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Clínica Cattell Psicólogos


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Experiencia

Sobre mí

38 años ininterrumpidos (desde 1984 hasta la actualidad) de experiencia profesional como Psicólogo Especialista en Psicología Clínica y Psicólogo Espe...

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Especialista en:

  • Trastornos de Ansiedad
  • Terapia cognitivo conductual
  • Terapia de Grupo
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Enfermedades tratadas

  • Adicciones
  • Agorafobia
  • Agresividad
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Formación

  • Grado de Doctor en Psicología con la calificación de Sobresaliente cum laudem por unanimidad (Nota: 10:000) por la Universidad de Murcia (2002) dentro del Área de Psiquiatría de la Facultad de Medicina de la Universidad de Murcia..
  • Título de Psicólogo Especialista en Psicología Clínica por la Subdirección General de Especialidades en Ciencias de la Salud del Ministerio de Educación y Ciencia, Madrid (2007)
  • Título de Especialista en Psicoterapia Registrado en Europsy por la European Federation of Psychologists’ Associations, Madrid (EFPA, 2011)
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Idiomas

Español

Servicios y precios

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Servicios populares


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Esta modalidad de tratamiento puede ser utilizada por personas que dada su discapacidad física o psíquica prefieren recibir al terapeuta en casa, y por aquellas que por motivos de estudio o de trabajo deban salir al extranjero en un momento en el que no es conveniente interrumpir la terapia. La terapia online es igual que la terapia individual pero a distancia. Utilizando los recursos y ventajas de internet. Para hacer uso de la terapia online no hay que tener grandes conocimientos de informática. Hay que buscar un sitio en nuestra casa, donde estemos cómodos, sin interrupciones, lejos de ruido. Es aconsejable utilizar auriculares para tener menores distracciones.



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Cuando una persona acude a consulta, previa petición de hora, y una vez realizada la primera entrevista, es informada del procedimiento de trabajo que vamos a utilizar. Desde el principio, el cliente conoce la duración, frecuencia y honorarios de las sesiones que tendrá que llevar a cabo.
Concretada la cita, el paciente mantiene una primera entrevista con el psicólogo en la que le explicará el motivo de su consulta. En la primera visita, el psicólogo anotará los datos relevantes facilitados por el paciente en torno a su motivo de preocupación. El tiempo de sesión será aproximadamente de unos 45 minutos. Finalizada la exposición de las causas de su visita, el psicólogo le informará de la frecuencia de las sesiones, tiempo aproximado de tratamiento, y del procedimiento a seguir en sesiones posteriores dependiendo del motivo de su consulta y de la conveniencia o no de realizar una Evaluación Psicológica (tests).Si el paciente está de acuerdo en continuar con las sesiones, solicita una nueva cita. El importe de la primera visita y siguientes son 50 €.



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En nuestra clínica realizamos terapia de grupo. Para asistir a terapia de grupo, primero hay que tener varias sesiones de terapia individual para que el psicólogo conozca al paciente, sus problemas y dificultades antes de asistir a terapia de grupo si lo ve conveniente.
La terapia de grupo funciona según un proceso de interacción de experiencias humanas.
El encuentro con otras personas que también presentan problemas similares a los de uno, proporciona tranquilidad y alivio, al menos a las personas que se sienten solas o que viven su situación como trágica y única.
Los miembros de un grupo se ofrecen ayuda, se tranquilizan unos a otros, y comparten experiencias, y todo ello les resulta muy gratificante.



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La terapia de pareja no pretende constituirse en salvadora de matrimonios rotos, ni en defensora a ultranza de la institución matrimonial. Sus pretensiones son más modestas.
En consulta, tratamos de evaluar adecuadamente las dificultades existentes en la relación de pareja, que suelen concretarse bien en déficits en las habilidades de comunicación y en las de solución de problemas, o bien en la falta de entendimiento, respeto, comprensión y tolerancia con respecto a la forma de ser o de actuar del compañero.
Los objetivos de la terapia dependen de cada pareja en particular. Con unas parejas, la finalidad del tratamiento es la mejora de la relación; con otras, el objetivo puede ser llegar a una separación con el menor impacto emocional posible para cada uno de los miembros de la pareja y de los hijos, si los hay.
La terapia de pareja va dirigida no sólo a parejas que han contraído matrimonio, sino también a parejas de novios, a parejas de ancianos, así como a aquellas parejas que sin llevarse mal, desearían que les fuese mejor.



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Los objetivos de la terapia dependen de cada pareja en particular. Con unas parejas, la finalidad del tratamiento es la mejora de la relación; con otras, el objetivo puede ser llegar a una separación con el menor impacto emocional posible para cada uno de los miembros de la pareja y de los hijos, si los hay.
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65 opiniones de pacientes

Valoración global

  • Puntualidad
  • Atención
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Todas las opiniones son importantes, por este motivo, los especialistas no pueden pagar para modificar o eliminar opiniones. Saber más.
E
Localización: Clínica Cattell Psicólogos Visitas sucesivas Psicología

Juan José es uno de esos psicólogos que realmente se preocupa por sus pacientes, que busca empatizar, comprender y sobre todo ayudar a los problemas que nos surgen en el día a día. Yo se lo recomiendo a todos aquellos que necesiten un "ajuste", o simplemente para sentirse un poco mejor. Un placer tenerlo como mi psicólogo y espero que me siga ayudando muchos años más.


F
Paciente verificado
Localización: Clínica Cattell Psicólogos Visitas sucesivas Psicología

Llegué a la consulta del Dr. Regadera después de que un cúmulo de situaciones me condujeran a un bloqueo mental, llevo un tiempo acudiendo a su terapia tanto individual como en grupo y he mejorado en ciertos aspectos de mi vida, segimos trabajando para mejorar el resto y seguir adelante....


J
Localización: Clínica Cattell Psicólogos Psicoterapia

Fue una experiencia muy agradable. Desde el principio fue como si me conociera desde hacia años, y poco a poco fuimos trabajando los diversos problemas que tenia. En general muy buena experiencia, Juan José es muy cercano y sabe donde tiene que incidir para ir ayudándote, incluso cuando parece que no estais progresando, está haciendo cosas por ti


A
Localización: Clínica Cattell Psicólogos Visita Psicología

Puedo decir sin duda que el doctor Regadera es un gran profesional, destacando sobre todo su calidad humana !!!


C
Paciente verificado
Localización: Clínica Cattell Psicólogos Visita Psicología

Juan José es un gran profesional, con un altísimo grado de empatía. Acudí a su consulta en pleno proceso de duelo por la pérdida de mi pareja, dolorido, desorientado y sin saber qué hacer con mi vida. Juan José supo acogerme, escucharme, comprender mi dolor y darme herramientas para seguir adelante con nuevos proyectos para mí vida. Le estoy muy agradecido porque sin su ayuda me hubiese resultado muy difícil seguir adelante. Siempre me he sentido comprendido, acogido, respetado y escuchado por este gran profesional.


A
Localización: Clínica Cattell Psicólogos Visitas sucesivas Psicología

Mi experiencia con Juan José es muy positiva, llegué sufriendo de ansiedad y perdido en un mar de pensamientos negativos y pensamientos en bucle sin fin. Con su ayuda logramos desmenuzar el problema y canalizar toda mi preocupación hacia un objetivo, aprendiendo así lo que me ocurría realmente, jamás olvidaré muchas de sus enseñanzas que me sirven a día de hoy como base sobre la que seguir construyendo la persona que soy.

En lo personal, agradezco su honestidad respecto al problema con el que realicé mi primera consulta y también que no ofrezca todo "masticado", sino que te enseñe a reflexionar sobre tu problema y la forma de lidiar con él. Puede que a mucha gente le resulte impactante esta característica (sobre todo si ya has pasado por otros psicólogos) y considere que la terapia que ofrece Juan José no se ajusta a ellos, pero si eres una persona que tiene claro que quiere ser la mejor versión de sí mismo y es capaz de entender y procesar sus flaquezas para aprender de estas, este es tu psicólogo.


C
Localización: Clínica Cattell Psicólogos Visitas sucesivas Psicología

Me he dado cuenta de lo mucho que necesitamos de profesionales como él para resolver nuestras dudas, conflictos de la vida diaria. Gracias por abrirnos los ojos, por las explicaciones. Necesitamos tu escucha y experiencia.


J
Localización: Clínica Cattell Psicólogos Primera visita Psicología

Totalmente recomendable. Da gusto encontrar un profesional como él. Tan sólo he ido una vez porque necesitaba charlar y aliviar algunas inquietudes que tenía, pero me ayudó en ese momento y me dió herramientas para poder trabajar cuando volvieran a presentarse.


J
Localización: Clínica Cattell Psicólogos Visitas sucesivas Psicología

Un profesional de los que ya quedan pocos a mí personalmente me ha ayudado muchísimo, y lo sigue haciendo hasta el punto de tranquilizar mi vida hasta el punto de poder dormir por las noches tranquila y plácidamente . También ha salvado mi relación con mi pareja .
Decir de él , que siempre que lo necesitas ya sea presencialmente como telefónicamente hay está. Por último solo darte las gracias por lo que has hecho por mí!!!! MIL GRACIAS


M
Localización: Clínica Cattell Psicólogos Visitas sucesivas Psicología

No se me dan muy bien estas cosas y no sé si a través de las palabras podré trasladar todo lo bueno que me generan las sesiones en la consulta de Juanjo. Cada día que acudo, salgo con una buena sensación, con algo qué pensar, con una herramienta más, sabiendo que estoy en el camino correcto, por todo ello no puedo estar más agradecida. Juanjo, sin duda ninguna, es un grandísimo profesional


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Dudas solucionadas

136 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

No puedo controlar el que cuando hagan algún comentario con respecto a mi me haga daño y me señalen por eso,me acostaba con hombres mayores que yo algunas veces por dinero,no me arrepiento por ello la verdad lo hice porque así quería,creo que cada cual tiene derecho de hacer lo que quiera con su vida. Pero no soporto que me señalen y lo llevo mal,me da miedo hasta salir y conocer gente por lo mismo. Me "conocen" por eso gente que ni si quiera se de su existencia se inventan cosas y hablan cosas que realmente no saben.
Como puedo tratar esto en terapia?

Gracias por compartir con nosotros su "miedo a salir y conocer gente".

He leído la respuesta de nuestra compañera de Bilbao. Compartimos las soluciones ofrecidas. Sus recomendaciones son acertadas y ayudan a vencer el foco principal de su problema: “Me da miedo a salir y conocer gente”.

Sin embargo, nuestra aportación queremos extenderla, como complemento a los datos ofrecido por la compañera, al conocimiento de su Yo. El Yo que continua y operativamente da centro y origen a su vida real. Analizar ese Yo, el primer yo de “Yo soy yo y mi circunstancia”, es entonces analizar su vida, y, he aquí, el sentido del texto que a continuación desarrollaremos basándonos en la ideas de Ortega y Gasset.

Cuando usted dice: “no me arrepiento por ello la verdad lo hice porque así quería, creo que cada cual tiene derecho de hacer lo que quiera con su vida”, el Yo que define en su texto no es un Yo abstracto, genérico, sino que es un Yo concreto, único, que no admite artículo determinado, es el emocionado sentido que el término Yo toma cuando quien llama a su puerta y usted pregunta ¿quien es?, le responda Yo. Pero claro, comprenderá con nuestro ejemplo, que no tendría sentido que la persona que llame a su puerta le respondiera: El Yo.

De aquí, que cuando usted afirma:

“Me *conocen* por eso gente que ni si quiera se de su existencia se inventan cosas y hablan cosas que realmente no saben”

Estas personas que dice usted que la “conocen”, y, que “se inventan cosas”, están hablando del Yo que admite artículo determinado, pero no están hablando del Yo concreto y único que es usted. Y es, ese Yo, -como decíamos más arriba- el que pretendo analizar

Por lo tanto, sus preguntas:

1. ¿Cómo puedo controlar que cuando alguien haga un comentario dañino respeto a mi y me señale no me afecte?

Respuesta:

Descubriendo su Yo.

2. ¿Cómo puedo tratar esto en terapia?

Respuesta:

Su Yo no es una realidad cuyo ser, cuya consistencia o contenido le ha sido dado ya hecho. El Yo es, por lo pronto, actividad, tarea, y es tarea personal, es decir, depende de usted.

Es cierto, que las cosas que le están pasando a su Yo no están en su mano –usted nos dice: “Me señalan…se inventan cosas y hablan cosas que realmente no saben”-, pero sí está en su mano el sentido vital de lo que le pasa, porque eso depende de lo que usted decida ser.

Según nos relata, usted ha elegido:

“Me acostaba con hombres mayores que yo algunas veces por dinero”.

Por un lado, es libre -no tiene por qué “arrepentirse”- ya que como se señala: “cada cual tiene derecho de hacer lo que quiera con su vida”, sin embargo, ante su libertad se alza siempre algo con un carácter de necesidad, como si algo le dijera: hacer puedes hacer lo que quieras, pero solo si quieres “salir” sin “miedo y conocer gente”, tendrás que ser autentica. He aquí la finalidad de la terapia que tiene que hacer.

Planteado el problema de este modo, podría usted preguntarse:

¿Qué debo hacer?

Respuesta:

No tener miedo a la soledad derivada de sentirse usted misma y trabajar el descubrimiento de su Yo para crecer como persona desarrollando unos valores que le permitan continuar con su existencia social y personal.


Discusión

Si usted desarrolla mediante terapia un suficiente sentido de su identidad (su Yo), de la pertenencia a la vida y de una mismidad integral (recuerde, nos dice: “no me arrepiento por ello la verdad, lo hice porque así quería”), entonces se encontrará segura y será capaz de conducir su vida, de lo contrario experimentará lo que llamamos en contextos clínicos “inseguridad ontológica”. En esta situación es donde surgen las eternas preguntas en relación a las cosas que llevamos a cabo y hacemos: ¿para qué?, ¿por qué?, ¿quién soy? ¿qué tengo que hacer ahora?, y la pregunta más importante formulada por usted de modo encubierto –sin ser consciente de ello-:

“¿Por qué si lo que hice lo hice porque así quería; entonces, por qué llevo tan mal que me señalen, por qué me da miedo salir y conocer gente?”.

Conclusión

Al no hallar modo de sostenerse sobre la pregunta que inconscientemente se formula, surge entonces un rechazo indominable al Mundo y a vivir en Sociedad ya que la vida se presenta con carácter puramente negativo.

Pero esta apatía, las razones de esta apatía es porque ha dejado usted de ser auténtica. Ha olvidado que “lo que hizo lo hizo porque así lo quería”. Es decir, siendo responsable de lo que hacia.

No debe temer la Responsabilidad, ya que enfrentarse con su Yo auténtico, ser consciente de ello, puede no ser fácil, pero es el único camino para que continúe con su vida social y personal sin miedo a que la “señalen”.

Su situación puede ser vivida por usted como un drama, con tensiones y fuerzas contradictorias, por lo que puede que no encuentre el “sentido”. Ayudarla a encontrar el “sentido” de lo que tiene que hacer con su vida, he ahí la finalidad de la psicoterapia.

Espero que estas reflexiones, basadas en las ideas de Ortega y Gasset, le hayan ayudado.

Un saludo,
Juan José Regadera, Murcia

Dr. Juan José Regadera

Buenos días,

Quisiera preguntar que si es posible que una persona madura de 40 años, no salga de su entorno familiar , casa de sus padres, es posible por que insoncientemente o conscientemente tiene un afecto o una sentimiento protector y de ayuda hacia sus padres. Gracias saludos

Gracias por contar con nosotros para mejorar su situación personal.

He leído las respuestas de mis 6 compañeras/os. Sus argumentos y aclaraciones le habrán ayudado a conocer las motivaciones y creencias del problema por el que consulta.

Por nuestro lado, profundizaremos en la creencias patógenas y planes inconsciente para dar sentido a su pregunta:

¿Es posible que una persona de 40 años no salga del entorno familiar porque inconscientemente tenga un sentimiento de ayuda hacia sus padres?

Sí.

Planteamiento del problema:

En la infancia ya se está motivado para entender el mundo en orden a adaptarse, de modo que ello daría lugar a creencias acerca de sí mismo y de la vida. Los problemas de los pacientes surgirían de ciertas creencias dolorosas, generalmente inconscientes, en vez de por frustración de deseos ante el “principio de la realidad”. Esas creencias podrían llamarse patógenas puesto que dañan el funcionamiento del individuo, al impedirle seguir ciertas metas razonables. Estas creencias entorpecedoras toman las formas de miedo, ansiedad, culpa, o vergüenza al pretender ciertas metas que la vida propone a uno. Por ejemplo, -y centrándonos en su caso particular-, un chico puede creer inconscientemente que si se independiza de sus padres les dañaría haciéndoles sentirse innecesarios y excluidos, y de ahí él mismo sufrirá culpa intolerable si trata de ser independiente.

Las creencias patógenas constituyen estructuras psíquicas inconscientes, cuales dispositivos persistentes que impiden llevar a cabo planes, proyectos y metas de la vida, y de esa manera constituyen el núcleo de la psicopatología.

Tratamiento de las creencias patógenas:

Nos centraremos en la noción de “plan”, consistente en que los pacientes en psicoterapia estarían motivados inconscientemente a desconfirmar sus ideas patógenas en un esfuerzo por sobreponerse a sus problemas. De esta manera, elaboran planes en la situación terapéutica para combatir estas creencias. Por ejemplo, -y centrándonos en su caso- el chico mencionado antes podría poner a prueba su creencia patógena comportándose independientemente y viendo si el terapeuta se siente herido por no ser necesario para él. Si el terapeuta no parece molestarse por eso, su creencia empezaría a desconfirmarse.

Los planes en este sentido resultan de la reorientación a que da lugar la relación terapéutica (cara a superar las creencias patógenas). Es aquí donde se entiende que el paciente prueba sobre el analista (también inconscientemente) sus intentos de solución que desconfirmen tales creencias patógenas. Se trata de planes dirigidos a metas de la vida realistas y satisfactorios para el paciente (pero que se mantienen reprimidos). Las maneras en que el paciente pone a prueba al analista consisten en “volverse activo” reproduciendo en su relación actual (con el clínico) conductas generalmente dirigidas a los padres que entonces habrían experimentado como traumáticas, y, por tanto, en transferir una situación del pasado al presente que ahora trata de revivir sin la pasividad soportada desde entonces.

Conclusión

Usted como paciente de un posible proceso psicoterapéutico desconfirma progresivamente sus creencias patógenas y así gana control sobre sus motivaciones inconscientes, esto es, llega a ser menos temeroso de la transferencia reprimida. A menudo una eficaz resolución de la transferencia se puede dar precisamente como discusión o enfrentamiento con el terapeuta e, incluso, como decisión unilateral de terminar la terapia, lo que indicaría progreso en el cambio más que defensa regresiva.

Espero y deseo que los argumentos presentados hayan sido de utilidad.

Un saludo,
Juan José Regadera, Murcia.

Dr. Juan José Regadera

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

Experiencia

Sobre mí

38 años ininterrumpidos (desde 1984 hasta la actualidad) de experiencia profesional como Psicólogo Especialista en Psicología Clínica y Psicólogo Espe...

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Especialista en:

  • Trastornos de Ansiedad
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Enfermedades tratadas

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Formación

  • Grado de Doctor en Psicología con la calificación de Sobresaliente cum laudem por unanimidad (Nota: 10:000) por la Universidad de Murcia (2002) dentro del Área de Psiquiatría de la Facultad de Medicina de la Universidad de Murcia..
  • Título de Psicólogo Especialista en Psicología Clínica por la Subdirección General de Especialidades en Ciencias de la Salud del Ministerio de Educación y Ciencia, Madrid (2007)
  • Título de Especialista en Psicoterapia Registrado en Europsy por la European Federation of Psychologists’ Associations, Madrid (EFPA, 2011)
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Distinciones


Experiencia

  • Experiencia práctica en Clínica Cattell® Psicólogos Murcia como Psicólogo Especialista en Psicología Clínica y Psicoterapia desde 1984 hasta la actualidad. 38 años de especialización profesional ininterrumpida con horario de mañana y tarde, atendiendo a Adolescentes, Adultos y personas de la Tercera Edad.
  • Experiencia práctica supervisada por Demetrio Barcia Salorio en su etapa como Catedrático de Psiquiatría de la Facultad de Medicina de la Universidad de Murcia y Jefe de Servicio de Psiquiatría del Hospital General Universitario (actualmente Hospital Reina Sofia de Murcia) desde el año 1994 hasta el 2002, en la modalidad de psicoterapia de orientación antropológica y humanista (denominada actualmente Modelo Contextual de Psicoterapia) con el abordaje y supervisión de 264 pacientes que forman la muestra de estudio de tesis doctoral (con un total de 730 horas de supervisión psicoterapéutica).



Idiomas

Español

Premios y distinciones

  • Felicitación personal del Decano del Colegio Oficial de Psicólogos de la Región de Murcia por la obtención del Grado de Doctor en Psicología desde la práctica no universitaria.
  • Insignia de plata del Ilustre Colegio Oficial de Psicólogos de la Región de Murcia al haber cumplido 25 años en el ejercicio de la profesión.

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