Ana Belén Navarro Navarro

Ana Belén Navarro Navarro

Psicóloga General Sanitaria | Psicología sexual, bienestar emocional y terapia psicológica

«A veces, lo más difícil no es encontrar una solución, sino encontrar un lugar donde poder hablar de lo que nos ocurre sin sentirnos juzgados».

Siempre he creído que detrás de cada persona hay una historia que merece ser escuchada. Una historia hecha de experiencias, emociones, relaciones, miedos, ilusiones y, en ocasiones, dificultades que no sabemos muy bien cómo afrontar.

Mi manera de entender la psicología parte precisamente de ahí: escuchar antes de intervenir, comprender antes de juzgar y acompañar desde el respeto, la cercanía y la confianza.

Soy Psicóloga General Sanitaria, con formación de posgrado en Neuropsicología Clínica y especialización universitaria en trauma y EMDR. Mi trayectoria formativa me ha permitido acercarme al comportamiento humano desde diferentes perspectivas, comprendiendo la estrecha relación que existe entre nuestros pensamientos, nuestras emociones, nuestro cuerpo y nuestra manera de relacionarnos.

Con el tiempo, mi interés por el bienestar emocional también me ha llevado a profundizar en un ámbito especialmente sensible de nuestra vida: la sexualidad y las relaciones íntimas.

Porque la sexualidad no es únicamente una cuestión física. En ella intervienen nuestra autoestima, las experiencias que hemos vivido, la ansiedad, las expectativas, la comunicación con nuestra pareja y, sobre todo, la relación que mantenemos con nosotros mismos.

Sé que hablar de determinadas dificultades personales o sexuales no siempre resulta sencillo. Por eso, uno de mis principales objetivos es crear un espacio seguro, cálido y libre de juicios, donde cada persona pueda expresarse con naturalidad y sentirse verdaderamente comprendida.

Actualmente formo parte del equipo del Instituto Sexológico Murciano, un centro especializado en salud sexual con una amplia trayectoria profesional, donde trabajamos desde una perspectiva integral y multidisciplinar.

Entiendo la terapia como un proceso compartido. No se trata de decirte cómo debes vivir, sentir o relacionarte, sino de ayudarte a comprender lo que te ocurre, descubrir tus propios recursos y avanzar hacia una vida emocional y sexual más satisfactoria.

Porque pedir ayuda no significa que algo vaya mal en ti. Significa que has decidido dedicarte tiempo, escucharte y cuidar de tu bienestar.

Estaré encantada de acompañarte en ese proceso.