Alejandra Álvarez López

Psicóloga · Ver más

Núm. Colegiado: AO13673

20 opiniones
Tiempo de respuesta aproximado:

Experiencia

¡Hola! Soy Alejandra, Psicóloga General Sanitaria especializada en trauma, trastornos del apego y experiencias emocionales complejas, con una visión Integradora de la Psicoterapia. Realicé mi formación en Psicología y el Máster en Psicología General Sanitaria por la Universidad de Almería y el Máster en intervención especializada con familias, infancia y adolescencia por la Universidad de Valencia. Además me he formado por distintos enfoques y herramientas terapéuticas que me permiten adaptarme a las necesidades únicas de cada persona. Trabajo desde un Enfoque Integrador que combina modelos con base científica sin perder de vista la humanidad del proceso terapéutico. Me nutro de: -Psicoterapia basada en trauma y apego -Enfoque sistémico/relacional -Terapias contextuales de 3ª generación -Enfoque humanista En consulta uso distintas formas de evaluación e intervención, como: -EMDR para el reprocesamiento del trauma -Técnicas corporales y de regulación emocional -Proyectivas, estratégicas y conductuales -Intervenciones basadas en el vínculo y contexto Acompaño a adultos, adolescentes y población infantil, adaptando la intervención a cada etapa evolutiva y situación vital. También acompaño en procesos familiares y parejas desde una mirada sistémica y respetuosa con cada dinámica. Mi prioridad es brindar un espacio terapéutico seguro, profesional y cercano donde puedas sentirte escuchado, comprendido y acompañado sin juicios. Creo profundamente en la capacidad/habilidad de transformación que reside en cada persona, por lo que enfoco el trabajo en respetar el ritmo individual, potenciar los recursos internos y facilitar el proceso profundo y sostenido.

ver más Sobre mí

Enfoque terapéutico

Terapia emdr
Terapia sistémico-relacional
Psicoterapia integradora

Especialista en:

  • Psicología general sanitaria
  • Trastornos en niños y adolescentes
  • Problemas conductuales
  • Relación filio - parental
  • Psicoterapia infantil
Mostrar más detalles

Pacientes que atiendo

Adultos
Niños

Tipos de consulta

Videoconsulta

Fotos y vídeos

Servicios y precios

  • Primera visita Psicología

    65 €

  • Gestión emocional infantil

    60 €

  • Consulta del sueño infantil

    65 €

  • Control de los impulsos

    65 €

  • Coordinación de parentalidad

    65 €

Consultas (2)

Disponibilidad

Pago online

Aceptado

Número de teléfono

681 10...
Ampliar se abre en una nueva pestaña
Alejandra Álvarez Psicología

Tirso de Molina, 35, Almería 04005

Disponibilidad

Pago online

Aceptado

Número de teléfono

681 10...
Ampliar se abre en una nueva pestaña

No se aceptan aseguradoras

Este especialista solo acepta pacientes privados. Puedes pagar la cita de forma privada, o buscar otro especialista que acepte tu aseguradora.

20 opiniones

Todas las opiniones son importantes, por este motivo, los especialistas no pueden pagar para modificar o eliminar opiniones. Saber más. Más información sobre opiniones
  • I

    Alejandra fue amable y atenta en todo momento. Me ayudó muchísimo a entender lo que me estaba pasando y me hizo sentirme muy cómodo desde la primera sesión. ¡La recomiendo totalmente!

     • Consulta Online - Alejandra Psicóloga Primera visita Psicología  • 

  • J

    Alejandra es una psicólogo muy profesional y cercana. Me comprendió desde el primer momento, (fue increíble), dándome unas pautas para solucionar unos temas personales que llevaba tiempo sin poder resolver. Me ha ayudado muchísimo con mi ansiedad. La recomiendo encarecidamente. Alejandra, muchas gracias por todo.

     • Alejandra Álvarez Psicología Otro  • 

  • D

    Excelente profesional, muy atenta, amable y cercana. Tenía un problema sobre dificultades en mis relaciones personales y he mejorado mucho con su terapia. Gracias Alejandra.

     • Alejandra Álvarez Psicología Acompañamiento emocional  • 

  • A

    Muy buenas sensaciones durante la sesión, me explica, acompaña y valora. Sigo trabajando con ella en mi proceso y estoy encantado!

     • Alejandra Álvarez Psicología Terapia para Trauma  • 

  • H

    Estuve muy agusto, me sentí muy cómodo e hizo que la consulta aunque fuese online fue muy amena. Además de un trato excelente.

     • Consulta Online - Alejandra Psicóloga Consulta de primera vez Online  • 

    Alejandra Álvarez López

    Muchas gracias!!


  • R

    Alejandra en 4 sesiones me ha ayudado más que otros en años, es una psicóloga que te hace ser consciente, te hace reflexionar y te ayuda muchísimo a la hora de gestionar. Muy puntual y muy atenta a sus pacientes.

     • Consulta Online - Alejandra Psicóloga Gestión de la ansiedad  • 

    Alejandra Álvarez López

    Gracias Rocío!. Para mí es un placer acompañarte :)


  • F

    Una chica increíble. 100% recomendable , súper empatica

     • Alejandra Álvarez Psicología Terapia para Trauma  • 

  • Una gran profesional, te ayuda a comprender muchas cosas

     • Consulta Online - Alejandra Psicóloga Consulta de primera vez Online  • 

    Alejandra Álvarez López

    Gracias!


  • I

    Es una gran profesional y una excelente persona muy recomendable

     • Consulta Online - Alejandra Psicóloga Consulta de primera vez Online  • 

    Alejandra Álvarez López

    Muchas gracias por tus palabras!


  • M

    Encantada con las sesiones dadas, ojalá haber empezado antes! Enhorabuena por tu trabajo y dedicación

     • Consulta Online - Alejandra Psicóloga Acompañamiento emocional  • 

    Alejandra Álvarez López

    Muchas gracias María!!


Se ha producido un error, inténtalo de nuevo.

Dudas solucionadas

5 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

¿ Hay 10 principios fundamentales de psicología como ayuda para las personas con depresión ? He leído 3 técnicas que me parecen de mucha utilidad. Pero quería preguntar a las/os expertos, si pueden enumerar las técnicas mas importantes que puedan aplicar las personas.

La psicología ofrece muchas herramientas, técnicas y enfoques terapéuticos para abordar la depresión. Lo que ocurre es que lo que funciona o sirve a una persona, no tiene por qué ayudar a otra. Somos seres únicos y por ello es fundamental la evaluación e intervención adaptada a cada caso. Por otro lado, lo que funciona en psicoterapia, no es el 100% la técnica escogida, si no que influyen otras variables, como la relación terapéutica y un largo etc. Por si te sirve, puedo nombrarte algunas formas de trabajarla como la psicoeducación (todo síntoma está ahí por algo y tiene algo mucho más profundo y complejo que decirnos), mindfulness, los hábitos y actividad conductual son importantes, la conexión social, trabajar la autocompasión, el emdr es una herramienta potente, etc. Si necesitas ayuda busca un profesional que resuene contigo, espero que puedas cuidar (te).

 Alejandra Álvarez López

Duda sobre Terapia de pareja

Que tal mi esposo y yo llevamos 15 años tenemos 2 hijos y cuando hay que regañarlos el los regaña algo fuerte pero termina enojándose con migo porque yo no los regaño el dice que tengo que apoyarlo pero yo creo que es suficiente con todo lo que el les dice jamás me pongo a favor deos hijos respeto lo que su papá les dice pero que debo hacer ponerme a gritarles junto con el? Para que no se enoje conmigo?

Gracias por abrir este espacio tan delicado. Lo que planteas es más común de lo que parece, y tiene que ver con cómo cada miembro de la pareja entiende el rol parental y el concepto de “apoyo” en la crianza.
Apoyar a tu pareja no significa hacer exactamente lo mismo que él. A veces, el verdadero apoyo en la crianza consiste en complementar, no replicar. Si tú puedes poner límites con firmeza pero desde la calma, eso también educa.
No tienen que estar de acuerdo en todo, pero sí es importante construir acuerdos en cómo quieren educar. Los hijos se benefician cuando los adultos están alineados, pero también cuando aprenden que hay distintas formas de acompañar.
Es importante hablar sin los niños delante. Es fundamental que puedan conversar sobre esto cuando no estén en medio de una situación de conflicto. ¿Qué entiende él por “apoyo”? ¿Qué entiendes tú? ¿Pueden buscar un punto intermedio donde se respeten las diferencias sin desautorizarse?
La crianza es una oportunidad de equipo, no de rivalidad. Si uno se desborda y el otro se contiene, eso puede equilibrar. Lo importante es que luego se puedan dar feedback mutuo sin culpas ni reproches.

Educar con firmeza no significa levantar la voz. Significa sostener límites con claridad, sin caer en el miedo ni en la sobreprotección.

Estás haciendo una reflexión valiosa. Educar no es fácil, pero el diálogo abierto es siempre un buen inicio

 Alejandra Álvarez López
Muestra todas las respuestas

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

Preguntas frecuentes