Terapia Individual y de Pareja
Psicólogo General Sanitario
Mi método: Evaluación, Intervención y Seguimiento
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José Ponferrada Psicología
Calle de Villanueva 27, Madrid


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Experiencia

Sobre mí

¡Hola! Soy José Ponferrada, Psicólogo General Sanitario especializado en Psicoterapia Breve Individual y Psicoterapia Breve de Pareja. Soy miembro de ...

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Principales áreas de tratamiento

Trastornos de Ansiedad
Terapia de Pareja
Ataques de pánico


Otros servicios

Depresión, trastornos alimentarios, dependencia, terapia de pareja, terapia breve, ansiedad, fobias, baja autoestima, traumas, divorcio, problemas emo...

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¿Por qué elegirme a mí?

A lo largo de mi experiencia, he centrado mi terapia en convertir el sufrimiento de mis pacientes en bienestar y que el miedo y ansiedad que estén suf...

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Mi consulta y mi equipo

Hay dos modalidades: terapia online o terapia presencial.
Mi centro se encuentra situado en pleno centro de Madrid, en el Barrio de Salamanca, e...

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Más sobre mí

Mi amplia formación me ha permitido mejorar y ampliar mis habilidades como psicólogo:

· Máster en Psicoterapia Breve. Universidad de San...

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Especialista en:

  • Trastornos de Ansiedad
  • Terapia de Pareja
  • Estrés
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Formación

  • Máster en Psicoterapia Breve. Universidad de San Jorge de Zaragoza
  • Máster Universitario en Psicología General Sanitaria. Universidad Europea de Madrid.
  • Máster en Psicoterapia Integradora. Universidad Rey Juan Carlos de Madrid.
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Distinciones


Experiencia

  • Sociedad Española de Medicina Psicosomática y Psicoterapia. Madrid.

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  • Español

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Artículos (1)

110 opiniones de pacientes

Valoración global

Todas las opiniones son importantes, por este motivo, los especialistas no pueden pagar para modificar o eliminar opiniones. Saber más.
J
Localización: José Ponferrada Psicología Visitas sucesivas Psicología

Le doy gracias a la vida por haber encontrado a Jose, llevo 3 sesiones y estoy encantado, a destacar la cercanía, empatia junto con profesionalidad hacen la combinación perfecta, hace un estudio sin dejarse el más mínimo detalle y después empieza sacar los problemas de raíz, vamos un 10.
La ubicación es perfecta y después dentro en la terapia la sala es muy cómoda e invita a la intimidad, bien iluminada y con una agradable temperatura, te hace sentir en casa. También destaco la puntualidad, siempre es a la hora pactada, es de agradecer.
Yo hace unas semanas estaba leyendo los comentarios de los pacientes en Doctoralia y me veía identificado, quería experimentar ver la luz después del túnel, y poco a poco sé que lo conseguiré, lo bueno de Jose es que no te da el pez, te da la caña para que tú pesques, el camino lo haces tú pero con la mejor guía y compañía.
Mil gracias por todo Jose.

José Ponferrada

¡Muchas gracias por tus palabras! Me complace mucho saber que el ambiente y mi enfoque te están proporcionaron comodidad y tranquilidad. Seguimos trabajando, Jorge. Un abrazo enorme

S
Perfil verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: José Ponferrada Psicología Visitas sucesivas Psicología

José es un excelente profesional, se dedica en profundidad en ayudarte, es impresionante la capacidad de empatía que tiene. A mi personalmente me está ayudando muchísimo. Es mi pilar en este momento.

José Ponferrada

Muchas gracias por compartir tu experiencia, Santiago. Seguimos trabajando. Un abrazo enorme.

E
Perfil verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: Consulta online José Ponferrada Consulta online terapia individual

Llevo un mes y medio trabajando con José y mi experiencia ha sido bastante positiva hasta ahora. Desde el inicio, me ha hecho sentir comoda y escuchada, lo cual es fundamental para mí en un entorno terapéutico.
He aprendido nuevas herramientas para gestionar mi ansiedad y me he sentido progresivamente mejor. Me gusta mucho la manera en como me explica y aclara mis inquietudes, siempre de una forma comprensible. Y su enfoque no se limita a los problemas actuales, sino que busca profundizar en mi historia personal, incluyendo mi infancia, para abordar las raíces de mis preocupaciones.
Algo que destaco especialmente es que todas nuestras sesiones han sido online y tiene una habilidad para crear un ambiente de confianza y cercanía a través de la pantalla que es realmente admirable.
Aún me queda camino por recorrer, siento que estoy en buenas manos y estoy agradecida por el progreso que he logrado hasta ahora.

José Ponferrada

Muchísimas gracias por tus palabras, Eridany. Me alegra muchísimo que la terapia te esté ayudando en tu bienestar, en entenderte y conocerte más y, poder así, hacer las mejoras que necesitas. Seguiremos trabajando. Un abrazo enorme


J
Perfil verificado
Localización: José Ponferrada Psicología Terapia

José es un excelente y gran profesional, que trabaja en un espacio idóneo.

José Ponferrada

Muchísimas gracias por compartir tu opinión, Juan. Mi máximo objetivo es dar la mejor atención. Un abrazo enorme.


A
Perfil verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: José Ponferrada Psicología Visitas sucesivas Psicología

Mi experiencia José está siendo muy buena.

Durante los últimos tres meses, he encontrado en él no solo a un profesional altamente capacitado, sino también a una persona cercana, amable y dedicada. Su atención durante las sesiones es impecable. Sus explicaciones son claras y utiliza un lenguaje accesible, lo que facilita la comprensión y el proceso de reflexión. Además, valoro enormemente la puntualidad y la profesionalidad que muestra en cada sesión.
En el tiempo que paso con José, me siento completamente atendida, comprendida y apoyada. Su cercanía, amabilidad y simpatía crean un espacio seguro donde puedo expresarme sin miedo.
Las instalaciones son acogedoras y generan un ambiente de paz y tranquilidad que hacen que me sienta muy cómoda.

Le estoy muy agradecida.

Recomiendo mil veces a José sin dudarlo a cualquier persona que esté buscando apoyo psicológico de calidad.

José Ponferrada

Es un gran placer acompañarte en este proceso, Alicia. Vas en muy buena dirección. Seguimos trabajando. Un abrazo enorme.


A
Perfil verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: José Ponferrada Psicología Visitas sucesivas Psicología

Desde que empecé con José, siento que soy una persona totalmente distinta. No solo me ha ayudado a ver las cosas desde otra perspectiva, sino que también me ha dado un montón de consejos útiles para lidiar con lo que se me ponga por delante. Realmente se toma el tiempo para escucharte. No es solo que te presta atención, es que realmente se interesa por lo que le cuentas.José tiene una manera de hacerte sentir en confianza desde el primer momento. Es como hablar con alguien que ya conoces de hace tiempo. Marca diferencia. A veces siento que no solo voy a una sesión, sino que también tengo la oportunidad de desahogarme con alguien que, aunque es un profesional, te trata como a un amugo. Algo que quiero destacar es que José no solo se queda en la teoría. Tiene un montón de experiencia y siempre encuentra la forma de aplicar lo que sabe a tu situación particular. Además, es muy bueno para darte ese empujoncito que a veces necesitas para ver las cosas de otra manera.

Un antes y un después

José Ponferrada

Muchísimas gracias por compartir tu opinión, A.T. Mi máximo objetivo es dar la mejor atención. Me alegra mucho leer tus palabras. Un abrazo enorme.


H
Localización: José Ponferrada Psicología Visita Psicología

Gracias a Jose estoy pudiendo cambiar aspectos clave de mi vida que me están permitiendo superar episodios intensos de ansiedad. A pesar de mis resistencias iniciales, Jose ha sabido encontrar la manera de animarme a hacer esos cambios, y no puedo estar más contento con los resultados.

José Ponferrada

Muchas gracias por tus palabras y confianza, Héctor. Es un placer acompañarte en este proceso de crecimiento personal que estás realizando. Un abrazo.


A
Perfil verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: Consulta online José Ponferrada Consulta online

Profesionalidad extraordinaria, ha mejorado mucho mi calidad de vida y reducido mucho sufrimiento en muy poco tiempo. Me siento muy acompañada al enfrentar dificultades.

José Ponferrada

Muchas gracias por tus palabras, A.R.. Tu implicación en la terapia ha sido significativo, por lo que tu mejoría es una consecuencia de ese gran trabajo que estás haciendo. Es un placer acompañarte en este viaje. Un abrazo enorme.


C
Perfil verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: José Ponferrada Psicología Visitas sucesivas Psicología

Magnífico profesional. Me ha ayudado muchísimo en las sesiones que he tenido. Recomiendo a José para cualquier persona que busque un psicólogo! A mi me ha ayudado mucho a procesar y entender determinadas dudas y problemas ante la vida que he superado, gracias a él, con éxito.

José Ponferrada

Muchas gracias por tus palabras, Claudia. Es muy gratificante ver que la terapia te está ayudando a hacer esos cambios que tanto necesitabas y deseabas. Seguimos trabajando. Un abrazo enorme.


M
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Cita reservada en Doctoralia
Localización: José Ponferrada Psicología Primera visita Psicología

Cercano , buena comunicación, te hace sentir comodo y en confianza

José Ponferrada

Muchas gracias por compartir tu experiencia, MG, y recomendarme. Seguimos trabajando. Un abrazo enorme.


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Dudas solucionadas

51 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Hola, quisiera saber si hay alguna evaluación o test que pueda hacer para saber si tengo depresión.

Buenas tardes.

Sí, existen numerosos test que evalúan la existencia o no de síntomas depresivos en el paciente.

No obstante, la más importante e imprescindible es la entrevista de evaluación que realiza un profesional de la salud y, en concreto, un psicólogo.

Estaré encantado de ayudarte si así lo necesitas.
Un saludo.

 José Ponferrada

Duda sobre Terapia de pareja

Tengo 25 años y llevo 10 años con mi pareja tengo 2 hijos y el se metio con una prostituta y yo lo descubri por wasap porque le escribio. Me siento destrozada por que el estubo de viaje por trabajo casi un mes y me di cuenta que fue cuando estubo de viaje que se metio con esta mujer que hace servicio. Me pidio perdon, yo le disculpe, yo me entere hace 5 dias y le disculpe, pero siento que no puedo, que por mas que trato de olvidar lo que me hizo lo recuerdo y me pongo muy mal que quisiera irme lejos, no se que hacer no puedo sacarme de mi mente

Buenas tardes.
Entiendo por lo que estás pasando. No es fácil perdonar una infidelidad. De hecho, sería muy recomendable que hicieras un trabajo de terapia individual para que puedas hacer frente a esta situación tan difícil. Es necesario que te permitas expresar lo que sientes y puedas resolver este conflicto interno que tienes sobre el perdonar o no esta infidelidad.
Estaré encantado de ayudarte si así lo necesitas. Un saludo.

 José Ponferrada

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