Acercar imagen: Gema Mascaraque Ruiz, Psicólogo Alcalá de Henares

Gema Mascaraque Ruiz

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Alcalá de Henares 3 direcciones

Núm. Colegiado: M-35737

15 opiniones
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Experiencia

Sentir que una parte de ti no está bien no significa que estés roto/a, es un acto muy valiente, y es el primer paso hacia la sanación. He creado este espacio para acompañarte en el camino de la forma que necesites, sin juicios, sin prisas, donde poder ayudarte a reconectar contigo mismo/a, cuidarte y respetarte. 

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Sobre mí

Sentir que una parte de ti no está bien no significa que estés roto/a, es un acto muy valiente, y es el primer paso hacia la sanación. He creado este espacio para acompañarte en el camino de la forma que necesites, sin juicios, sin prisas, donde poder ayudarte a reconectar contigo mismo/a, cuidarte y respetarte. 

Enfoque terapéutico

Psicoterapia integradora

Principales enfermedades tratadas

Tipos de consulta

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Gema Mascaraque Ruiz

Psicólogo

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  • Consulta privada
  • Colaboración con Clara Simal Psicología
  • Colaboración con Nuria López Psicología

Formación

  • Residencia de Psicoterapia Integrativa, Psicólogos Princesa 81
  • Máster en Psicología General Sanitaria, Universidad Internacional de Valencia (VIU)
  • Experto en TCA, Instituto Centta
  • Grado en Psicología, Universidad Autónoma de Madrid

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Gema Mascaraque Ruiz

Bienvenido/a a Gema Mascaraque Psicología!

Soy Gema y soy Psicóloga Sanitaria. Trabajo desde un enfoque integrador, combinando diferentes modelos psicológicos basados en la evidencia (cognitivo-conductual, ACT, EFT, TIC, EMI, etc.), para poder adaptar la psicología a tus necesidades y a tu ritmo y poder así acompañarte de una forma que te haga sentir seguro/a.

Llevo 2 años trabajando con niños, adolescentes y adultos diferentes tipos de necesidades: ansiedad, depresión, duelo, trauma, baja autoestima, trastornos alimentarios y dificultades sociales, entre otros.

Durante este tiempo, también he colaborado como voluntaria en uno de los programas de atención psicológica a largo plazo para las víctimas de la DANA de 2024 en Valencia.

Esta experiencia me ha hecho darme cuenta de lo difícil que puede resultar enfrentarse a lo que da miedo y empezar a hacer cambios, pero no tienes por qué hacerlo solo/a. Me encantaría acompañarte en este camino de la forma que necesites, sin juicios, sin prisas, donde poder ayudarte a reconectar contigo mismo/a, cuidarte y respetarte.

23/05/2026

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Soy Gema y soy Psicóloga Sanitaria. Trabajo desde un enfoque integrador, combinando diferentes modelos psicológicos basados en la evidencia (cognitivo-conductual, ACT, EFT, TIC, EMI, etc.), para poder adaptar la psicología a tus necesidades y a tu ritmo y poder así acompañarte de una forma que te haga sentir seguro/a.

Llevo 2 años trabajando con niños, adolescentes y adultos diferentes tipos de necesidades: ansiedad, depresión, duelo, trauma, baja autoestima, trastornos alimentarios y dificultades sociales, entre otros.

Durante este tiempo, también he colaborado como voluntaria en uno de los programas de atención psicológica a largo plazo para las víctimas de la DANA de 2024 en Valencia.

Esta experiencia me ha hecho darme cuenta de lo difícil que puede resultar enfrentarse a lo que da miedo y empezar a hacer cambios, pero no tienes por qué hacerlo solo/a. Me encantaría acompañarte en este camino de la forma que necesites, sin juicios, sin prisas, donde poder ayudarte a reconectar contigo mismo/a, cuidarte y respetarte.

23/05/2026

Servicios y precios

  • Primera visita Psicología

    50 € - 65 €

  • Tratamiento de adicción al juego

    50 €

  • Tratamiento de la adicción a internet

    50 €

  • Tratamiento de homofobia

    50 €

  • Tratamiento de fobias

    50 €

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Gema Mascaraque Ruiz

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15 opiniones

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  • Dedicación durante la visita
  • Explicaciones detalladas
  • Eficacia del tratamiento
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  • E

    Siempre maravillosa,una gran psicóloga,con conocimiento de lo que hace y muy adecuada en el trato.Ademas de una elevada implicación y empatía

     • Consulta privada • Primera visita Psicología  • 

    Gema Mascaraque Ruiz

    Muchas gracias Elena por tu comentario!!! Y también gracias a los dos papás por la implicación en la terapia, sin eso no habríamos avanzado tanto como llevamos. Espero que podamos seguir trabajando tan bien como vamos con Álvaro durante mucho tiempo más!

  • C

    Campu

    Un placer siempre , la verdad que me está ayudando mucho cada consulta

     • Consulta virtual (a distancia) • Consulta de salud mental  • 

    Gema Mascaraque Ruiz

    Me alegro mucho de que así sea Jorge!! Esto no sería posible sin tu implicación en la terapia, es admirable y hace que el trabajo sea mucho más fácil y el avance más rápido!

  • L

    Laura E. Grimaldi

    Me pareció una persona muy cercana que indagó en mis conflictos casi si darme cuenta .
    A parte fue flexible y empatica frente a la próxima consulta

     • Consulta privada • Primera visita Psicología  • 

    Gema Mascaraque Ruiz

    Muchas gracias por tus palabras Laura, lo más importante es que te sientas cómoda, así que me alegro mucho de que haya sido así!!

  • B

    Bea

    Desde el primer día, me he sentido super a gusto con Gema. Me siento escuchada, valorada, y siento que realmente se preocupa por mí, que es el primer paso para poder tratarme y ayudarme a mejorar.

     • Consulta privada • Acompañamiento a la maternidad: embarazo, parto y post-parto  • 

    Gema Mascaraque Ruiz

    Muchas gracias Bea, agradezco tanto tus palabras como tu implicación y disposición a trabajar todo lo que sale en terapia, vamos a conseguir cumplir muchos objetivos!!

  • N

    N.P

    La mejor primera sesión que he tenido hasta ahora con una psicóloga. Ha mostrado mucha empatía y dedicación. En otras ocasiones me he sentido juzgada, pero con ella ha sido todo lo contrario. Me inspira confianza para tratar temas muy sensibles para mí, realmente creo que puedo avanzar y mejorar mucho con su ayuda.

     • Consulta privada • Primera visita Psicología  • 

    Gema Mascaraque Ruiz

    Qué bueno saber que estuviste tan cómoda, muchas gracias por el comentario! Iremos trabajando a tu ritmo, pero juntas, hasta que sientas esa mejoría que buscas!

  • F

    Fco José

    Muy profesional, le pone dedicación a su trabajo, explica fácil y te ayuda en todo

     • Nuria López Psicología • Terapia psicológica  • 

    Gema Mascaraque Ruiz

    Muchas gracias Fran, me alegro de que te sientas acompañado en este proceso, porque es mi principal objetivo. Gracias a ti también por tu implicación en terapia, porque eso lo hace mucho más fácil!

  • S

    Sara

    Es estupenda, se involucra muchísimo, para mi gusto es muy buena y da gusto hablar con ella.

     • Consulta privada • Visita Psicología  • 

    Gema Mascaraque Ruiz

    Muchas gracias Sara!! Me encanta que estés cómoda y te sientas segura, y te agradezco un montón todo lo que te implicas en la terapia, porque sé que no siempre es fácil destapar o remover ciertos momentos vividos. Gracias!

  • H

    Holguer Bastidas

    Espero y me ayude en el proceso ,ya que cómo persona necesito superar y cambiar para bien

     • Nuria López Psicología • Terapia psicológica  • 

    Gema Mascaraque Ruiz

    Poquito a poco Leo, estoy segura de que irás recolocando todo lo removido, y yo estaré ahí para acompañarte en ese proceso, en lo que necesites, hasta que de verdad te sientas mejor!

  • M

    Marina B

    Atenta, paciente y muuuy agradable.
    Agradezco que me explique con detalle el por qué de las cosas y el apoyo que me muestra.
    Gema es el perfil de persona que necesitaba que me atendiese.
    :)

     • Consulta privada • Consulta de psicología  • 

    Gema Mascaraque Ruiz

    ¡Cuánto me alegro Marina! Gracias por tus palabras, espero que juntas podamos ir desenmascarando más cositas, a tu ritmo, hasta que te sientas mejor!

  • P

    Paula

    Me está ayudando mucho a entender y explorar mis emociones. Además ha buscado la forma más adecuada de hacerlo, adaptándose en todo momento a mis necesidades y aplicando siempre un enfoque que me permita entender y aplicar todo lo que trabajamos. Estoy encantada!

     • Consulta virtual (a distancia) • Consulta online  • 

    Gema Mascaraque Ruiz

    Muchas gracias Paula! Tu feedback es muy importante para poder seguir adaptando el trabajo que hacemos juntas. Me alegra mucho saber que te sientes cómoda para poder enfrentar todo lo que removemos en sesión, que no siempre es fácil y sé que supone un esfuerzo muy importante por tu parte!

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Dudas solucionadas

4 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Estoy en una situationship con una chica (cabe recalcar que tiene trastorno Limite de la Personalida

Estoy en una situationship con una chica (cabe recalcar que tiene trastorno Limite de la Personalidad y TDAH por si sirve la información) con la que llevo tiempo teniendo problemas relacionados con un amigo suyo que además es su ex. Ella dice que solo son amigos y que no siente nada por él, pero quedan muchísimo, hablan todos los días y muchas veces pasa más tiempo con él que conmigo.

La situación que me ha hecho explotar recientemente es esta: llevábamos bastante sin vernos porque entre trabajo y clases coincidimos poco. Yo tenía libre inesperadamente un día y le propuse quedar, sobre todo porque además teníamos cosas importantes que hablar de la relación. Ella me dijo que ya había quedado con este chico porque pensaba que yo tendría clase, y aunque dijo que le daba pena no verme y luego me ofreció llamada cuando él se fuera, decidió mantener el plan con él igualmente, pese a haber quedado también con él el día anterior.

A mí esto me hizo sentir en segundo plano y poco priorizado, especialmente porque siento que con él siempre encuentra tiempo o energía, mientras que conmigo muchas veces está cansada o no sabe qué hacer. Ella, en cambio, interpreta que el problema es que yo no confío en ella y que estoy siendo celoso o controlador.

Mi duda es: ¿es normal sentirme así en esta situación o estoy llevando mis inseguridades demasiado lejos? ¿Cómo se diferencia una necesidad legítima de sentirse priorizado en una relación de unos celos poco sanos? ¿Y qué sería una forma sana de hablar esto o gestionarlo sin convertir la relación en una dinámica tóxica para ambos?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Gema Mascaraque Ruiz

Hola!

La situación en la que te encuentras parece bastante complicada y desgastante, es normal que surjan inseguridades. Quizá una parte importante sería explorar primero esta inseguridad que sientes a nivel personal: ¿ya te ha ocurrido antes? ¿cuándo fue la primera vez que te sentiste de esta forma? ¿qué suele dispararlo? En los vínculos se ponen a prueba muchos aspectos relacionados con nuestro mundo interno, como nuestras heridas emocionales, y quizá sería interesante entender de dónde viene esa "necesidad de sentirse priorizado" que mencionas en una relación, ¿hubo alguna relación anterior (sentimental, social o familiar) en la que no te sentiste priorizado? ¿Qué pasó, y qué te hubiera gustado que ocurriera para sentirte priorizado? ¿qué dice de ti que alguien no te priorice?

Por otra parte, plantear una conversación con ella sobre este tema ya es una aproximación sana. En una relación es importante compartir las necesidades de cada uno y no asumir que la otra persona las conoce, o exigirle que debería hacerlo, para poder encontrar la forma de que estas necesidades se cubran de la mejor manera posible (a nivel individual y de pareja). Los conflictos no tienen por qué significar algo negativo en la relación, sino que ayudan a recolocar ciertos aspectos y pueden ayudar a que esta evolucione hacia una dinámica que os satisfaga más a los dos. En cualquier caso, si necesitas ayuda puedes solicitar apoyo psicológico (individual o en pareja) para poder explorar más sobre las inseguridades que mencionas o abordarlo con ella de la mejor manera posible.

Estoy tomando lorazepam uno por la mañana y tro por la noche y en vez de mejorar voy hacia atrás, qu

Estoy tomando lorazepam uno por la mañana y tro por la noche y en vez de mejorar voy hacia atrás, que puedo hacer

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Gema Mascaraque Ruiz

Hola!

La medicación es un paso importante, necesario en algunos casos para manejar cierta sintomatología mientras se realizan los aprendizajes y cambios necesarios que nos permitan sentirnos mejor. Si acabas de empezar a tomarla y notas efectos secundarios, que no te hace efecto o incluso que te sientes peor que antes de iniciarla, puede ser que esa medicación no sea la adecuada para ti. En el caso de que ya lleves tiempo con la medicación y notes este retroceso, puedes haber desarrollado tolerancia al medicamento. En cualquiera de las dos ocasiones, la mejor opción es consultarlo con el Psiquiatra que te indicó tomarla y revisar juntos qué tipo de retroceso notas, para que podáis reajustar lo que sea necesario.

Adicionalmente, sería muy recomendable compatibilizar la medicación con un acompañamiento psicológico que te ayude a sostener la situación que estás viviendo que dispara dicha sintomatología, entender su aparición y enseñarte las herramientas necesarias para manejarla de la mejor manera posible.

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