Daniel Méndez Pozo

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Núm. Colegiado: AN 12887

17 opiniones
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Experiencia

Hola, soy Daniel Méndez Pozo, psicólogo general sanitario.
Graduado por la UNED y colegiado n.º AN-12887, cuento con formación especializada en terapias de tercera generación, sexología clínica, así como en regulación emocional, adicciones y mindfulness.

Trabajo principalmente desde la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) y la Psicoterapia Analítico Funcional (FAP), integrando herramientas de la terapia cognitivo-conductual.

Mi enfoque es práctico y orientado al cambio. En consulta no solo hablamos, sino que analizamos qué patrones están manteniendo el problema y trabajamos para modificarlos de forma concreta en el día a día. Muchas veces el malestar no viene solo de lo que sentimos, sino de cómo intentamos controlarlo o evitarlo, generando bucles difíciles de romper.

Trabajo especialmente con:

  • Problemas en la alimentación y trastornos de la conducta alimentaria

  • Ansiedad, rumiación y sobrecarga mental

  • Autoexigencia, perfeccionismo y sensación de no ser suficiente

  • Ánimo bajo, desmotivación y autoestima baja

  • Conductas adictivas

  • Dependencia emocional y dificultades en relaciones de pareja

  • Habilidades sociales y dificultades interpersonales

  • Desregulación emocional

He trabajado en diferentes clínicas privadas y formé parte del equipo del centro ITA en Sevilla, especializado en trastornos de la conducta alimentaria y trastornos de la personalidad, lo que me ha permitido comprender los problemas psicológicos no solo como síntomas, sino dentro de la historia personal de cada paciente.

Además, haber vivido de cerca el impacto de la adicción en una persona cercana y haber sido también paciente me permite entender desde dentro lo que supone pedir ayuda y comenzar un proceso terapéutico.

Mi objetivo es acompañarte en el proceso, ayudándote a comprender lo que te ocurre y reconectar con una vida más coherente con tus valores, ofreciéndote cercanía, claridad y recursos prácticos  para generar cambios reales en tu vida.

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Tipos de consulta

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Servicios y precios

  • Consulta online

    Desde 50 €

  • Tratamiento en autoestima (sesiones online)

    50 €

  • Terapia online para adolescentes

    60 €

  • Trastorno por atracón (atracones de comida) Binge eating

    Desde 60 €

  • Tratamiento de adicción al juego

    Desde 60 €

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Daniel Méndez Pozo

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Daniel Méndez Pozo
Axis Psicología

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17 opiniones

Lo más mencionado por los pacientes

  • Dedicación durante la visita
  • Explicaciones detalladas
  • Eficacia del tratamiento
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  • B

    Bárbara

    Llevo poquitas sesiones con Daniel, pero tengo que decir que es un gran profesional, que me está ayudando muchísimo y se me hacen super cortas las sesiones, ya que se me hace muy ameno. Me costó mucho encontrar un psicólogo que diera en el clavo con mi situación y la verdad estoy súper contenta con la terapia. Empatía y claridad, son entre otras, cosas que me gustan de él.Gracias

     • Axis Psicología Visita Psicología  • 

    Daniel Méndez Pozo

    Muchísimas gracias, Bárbara Me hace muchísima ilusión leer tus palabras. Saber que te sientes comprendida, que las sesiones se te hacen amenas y sobre todo, que notas que te están ayudando, es una de las mayores satisfacciones de mi trabajo!!!

    Gracias por la confianza que estás depositando en mí desde el principio. Seguiremos trabajando juntos para que vayas encontrado tu camino. ¡Un abrazo grande!


  • R

    Rafael Álvarez

    DANI profesional de cabeza a pie, gracias a él pude afrontar y darme cuenta de muchas cosas en mi vida personal, sin juzgar y haciéndome pensar y reflexionar, solo tengo palabras de agradecimiento por el trabajo realizado!

     • otro lugar Otro  • 

    Daniel Méndez Pozo

    Muchisimas gracias Rafa!!!, por tus palabras. Me alegra mucho leer esto, pero sobre todo quiero reconocerte el trabajo que has hecho tú durante el proceso. Te has implicado, has sido valiente al mirar cosas difíciles y has puesto de tu parte para hacer todo lo posible y avanzar. Para mí ha sido un placer acompañarte en ese camino.

    Gracias de corazón por la confianza!!!!!


  • R

    Ricardo del barco

    Es un gran profesional y una gran persona. Se toma muy en serio mi caso . Y tiene muchas ganas de ayudar que hoy en día es difícil encontrar humanidad en la salud mental. Encantado de haberte conocido

     • Axis Psicología Visita Psicología  • 

    Daniel Méndez Pozo

    ¡Gracias de corazón, Ricardo! Y gracias, sobre todo, por la confianza que has depositado en mí en un momento tan difícil.

    Tu implicación y esfuerzo en el proceso son una parte fundamental del cambio. Seguimos avanzando juntos. Un fuerte abrazo enorme !!!!!!


  • D

    Daniela Romero

    Me hace sentir cuidada y en un espacio seguro, buen psicólogo

     • Axis Psicología Visita Psicología  • 

    Daniel Méndez Pozo

    Muchas gracias Daniela por
    Tus palabras!!! Para mí es fundamental q ke te sientas en un lugar seguro para ti. Pedazo de trabajazo has hecho !!


  • R

    R.R.

    Fui un poco perdida a la primera sesión porque no entendía qué me estaba pasando. Desde ese primer día Daniel fue capaz de poner en palabras lo que me ocurría y el motivo de sentirme así.

    A destacar su calidad humana, la cercanía y la implicación que demuestra en cada sesión. Te sientes acompañada en todo momento y es capaz de crear un espacio de confianza y respeto desde el que es mucho más fácil trabajar y avanzar.

    Su trabajo en cada sesión no se queda solo en consulta, sino que me ayuda a integrar lo aprendido en mi vida cotidiana y en situaciones en las que antes sentía que no era capaz. En pocas sesiones empiezas a notar cambios y avances reales.

    Ha sido una gran suerte haber encontrado a un profesional como él.

     • Axis Psicología Terapia individual  • 

    Daniel Méndez Pozo

    Muchísimas gracias por escribir esto, es muy satisfactorio recibir un agradecimiento de esta forma. Me alegra muchísimo saber que te has sentido así en terapia y que poco a poco estás notando cambios reales.

    Al final el mérito también es muy tuyo por atreverte a afrontar cosas que antes costaban tanto, y que incluso las tenias normalizadas e implicarte de forma continua y responsable en el proceso, aún habiendo habido momentos muy complejos. Gracias también por la confianza, la cercanía y por abrirte desde el primer momento. Un abrazo muy Grande!!!!


  • D

    Daniel marquez

    Increíble las sesiones con Daniel, he dado en la clave con el y he conectado muchísimo, las pautas que manda son bastantes funcionales, y a mí personalmente me está ayudando lo más grande tanto en mi autoestima y el aspecto social, ninguna pega en sus sesiones, además es directo y cercano, agradezco a la vida poder haberme cruzado con el y que me aporte todo lo que da un proceso terapéutico.

     • Axis Psicología Modificación del estilo de vida  • 

    Daniel Méndez Pozo

    Muchísimas gracias por tus palabras Daniel. Me alegra mucho saber que estás conectando tanto con el proceso y que las sesiones te están ayudando en áreas tan importantes como la autoestima y el aspecto social. Es algo que te estás currando mucho. Agradezco también la confianza y la implicación que estás teniendo en terapia, porque eso es una parte fundamental del cambio. Seguimos trabajando que eres muy CAPAZ


  • F

    Francisco javier

    Muy buen profesional , y me encantó el trato recibido y tan cercano. Muchas gracias

     • Axis Psicología Visita Psicología  • 

    Daniel Méndez Pozo

    Muchas Gracias por tus palabras Francisco!! Me alegra mucho que te hayas sentido cómodo y bien acompañado


  • M

    María Jesús

    Hace la terapia muy amena y no sientes que estés soltando un monólogo, además te va guiando por donde tú quieres ir

     • Axis Psicología Terapia individual  • 

    Daniel Méndez Pozo

    Muchas gracias, María Jesús Me alegra que estés sintiendo la terapia como un espacio cercano y útil. Gracias también por la confianza y por compartir tu experiencia !!!!


  • V

    V.V

    Daniel transmite cercanía y humanidad desde el primer momento. Tiene una forma para mí muy natural de conectar. Se implica de verdad en las sesiones y no se queda solo en escuchar. Me ha ayudado a entender qué me pasa y a dar pasos concretos. Algo que valoro mucho es que muestre esa empatía , mezclando partes más emocionales con cosas prácticas. Se nota que le apasiona su profesión. Lo Recomiendo al 100%

     • Axis Psicología Visita Psicología  • 

    Daniel Méndez Pozo

    Muchísimas gracias por tus palabras y por la confianza. Me alegra saber que te has sentido comprendida y acompañada durante el proceso. Para mí es importante que la terapia no se quede solo en hablar de lo que duele, sino también en encontrar formas concretas de avanzar poco a poco. Gracias de verdad por compartir tu experiencia


  • J

    JCML

    Daniel me ha transmitido cercanía desde el primer momento. He conectado con él desde la primera sesión, y pensaba que no sería así. Queda trabajo por hacer, pero me alegro mucho de haber dado el paso. Ojalá y más prefesionales como el.

     • Axis Psicología Primera visita Psicología  • 

    Daniel Méndez Pozo

    Muchas gracias por tus palabras, a veces en sesiones con psicólogos no es fácil conectar desde la primera cita. Tú has tenido la mayor parte de hacer esto más fácil. Seguimos trabajando para llegar a los objetivos terapéuticos.

    Un abrazo grande !


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Dudas solucionadas

3 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Llevo ese problema hace mucho tiempo, no paro de masturbarme, el problema es que la mayoría de veces

Llevo ese problema hace mucho tiempo, no paro de masturbarme, el problema es que la mayoría de veces no lo hago por placer sino simplemente para bajar mis niveles de estrés. El problema es que ha llegado a un punto incontrolable, cada vez que me siento ansiosa o estresada lo hago, y pueden ser hasta más de 5 veces en un mismo día quedando hipersensible. Y sin embargo sigo haciéndolo inconscientemente. Esto también ha afectado mi vida sexual, incluso estando en pareja me cuesta sentir placer cuando me tocan. Siento que tan solo yo puedo hacerlo. Eso me pone triste ya que no puedo disfrutar momentos de placer como antes. Ahora solo veo tocarme como una liberación de dopamina que mi cuerpo exige.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

 Daniel Méndez Pozo

Lo que describes es más frecuente de lo que parece, y tiene sentido desde cómo funciona nuestro cuerpo y nuestra mente.

En tu caso, la masturbación ha pasado de ser una conducta asociada al placer a convertirse en una forma de regular el malestar (estrés, ansiedad). Esto no es un problema en sí mismo al principio, pero cuando se convierte en la única vía para aliviarte, puede volverse automática y difícil de controlar, como te está ocurriendo.

Hay varios aspectos importantes aquí:

No es tanto un “problema de masturbación”, sino de regulación emocional
Se ha generado un hábito muy reforzado (alivia rápido y el cuerpo lo repite)
Esto puede afectar al area sexual en pareja, porque el cuerpo se acostumbra a un tipo de estimulación muy concreto, el cual se podría trabajar en sesión.
Una buena noticia es que al igual que has aprendido aliviar tu estrés mediante la masturbación, sepueden aprender otras formas.

El objetivo no suele ser “dejar de hacerlo”, sino:
- Entender cuándo y por qué aparece la necesidad
- Aprender otras formas de regular el estrés y la ansiedad
- Recuperar una relación más flexible con tu sexualidad
- Volver a conectar con el placer en pareja, sin presión

También es importante observar la parte de “lo hago inconscientemente”, ya que ahí suele haber automatismos que se pueden entrenar para detectarlos antes.

Si esto ya está afectando a tu bienestar y a tu vida sexual, sería muy recomendable trabajarlo en terapia, ya que con acompañamiento suele mejorar bastante. Un abrazo grande!!!


Hola, soy virgen a los 30 años de edad, como puedo tocar a una mujer, de momento solo me estoy habla

Hola, soy virgen a los 30 años de edad, como puedo tocar a una mujer, de momento solo me estoy hablando con una chica por un videojuego y me toco mientras hablamos, necesito consejo, ¡Estoy desesperado!

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

 Daniel Méndez Pozo

Muy buenas!!!!

Entiendo perfectamente tu malestar. En primer lugar, no hay nada negativo en ser virgen a los 30 años. Sí que es cierto que en estos casos suele aparecer cierta comparación con la idea de “debería haber tenido ya relaciones”, y de ahí puede venir tu preocupación.

Por otra parte, no hay nada de malo en tocarte mientras habláis, siempre que haya consentimiento por ambas partes. Aun así, si la única forma de acercarte a la sexualidad es a través de una pantalla, es posible que entres en un bucle donde “nunca encuentres” el momento para dar el paso a un encuentro físico.

Por último, y sin conocer mucho más de tu caso, a grandes rasgos te recomendaría:

Proponer en primer lugar una cita en persona con la chica, sin ningún tipo de expectativa sexual
Procurar que las cosas vayan avanzando de manera natural
Si vais generando vínculo y confianza, puede ayudar comentar que te sientes algo nervioso ante un primer encuentro sexual (esto suele disminuir bastante la ansiedad anticipatoria)

Si notas que la ansiedad por el desempeño sexual se activa mucho y ves que te bloquea, sería recomendable acudir a un especialista.

Un abrazo!!


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