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Acompañamiento en el proceso profesional • 50 €

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Experiencia

Sobre mí

Cuando el ser humano experimenta experiencias vitales negativas no es raro que su vida se vea desbalanceada. Mi gran pasión es ayudar a las personas q...

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Especialista en:

  • Psicología General Sanitaria
  • Psicoterapia
  • Trastornos de Ansiedad
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Formación

  • Máster en Psicología General Sanitaria por la Universidad Europea de Valencia
  • Doble Máster Europeo en Psicología Organizacional y del Trabajo - Universidad de Barcelona, Universidad de Coimbra, Universidad de Bologna, Universidad de Valencia
  • Graduado en Psicología con mención en Psicología Clínica - Universidad de Málaga
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Distinciones


Experiencia

  • Psicólogo IVASAM, Valencia
  • Psicólogo Asesor en Psicología de las Salud y Bienestar Laboral para Workplace Options, Europa
  • Asistente Psicologo para Centro de Psicología Lamar, Málaga

Fotos


Idiomas

  • Inglés,
  • Español

Premios y distinciones

  • Certificado de Excelencia 2022 otorgado por Doctoralia

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Publicaciones

Publicaciones (1)

21 opiniones de pacientes

Valoración global

Todas las opiniones son importantes, por este motivo, los especialistas no pueden pagar para modificar o eliminar opiniones. Saber más.
I
Localización: Consulta online de Alex Lozanov Tratamiento para crisis existencial

Álex es top tanto como persona como profesional. Sabe escuchar y esperar antes de responder, algo que tranquiliza mucho y hace que sientas que alguien te escucha.

Además, es muy puntual y no tiene prisa por resolver mis dudas o por escuchar mis cosas, que cuando te cuesta hablar de un tema es algo que agradeces mucho.

Se nota que sabe a nivel teórico por su seguridad y claridad explicando, pero lo que remarco de él es su implicación, entusiasmo y compromiso en el proceso.

Alex Lozanov

Muchas gracias por tu amable comentario y por apreciar mi trabajo!

F
Perfil verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: Consulta online de Alex Lozanov Consulta online

Me sentí muy cómodo y comprendido durante la sesión. Me ayudo a entender el porqué de las cosas. Sin duda lo recomiendo!

Alex Lozanov

Muchas gracias por tu amable comentario

A
Localización: Consulta online de Alex Lozanov Visitas sucesivas Psicología

Alex me ayudó mucho a aprender como controlar mi ansiedad entre otras muchas cosas. Durante las sesiones utilizó diversas técnicas y me dio mucha información útil para aplicar en el día a día. Es una persona muy agradable, fácil de hablar, empática… Siempre está pendiente, incluso fuera de las sesiones sigue dando apoyo y lecturas interesantes. Estoy muy agradecida por su ayuda!

Alex Lozanov

¡Muchisimas gracias por tu palabras y sobretodo por confiar en mi!


M
Localización: Consulta online de Alex Lozanov Consulta online

La verdad que solo tengo palabras de agradecimiento por todo lo que ha hecho Alex por mi. Me lo recomendó una amiga que había estado yendo a terapia con el y estoy muy contento. Había tenido malas experiencias con otros psicólogos e iba con mucho miedo, especialmente a ser juzgado. Con Alex me sentí muy cómodo desde la primera consulta y me ha ayudado mucho en mi proceso de duelo. Gracias por todo eres un gran profesional.

Alex Lozanov

¡Gracias por tu bonitas palabras Mario!


J
Perfil verificado
Localización: Consulta online de Alex Lozanov Consulta online

Primera cita y experiencia muy positiva. Ha sido muy amable y me ha explicado todo. Salgo más tranquilo y con las ideas más claras.

Alex Lozanov

Muchas gracias por tu comentario y sobretodo por confiar en mí


A
Localización: Consulta online de Alex Lozanov Consulta online

Estoy encantada como trata la gestión de las emociones, te ayuda a reflexionar es una persona muy cercana que hace la comunicación sea más fluida. Muy recomendable.


J
Localización: Visita Psicología

La amistad es 100% , y eso está muy importante para mí. Se puede abrir la alma y confiar. Hemos conectado y no tenía miedo, porque ido por primera vez en mi vida, y además como extranjero. Es buen especialista y suporte. Gracias


C
Localización: Consulta online de Alex Lozanov Terapia online

He tenido otra experiencia en el pasado con un psicólogo, pero había terminado antes porque no me parecía haber alguna eficacia. Con Alex he podido ver la diferencia desde la primera visita. Lo que me ha gustado más es que él no te escucha simplemente, sino que te ayuda a reflexionar sobre las situaciones que están pasando.

El suyo es un método activo, donde la persona no está dejada por sí misma a pensar mil veces sobre un problema. Alex te presenta una perspectiva diferente y te ayuda a comprender cómo funciona nuestro cerebro y las emociones. Me ha dado ideas de lectura para profundizar temáticas y ejercicios prácticos para trabajar sobre mi misma que sigo practicando.

Gracias a la guía de Alex, he aprendido mucho sobre mí misma y sobre cómo manejar las emociones.

Super recomendable, en español y también en inglés.


I
Localización: Consulta online de Alex Lozanov Visitas sucesivas Psicología

Era esceptica con la terapia y sobre todo online, pero no me arrepiento, para nada, todo lo contrario ya que vivo en el extranjero y prefería terapia en español. Alex ha sido de gran ayuda, muy tranquilo y atento y me ha escuchado y ayudado a entender situaciones que antes me provocaban malestar y me da herramientas para enfrentarme a aquello que necesito. Lo recomiendo 100%.

Alex Lozanov

Gracias por tus palabras y la depositada confianza.


V
Localización: otro lugar Otro

Muy atento a todo. Me generó seguridad y comodidad con su trato cuando conversaba con él. Me ayudó mucho.

Alex Lozanov

¡Gracias por tus bonitas palabras!


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Dudas solucionadas

26 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Mi ex después de idas y venidas ha pasado la página sin ningún duelo. Prefirió perderme (estuve 3 años con el) a mi por tener sexo con otros libremente, y ahora el parece estar feliz mientras yo estoy súper mal. Que cosas puedo hacer para que se arrepienta o me valore?

Lamento que estés pasando por esta situación tan difícil. En lugar de enfocarte en hacer que tu ex se arrepienta o te valore, es más beneficioso centrarte en tu propio bienestar y crecimiento personal. Dedica tiempo a actividades que disfrutes y que te hagan sentir bien contigo mismo/a, busca el apoyo de amigos y familiares, y cuida tu salud física y mental. Considera la la terapia para procesar tus emociones y trabajar en tu autoestima. Establece nuevas metas personales y profesionales que te den un sentido de propósito. Acepta que no puedes controlar las acciones o sentimientos de tu ex, pero sí puedes controlar tu respuesta a la situación. Trabajar en tu propio crecimiento y bienestar te ayudará a aceptar lo que ha sucedido y a sentirte completo/a independientemente de lo que tu ex piense o haga

 Alex Lozanov

Hola! He estado con mi ex pareja 8 años de relación y me ha dejado hace 6 meses. El problema es que mi ex pareja sufre depresión y ansiedad y ha decidido dejar la relación porque dice que hasta que no esté a gusto consigo mismo no puede estar con nadie, dice que me quiere y tiene sentimientos por mi pero ahora mismo no puede estar conmigo hasta que él no esté bien. Estos meses hemos seguido en contacto porque él tampoco me quiere perder del todo. Me está costando mucho entender esta situación y el motivo por el que me ha dejado… Tampoco quiere acudir a un especialista porque dice que quiere arreglar las cosas por si mismo… me está resultando muy complicado

Gracias por compartir tu situación, lamento mucho que estés pasando por este momento tan difícil. Es completamente comprensible que te sientas confundida y dolida por lo que está sucediendo. Las personas que sufren de depresión y ansiedad a menudo sienten una carga emocional muy grande que puede hacerles difícil mantener relaciones cercanas, y es posible que tu ex pareja haya decidido distanciarse como una manera de intentar lidiar con sus propios problemas sin sentir la presión adicional de mantener una relación. Es importante permitirte sentir tus emociones, sean cuales sean; es normal sentirse triste, confundida, frustrada y hasta enojada. Hablar con amigos, familiares o un terapeuta puede ser muy útil. Dedica tiempo a cuidar de ti misma, incluyendo actividades que disfrutes, ejercicio físico, una dieta saludable, dormir bien y practicar técnicas de relajación como la meditación o el yoga. Mantener el contacto con tu ex pareja puede ser complicado y doloroso, así que establecer límites claros sobre la frecuencia y el tipo de contacto puede ayudarte a protegerte emocionalmente. Si decides seguir en contacto, intenta tener una conversación abierta sobre cómo te hace sentir esta situación y sobre tus propias necesidades, es importante que ambos entiendan cómo manejarán esta relación mientras él trabaja en su recuperación. Aunque él quiera arreglar las cosas por sí mismo, podría ser beneficioso animarle suavemente a considerar la ayuda de un profesional, ya que un terapeuta puede proporcionarle herramientas y estrategias que quizás no pueda encontrar por su cuenta. Ofrecerle tu apoyo y comprensión sin presionarle puede ser clave, a veces, simplemente saber que alguien está ahí para ellos puede hacer una gran diferencia, pero no te olvides de tu bienestar. Reflexiona sobre lo que deseas y necesitas en una relación, pregúntate si esta situación es sostenible para ti a largo plazo y si estás dispuesta a esperar y en qué condiciones. Basándote en tus reflexiones, decide qué es lo mejor para ti, esto podría significar seguir adelante por separado, mantener una amistad, o incluso reconectar en el futuro bajo nuevas circunstancias. Date el tiempo necesario para procesar tus sentimientos y toma decisiones que prioricen tu bienestar, si sientes que necesitas más apoyo, considera hablar con un terapeuta para explorar estos sentimientos más a fondo y encontrar estrategias que te ayuden a manejar esta transición de manera saludable.

 Alex Lozanov

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

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