Ivana Tejeda Puga
Psicólogo
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Sólo acepta pacientes privados
Núm. Colegiado: G-07397
17 opinionesExperiencia
Soy Licenciada en Psicología por la Universidad de Buenos Aires (UBA) y Máster en Psicología del Trabajo y las Organizaciones por la Universidad de Santiago de Compostela (USC). Cuento con amplia experiencia en el ámbito clínico, educacional y laboral, y actualmente brindo atención psicológica online a pacientes hispanohablantes desde España.
Trabajo desde el enfoque de la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), un modelo psicológico centrado en la relación entre pensamientos, emociones y conductas. Este enfoque ayuda a identificar y modificar patrones de pensamiento negativos o disfuncionales que pueden generar o mantener el malestar emocional. A través de un proceso estructurado y colaborativo, la TCC brinda herramientas prácticas y basadas en la evidencia científica para afrontar distintas problemáticas y promover un cambio real y sostenido.
Acompaño a adolescentes, adultos y mayores en el abordaje de dificultades como ansiedad, depresión, ataques de pánico, estrés, fobias, duelo, conflictos vinculares, baja autoestima, indecisión, dependencia emocional y trastornos adaptativos, entre otros. También cuento con una sólida formación y experiencia en orientación vocacional, desarrollo profesional y gestión de recursos humanos, lo que me permite integrar la comprensión de los aspectos emocionales con los desafíos laborales y de proyecto vital que atraviesa cada persona.
Mi objetivo es ofrecer un espacio terapéutico seguro, empático y profesional, donde cada paciente pueda comprender lo que le ocurre, adquirir recursos emocionales y cognitivos, y avanzar hacia una vida más plena, equilibrada y coherente con sus valores.
Principales enfermedades tratadas
- Agorafobia ,
- Agresividad ,
- Aislamiento social ,
- Anorexia ,
- Ansiedad durante el embarazo ,
- +295 a11y_sr_more_diseases
Experiencia
Ivana Tejeda Puga
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Agorafobia
- Agresividad
- Aislamiento social
- Anorexia
- Ansiedad durante el embarazo
- Ataques de pánico
- Autoagresión
- Baja autoestima
- Bulimia
- Bullying (acoso escolar)
- Caída de pelo
- Ciclotimia
- Comportamiento psicótico
- Comportamiento suicida
- Delirio
- Depresión alucinatoria
- Dependencia emocional
- Depresión en los ancianos
- Depresión en la adolescencia
- Depresión maníaca
- Depresión crónica
- Depresión postparto
- Depresión psicótica
- Depresión psicótica involutiva
- Depresión unipolar
- Desmotivación generalizada
- Dificultad en el desempeño del puesto laboral
- Distimia
- Duelo
- Embarazo en la adolescencia
- Esquizofrenia paranoide
- Esquizofrenia hebefrénica
- Esquizofrenia desorganizada
- Estrés
- Fobias
- Fobia social
- Gastritis por estrés
- Hipocondría
- Indigestión nerviosa
- Insatisfacción vital
- Insomnio
- Insatisfacción laboral
- Luto
- Miedo al avión
- Miedo al dentista
- Miedo a conducir (Amaxofobia)
- Miedos
- Mobbing (acoso laboral)
- Psicosis
- Psicosis disociativa
- Psicosis reactiva breve
- TAG
- Trastorno de estrés postraumático (TEPT)
- Trastorno ciclotímico
- Trastorno de adaptación
- Trastorno de ansiedad
- Trastorno de pánico con agorafobia
- Trastorno de pánico
- Trastorno de personalidad de tipo dependiente
- Trastorno del sueño por ansiedad
- Trastorno depresivo grave
- Trastorno esquizotípico de la personalidad
- Trastorno esquizoide de la personalidad
- Trastorno límite de la personalidad
- Trastornos de la personalidad
- Trastornos del ánimo
- Trastornos del sueño en personas mayores
- Trastornos psicosomáticos
- Trauma psicológico en adultos
- Workaholic
- Cáncer
- Cáncer de mama
- Depresión
- Inseguridad
- Crisis vital
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Coronavirus COVID-19
- Inteligencia emocional
- Dependencia emocional de la pareja
- Desarrollo y crecimiento personal
- Trastorno de estrés postraumático leve
- Trastorno de estrés postraumático
- Baja tolerancia a la frustración
- Burnout- Síndrome de desgaste profesional
- Ansiedad precompetitiva
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Anorexia nerviosa
- Depresión grave
- Trastorno bipolar
- Abuso sexual
- Abuso sexual y maltrato en la infancia de adultos
- Abuso sexual en adultos
- Acoso sexual
- Migraña
- Duelo perinatal
- Maltrato verbal
- Violencia en el trabajo
- Carga mental
- Malas relaciones interpersonales en el ámbito laboral
- Obsesiones
- Dificultades de relación social en adultos
- Ansiedad ante exámenes
- Obesidad
- Dolor crónico
- Esquizofrenia
- Depresión neurótica (distimia)
- Fatiga crónica
- Fatiga psicológica
- Irritabilidad
- Autocontrol del comportamiento
- Fibromialgia
- Lumbalgia
- Crisis por infidelidad
- Rumia y preocupación
- Perfeccionismo
- Carencia afectiva
- Pensamientos intrusivos
- Traumas
- Bruxismo
- Miedo al Covid-19
- Depresión reactiva
- Tanatofobia (miedo a la muerte)
- Sentimiento de soledad
- Tristeza debido a la soledad por aislamiento
- Tristeza generalizada
- Tristeza patológica
- Dificultades emocionales (agresividad, tristeza, miedos)
- Duelo migratorio
- Duelo por mascota
- Miedo a las agujas
- Celos
- Colon irritable
- Angustia
- Ansiedad
- Sobrepeso
- Fracaso en las relaciones sociales interpersonales
- Fracaso en las relaciones sociales (dificultades sociales)
- Regulación de las emociones
- Trastornos de la adolescencia
- Trastorno esquizoafectivo
- Psoriasis
- Psicosis puerperal
- Psicosis maníaco-depresiva
- Prematuridad
- Personalidad psicopática
- Obesidad mórbida
- Miedo al hablar en público
- Menopausia
- Intolerancias alimentarias
- Inflamación abdominal
- Hipotiroidismo
- Hipertiroidismo
- Fobias (miedos extremos)
- Fatiga pandémica
- Falta de seguridad y decisión
- Embarazo
- Duelos complicados
- Dificultades de adaptación a los cambios
- Descontrol en la gestión del tiempo
- Depresión asociada a fibromialgia y fatiga crónica
- Cefalea (dolor de cabeza)
- Ansiedad en las relaciones
- Alteraciones del tránsito digestivo y salud intestinal
- Agresividad y violencia en pareja
- Bajo peso
- Enfermedades autoinmunes
- Autoconocimiento
- Diabetes tipo 1
- Diabetes tipo 2
- Diabetes gestacional
- Ansiedad por la diabetes
- Ansiedad por la Diabetes
- Agotamiento emocional por la Diabetes
- Trastorno por somatización
- Fagofobia (miedo irracional a atragantarse)
- Ansiedad social
- Ansiedad en competición
- Miedo a fallar
- Miedo a tomar decisiones
- Nerviosismo en competición
- Nervios en competiciones deportivas
- Inseguridad en competición
- Falta de confianza en el deporte
- Duelo por cáncer
- Alteraciones del sueño
- Claustrofobia
- Soft skills
- Crisis existencial
- Maltrato
- Síndrome de burnout
- Duelo por infertilidad
- Endometriosis
- Complejos
- Bloqueo personal
- Bloqueo profesional
- Miedo a las alturas
- Miedo a las enfermedades
- Miedo al cáncer
- Adaptación al estrés
- Estado depresivo
- Dificultad para concentración en los estudios
- Dificultad para la organización en los estudios y trabajo
- Dificultad en la gestión de tiempo
- Desmotivación ante los estudios
- Miedo ante un exámen
- Falta de concentración para los estudios
- Miedo a la oscuridad
- Ansiedad antes tesis doctoral
- Ansiedad ante una entrevista de trabajo
- Gestión emocional durante doctorado
- Ansiedad durante doctorado
- Adicción al trabajo
- Miedo migratorio
- Bloqueo emocional
- Ansiedad por comer
- Ansiedad oposiciones
- Relaciones toxicas
- Ruptura traumática
- Violencia de género
- Miedo al ridículo
- Miedo al rechazo
- Dificultad toma de decisiones
- Sentimientos de vergüenza
- Miedo a la soledad
- Depresión en la menopausia
- Ansiedad en la menopausia
- Depresión en la andropausia
- Ansiedad en la andropausia
- Frustración
- Cambios de humor menopausia
- Cambios de humor
- Dificultades de socialización
- Ansiedad permanente
- Dificultad para parar
- Dificultad para enfrentar los problemas
- Ansiedad por problemas económicos
- Dificultad para organizarse
- Emociones atrapadas y bloqueadas
- Estrés agudo
- Estrés crónico
- Estrés deportivo
- Estrés Emocional
- Estrés laboral
- Miedo al agua
- Miedo a las aguas profundas
- Dificultad para poner límites
- Miedo a los espacios reducidos
- Trastornos emocionales en las enfermedades crónicas
- Trastornos emocionales en la vejez
- Abusos del narcisista
- Ruptura de pareja
- Dificultades tras el embarazo
- Postparto
- Ansiedad en el posparto
- Preocupaciones en el postparto
- Obsesión con el orden
- Obsesión con la limpieza
- Autoexigencia
- Miedo al abandono
- Crisis creativa
- Miedo escénico
- Miedo a salir a la calle
- Depresión resistente
- Pensamientos recurrentes
- Pensamientos desagradables
- Pensamientos limitantes
- Inestabilidad emocional
- Preocupaciones constantes
- Impaciencia
- Sensación de Incertidumbre
- Inquietud persistente por temas cotidianos
- Sensación de ansiedad
- Sensación de nervios
- Malos hábitos
- Sensación de Ira
- Sensación de Culpa
- Bajo estado de ánimo
- Conflictos interpersonales
- Conflictos laborales
- Conflictos sociales
- Autosabotaje
- Procrastinación
- Obsesión por comer
- Obsesión por perder peso
- Final de vida
- Miedo al parto
- Violencia obstétrica
- Problemas con la lactancia y trabajo
- Miedo de los cambios
- Miedo a ser juzgado
- Miedo a ir al psicólogo
- Miedo a tener miedo
- Miedo a la terapia
- Acoso entre iguales
- Miedo a exponerse
- Miedo al conflicto
- Duelo anticipado
- Duelo por pérdida material
- Sensación de vacío
- Miedo a los perros y gatos
Idiomas
- Español
- Inglés
Experiencia
- Psicóloga General Sanitaria (Atención psicoterapéutica online desde Vigo (Galicia, España) a hispanohablantes. Orientadora vocacional / Desde 2024 hasta la actualidad).
- Práctica Profesional en selección de personal - Máster en Psicología del Trabajo y las Organizaciones (USC). (Go People & Talent, A Coruña / 2025).
- Analista de Desarrollo Organizacional, selección de personal - Gerencia de RR.HH. (Nación Seguros S.A., Buenos Aires / Desde 2022 hasta 2025).
- Psicóloga General Sanitaria (Consulta privada en Buenos Aires. Atención psicoterapéutica presencial y online. Orientadora vocacional / Desde 2016 hasta 2024).
- Psicóloga Orientadora Vocacional y Laboral - Servicio de Orientación Vocacional. (Universidad de Tres de Febrero UNTREF, Buenos Aires / Desde 2020 - 2021).
- Psicóloga Laboral - Servicio de Medicina Laboral y RR.HH. (Ente Nacional de Comunicaciones ENACOM, Buenos Aires / Desde 2014 a 2017).
- Psicóloga General Sanitaria (Centro médico AMIT, Buenos Aires / Desde 2011 a 2017).
Formación
- Licenciada en Psicología (Universidad de Buenos Aires UBA / 2011). Homologado al título universitario oficial español de Máster que habilita para el ejercicio de la profesión de Psicóloga General Sanitaria.
- Máster en Psicología del Trabajo y las Organizaciones (Universidad de Santiago de Compostela - USC / 2025).
- Especialización en Psicoterapia, orientación cognitivo-conductual (Instituto Gregory Bateson, Buenos Aires / 2013).
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Tratamiento en problemas de ansiedad y estrés (sesiones online)
60 € -
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Opiniones
17 opiniones
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Destacadas
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E
E. M.
Ivana no sólo es una gran psicóloga, es una persona excepcional con una sensibilidad y empatía poco comunes. Logra crear un espacio donde uno se siente comprendido y acompañado. No es común combinar inteligencia emocional, escucha y comprensión para ayudarte a ver todo desde otra perspectiva con calma, confianza y, en consecuencia, eficiencia.
• Consulta virtual (a distancia). • Asesoría psicológica online •
Ivana Tejeda Puga
Agradezco tu mensaje y la confianza que depositás en el proceso. Es muy valioso para mí que el espacio terapéutico sea vivido como un lugar de acompañamiento y comprensión.
-
G
Gustavo Mora
Ivana es muy buena, atenta y respetuosa. Su acompañamiento me ayudó a avanzar con claridad y confianza. La recomiendo completamente.
• Consulta virtual (a distancia). • Psicoterapia •
Ivana Tejeda Puga
Muchas gracias por tus palabras, Gustavo. Es muy gratificante saber que el acompañamiento te permitió avanzar con claridad y confianza, agradezco tu recomendación.
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S
Silvia
Excelente profesional. Su dedicacion, escucha, claridad me ayudan mucho.
• Consulta virtual (a distancia). • Asesoría psicológica online •
Ivana Tejeda Puga
Silvia, muchas gracias por compartir tu experiencia. Me resulta muy valioso poder acompañarte y que valores la claridad y la atención en las sesiones.
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A
Alicia A.
Muy buena profesional, la recomendaría 100%. Fue de gran ayuda.
• Consulta virtual (a distancia). • Consulta online •
Ivana Tejeda Puga
Gracias, Alicia, por tu confianza y tu recomendación. Es muy gratificante saber que el acompañamiento ha sido de ayuda en tu proceso.
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E
Esther C. L.
A día de hoy mi hija dispone al fin de las herramientas que necesitaba y que le aportan seguridad. Agradecida es decir poco.
Altísima valoración tanto a nivel profesional como humano. Destacaría también su capacidad de escucha activa, su cercanía y paciencia.• otro lugar • Otro •
Ivana Tejeda Puga
Esther, muchas gracias por tus palabras. Me llena de satisfacción saber que mi acompañamiento ha podido aportar seguridad a tu hija y que valoras la dedicación y la escucha que ofrezco durante las sesiones.
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I
Isabel G
Muy buena profesional, muy recomendable y eficiente en su trabajo
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Ivana Tejeda Puga
Muchas gracias, Isabel, por tu valoración. Aprecio tu confianza y es muy satisfactorio saber que el acompañamiento ha sido eficaz.
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A
Alejandro M.
Totalmente recomendable. Una gran profesional. Repetiré sin duda.
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Ivana Tejeda Puga
Gracias, Alejandro, por tu comentario. Me alegra saber que la experiencia fue positiva para ti. Aquí estaré cuando lo necesites.
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R
R.O
Profesional y a la vez empatica. Sabe ahondar en tus silencios po lo que consigue crear un ambiente de confianza.
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Ivana Tejeda Puga
Agradezco mucho tu valoración. Crear un espacio de confianza es fundamental en terapia, y me alegra que lo hayas sentido así.
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A
alexandra
Maravillosa! 100% recomendada .Muy profesional y cercana
• otro lugar • Otro •
Ivana Tejeda Puga
Muchísimas gracias, Alexandra. Me alegra saber que te has sentido cómoda y en un entorno cercano durante las sesiones.
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C
Carlota M.P.
Excelente profesional y persona. Resultados a corto plazo.Recomendadísima sin duda alguna!
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Ivana Tejeda Puga
Gracias, Carlota, por tus palabras y por la confianza. Es muy valioso saber que el trabajo realizado te ha aportado resultados positivos.
Dudas solucionadas
10 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Mi esposo se enoja por cualquier cosa y me culpa de todo lo malo, me dice estas toda pendeja hija de la chingada, ya callate el ocico, y muchas muchas cosas, te haces la.victima si estamos peleando es por tu culpa, y yo lo.que le.digp esque no hable con malos tratos a mi hijo ni a a mi y dice que no nos maltrata
Hola, gracias por compartir tu situación. Lo que describes es maltrato verbal y emocional, y puede afectar tu bienestar y el de tu hijo. Desde la terapia cognitivo-conductual (TCC) se trabaja en fortalecer tu autoestima y tus límites personales. Te recomiendo buscar apoyo psicológico y, si te sientes en peligro, contactar con líneas o servicios especializados en violencia doméstica.
Podrían aconsejarme cómo poder sobrellevar el espacio y tiempo que me solicitó mi pareja a causa del duelo que está pasando por la pérdida de su papá y cómo poder apoyarle
Hola, gracias por tu consulta. Es natural que te resulte difícil este espacio. Cada persona vive el duelo de forma distinta, y respetar su necesidad de tiempo es una forma de apoyo. La terapia cognitivo-conductual (TCC), puede ayudarte a manejar los pensamientos y emociones que surgen (como la incertidumbre o el miedo a la distancia) y cuidar tu bienestar, mientras acompañas con empatía y sin presiones.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Ivana Tejeda Puga?Ivana Tejeda Puga es psicólogo. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Consulta online, Atención psicológica por videoconferencia, Consulta psicológica online, Tratamiento en problemas de ansiedad y estrés (sesiones online), Tratamiento en autoestima (sesiones online), Terapia online para adolescentes, Tratamiento para la depresión (teleconsulta online), Atención psicológica online por el COVID-19, Terapia de conductas suicidas, Psicoterapia online.
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¿Dónde está la consulta de Ivana Tejeda Puga?Ivana Tejeda Puga atiende a sus pacientes en:
- Rúa Pastora 11 Vigo
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¿Puedo hacer la visita con Ivana Tejeda Puga de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Ivana Tejeda Puga ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Ivana Tejeda Puga al finalizar la visita?Ivana Tejeda Puga acepta los siguientes métodos de pago: Tarjeta de crédito, Transferencia bancaria, Bizum.
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¿Qué idiomas habla Ivana Tejeda Puga?Puedes comunicarte con Ivana Tejeda Puga en Español, Inglés.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Ivana Tejeda Puga?El calendario que muestra Ivana Tejeda Puga en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Ivana Tejeda Puga?A veces Ivana Tejeda Puga tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Ivana Tejeda Puga?Un total de 17 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Ivana Tejeda Puga, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Ivana Tejeda Puga?Ivana Tejeda Puga no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
Información sobre el precio
Consulta virtual (a distancia).
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
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