Mónica Guarnizo Calderón

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Linea de la Concepción 2 direcciones

Núm. Colegiado: AN14021

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Experiencia

Mónica Guarnizo Calderón

Psicóloga General Sanitaria | Ansiedad, dependencia emocional, autoestima, TCA y salud mental perinatal

¿Te ocurre que intentas controlar la ansiedad, dejar de darle vueltas a las cosas, sentirte mejor contigo o salir de una situación que te hace daño, pero terminas encontrándote una y otra vez en el mismo lugar?

A veces, aquello que hacemos para sentirnos mejor acaba manteniendo, sin darnos cuenta, nuestro malestar. Comprender cómo funciona ese círculo puede ser el comienzo del cambio.

Soy Mónica Guarnizo Calderón, Psicóloga General Sanitaria y orientadora educativa. Acompaño a adolescentes y adultos que atraviesan situaciones de ansiedad, dependencia emocional, dificultades de autoestima, rupturas de pareja, experiencias traumáticas y crisis vitales.

También trabajo con personas que mantienen una relación difícil con su cuerpo o con la alimentación, así como con mujeres que necesitan apoyo psicológico durante el embarazo, el posparto y la maternidad.

¿Cómo trabajaremos en terapia?

Mi objetivo no es únicamente que puedas hablar de lo que te ocurre, sino ayudarte a comprender qué está manteniendo tu sufrimiento y encontrar nuevas maneras de afrontarlo.

Desde nuestra primera sesión exploraremos qué te preocupa, cómo está afectando a tu vida y qué has intentado hasta ahora para solucionarlo. A partir de ahí estableceremos objetivos concretos y diseñaremos un proceso terapéutico adaptado a tus necesidades.

Mi formación en neurociencia cognitiva y del comportamiento, junto con mi experiencia clínica y mi formación en terapia breve estratégica, terapia cognitivo-conductual y terapias contextuales, me permiten integrar herramientas fundamentadas en la evidencia científica.

Una psicología cercana, rigurosa y profundamente humana.

Me he formado y desarrollado profesionalmente en Colombia, Argentina y España. Esa trayectoria ha enriquecido mi comprensión de las personas, sus relaciones y sus diferentes circunstancias vitales.

Creo en una psicología que atienda a la persona en su totalidad: sus emociones, pensamientos, comportamientos, relaciones, valores y sentido de vida. Cuando la persona lo desea, también podemos integrar su dimensión espiritual y sus creencias religiosas, desde el respeto y la libertad.

Atiendo presencialmente en La Línea de la Concepción (Cádiz) y mediante terapia online.

Si estás pensando en comenzar terapia, no necesitas tener todas las respuestas ni saber explicar perfectamente lo que te ocurre. Podemos empezar por comprenderlo juntos.

Puedes consultar mi disponibilidad y solicitar tu primera cita a través de Doctoralia.

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Enfoque terapéutico

Psicoterapia humanista integrativa
Terapia breve estratégica

Especialista en:

  • Psicología general sanitaria
  • Orientación educativa

Pacientes que atiendo

Adultos
Niños (Solo en algunas direcciones)

Tipos de consulta

Videoconsulta

Fotos y vídeos

Servicios y precios

  • Primera visita Psicología

    Desde 70 €

  • Consulta online

    Desde 70 €

  • Visitas sucesivas Psiconutrición

    Desde 80 €

  • Consulta online terapia individual

    Desde 70 €

  • Modificación del estilo de vida (sesiones online)

    Desde 70 €

Consultas (3)

Mónica Guarnizo Calderón

Consulta online

Disponibilidad

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Número de teléfono

645 31...
Mónica Guarnizo Calderón
Cristina Suárez Psicología y Salud | Centro de Psicología

Av. Príncipe de Asturias, 5-7, Linea de la Concepción 11300

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Disponibilidad

Número de teléfono

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Mónica Guarnizo Calderón
Policlínica Europa

Avenida de España 26, Linea de la Concepción 11300

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No se aceptan aseguradoras

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12 opiniones

Lo más mencionado por los pacientes

  • Dedicación durante la visita
  • Explicaciones detalladas
  • Eficacia del tratamiento
Todas las opiniones son importantes, por este motivo, los especialistas no pueden pagar para modificar o eliminar opiniones. Saber más. Más información sobre opiniones
  • C

    Carlos

    Fue muy bien a mi hijo lo veo muy contento tenemos muchas esperanzas en ella

     • Cristina Suárez Psicología y Salud | Centro de Psicología • Primera visita Psicología  • 

  • K

    K.R

    Me sentí muy tranquila con Monica. Es muy cercana, buena profesional.

     • Policlínica Europa • Terapia individual  • 

  • R

    RRM

    Te hace sentir muy cercano y te sientes acogido para mí muy recomendable

     • Policlínica Europa • Primera visita Psicología  • 

    Mónica Guarnizo Calderón

    Muchas gracias por tus palabras y por recomendarme. Me alegra que hayas sentido cercanía y acogida.


  • Á

    Álvaro Calderón

    Excelente profesional. Solo tengo opiniones positivas sobre la Dra. Mónica, su atención, amabilidad y profesionalismo. Sin duda, quisiera seguir agendando más citas con ella. ¡La recomiendo totalmente!

     • Consulta virtual (a distancia) • Primera visita online  • 

    Mónica Guarnizo Calderón

    Muchas gracias por tu confianza y tu recomendación. Agradezco mucho tus palabras sobre mi atención y mi trabajo.


  • N

    NF.

    Es una profesional muy amable y cercana, siempre sonriente. Transmite mucha confianza y hace que sea fácil sentirse cómoda durante las sesiones. Además, se expresa muy bien y explica las cosas de una manera clara y comprensible.

     • Consulta virtual (a distancia) • Consulta online terapia individual  • 

    Mónica Guarnizo Calderón

    Gracias por tus bonitas palabras. Me alegra transmitir esa confianza y cercanía; sentirse a gusto es muy importante.


  • R

    Rocio

    Muy atenta me sentí muy cómoda siendo la primera vez

     • Policlínica Europa • Consulta de Psicología Sanitaria  • 

    Mónica Guarnizo Calderón

    Muchas gracias Rocio por tus palabras y por dedicar unos minutos a compartir tu experiencia. Me alegra saber que te sentiste cómoda desde a primera sesión. Mi objetivo es ofrecer siempre un espacio seguro, cercano y de confianza. Gracias por tu confianza y empatía.


  • J

    José María

    Profesional. Cercana . Utiliza herramientas de diagnóstico que da seguridad al paciente. No pone "etiquetas". Se adapta en horario a tus necesidades. Buena psicóloga.

     • Consulta virtual (a distancia) • Consulta online  • 

    Mónica Guarnizo Calderón

    Muchas gracias por tu valoración, José María. Me alegra saber que te has sentido escuchado, comprendido y acompañado de forma segura durante el proceso. Para mí es importante adaptar cada intervención a las necesidades de cada persona.


  • F

    F.F.

    Gran profesional con una gran empatía y dedicación.

     • Consulta virtual (a distancia) • Consulta online  • 

    Mónica Guarnizo Calderón

    Muchas gracias por tus palabras. Me alegra saber que te has sentido acompañada y comprendida en el proceso.


  • A

    Antonio B.

    He tenido una experiencia muy positiva. Es una profesional cercana, empática y muy preparada, que sabe escuchar sin juzgar y ofrece herramientas prácticas para afrontar las dificultades. Desde las primeras sesiones me sentí cómodo y comprendido, y he notado una mejora significativa en mi bienestar emocional y en mi forma de gestionar determinadas situaciones. Su trato humano y su profesionalidad inspiran confianza. La recomiendo totalmente a cualquier persona que esté buscando apoyo psicológico de calidad.

     • Consulta virtual (a distancia) • Consulta online  • 

    Mónica Guarnizo Calderón

    Muchas gracias por tus palabras y por la confianza que has depositado en mí durante este proceso. Me alegra saber que te has sentido escuchado, comprendido y acompañado, y especialmente que hayas notado avances en tu bienestar emocional. Ha sido un placer trabajar contigo. Te deseo lo mejor en tu camino y gracias de nuevo por compartir tu experiencia.


  • J

    José Del Rio

    Quiero agradecer la profesionalidad y el acompañamiento de Mónica. Desde el primer día me hizo sentir escuchado y comprendido, creando un espacio de confianza donde pude expresarme con libertad. Su empatía, claridad y cercanía han sido fundamentales para mi bienestar y crecimiento personal. Estoy muy satisfecho con su trabajo y la recomiendo totalmente.

     • Consulta virtual (a distancia) • Consulta online terapia individual  • 

    Mónica Guarnizo Calderón

    Muchas gracias por tus palabras y por compartir tu experiencia. Me alegra saber que desde el primer momento te has sentido escuchado y comprendido, y que has encontrado en las sesiones un espacio de confianza para expresarte con libertad. Agradezco enormemente tu reconocimiento a mi trabajo. Ha sido un placer acompañarte en este proceso de crecimiento y bienestar. Gracias por tu confianza y por tu recomendación.


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Dudas solucionadas

5 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Mi mamá falleció hace un mes y no puedo llorar. Tengo mucha rabia, mi hermano era su favorito y no f

Mi mamá falleció hace un mes y no puedo llorar. Tengo mucha rabia, mi hermano era su favorito y no fue capaz de llamarme cuando la internaron antes e que falleciera cuando yo vivía a 6 cuadras de la clínica donde falleció ella, Llegue cuando había muerto, le cerré los ojos. Pero me quedo esa rabia, que no me llamaran. que no pidiera por mi, como había pedido por mi hermano el día anterior. Deje la casa de mi mama, porque no soportaba que estuvieran, mis sobrinos repartiéndose las cosas con mi mama en agonía, y no la habian visto en años, solo iban a su cumpleaños. A la semana siguiente, vinieron con un camión y se llevaron todas las cosas de la casa para ponerlas en un galpón en la casa de mi hermano. No pude sacar mis cosas, porque yo tenia muchas cosas que como vivo en un lugar pequeño, había depositado en la casa de mi mama. Parece que solo hablara de los material, pero es que un invasión brutal a la intimidad de mi madre y mía. No entiendo, como mi madre siempre lo defendía, lo sobreprotegía y dejo que sus hijos fueran como buitres a al casa de mama.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

 Mónica Guarnizo Calderón

Siento mucho la pérdida de tu madre y todo lo que has vivido alrededor de su fallecimiento. Lo que describes no habla solo de “cosas materiales”; habla de una vivencia muy dolorosa de exclusión, invasión, injusticia y falta de cuidado en un momento de enorme vulnerabilidad.

No poder llorar a un mes de la pérdida no significa que no estés haciendo duelo ni que no la quisieras. A veces, cuando hay rabia, shock, sensación de traición o asuntos familiares no resueltos, el llanto queda bloqueado. La rabia también puede formar parte del duelo, especialmente cuando la muerte se mezcla con conflictos familiares, favoritismos, decisiones que no pudiste tomar y despedidas que no ocurrieron como necesitabas.

También es comprensible que te duela no haber sido avisada a tiempo y que te preguntes por qué tu madre pidió por tu hermano y no por ti. En momentos de agonía, las respuestas de una persona pueden estar muy condicionadas por su estado físico, emocional o neurológico, y no siempre reflejan el amor, el vínculo o el valor real de cada hijo. Aun así, tu dolor necesita ser escuchado y validado.

Sería importante que puedas tener un espacio terapéutico para elaborar esta pérdida, no solo desde la tristeza, sino también desde la rabia, la injusticia, la historia familiar y la sensación de invasión de tu intimidad. El duelo no siempre empieza con llanto; a veces empieza con enfado, bloqueo, confusión o necesidad de poner límites.

Te recomendaría no exigirte “sentir de una determinada manera”. Lo que estás sintiendo tiene sentido dentro de lo vivido. Acompañarte en este proceso puede ayudarte a ordenar lo ocurrido, recuperar tu lugar en la historia con tu madre y transformar esa rabia para que no se quede haciéndote daño.


Buenas tardes. Tengo que realizar un vuelo de una hora y media, nunca he subido a un avión, tengo cl

Buenas tardes. Tengo que realizar un vuelo de una hora y media, nunca he subido a un avión, tengo claustrofobia. En autobús viajo sin problemas. Mi fobia es a espacios cerrados pequeños, como un ascensor.Que me aconsejan? Muchas gracias de ante mano. Un saludo.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

 Mónica Guarnizo Calderón

Buenas tardes. Gracias por compartir tu preocupación. Es comprensible que, si tienes claustrofobia y nunca has volado, anticipes el viaje con miedo. El hecho de que puedas viajar en autobús sin problemas es una información importante, porque indica que quizá el temor está más asociado a ciertos espacios cerrados pequeños, a la sensación de no poder salir o a la anticipación de perder el control.

Para un primer vuelo, puede ayudarte prepararlo con antelación: informarte sobre cómo será el proceso, elegir si es posible un asiento de pasillo, llegar con tiempo al aeropuerto, llevar algo que te ayude a distraerte y practicar respiración lenta antes y durante el vuelo. También puede ser útil recordar que el avión no es un espacio tan reducido como un ascensor y que el vuelo que describes es relativamente corto.

Aun así, si la ansiedad es intensa, te recomiendo consultar antes con un/a psicólogo/a para trabajar estrategias específicas de afrontamiento. Las fobias responden muy bien al tratamiento psicológico, especialmente cuando se abordan con psicoeducación, técnicas de regulación emocional y exposición gradual. En algunos casos, también puede ser conveniente hablar con tu médico de cabecera si valoras apoyo farmacológico puntual, pero siempre debe ser indicado por un profesional sanitario.

Lo importante es no forzarte sin recursos, pero tampoco asumir que no podrás hacerlo. Con preparación y acompañamiento adecuado, es posible afrontar el vuelo de forma más segura.


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