Experiencia
Mi prioridad es que te sientas escuchado, comprendido y acompañado en un espacio seguro, sin juicios y con total confianza. Sé que pedir ayuda no siempre es fácil, pero dar ese paso demuestra valentía, y aquí estaré para apoyarte en cada etapa del camino.
Juntos trabajaremos en comprender mejor tus emociones, gestionar el estrés, fortalecer tu autoestima y desarrollar herramientas que te ayuden a afrontar las dificultades de la vida de una manera más saludable. La terapia no es solo para los momentos difíciles, también es un espacio de crecimiento y autoconocimiento.
Si sientes que necesitas un cambio, que algo en tu vida no encaja o simplemente quieres mejorar tu bienestar emocional, estaré encantada de acompañarte en este proceso. No estás solo, ¡estoy aquí para ayudarte!
Enfoque terapéutico
Especialista en:
- Estrés
Principales enfermedades tratadas
- Trastorno de ansiedad
- Baja autoestima
- Estrés
- Fobias
- Ataques de pánico
- +59 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Fotos y vídeos
Experiencia
Miriam Ballester Espín
Psicólogo
Experiencia
- Mi experiencia profesional ha sido en centros médicos y en gabinetes psicológicos, ayudándome a adquirir la experiencia necesaria con los pacientes. Además, he trabajado a través de la terapia online, un formato que permite acompañar a personas desde la comodidad de sus hogares o cuando no pueden acudir de forma presencial, facilitando un espacio seguro para tratar diferentes temas, como el manejo de la ansiedad estrés, etc. Esta modalidad me ha permitido alcanzar un público más amplio y adaptar las técnicas terapéuticas a las necesidades individuales de cada paciente. Cada una de estas experiencias me ha permitido desarrollar competencias clave como la empatía, la resolución de problemas y el trabajo en equipo entre otras cualidades. Creo en la importancia de una atención psicológica cercana, empática y efectiva, y en mi día a día busco ayudar a cada paciente a encontrar su propio camino hacia el bienestar.
Formación
- Grado en Psicología
- Máster Psicología General Sanitaria
- Máster Universitario en Terapias Psicológicas de Tercera Generación
- Entrenamiento práctico en Mindfulness (MBET)
- Curso "Actuación ante los trastornos mentales"
- Curso "Los trastornos del lenguaje"
- Curso "Habilidades de comunicación"
- Curso "Inteligencia emocional y coaching"
- Curso "Programa Educativo para reducir la desobediencia infantil"
Enfermedades tratadas
- Trastorno de ansiedad
- Baja autoestima
- Estrés
- Fobias
- Ataques de pánico
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Trastorno de estrés postraumático (TEPT)
- Trastornos de habilidades sociales
- Desarrollo y crecimiento personal
- Autoconocimiento
- Agorafobia
- Desmotivación generalizada
- Duelo
- Fobia social
- Miedo al avión
- Miedo a conducir (Amaxofobia)
- Terror nocturno
- Trastorno específico del lenguaje
- Depresión
- Inseguridad
- Falta de desarrollo de inteligencia emocional
- Inteligencia emocional
- Miedos infantiles
- Carga mental
- Ansiedad infantil
- Ansiedad ante exámenes
- Bajo rendimiento académico
- Irritabilidad
- Pensamientos intrusivos
- Dificultades emocionales (agresividad, tristeza, miedos)
- Miedo a las agujas
- Celos
- Ansiedad
- Descontrol en la gestión del tiempo
- Ansiedad social
- Alteraciones del sueño
- Claustrofobia
- Síndrome de burnout
- Síndrome de la impostora
- Complejos
- Bloqueo personal
- Miedo a las alturas
- Dificultad en la gestión de tiempo
- Miedo ante un exámen
- Miedo a la oscuridad
- Ansiedad ante una entrevista de trabajo
- Bloqueo emocional
- Problemas de comunicación
- Dificultad toma de decisiones
- Sentimientos de vergüenza
- Manías
- Estrés laboral
- Desobediencia en la infancia y adolescencia
- Dificultad para poner límites
- Ruptura de pareja
- Preocupaciones en el postparto
- Autoexigencia
- Personas altamente sensibles (PAS)
- Miedo a salir a la calle
- Malos hábitos
- Bajo estado de ánimo
- Conflictos laborales
- Conflictos sociales
- Conflictos familiares
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Idiomas
- Español
Servicios y precios
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Consulta online
50 € -
-
Primera visita Psicología
60 € -
-
Entrenamiento de mindfulness
60 € -
-
Primera consulta online gratuita
Servicio gratuito -
-
Problemas de inseguridad y autoestima
60 € -
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-
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Opiniones
17 opiniones
-
M
M.V.
Llevo unas semanas con Miriam y, además de encontrarme comodísima con ella, siento que estoy mejorando mucho desde el principio. Es una persona muy empática, que te hace sentir en total confianza y es muy fácil abrirte con ella. Estoy pasando por una situación personal y profesional durísima y Miriam ha conseguido que no me hunda en un pozo que ya veía muy cercano. Si alguien me pidiera recomendación de una psicóloga, con los ojos cerrados le diría que Miriam. Muchas gracias, Miriam. Me estás ayudando muchísimo. Llegué a ti por recomendación de una amiga y ha sido una suerte tremenda encontrarte.
• Consulta online • Consulta online •
-
X
Xiao
Es una encantadora, super maja. Muy divertidas m, tenía mucha confía,
• Consulta online • Consulta online •
Miriam Ballester Espín
¡Gracias por tus palabras Xiao!
-
A
Primera impresión muy buena, explicación detallada
• Consulta online • Primera consulta online gratuita •
Miriam Ballester Espín
Me alegra saber que la primera impresión ha sido positiva y que la explicación te haya resultado clara. Muchas gracias por tu valoración.
-
E
Esther
Me sentí cómoda, importante.
Su carácter me pareció familiar y afable y conecté emocionalemte.
• Consulta online • Consulta online •
Miriam Ballester Espín
Gracias por compartirlo Esther. Me alegra que te sintieras cómoda y que conectáramos emocionalmente. ¡Seguiremos avanzando!
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V
V.G.
Fue mi primera cita, Miriam me ha parecido muy atenta y dedicada
• Consulta online • Consulta online •
Miriam Ballester Espín
¡Gracias por tu mensaje! Me alegra saber que te has sentido bien en esta primera cita. Estoy aquí para acompañarte paso a paso.
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P
Paciente F
Gran profesional y excelente persona. Desde el primer día me hizo sentir escuchado y comprendido, brindándome herramientas útiles para gestionar mis emociones y mejorar mi bienestar. A pesar de que la consulta es online, su empatía, paciencia y cercanía hacen que cada sesión sea un espacio seguro y de crecimiento. Totalmente recomendable. Gracias Miriam.
• Consulta online • Terapia individual •
Miriam Ballester Espín
Aprecio mucho tu comentario y la confianza que has depositado en mí. A pesar de la distancia, nuestra conexión en las sesiones online ha sido muy natural, lo que ha permitido un trabajo profundo y significativo. Me alegra ver tu progreso y saber que te has sentido comprendido. Es muy gratificante acompañarte en este proceso, ¡y estoy segura de que seguirás avanzando con la misma determinación!
-
E
E.C.A
Una gran profesional, el primer día que asistí
a terapia tenía un poco de miedo a no saber expresar lo que me sucedía, ya que era la primera vez que me ponía en manos de un profesional, pero desde el principio genera un clima en el que te sientes seguro para poder expresar cualquier pensamiento o emoción que quizás pensaba que no sería capaz de poder expresar. Pero gracias a su cercanía, empatía y amabilidad hace que te sientas tan seguro de que no vas a ser juzgado por nada de lo que digas o pienses que hace que las sesiones fluyan sin darte cuenta. Para mí un diez como profesional y persona, estoy encantada de ver cómo gracias a la terapia y a las herramientas que me facilita puedo ver mi evolución.
Muchas gracias por todo, la recomiendo cien por cien.• Clínica Basilea • Primera visita Psicología •
Miriam Ballester Espín
¡Gracias por tus palabras tan amables y generosas! Me alegra profundamente saber que te has sentido cómoda y segura durante el proceso terapéutico. Es un honor acompañarte en este camino de autoconocimiento y evolución. Recuerda que los logros son fruto de tu valentía y compromiso contigo misma. ¡Seguimos avanzando juntas!
-
A
Almudena. M
Llevo casi un año trabajando con Miriam mi ansiedad. Gracias a ella he sabido identificar lo que me pasaba. Me costó bastante acudir a terapia, pero ahora veo mis avances y sé que es la mejor decisión que pude tomar. Miriam gracias acompañarme en este proceso transformador.
• Consulta online • Tratamiento de los trastornos de ansiedad •
Miriam Ballester Espín
Gracias por tus palabras y por confiar en mí para acompañarte en este proceso. Demostraste una gran valentía dando el paso de comenzar terapia y al comprometerte con tu bienestar. Me alegra mucho ver tus avances y ser testigo de tu evolución. Seguiremos trabajando juntas hacia tu bienestar.
-
T
T.B
Encontré a Miriam a través de recomendaciones y la verdad que fue todo un acierto, he conectado muy bien con ella y considero que es un punto muy importante para empezar una terapia, no me costó trabajo abrirme con ella , sus recomendaciones me están viniendo muy bien .sin duda alguna la volvería a elegir. Muchas gracias por tu empatía y profesionalidad .
• Consulta online • Tratamiento de los trastornos de ansiedad •
Miriam Ballester Espín
Muchísimas gracias por tus palabras y por compartir tu experiencia. Me alegra saber que te has sentido comod@ y que las herramientas y recomendaciones te están ayudando. La conexión en terapia es clave, y es un privilegio poder acompañarte en este camino. ¡Seguiremos de la mano!
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P
PitiRM
Fue de mucha ayuda la consulta con la Dra.Ballester. Estoy pasando por un momento laboral de mucho estrés y nerviosismo y me ha ayudado a enfocarlo de otra manera y con otra motivación, trabajar en un comercio en el centro no es fácil, a veces los clientes llegan a ser incluso agresivos. Ahora estoy mucho más seguro de mí mismo.
• Consulta online • Consulta online •
Miriam Ballester Espín
Gracias por compartir tu experiencia y por confiar en mí en un momento tan complicado para ti. Me alegra saber que las herramientas que hemos trabajado están ayudándote a gestionar el estrés y a sentirte más seguro. Eres muy valiente por dar este paso hacia tu bienestar, y estoy aquí para seguir acompañándote en lo que necesites. ¡Mucho ánimo!
Dudas solucionadas
2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Buenos días,después de estar 12 años con mi pareja he descubierto que desde que tenía 19 años iba de putas con sus amigos. El tiene actualmente 50 años y cuando hace dos años lo descubrí me dijo que iba por costumbre, que era una cosa que había aprendido. Mi reacción como podéis imaginar fue rabia y deseos de venganza. El me prometió que no volvería jamás, fue a un psicólogo una temporada, pero ese mal que te genera está situación no se pasa de cualquier manera, y a veces discuto con él, porque sale el tema de la prostitutas, que por cierto esta a la orden del día en la tele, internet..., y su aptitud es decirme que le machaco y se va de casa unos días y se pone a llamar y mirar putas, esto porque lo hace?
Siento mucho que estés pasando por esta situación, ya que descubrir algo así en una relación de tantos años puede generar un gran impacto emocional. Es completamente comprensible que sientas rabia, dolor y confusión, y que este tema siga afectándote con el tiempo.
Desde un punto de vista psicológico, es importante reconocer que una traición de esta magnitud no se supera fácilmente y que el proceso de sanación requiere tiempo, apoyo y, en muchos casos, acompañamiento terapéutico. Por lo que cuentas, cuando surge el tema, tu pareja reacciona de manera evasiva o con actitudes que pueden reabrir la herida en lugar de contribuir a la reconstrucción de la confianza. Esto puede deberse a varios factores, como la culpa, la evitación del conflicto o incluso patrones de conducta arraigados que no ha trabajado lo suficiente.
Lo más importante en este momento es priorizar tu bienestar. ¿Cómo te sientes en esta relación? ¿Sientes que hay un verdadero cambio y un compromiso genuino por su parte? ¿O te encuentras atrapada en un ciclo de dolor y frustración? Es normal que aún te afecte, y no es "machacar" a alguien expresar el impacto que sus acciones han tenido en ti. Sin embargo, si la relación se convierte en una fuente constante de sufrimiento, es crucial preguntarte si realmente es el espacio en el que quieres seguir.
Te animo a buscar apoyo psicológico, no solo para entender mejor su comportamiento, sino sobre todo para que puedas procesar lo que sientes y tomar las decisiones que sean mejores para ti. Nadie merece vivir con dolor constante por el daño que le ha causado otra persona. Un profesional puede ayudarte a gestionar estas emociones y a encontrar claridad sobre lo que realmente necesitas y mereces en tu vida.
Buenas quería saber trucos o pasos fáciles para ser una persona extrovertida. Con extrovertida me refiero a una persona que, cuando está en el colegio o instituto, (tengo 29 años, mujer), sea capaz de hablar delante de 29 personas, capaz de preguntar, y capaz de hablar con personas de su curso o clase teniendo una conversación fluida y yéndose con esas personas que les llama la atención.
Es completamente normal querer mejorar tus habilidades sociales y sentirte más cómoda al hablar en público o relacionarte con otros. La extroversión no es un rasgo fijo, sino una habilidad que se puede desarrollar con práctica y estrategias adecuadas.
Para empezar, trabaja en tu diálogo interno: cambia pensamientos negativos como "voy a hacer el ridículo" por otros más realistas y amables, como "puedo manejar esta situación". Exponerte de manera gradual también es clave. Además, practicar el contacto visual, el lenguaje corporal y el uso de preguntas abiertas puede ayudarte a que las interacciones sean más fluidas.
Es normal sentir nervios, pero la clave está en actuar a pesar de ellos. Con el tiempo, la exposición repetida hará que te sientas más segura. Si sientes que la ansiedad o la inseguridad te limitan demasiado, un psicólogo puede ayudarte a trabajar estrategias específicas para fortalecer tu confianza y mejorar tus habilidades sociales de manera efectiva. No dudes en buscar apoyo si lo necesitas. ¡Puedes lograrlo!
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Miriam Ballester Espín?Miriam Ballester Espín es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Consulta online, Terapia individual, Tratamiento de los trastornos de ansiedad, Técnicas de estabilización emocional para el estres, Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), Entrenamiento de mindfulness, Tratamiento para autoconocimiento, autoconciencia y desarrollo personal, Tratamiento de fobias, Problemas de inseguridad y autoestima, Primera consulta online gratuita.
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¿Dónde está la consulta de Miriam Ballester Espín?Miriam Ballester Espín atiende a sus pacientes en:
- Calle Santa Teresa, 5 Murcia
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¿Puedo hacer la visita con Miriam Ballester Espín de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Miriam Ballester Espín ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Miriam Ballester Espín al finalizar la visita?Miriam Ballester Espín acepta los siguientes métodos de pago: Tarjeta de crédito, Bizum, Efectivo.
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¿Qué idiomas habla Miriam Ballester Espín?Puedes comunicarte con Miriam Ballester Espín en Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Miriam Ballester Espín?El calendario que muestra Miriam Ballester Espín en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Miriam Ballester Espín?A veces Miriam Ballester Espín tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Miriam Ballester Espín?Un total de 17 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Miriam Ballester Espín, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Miriam Ballester Espín?Miriam Ballester Espín no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
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Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
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