Nuria Soler Alegre

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¿Estás pasando por una etapa difícil, una crisis vital o sientes que tus emociones te desbordan?
Este bono de 4 sesiones está pensado para ti si buscas atención psicológica puntual, apoyo profesional inmediato o si deseas dar el primer paso hacia un cambio personal.
Encuentro terapéutico realizado a través  videollamada en la que juntos y en tiempo real creamos un espacio confidencial y de atención.
Varias investigaciones científicas han demostrado que la terapia psicológica online es tan eficaz como la terapia presencial, especialmente en el tratamiento de problemas como ansiedad, depresión o trastornos del estado de ánimo.
Se realiza a través de plataformas seguras que garantizan la confidencialidad y privacidad de la información compartida.

15/10/2025

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Experiencia

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+ 4

Soy Nuria, Psicóloga General Sanitaria, atiendo presencialmente en consulta y por videollamada. He creado un espacio creativo para ti, enfocado a la salud psicológica y emocional de los jóvenes y adultos, y al bienestar de las familias.

Todo lo que pueda estar ocurriendo en tu vida, como dificultades en el trabajo, rupturas, cambios importantes, pérdidas, o conflictos familiares y de pareja, enfermedades, dificultades de comunicación, autoestima, cuidado de los mayores, enfermedad propia o de allegados, entre otros. Todo ello  puede estar manifestándose con síntomas de estrés, ansiedad, irritabilidad, mal humor, dificultades de sueño, comer compulsivamente o no comer, tristeza, depresión,....

Todos, en momentos como estos, necesitamos un cambio, un parar, respirar, observar, un avanzar en nuestro crecimiento personal y/o desarrollo profesional, hacia un aprendizaje de nuevas estrategias, mejorando habilidades sociales, recuperando la  autoestima o la motivación.

MÉTODO:

Mi trabajo de todos estos años se ha centrado en la persona, aprendiendo de los pacientes las diferencias individuales, y, promoviendo su crecimiento y autonomía. Parto de la premisa de que todos tenemos recursos que en ocasiones olvidamos. Recursos importantísimos que en la consulta rescatamos, permitiendo poner orden las necesidades y aprender nuevas herramientas para encontrar el equilibrio, lo que nos proporciona el control de nuestra vida. ¡Te atenderé y acompañaré con ética y profesionalidad en todo tu proceso! ¡Llámame o pídeme una cita, el primer paso ya lo has dado tú!

ver más Sobre mí

Sobre mí

Soy Nuria, Psicóloga General Sanitaria, atiendo presencialmente en consulta y por videollamada. He creado un espacio creativo para ti, enfocado a la salud psicológica y emocional de los jóvenes y adultos, y al bienestar de las familias.

Todo lo que pueda estar ocurriendo en tu vida, como dificultades en el trabajo, rupturas, cambios importantes, pérdidas, o conflictos familiares y de pareja, enfermedades, dificultades de comunicación, autoestima, cuidado de los mayores, enfermedad propia o de allegados, entre otros. Todo ello  puede estar manifestándose con síntomas de estrés, ansiedad, irritabilidad, mal humor, dificultades de sueño, comer compulsivamente o no comer, tristeza, depresión,....

Todos, en momentos como estos, necesitamos un cambio, un parar, respirar, observar, un avanzar en nuestro crecimiento personal y/o desarrollo profesional, hacia un aprendizaje de nuevas estrategias, mejorando habilidades sociales, recuperando la  autoestima o la motivación.

MÉTODO:

Mi trabajo de todos estos años se ha centrado en la persona, aprendiendo de los pacientes las diferencias individuales, y, promoviendo su crecimiento y autonomía. Parto de la premisa de que todos tenemos recursos que en ocasiones olvidamos. Recursos importantísimos que en la consulta rescatamos, permitiendo poner orden las necesidades y aprender nuevas herramientas para encontrar el equilibrio, lo que nos proporciona el control de nuestra vida. ¡Te atenderé y acompañaré con ética y profesionalidad en todo tu proceso! ¡Llámame o pídeme una cita, el primer paso ya lo has dado tú!

Especialista en:

  • Trastornos de ansiedad
  • Depresión
  • Inteligencia emocional
  • Estrés

Principales enfermedades tratadas

Experiencia

Doctor
Nuria Soler Alegre

Psicólogo

21 opiniones

Enfermedades tratadas

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Idiomas

  • Catalán
  • Español

Experiencia

  • EMDR
  • Psicóloga en el Instituto de Neuropsiquiatría y Psicología Médica
  • Práctica clínica en psicogeriatría y neuropsicología, Empresa de ámbito nacional de Residencias Gente Mayor. Grupo SAR
  • Elaboración estudio a nivel nacional sobre el estrés laboral en el ámbito asistencial. Grupo SAR
  • Fundadora en el año 2007 y, Directora Técnica, de Psikered (Red Nacional de Psicólogos)
  • Fundadora y directora de la Clínica Memociono de psicología infanto-juvenil.
  • Psicóloga en atención privada desde el año 1998
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Publicaciones

  • La pérdida de un ser querido. Guía práctica para personas en duelo; Nuria Soler

Formación

  • Licenciada en Psicología por la UB
  • Estudios de post grado en neuropsicología
  • Postgrado en psicogeriatría por UB
  • EMDR

Certificados

Premios y distinciones

  • Comunicación poster "Estrés laboral ámbito residencia geriátrica" premiada congreso geriatría 2000

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  • Tratamiento de fobias

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  • Tratamiento de duelo migratorio

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  • Terapias para pacientes oncológicos

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Opiniones

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21 opiniones

Todas las opiniones son importantes, por este motivo, los especialistas no pueden pagar para modificar o eliminar opiniones. Saber más. Más información sobre opiniones
  • N

    Es una excelente profesional, con altísima calidad humana e indiscutible experiencia.

     • Consulta presencial • Visitas sucesivas Psicología  • 
  • A

    Gran profesional.
    El seu acompanyament és únic i eficaç. Sóc molt feliç.

     • Consulta presencial • Visitas sucesivas Psicología  • 

    Nuria Soler Alegre

    Gràcies Aixa! Les teves paraules m'impulsen a continuar treballant i ajudant a altres persones.

    (Tus palabras me ayudan a seguir trabajando y ayudando a otras personas)

  • R

    Porto amb la Núria uns quants anys, ha sigut una excel·lent professional on m'ha acompanyat a gestionar diferents situacions personals. Recomano a tothom la Núria per ser tan bona psicòloga i persona.

     • Consulta presencial • Visitas sucesivas Psicología  • 

    Nuria Soler Alegre

    Moltes gràcies R.M. per les teves paraules. M'ajuden a continuar creixent com a professional. Tot un orgull poder acompanyar-te en el teu procés i et felicito pel lloc on has arribat.

  • E

    Si tengo que decir en pocas palabras,como me siento,dire que Núria me parece muy humana, empàtica,comprensiva ,en definitiva me siento extraordinariamente bien ,incluso cuando me corrige los puntos que debo cambiar.
    Muy recomendable como psicóloga

     • Consulta presencial • Visitas sucesivas Psicología  • 

    Nuria Soler Alegre

    Muchas gracias Esther! Es un honor acompañarte en tu proceso!!

  • R

    Empece a ir a consulta con Nuria desde octubre de 2023 y no puedo estar más contenta con el trato que me ha brindado. Me ha ayudado muchísimo, siempre con una actitud atenta, amable y muy cercana. Me gusta mucho su forma de trabajar: sabe escuchar, transmite confianza y te hace sentir en un espacio seguro desde el primer momento. La recomiendo totalmente.

     • Consulta presencial • Visitas sucesivas Psicología  • 

    Nuria Soler Alegre

    Gracias Raquel por tus palabras. Me alegro mucho haber podido ayudarte!

  • A

    Excelente profesional, sabe combinar a la perfección empatía, visión objetiva y enfoque psicológico de los traumas-sentimientos del/ la paciente.

     • Consulta presencial • Terapia individual  • 

    Nuria Soler Alegre

    Gracias Ana por tus palabras!!!!!
    Y gracias por confiar en mi trabajo!!!!!

  • M

    Gran profesional !! Visita muy productiva con explicaciones muy comprensivas.

     • Consulta presencial • Primera visita Psicología  • 

    Nuria Soler Alegre

    Gracias por tus palabras M!!!!

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Dudas solucionadas

21 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

¿Qué hacer cuando usualmente sufres de ansiedad y depresión y finalmente rompes con una relación sin responsabilidad afectiva y cargada de apego emocional?

Hola buenas tardes, estás en una situación dolorosa. En un proceso de pérdida por ruptura de relación, por lo tanto en duelo. Normalmente es un proceso adaptativo en el que uno se va reponiendo de la pérdida poco a poco. En tu caso, las tendencias ansiosas y de tristeza, no están ayudando, y puedo que se complique la situación. También hay veces, tal como comentas, que no es fácil romper el vínculo emocional que se ha creado.
Mucho ánimo y consulta con un profesional para que te oriente en el proceso.

Nuria Soler Alegre

hola,

Se puede superar lo que ustedes llaman El miedo al miedo, o miedo anticipatorio.
que terapia seria la adecuada y cuanto tiempo de media o estimado podria conllevar la terapia

Gracias

Saludos

Es un síntoma muy común en personas que manifiestan ansiedad, pánico, fobia social, agorafobia .. es un temor al pensar que algo malo o desagradable pueda suceder, aunque no se tenga la certeza de una amenaza real. Terapias adecuadas podrían ser la TCC (Cognitivo Conductual) o EMDR entre otras. En cuanto al tiempo de la terapia dependerá de las circunstancias asociadas al miedo (tiempo de evolución, entorno, trauma, depresión,...). Te recomiendo concertar una sesión con un profesional y plantear tu caso para poder tener respuestas mas específicas a tu situación.

Nuria Soler Alegre
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