Brian Esteban Ballesteros

Psicólogo · Ver más sobre las especializaciones

Núm. Colegiado: CV15424

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Experiencia

Sé lo difícil que es dar el primer paso para ir al psicólogo. Por eso, en mi consulta no encontrarás un tribunal que te juzgue, sino un espacio seguro, confidencial y sin prisas para sentirte escuchado desde el primer minuto.

Trabajaremos de forma práctica, adaptada a tu ritmo y con herramientas útiles desde la primera sesión para que recuperes el control.

¿En qué puedo ayudarte?

  • Ansiedad y Estrés: Para frenar los pensamientos que no te dejan descansar.

  • Depresión y Desánimo: Para recuperar la motivación y la ilusión perdidas.

  • Terapia de Pareja: Para reconstruir la comunicación y sanar los conflictos.

  • Duelo Migratorio y Expatriados: Si eres latino o español viviendo en el extranjero (Alemania, Bélgica, Inglaterra, Holanda...) y te está costando adaptarte al choque cultural, la distancia o la soledad, te ofrezco terapia en tu propio idioma (entendiendo tus modismos y raíces).
    Reserva tu cita hoy y empecemos a construir el cambio que necesitas.

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Enfoque terapéutico

Psicoterapia para adultos
Terapia de pareja

Especialista en:

  • Trastornos de ansiedad
  • Depresión

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Adultos

Tipos de consulta

Videoconsulta

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  • Consulta online

    60 €

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  • Primera visita Psicología


  • Terapia de pareja

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Brian Esteban Ballesteros

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Brian Esteban Ballesteros
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Lo más mencionado por los pacientes

  • Dedicación durante la visita
  • Explicaciones detalladas
  • Puntualidad
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  • M

    Excelente servicio, explicaciones detalladas y puntual (cosa que aprecio).

     • Consulta privada  • 

    Brian Esteban Ballesteros

    Hola, gracias por valorar esos detalles M.H.R. Me parece importante ser puntual y valorar el tiempo de los demás. Muchas gracias.


  • S

    Las sesiones con Brian están bien y el trato es correcto. En general la experiencia ha sido positiva y me he sentido cómodo.

     • Consulta privada Otro  • 

    Brian Esteban Ballesteros

    Hola, gracias por tu valoración. Para mí es importante que me escribas este mensaje, Continuaremos con ello.


  • A

    Gran profesional el cual me ha ayudado a tratar temas psicólogos y poder abordarlos

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    Brian Esteban Ballesteros

    Muchas gracias, A.H.M. Me alegro mucho haberte podido dar las herramientas y que te hayan servido. Un abrazo.


  • T

    Conocemos a Brian desde hace un año. Es el amigo mayor de mi hijo de 5 años. Le encanta ir a sesión con él, le transmite mucha tranquilidad y gracias a su ayuda ha aprendido a gestionar sus emociones y su comportamiento. Ha madurado mucho desde que lo conocemos.
    Como padres, estamos muy contentos y agradecidos. Siempre es puntual y nos trata muy bien.

     • otro lugar Otro  • 

    Brian Esteban Ballesteros

    Muchas gracias T.M. Es un placer para mí poder ayudaros y que él esté contento. Seguimos con el trabajo. Un abrazo


  • R

    Es un gran profesional, trabaja muy bien en consulta y los resultados de las sesiones se nota. En los niños conecta muy bien con su trato cercano. Recomiendo 100%

     • otro lugar Otro  • 

    Brian Esteban Ballesteros

    Muchas Gracias, RLS. Me parece muy importante poder conectar y que se sientan cómodos. Agradezco este tipo de comentarios, me ayudan mucho. Un abrazo.


  • O

    Es el psicologo de mi hia, quien tiene un diagnostico del espectro autista y estoy contenta con los resultados.

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    Brian Esteban Ballesteros

    Muchas gracias, Oriana. Poco a poco vamos consiguiendo resultados. Te agradezco mucho el comentario. Un abrazo.


  • D

    Brian es genial, te escucha y te dice todo lo que piensa. Te deja hablar y te da su perspectiva, me ayudo y me sirvió para mucho. Sin duda volveré es todo un profesional

     • Consulta privada  • 

    Brian Esteban Ballesteros

    Muchas gracias D.G. Me alegra que te haya servido de ayuda. Es muy importante para mí saber estas cosas. Un abrazo


  • M

    He ido a varias sesiones con mi hijo y todo genial!!!

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    Brian Esteban Ballesteros

    Muchas gracias, Mari Carmen. Me alegro de que te hayas podido ir contenta y tu hijo también. Un abrazo.


  • G

    Agradezco profundamente la cercanía, la dedicación y el trato humano.
    Tu labor está marcando una diferencia real y significativa.
    Un profesional con todas las letras.
    Gracias.

     • otro lugar Otro  • 

    Brian Esteban Ballesteros

    Muchas gracias, Gloria. Agradezco que te hayas tomado el tiempo para escribirme esta reseña tan bonita. Me alegra mucho saber que os estoy ayudando. Un abrazo


  • A

    Muy atento, ofrece muchas propuestas y alternativas para cada cuestión que le planteas, y siempre son útiles y efectivas.

     • otro lugar Otro  • 

    Brian Esteban Ballesteros

    Gracias, Arantxa. Valoro mucho tu opinión


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Dudas solucionadas

20 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Buenos días, estoy en mis 30 y desde la adolescencia he tenido problemas del sueño. Cuando era pequeña tenía pesadillas vívidas y al crecer empezaron lo que creo que son terrores. Empecé a buscar relación y aparecían en momentos de mayor estrés (por exámenes, un nuevo trabajo, la enfermedad de mi madre, etc). Básicamente, cuando algo me preocupa demasiado.

Han ido disminuyendo (quizás porque medito) y ahora igual tengo uno al año o menos, pero cuando lo tengo no estoy segura de que sea un terror y si tiene solución sin medicación.

Me suele dar una hora o hora y poco después de dormirme, hay sueño y en general es como si el sueño se me confundiera con la realidad y ahí me da. Recuerdo lo que estaba viendo, pero no recuerdo la parte de los gritos (me lo han dicho), estando sola sé que he tenido uno porque cuando al fin despierto, estoy aterrada, temblando, con el corazón acelerado e hiperventilando. ¿Eso son pesadillas o terrores? ¿En adultos tienen cura sin fármacos? ¿Es posible hacer un estudio del sueño de algo que aparece tan esporádicamente? ¿Qué profesional trata estos temas? No sé si es un psiquiatra, psicólogo u otro profesional.

No me molestan por mí (estoy acostumbrada), pero mis vecinos y la familia lo sufren y me imagino el susto de oir alguien gritar en medio de la noche.
Gracias de antemano.

Hola, entiendo que te preocupe la situación por los episodios que narras. Dices que te pasa a la hora, hora y poco después de dormirte; en este caso, serían terrores nocturnos ya que ocurren mayormente en la fase No REM del sueño (en la que estás cuando pasa el suceso). Estos terrores nocturnos se pueden tratar sin la necesidad de fármacos, y el profesional más indicado sería un psicólogo general sanitario o un psicólogo clínico.

Podrías pedir la prueba del sueño, pero es muy complicado que con la frecuencia que te pasa justo ocurra durante la prueba. Existe la posibilidad de que haya micro-despertares u otros aspectos que actúen como estímulo disparador, pero por lo que dices de que te ocurre en situaciones de mucho estrés, no parece que sea el caso. De todas formas, puedes solicitar a tu médico de cabecera que te deriven al hospital para hacerte una polisomnografía para descartar problemas fisiológicos.

Un saludo.

 Brian Esteban Ballesteros

Cada vez estoy mas cansada de la hipocresía social , de conectar todo con todo, de ver que mi exceso de lucidez se intenta dormir.. que no soporto la corrupción y siento que tengo que encajar a al fuerza en algo que esta enfermo estructuralmente este entorno social llamado vida ¿ que hago ? Si no soporto el mundo, porque todo lo siento una falacia . Me pongo una venda en los ojos. ..

Hola, entiendo tu malestar en esta situación. Estás viviendo como si fuera un castigo del ambiente/contexto. Es un tema con varias aristas:

Por un lado, sería importante que te plantearas cortar el exceso de información y que evitaras conversaciones que alimentaran la idea de que el mundo es hipócrita (que no digo que no lo sea).

Además, vendría bien que pusieras tu foco sobre las conductas más a nivel micro (lo que tú puedes cambiar en tu entorno, en tu contexto, lo que está en tu manos); si te enfocas a nivel macro, no vas poder actuar y por tanto vas a sentirte desesperanzada (tampoco puedes cargar en tus hombros la responsabilidad de arreglar el mundo).

Elige también dónde actuar y dónde no, es decir, mira tus prioridades y a qué le das más importancia (no puedes estar en todas las batallas).

También decirte que mucha gente comparte tus valores, no estás sola. Necesitas saber dónde buscar.

Por último, es importante la aceptación de lo que dices " sí, las dinámicas del mundo pueden ser hipócrita", pero eso no significa que todo el mundo lo sea.

Saludos.

 Brian Esteban Ballesteros
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