Acercar imagen: Estefania Mata de las Heras, Dietista Nutricionista Madrid

Estefania Mata de las Heras

Dietista Nutricionista · Ver más sobre las especializaciones

Madrid 1 dirección

Núm. Colegiado: MAD00349

20 opiniones
Datos de contacto

Experiencia

Como nutricionista integrativa y terapeuta emocional, llevo más de 11 años ayudando a mujeres a transformar su bienestar, superando problemas como infertilidad, sobrepeso emocional, trastornos digestivos o migrañas. Mi método único combina ciencia y terapias naturales para obtener resultados reales y duraderos, equilibrando cuerpo, mente y emociones. Juntas, lograremos el cambio que buscas.
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Sobre mí

Como nutricionista integrativa y terapeuta emocional, llevo más de 11 años ayudando a mujeres a transformar su bienestar, superando problemas como infertilidad, sobrepeso emocional, trastornos digestivos o migrañas. Mi método único combina ciencia y terapias naturales para obtener resultados reales y duraderos, equilibrando cuerpo, mente y emociones. Juntas, lograremos el cambio que buscas.

Especialista en:

  • Hipnosis
  • Acupuntura
  • Descodificación biológica
  • Medicina integrativa
  • Educación nutricional
  • Auriculoterapia
  • Nutrición en la infertilidad
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Principales enfermedades tratadas

Pacientes que atiendo

Adultos (Solo en algunas direcciones)

Experiencia

Doctor
Estefania Mata de las Heras

Dietista Nutricionista, Terapeuta complementario

20 opiniones

Experiencia

  • Consulta privada Estefania Mata de las Heras
  • Profesora Universitaria Nutrición aplicada en Medicina

Formación

  • Grado en Nutrición Humana y dietética en Universidad Ramón Llull 2013
  • Máster Universitario Química Agrícola y Nuevos alimentos en Universidad Autónoma Madrid 2015
  • Máster Universitario Profesorado especialidad en Procesos Sanitarios Universidad Nebrija 2022
  • Medicina Tradicional china Escula técnica Cenac (2008-2011)
  • Posgrado Universitario en Acupuntura en Universidad de Nanjing 2011
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Enfermedades tratadas

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Servicios y precios

  • Primera visita Nutrición y Dietética

    Servicio gratuito

  • Tratamiento de cefaleas tensionales

    90 €

  • Fertilidad

    120 €

  • Manejo dietético de SIBO

    120 €

  • Menopausia y aumento de peso

    120 €

Consultas (2)

Estefania Mata de las Heras
Consulta PRESENCIAL Estefanía Mata

Plaza de Manuel Becerra 16, ESPACIO 111, 3ºD, Madrid 28028

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Si el paciente lo prefiere se puede hacer la consulta a través de videollamada de whassap. Deberá añadir el contacto (+34) *** 86 55 06.* Parte de la información está oculta para garantizar la protección de datos, pero tras reservar la cita podrás acceder a ella.

Cómo prepararse para la consulta online

Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu móvil u ordenador tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.

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20 opiniones

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  • B

    Barbara

    Una gran ayuda. Después de realizar muchas dietas, donde perdía peso y luego lo recuperaba, encontré a Estefanía que me ha enseñado que y como comer, además sus sesiones de acupuntura me ha ayudado bastante. Gracias

     • Consulta PRESENCIAL Estefanía Mata • Otro  • 
  • C

    Cecilia

    Una profesional maravillosa. Aproximación única y muy muy eficaz. Ayuda de verdad a entender y mejorar hábitos. 100% recomendable.

     • Consulta PRESENCIAL Estefanía Mata • Asesoramiento Nutricional  • 
  • M

    Macarena M.

    Ir a la consulta de Estefanía es encontrar respuestas a muchas cosas. Una profesional directa, clara y sincera. Siempre desde la empatía y el cariño que transmite en cada sesión. Te explica todo con detalle para que sepas por qué y encuentre el sentido a las pautas que te sugiere.

     • Consulta PRESENCIAL Estefanía Mata • Fertilidad  • 

    Estefania Mata de las Heras

    Muchas gracias por tus palabras! Espero ayudarte en tus siguientes pasos con todo la información y cariño. Un abrazo

  • E

    EG

    Excelente, explica todo con lujo de detalle. Ha sido fenomenal

     • Consulta ONLINE Estefanía Mata • Primera visita Nutrición y Dietética  • 

    Estefania Mata de las Heras

    Muchísimas gracias, siempre me da alegría poder aportar claridad y soluciones para que podáis avanzar lo antes y mejor posible. Un abrazo.

  • A

    Aimara

    Mucha empatía y amor y autenticidad en su atención

     • Consulta ONLINE Estefanía Mata • Asesoriamiento dieta integral  • 

    Estefania Mata de las Heras

    Muchas gracias Aimara! Leer comentarios como el tuyo impulsan cada día mis ganas de seguir atendiendo y ayudando a las personas. Un abrazo enorme

  • A

    A.B

    Muy recomendable para aprender a comer bien y mantener una relación sana con la comida.
    Te explica paso a paso cómo funciona el tratamiento y te hace sentir cómoda.

     • Consulta PRESENCIAL Estefanía Mata • Primera visita Nutrición y Dietética  • 

    Estefania Mata de las Heras

    ¡Gracias de corazón por tus palabras! Me alegra muchísimo saber que te has sentido acompañada y comprendida en el proceso.
    Cada persona es única, y ver cómo vas encontrando equilibrio y bienestar es la parte más bonita de mi trabajo.
    Seguimos avanzando paso a paso

  • C

    Carlos

    Acudi a Estefania buscando mejorar mi fertilidad, ya que llevábamos tiempo intentando concebir sin exito. Desde la primera consulta, me senti comprendido y acompañado en el proceso. Su enfoque integrativo, combinando nutrición, medicina tradicional china y técnicas energéticas, me hizo ver mi salud desde una perspectiva completamente nueva

    En pocas semanas, noté un cambio significativo en mis niveles de energia y en mi bienestar general Además, mi libido, que habia estado baja debido al estrés y al cansancio, mejoró notablemente. Me sentia con más vitalidad y equilibrio. Tras seguir su tratamiento y recomendaciones durante unos meses, recibimos la mejor noticia jibamos a ser padres

    Recomiendo totalmente a Estefanía a cualquier hombre que quiera mejorar su salud de forma integral. Su profesionalidad, cercanía y conocimiento han marcado un antes y un después en mi vida.

     • Consulta PRESENCIAL Estefanía Mata • Alimentación para la fertilidad  • 

    Estefania Mata de las Heras

    Gracias por abrirte y confiar en mí durante tu proceso
    Sé que no siempre es un camino fácil, pero ver tu evolución y cómo conectas cada vez más con tu cuerpo es realmente inspirador.
    A veces el cuerpo solo necesitaba ser escuchado

  • A

    A.C.

    Llevaba meses sintiéndome agotado y sin energía en mi día a día. Mi cuerpo estaba descompensado y no sabía cómo encauzar la situación y recuperarme. Decidí visitar a Estefanía, y fue una de las mejores decisiones que he tomado. En nuestra primera consulta, evaluó mi alimentación, niveles de estrés y hábitos de sueño. Comenzamos un plan de nutrición adaptado y sesiones de acupuntura para recuperar mi equilibrio energético.

    En la primera semana, noté que dormía mejor y me sentía más ligero. Después de solo tres sesiones, volví a ser yo mismo: despertaba con energía y dejé atrás el agotamiento constante. Estefanía no solo me ayudó a recuperar mi vitalidad, sino que también me enseñó herramientas prácticas para mantenerla en mi día a día. ¡Recomiendo a Estefanía a cualquiera que busque un cambio positivo en su vida! :-)

     • Consulta PRESENCIAL Estefanía Mata •  • 

    Estefania Mata de las Heras

    Muchas gracias por compartir tu experiencia.
    Mi objetivo siempre es acompañarte con cercanía y rigor, ayudándote a entender tu cuerpo desde una mirada integrativa.
    Me alegra saber que el trabajo conjunto te está ayudando a sentirte mejor

  • L

    Laura G

    Para mí fue toda una experiencia, que al principio chocaba con mis hábitos y que costó acostumbrarse. Aunque cuando empiezas a notar todas las mejorías tanto a nivel físico como de salud, lo integras en tu vida y si además consigues el objetivo, todo el esfuerzo merece siempre la pena. Gracias Estefanía por hacerme ver lo que en años no había sido capaz de darme cuenta.

     • Consulta Estefanía Mata - Ensanche de Vallecas Madrid (Clínica Kineos) • Alimentación para la fertilidad  • 

    Estefania Mata de las Heras

    Gracias por tu reseña y por confiar en este proceso
    Me alegra muchísimo ver cómo los cambios en tu alimentación y estilo de vida han transformado tu energía y tu bienestar hormonal.
    Es un placer acompañarte en este camino tan bonito

  • S

    Sara C

    Estefania es una gran profesional, de trato cercano y empática. Explica tan bien la razón del tratamiento nutricional pautado, que realmente sales motivada para empezar a hacer cambios desde la primera visita.
    Yo fui por cansancio generalizado, apatía y candidiasis vaginal, y me hizo un enfoque holístico (alimentación, bebidas -que también influyen muchísimo en el desarrollo de cándida-, acupuntura, deporte, etc.). Al cabo de pocas semanas empecé a mejorar, a sentirme mejor y con menos molestias.
    Sin duda, la recomiendo!

     • Consulta PRESENCIAL Estefanía Mata • Primera consulta nutrición y seguimiento (pack)  • 

    Estefania Mata de las Heras

    Leer tus palabras me emociona
    Ver cómo has recuperado equilibrio, confianza y bienestar es la mejor recompensa a todo el trabajo que hacemos juntas.
    Gracias por dejarte acompañar con tanta entrega

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