Ana Belén Buzón Romero

Hola mi nombre es Ana Belén y estoy encantada de poder ayudarte.
Las personas solemos tener problemas ya sean de relaciones, emocionales, de comunicación tanto en el área personal, laboral o académica. Y no por ello, tenemos que pedir ayuda, pues podemos disponer de recursos de afrontamiento que nos facilite la resolución del problema. Pero a veces, esos dificultades se enquistan y nos produce malestar sin llegar a ser un problema de salud mental. Mi servicio va dirigido a esa ayuda, en esos momentos de crisis o transiciones vitales en los que los recursos de los que dispones no son suficientes.
¿Cómo puedo identificar que necesito este servicio?
Cuando existe un distanciamiento entre dónde te encuentras en el momento actual y dónde quisieras estar y eso te genera malestar. Para ello en necesario indagar en quien eres, te hago reflexionar sobre tus pensamientos, emociones y comportamientos con el objetivo de ayudarte a desarrollar habilidades y potenciar las que tienes para afrontar esos problemas de manera saludable. Siempre apoyada en una psicología basada en la evidencia, es decir, con apoyo científico. Evalúo, identifico y oriento hacia la solución y toma de decisiones con el objetivo de ayudar a la persona a reconducir el problema y alcanzar una vida mas acorde a sus valores.
NO es terapia, y la duración por regla general es corta.
A la población que voy dirigida es partir de los 10 años y no solo va dirigido a la solución de problemas, también va enfocado para el desarrollo personal, profesional o académico.
Y si aún tienes dudas, puedes contactar conmigo que encantada te explico y aclaro el servicio.
Los psicólogos no sólo estamos enfocados a los trastornos de salud mental, queremos también ayudar a la población general a gestionar la vida cotidiana que a veces se nos atraganta y que sino no la gestionamos bien pueden aparecer los problemas de salud mental. No te voy a dar consejos, para eso ya tenemos amigos que no sale más económicos(un café).
Pedir asesoramiento a un profesional de la psicología puede ser clave ante un cambio en tu vida.

• Baja autoestima

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• Estrés

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• Problemas de relación

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• Crisis de pareja

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• Agresividad

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• Aislamiento social

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• Desmotivación generalizada

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• Fracaso escolar

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• Fracaso en las relaciones sociales (dificultades sociales)

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• Mobbing (acoso laboral)

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• Problemas de relación

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• Dificultad en el desempeño del puesto laboral

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• Insatisfacción laboral

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• Malas relaciones interpersonales en el ámbito laboral

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• Estrés laboral

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• Insatisfacción vital

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• Fracaso en las relaciones sociales interpersonales

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• Dependencia emocional de la pareja

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• Dificultades emocionales (agresividad, tristeza, miedos)

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• Regulación de las emociones

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• Autoconocimiento

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• Tristeza debido a la soledad por aislamiento

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• Tristeza generalizada

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• Rabia

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• Miedo a tomar decisiones

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• Miedo ante un exámen

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• Conducta desafiante del menor

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• Dificultad para la organización en los estudios y trabajo

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• Ansiedad ante una entrevista de trabajo

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• Desmotivación ante los estudios

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• Autocontrol del comportamiento

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• Desarrollo y crecimiento personal

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• Desarrollo de capacidades

• Psicoeducación

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• Psicología Infantil

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• Problemas Conductuales

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• Control de Impulsos

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• Relación Filio - parental

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• Psicoeducación

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• Counselling

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• Cognitivo Conductual