Alba Crespo Requena
Dietista Nutricionista
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La Seu D'Urgell 2 direcciones
Núm. Colegiado: CAT000579
Experiencia
Soy Alba Crespo, nutricionista clínica integrativa especializada en salud digestiva, microbiota, salud hormonal y neurociencia terapéutica con 15 años de experiencia.
Reconecta con tu cuerpo y alimentación desde el respeto, la flexibilidad y el cuidado.
Te acompaño a mejorar tu salud digestiva y la relación con la comida desde una mirada integral y realista. Alejada de los extremos, creo que la nutrición debería ser una herramienta de bienestar y no una fuente de estrés. Es necesario un espacio de escucha y presencia para poder llevar a cabo un proceso personalizado y respetuoso.
Estoy especializada en nutrición digestiva, ayudando en casos de:
síndrome de intestino irritable
hinchazón abdominal, gases y digestiones pesadas
estreñimiento o diarrea crónica
reflujo, gastritis y dispepsia
intolerancias alimentarias
enfermedad inflamatoria intestinal (Colitis Ulcerosa y Enfermedad de Chron)
disbiosis intestinal, SIBO, IMO y otros
enfermedad celíaca (educación nutricional)
También acompaño desde la nutrición clínica integrativa en:
menopausia y climaterio
cambios hormonales en la mujer
inflamación crónica
enfermedades inflamatorias y autoinmunes (soporte nutricional)
fatiga y cansancio persistente
resistencia a la insulina, prediabetes y diabetes tipo 2 (educación alimentaria)
colesterol y triglicéridos elevados
Mi manera de trabajar se basa en:
escucha corporal y cambios de hábitos sostenibles
reeducación alimentaria sin dietas restrictivas
planes nutricionales personalizados
cercanía y acompañamiento contínuos
planes de suplementación personalizados (en caso que sea necesario)
alimentación antiinflamatoria y digestiva adaptada a cada caso
acompañamiento nutricional individualizado
Ofrezco consulta presencial y online, con seguimiento continuado y adaptación progresiva, siempre desde un enfoque clínico, humano y realista.
Mi objetivo es ayudarte a mejorar tu bienestar digestivo y general, entendiendo la alimentación como una herramienta de cuidado, equilibrio y prevención a largo plazo.
Especialista en:
- Trastornos de la alimentación
- Nutrición deportiva
- Alimentación vegana y vegetariana
- Nutrición clínica
Principales enfermedades tratadas
- Celiaquía
- Colon irritable
- Enfermedad inflamatoria intestinal
- Intolerancia a la fructosa
- Estreñimiento
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Pacientes que atiendo
Fotos y vídeos
Experiencia
Alba Crespo Requena
Dietista Nutricionista
Experiencia
- Dietista Nutricionista en CAP Referente de Salud Comunitaria en Centre Sanitari del Solsonès des de septiembre de 2023 hasta actualidad
- Dietista Nutricionista Clínica por cuenta propia des de 2013 hasta actualidad
- Dietista Nutricionista para la Real Federación Española de Piragüismo des de enero de 2023 hasta actualidad
- Dietista Nutricionista y formación de producto para Laboratorios Arkopharma, Alt Urgell (septiembre 2012 a septiembre 2013)
- Dietista Nutricionista Clínica para Farmathia, Bilbao (septiembre 2011 a septiembre 2012)
- Dietista para Sodexho en Hospital del Mar, Barcelona (abril 2006 a septiembre 2006)
- Gestora de documentación Médica para document XXI, Barcelona (noviembre 2005 a julio 2006)
Formación
- Máster en Nutrición Clínica y Patologias Digestivas por ICNS- Universidad Católica de Múrcia. 2024.
- Especialista Universitario en Nutrición y Patologia Digestiva por ICNS- Universidad Católica de Múrcia. 2023.
- Máster en Neurociencia Terapéutica por ICNS- Universidad Católica de Múrcia. 2021.
- Curso de actualización en Enfermedad Celíaca y SGBNC en Ass. Celíacs de Catalunya, Barcelona. Anualmente.
- Interpretación de Analiticas en Col.legi de Dietistes Nutricionistes de Catalunya. 2024.
- Postgraduada en Farmacologia, Nutrición y Suplementación Deportiva por la Univerditat de Barcelona. 2014.
- Simposio Internacional de Valoración del Deportista en CAR Sant Cugat. 2015
- Diplomada en Nutrición Humana y Dietética por UPV-EHU, Vitoria. 2011.
- Técnico Superior en Dietética y Nutrición Humana en IES La Guineueta, Barcelona, 2005.
- Técnico Superior en Documentación Sanitaria en IES Flos i Calçat, Barcelona. 2003.
- Curso sobre Ansiedad y Estrés en K&C Psicólogos. 2008.
- Cómo mejorar la Autoestima en K&C Psicólogos. 2008.
- Aspectos Nutricionales en la Salud y la Enfermedad en Universidad de Granada.2004
Certificados
Enfermedades tratadas
- Celiaquía
- Colon irritable
- Enfermedad inflamatoria intestinal
- Intolerancia a la fructosa
- Estreñimiento
- Anorexia
- Bulimia
- Deficiencia de vitamina B12 (malabsorción)
- Diabetes
- Diabetes gestacional
- Disfunciones metabólicas
- Gastritis aguda
- Gastritis por estrés
- Hipercolesterolemia familiar
- Hipercolesterolemia
- Hiperlipidemia
- Hiperlipoproteinemia
- Intolerancia a la lactosa
- Intolerancia al gluten
- Intolerancia hereditaria a la fructosa
- Malabsorción de fructosa
- Malabsorción
- Meteorismo (flatulencia)
- Obesidad infantil
- Nutrición inadecuada
- Obesidad
- Ortorexia
- Osteopenia
- Osteoporosis
- Regulación y aceleración del sistema metabólico
- Regulación de glucosa, tensión y colesterol
- Sarcopenia
- Síndrome de resistencia a la insulina
- Sobrepeso
- Trastornos cardiovasculares
- Vigorexia
- Trastornos de la conducta alimentaria
- Problemas nutricionales
- Colitis ulcerosa
- Hinchazón Abdominal
- Enfermedad de Crohn
- Disfunciones Intestinales
- Diarrea
- Hígado graso
- Migraña
- Dermatitis
- Anemia
- Fatiga crónica
- Hipertensión
- Enfermedades inmunológicas
- Trastorno por atracón
- Síndrome de los ovarios poliquísticos (PCOS)
- Enfermedades autoinmunes
- Micronutrición
- Control de peso
- Candidiasis vaginal
- Endometriosis
- Lipedema
- Menopausia
- Enfermedades tiroideas
- Enfermedades pancreáticas
- Enfermedades hepáticas y biliares
- Trastornos conductuales alimenticios
- Adicción a la comida
- Colesterol alto
- Problemas de alimentación infantil
- Síntomas digestivos: estreñimiento, diarrea, gases, halitosi
- Gastritis
- Fibromialgia
- Helicobacter pylori
- Litiasis renal
- Estrés
- Sobrecrecimiento bacteriano en intestino delgado (SIBO)
- Esofagitis eosinofílica
- Antojos
- Intolerancia a la histamina
- Diverticulitis
- Diverticulosis
- Disfagia
- Sensibilidad al gluten
- Sensibilidad al gluten no celíaca
- Ateroesclerosis
- Síndrome metabólico
- Dolor abdominal
- Urticaria
- Hipertrigliceridemia
- Hiperuricemia
- Rosácea
- Inflamación crónica de bajo grado
- Intolerancias digestivas
- Desnutrición
- Diabetes tipo 2
- Dislipidemia
- Galactosemia
- Hiperlipidemia combinada familiar
- Hiperlipidemia tipo lipoproteína múltiple
- Hiperlipoproteinemia tipo I
- Hiperlipoproteinemia tipo II
- Hiperlipoproteinemia tipo III
- Hiperparatiroidismo primario
- Hiperparatiroidismo secundario
- Hipertrigliceridemia familiar
- Hipervitaminosis D
- Hipervitaminosis A
- Hipocaliemia
- Hipofosfatemia
- Insuficiencia renal
- Intolerancias alimentarias
- Nivel bajo de potasio
- Nivel bajo de fósforo
- Niveles bajos de magnesio
- Osteomalacia
- Pérdida masiva de peso
- Quilomicronemia familiar
- Raquitismo
- Retención fecal
- Trastornos del desarrollo
- Síndrome del intestino corto
- Toxicidad de la vitamina A
- Toxicidad por vitamina D
- Trastorno de alimentación en la lactancia y en la primera infancia
- Trastorno de dolor
- Trastornos alimenticios
- Trastornos lipídicos
- Alimentación complementaria
- Síndrome de Crohn
- Dermatitis atópica
- Amenorrea
- Infertilidad
- Diabetes tipo 1
- Amenorrea secundaria
- Gastritis bacteriana
- Trastorno de conducta alimentaria no especificado
- Hipotiroidismo
- Alergia a la proteína de la vaca
- Síndrome de Enterocolitis inducida por proteínas alimentarias
- Alergias
- Sobrepeso Infantil
- Sobrepeso durante el embarazo
- Vómitos durante el embarazo
- Dismenorrea
- Hipotensión
- Disbiosis
Servicios y precios
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Primera visita Nutrición y Dietética
Desde 130 € -
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Primera visita online
130 € -
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Visita Microbiota
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Tratamientos para el sobrepeso y la obesidad
45 € -
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Tratamientos para el bajo peso y la desnutrición
45 € -
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¿Cuáles son las principales especialidades de Alba Crespo Requena?Alba Crespo Requena es dietista nutricionista. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Seguimiento online, Primera visita online, Primera consulta presencial, Tratamiento para trastornos hormonales, Tratamiento para trastornos de conducta alimentaria, Nutrición deportiva, Seguimiento nutrición clínica, Nutrición Integrativa, Seguimientos patología digestiva, Tratamiento para trastornos digestivos y estudio de microbiota.
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¿Dónde está la consulta de Alba Crespo Requena?Alba Crespo Requena atiende a sus pacientes en:
- Avinguda Flora Cadena 1 Rialp
- Passeig del Parc 67 La Seu D'Urgell
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¿Puedo hacer la visita con Alba Crespo Requena de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Alba Crespo Requena ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Alba Crespo Requena al finalizar la visita?Alba Crespo Requena acepta los siguientes métodos de pago: Bizum.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Alba Crespo Requena?El calendario que muestra Alba Crespo Requena en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Alba Crespo Requena?A veces Alba Crespo Requena tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué aseguradoras acepta Alba Crespo Requena?Alba Crespo Requena no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
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