfacción y encontrar formas de recuperar el sentido y la plenitud en tu vida. Mi enfoque se basa en la confianza y la empatía. Estoy aquí para escucharte sin juzgar y para brindarte apoyo incondicional. A través de diversas técnicas terapéuticas, te ayudaré a identificar tus fortalezas, superar tus miedos y desarrollar nuevas perspectivas que te permitan alcanzar un mayor bienestar emocional. ¡No tienes que enfrentar estos desafíos solo!. Permíteme ser tu guía en este viaje de autodescubrimiento y crecimiento personal. Juntos, encontraremos las herramientas necesarias para que puedas vivir una vida más plena, en armonía contigo mismo y con el mundo que te rodea. ¡Estoy aquí para ti, dispuesta a caminar a tu lado hacia un futuro más luminoso!
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Sonia Sousa MeliáCarrer de Quetglas 23, bajos, Anagram, Palma de Mallorca
"TU BIENESTAR NO TOMA VACACIONES: CONSULTAS PSICOLÓGICAS ABIERTAS EN VERANO" Perder el miedo a ir al psicólogo puede ser el primer paso hacia el bienestar emocional. En este viaje de autodescubrimiento, te ofrezco una terapia única, donde el aroma del café se mezcla con la calidez de las conversaciones. Con la comodidad de la terapia online o presencial, podrás explorar tus pensamientos y emociones desde la seguridad de tu propio espacio. Mi compromiso es brindarte una experiencia con seguridad, garantizando la confidencialidad y privacidad de nuestras sesiones. Julio, agosto y septiembre son los meses en los que estaré aquí para ti, acompañándote en este proceso de transformación. Juntos abordaremos tus preocupaciones, enfrentaremos tus miedos y exploraremos nuevas perspectivas. Considera que estoy aquí para ser tu compañera de viaje, siempre dispuesta a escucharte sin juzgar, ofreciéndote apoyo incondicional. Desde el primer encuentro hasta el último, estaré a tu lado, brindándote las herramientas necesarias para que encuentres tu propio camino hacia la sanación y el crecimiento personal. No tengas miedo de dar el primer paso. Juntos podemos desatar el potencial que existe en ti y abrir las puertas hacia una vida plena y significativa. ¡Adelante, Haz tu reserva o llámame por teléfono, ¡te espero con los brazos abiertos en este viaje de autodescubrimiento y bienestar emocional! ¡Permíteme ser parte de tu viaje hacia una vida más plena y satisfactoria! Mi objetivo: ¡tu bienestarmente!
Consultas (2)
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Tiempo de respuesta aproximado:
Consulta online (descripción) • 50 €
Consulta online • 55 €
Desarrollo y crecimiento personal (descripción) • 50 € +3 ver más
Mindfulness (descripción) • 50 €
Tratamiento para trastorno del estado de ánimo (descripción) • 50 €
Técnicas y estrategias de autoestima (descripción) • 50 €
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Al menos 30 minutos antes de la visita, recibirás un SMS y un email con el enlace para iniciar la consulta online. Podrás acceder directamente desde tu móvil o tu ordenador.
Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu móvil u ordenador tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.
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Servicios y precios
Servicios populares
Consulta online
Carrer de Quetglas 23, bajos, Anagram, Palma de Mallorca
Desde 50 €
Consulta presencial
55 €
Consulta online
50 €
Consulta online
Las terapias online son igual de efectivas que en formato presencial, además tienen múltiples beneficios. Existen numerosos estudios científicos realizados en diferentes partes del mundo que avalan la eficacia de las terapias psicológicas online. La Asociación Americana de Psiquiatría afirma que “la terapia online produce resultados clínicos equivalentes a los conseguidos en la terapia tradicional en consulta”.
Primera visita Psicología
Carrer de Quetglas 23, bajos, Anagram, Palma de Mallorca
50 €
Consulta presencial
Visita Psicología
Carrer de Quetglas 23, bajos, Anagram, Palma de Mallorca
50 €
Consulta presencial
Visitas sucesivas Psicología
Carrer de Quetglas 23, bajos, Anagram, Palma de Mallorca
50 €
Consulta presencial
Visitas sucesivas Psiconutrición
Carrer de Quetglas 23, bajos, Anagram, Palma de Mallorca
55 €
Consulta presencial
Consulta presencial
Carrer de Quetglas 23, bajos, Anagram, Palma de Mallorca
50 €
Consulta presencial
Otros servicios
Coaching personal
Carrer de Quetglas 23, bajos, Anagram, Palma de Mallorca
50 €
Consulta presencial
Desarrollo y crecimiento personal
50 €
Consulta online
Permítete un momento para ti, empodérate frente a lo que tienes delante sin que te pueda suponer una amenaza ni un malestar. Una manera de recorrer los caminos del bientarmente es transitándolos e ir recogiendo en el trayecto, equilibrio, armonía, superaciones, eliminar obstáculos y llegar a la meta para tocar con los dedos de nuestra mano nuestro ansiado crecimiento personal. Para comenzar nuestra aventura, es necesario que partamos del momento de “AQUÍ Y AHORA”, ver que es lo que no nos satisface y si no lo sabemos identificar, hurgar en nuestra mochila e ir identificando cada elemento que hay dentro. No hace falta, quizás, eliminar nada, muchas veces es recomponer y modificar el lugar de los elementos. Nuestro objetivo: ¡nuestro bienestarmente!
Desensibilización sistemática
Carrer de Quetglas 23, bajos, Anagram, Palma de Mallorca
50 €
Consulta presencial
Estimulación cognitiva
Carrer de Quetglas 23, bajos, Anagram, Palma de Mallorca
50 €
Consulta presencial
Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales
Carrer de Quetglas 23, bajos, Anagram, Palma de Mallorca
50 €
Consulta presencial
Mindfulness
Carrer de Quetglas 23, bajos, Anagram, Palma de Mallorca
55 €
Consulta presencial
50 €
Consulta online
En el devenir del día a día suele ocurrir que dejemos de SER, y estemos constantemente en el HACER. Quiero que, por un instante, hacer un stop en el HACER y abrazar desde el respeto, el SER que todos llevamos dentro. Nuestro objetivo es tu bienestarmente!
Modificación del estilo de vida
Carrer de Quetglas 23, bajos, Anagram, Palma de Mallorca
50 €
Consulta presencial
Psicología online
Carrer de Quetglas 23, bajos, Anagram, Palma de Mallorca
50 €
Consulta presencial
Psicoterapia
Carrer de Quetglas 23, bajos, Anagram, Palma de Mallorca
50 €
Consulta presencial
Psicoterapia en adolescentes
Carrer de Quetglas 23, bajos, Anagram, Palma de Mallorca
50 €
Consulta presencial
Psicoterapia individual
Carrer de Quetglas 23, bajos, Anagram, Palma de Mallorca
50 €
Consulta presencial
Reestructuración cognitiva
Carrer de Quetglas 23, bajos, Anagram, Palma de Mallorca
50 €
Consulta presencial
Relajación
Carrer de Quetglas 23, bajos, Anagram, Palma de Mallorca
50 €
Consulta presencial
Terapia cognitivo-conductual
Carrer de Quetglas 23, bajos, Anagram, Palma de Mallorca
50 €
Consulta presencial
Terapia de duelo
Carrer de Quetglas 23, bajos, Anagram, Palma de Mallorca
50 €
Consulta presencial
Terapia individual
Carrer de Quetglas 23, bajos, Anagram, Palma de Mallorca
50 €
Consulta presencial
Tratamiento para trastorno del estado de ánimo
50 €
Consulta online
Subir el estado de ánimo, no es tan fácil como se pudiera pensar. Hay que ver qué factores son los que determinan estos estados y de que manera podemos resurgir de esas cenizas de las que se cree que no se puede salir.
Técnicas y estrategias de autoestima
Carrer de Quetglas 23, bajos, Anagram, Palma de Mallorca
50 €
Consulta presencial
50 €
Consulta online
A veces sentimos que nos pasa algo diferente a lo que un día nos pasaba pero no sabemos que es, por qué actuamos como actuamos ni por qué pasan determinadas cosas. Nuestro objetivo: ¡tu bienestarmente!
Experiencia
Especialista en:
- Trastornos de Ansiedad
- Psicoterapia para Adultos
- Técnicas de Liberación Emocional
Formación
- Grado en Psicología UNED con mención en Psicología de la Salud
- Grado en Psicología UNED con mención en intervención Clínica en Trastornos Mentales y del Comportamiento
- Formación Básica de EMDR nivel I
Distinciones
Experiencia
- Practicas Extracurriculares en la Gestalt Mediterráneo de Mallorca
- Prácticas de Grado en la Asociación Amadiba de Mallorca
- Practicas del Master de Psicología General Sanitario en el centro de Neuropsicología Mente de Baleares
Certificados
Idiomas
- Español,
- Gallego,
- Portugués
Premios y distinciones
- Premios en Psicología no he ganado ninguno hasta el momento
- En Deporte Atletismo, en la disciplina de Marcha Atlética, he ganado premios mundiales, europeos, nacionales y regionales.
Publicaciones
45 opiniones de pacientes
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R. M.
Es una persona encantadora, desde el primer momento te hace sentir como en casa. Instalaciones impecables. Deseando continuar este camino juntas.
Dessy
Me encanta su dedicación y amor hacia sus pacientes
Elisa LL.
Sonia me ha ayudado mucho a ver las cosas desde otra perspectiva. Llegué a su consulta sintiendo que la vida me abrumaba y con ella hemos trabajado en detalle diferentes aspectos y ahora enfoco los problemas de una manera diferente. Es súper dinámica y se prepara las sesiones para que trabajes lo que más falta hace en cada momento. Muy buena profesional.
N.G.
Es una profesional muy buena, que acoge tu caso con empatía, recomiendo probar si no lo tienes seguro.
Aurelio
Muy amable y cercana, una gran profesional. Muy recomendable.
Dani
Sin duda acudir a la consulta de Sonia es una de las mejores decisiones que he tomado.
Sonia es una psicóloga maravillosa que me ha ayudado desde el primer momento. Es muy atenta y me hace sentir muy cómodo.
Sabe ayudar desde la calma y la empatía. Sinceramente estoy muy contento de hacer terapia con ella por todo lo que esta aportando a mi vida.
Sonia, eres un gran profesional y magnífica persona
Júlio Eiras
Excelente atendimento y claridad en la conversación así como el hacer entender lo hablado
AR
Era mi primera consulta con ella, y rápidamente se puso en situación. Me ayudo enormemente.
Adru
Una buena psicologa. Es amable y muy empatica. Ge contagia su alegría
Daniel
Desde el primer momento me hizo sentir muy cómodo, crea un ambiente que te permite sentirte seguro, es una persona muy agradable.
Sonia Sousa Meliá
Daniel muchísimas gracias por tus palabras. Para mi significa mucho que sintáis ese bienestar. Qué os sintáis a gusto en ese vuestro espacio y momento. Es fácil ser agradable cuando haces aquello con mucha ilusión y que para uno es como un hobby.
¡Nuestro objetivo: tu bienestarmente!
Seguimos,
Sonia
Dudas solucionadas
8 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
He estado practicando mindfulness, primero con mi psicóloga y después por mi cuenta, para manejar mejor la ansiedad. Sin embargo, hace ya tiempo que cuando trato de meditar me terminó sintiendo peor, constantemente alerta y cada sensación que tengo en mi cuerpo me pone muy nerviosa. ¿Esto es normal?
Buenas tardes y gracias por compartir tus sensaciones con nosotros. Si nos centramos en la problemática actual por la que estamos pasando como nuestro momento presente, es muy normal que sientas lo que sientas. Quizás, en vez de centrarte en las sensaciones corporales, expectante de lo que pasa, sería conveniente hacer una meditación guiada. La ansiedad es muy difícil de rebajar si lo que hacemos es prestar atención a las sensaciones corporales, entonces, probablemente lo ideal sería que alguien te guie a través de la meditación guiada donde podamos "abstraer" nuestra mente con una historia guiada donde tú seas la protagonista de la historia.
Si necesitas mas ayuda de la que te ofrecen mis compañeros y yo incluida y quieres contactarme, estoy a tu disposición.
Nuestro objetivo: ¡tu bienestarmente!
Seguimos,
Hola hace dos años empecé una relación y el es muy celoso, posesivo y controlador y como yo he tratado de no dejarme el dice que no soy o obediente no sumisa ya lo último fue que me pido que eliminará mi cuenta de facebook y no lo hice y de ahí se basó para enojarse y terminamos separandonos llevábamos una relación a distancia ya hace un año y me di cuenta que ya está con alguien más..
Primero de todo, gracias por compartir tu valentía y no dejar que invada ese espacio personal que no le corresponde a nadie pasar como es el querer imponer. ¡Enhorabuena por ello!.
Segundo: es un mensaje de ejemplo para muchas personas; el poner límites desde el inicio y no dejar que nos empequeñezcan ni pasar a un plano de sumisión, esto hace que nos respetemos a nosotros mism@ y no nos desvaloricemos como seres.
Cuando comentas que ya te has dado cuenta de que está con otra persona ¿en qué te repercute?
Estoy a tu disposición por si necesitas alguna aclaración con respecto a dudas que te puedan surgir.
¡Nuestro objetivo: tu bienestarmente!
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Sonia Sousa Meliá?Sonia Sousa Meliá es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera visita Psicología, Consulta online, Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales, Terapia individual, Desensibilización sistemática, Psicoterapia individual, Mindfulness, Psicoterapia en adolescentes, Técnicas y estrategias de autoestima, Relajación.
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¿Dónde está la consulta de Sonia Sousa Meliá?Sonia Sousa Meliá atiende a sus pacientes en:
- Carrer de Quetglas 23, bajos, Anagram Palma de Mallorca
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¿Puedo hacer la visita con Sonia Sousa Meliá de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Sonia Sousa Meliá ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Qué idiomas habla Sonia Sousa Meliá?Puedes comunicarte con Sonia Sousa Meliá en Español, Gallego, Portugués.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Sonia Sousa Meliá?El calendario que muestra Sonia Sousa Meliá en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Sonia Sousa Meliá?A veces Sonia Sousa Meliá tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Sonia Sousa Meliá?Un total de 45 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Sonia Sousa Meliá, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Sonia Sousa Meliá?Sonia Sousa Meliá no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
Trastorno de ansiedad en Palma de Mallorca
Baja autoestima en Palma de Mallorca
Ataques de pánico en Palma de Mallorca
Problemas de relación en Palma de Mallorca
Crisis de pareja en Palma de Mallorca
Adicciones en Palma de Mallorca
Agorafobia en Palma de Mallorca
Aislamiento social en Palma de Mallorca
Dependencia emocional en Palma de Mallorca
Trastorno de conducta en Palma de Mallorca
Trastorno de adaptación en Palma de Mallorca
Trastorno obsesivo compulsivo (TOC) en Palma de Mallorca
Fobia social en Palma de Mallorca
Trastornos del ánimo en Palma de Mallorca
Trastorno de hiperactividad y déficit de atención (TDAH) en Palma de Mallorca
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Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
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