Ana María de la Calle García

Psicóloga ver más

Núm. Colegiado: M-17257

77 opiniones
Máster en Psicología Clínica y de la Salud
Experta en ansiedad y estados de animo depresivos
Los pacientes valoran mi empatía y dedicación
Tiempo de respuesta aproximado:

Experiencia

Sobre mí
Soy Ana, psicóloga por vocación, con más de 20 años de experiencia en Psicología Sanitaria. A lo largo de mi carrera, he trabajado con una amplia variedad de problemáticas emocionales y personales, desde trastornos como la ansiedad, la depresión y el estrés postraumático, hasta el acompañamiento en momentos vitales complejos, como separaciones, cambios importantes de vida o situaciones traumáticas. Cada caso me ha enriquecido y reafirmado mi admiración por la resiliencia humana.
Mi enfoque terapéutico se basa en la Terapia Cognitivo Conductual, pero no me limito de forma estricta a esta orientación, integro técnicas de otras corrientes psicológicas según las necesidades de cada paciente, buscando siempre una intervención flexible, personalizada y eficaz. Para mí, lo esencial es crear un espacio seguro y de confianza donde los pacientes puedan explorar sus pensamientos, emociones y experiencias, y juntos trabajar hacia sus objetivos.
Me apasiona aprender y mantenerme al día en esta disciplina en constante evolución. Asisto a cursos, talleres y conferencias para incorporar nuevas herramientas que beneficien a mis pacientes. Mi mayor satisfacción es ver cómo las personas descubren su fortaleza, superan desafíos y alcanzan una mayor comprensión de sí mismas, algo que motiva profundamente mi labor como psicóloga.
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Principales áreas de tratamiento
Trastornos por ansiedad
Trastornos depresivos
Otros servicios
Podemos trabajar tanto de modo presencial como online, en función de las necesidades de cada paciente. También se pueden combinar ambas modalidades cuando sea necesario.
¿por qué elegirme a mí?
Elegirme como tu terapeuta significa contar con mis años de experiencia y con un enfoque basado en la confianza, la empatía y el respeto por la singularidad de cada persona. No creo en soluciones rígidas ni únicas: integro técnicas de la Terapia Cognitivo Conductual con herramientas de otras corrientes, adaptándome siempre a tus necesidades. Mi compromiso es acompañarte en un espacio seguro, ayudándote a comprenderte mejor, superar tus retos y encontrar las estrategias necesarias para lograr el bienestar que mereces.
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Mi consulta y mi equipo
En mi consulta intento crear un espacio amable, relajado y cómodo, donde puedas sentirte libre de expresarte con sinceridad, donde puedas verbalizar libremente cualquier pensamiento o preocupación, con la seguridad de que se te está escuchando con total atención. Quiero que lo consideres tu espacio seguro, y donde podrás encontrar poco a poco las soluciones a tu malestar.
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Más sobre mí
Centro Sanitario autorizado por la Comunidad de Madrid CS15551
Especialista en:
  • Trastornos de Ansiedad
  • Depresión
  • Estrés
  • Terapia cognitivo conductual

Consultas (3)

Consulta presencial
Calle de Hermosilla 143, Madrid


Consulta con medidas de seguridad adicionales

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Atiende a: adultos, niños a partir de 14 años
Efectivo, Bizum, Tarjeta de crédito, + 1 ver más
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Consulta de Telepsicología
Calle de Benito Castro, Madrid


Atiende a: adultos
Bizum, Transferencia bancaria
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Zona horaria: Centro Europeo

Consulta online • 60 €

Primera visita Psicología • 60 €

Visitas sucesivas Psicología • 60 € +65 ver más

Acompañamiento durante la cuarentena • 60 €

Acompañamiento emocional • 60 €

Acompañamiento en el proceso de duelo • 60 €

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Atiende a: adultos
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Servicios y precios

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Primera visita Psicología

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77 opiniones de pacientes

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Destacadas

L
Cita verificada
Localización: Consulta online - Videollamada Doctoralia Visitas sucesivas Psicología

Ana es una muy buena profesional enfocada en la busqueda de tecnicas que te ayuden a gestionar lo que te pasa de manera eficaz. Es dedicada, y se toma muy en serio su trabajo. Lo que más me gusta de ella es la forma tan respetuosa que tiene de tratar lo que te preocupa sin juzgar u opinar, más bien se centra en analizar la raiz del problema y buscar soluciones.

Ana María de la Calle García

Hola, muchísimas gracias por tu opinión, y por esas palabras tan halagadoras. Efectivamente, como muchas veces explico, nunca mi papel es juzgar, si no más bien comprender vuestra visión y vuestra forma de sentir, es esa la forma de conseguir ayudaros. De nuevo, muchísimas gracias.

S
Cita verificada
Localización: Consulta presencial Visitas sucesivas Psicología

Desde la primera visita Ana me ha ayudado a sentirme mejor conmigo misma y aprender de gestionar mejor mis pensamientos. Es muy cercana y agradable. Su compromiso con el paciente es muy alto y me ha hecho sentir que puedo contar con su ayuda en cualquier momento que lo necesite. La ubicación de la consulta así como las instalaciones son estupendas. Ana es una gran profesional que sin duda recomiendo.

Ana María de la Calle García

Muchísimas gracias por tus palabras, me alegra haberte sabido transmitir todo lo que mencionas, por supuesto que siempre estoy aquí para seguir trabajando y continuar superando todas esas situaciones de la vida que a veces parecen ponérnoslo tan difícil.

A
Número de teléfono verificado
Localización: Consulta presencial Psicoterapia individual

Excelente feeling, llevo un par de sesiones y me siento muy comprendida, y múy cómoda en su consulta; me parecen muy comprensibles las pautas que me explica y recomienda y además lo hace con mucha claridad. Recomendable.

Ana María de la Calle García

Gracias Andrea, por compartir tus impresiones tras comenzar la terapia, me alegra saber transmitirte lo necesario para que puedas utilizar tus recursos para salir adelante. Nos vemos en la próxima sesión. Un saludo.

Todas las opiniones

A
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Localización: Consulta presencial Visitas sucesivas Psicología

Gracias a Ana he mejorado la forma de entenderme a mi mismo, de aceptarme y no juzgarme. Me siento escuchado y comprendido cada vez que estoy en consulta con ella

Ana María de la Calle García

En primer lugar, muchas gracias por compartir tu opinión. Me alegra que vayas viendo la mejora en cómo te relacionas contigo mismo. Efectivamente mi trabajo pasa por escuchar con profunda atención y de forma activa, para poder comprender lo que sentís y así estar más cerca de ayudaros.
Un saludo.

E
Cita verificada
Localización: Consulta presencial Visitas sucesivas Psicología

Sus sesiones me ayudan mucho a gestionar las emociones, entenderme y ser una persona más equilibrada y consciente. Ana es eficaz y con un talante cálido y didáctico. Su forma de trabajar, y todo el entorno que se crea en la sesión, te invita a hablar y sanar. Una gran profesional

Ana María de la Calle García

En primer lugar, muchísimas gracias por tomarte el tiempo de compartir tu opinión. Me alegra saber que estés percibiendo la mejoría a través de las sesiones, y que eso te esté ayudando a mejorar tu forma de verte y tratarte. Gracias por lo que expresas sobre mi forma de trabajar, precisamente mi objetivo es crear un ambiente que os haga sentir cómodos, seguros y así mejorar la efectividad de todo lo que se trabaja en la terapia. ¡Muchas gracias!

P
Cita verificada
Localización: Consulta presencial Primera visita Psicología

Fue empática,sincera y sin dar vueltas inutiles,Fue directamente a mí problema

Ana María de la Calle García

En primer lugar muchas gracias por compartir tu opinión. Me alegra que te hayas sentido con esa comodidad en la sesión, y que te haya resultado efectivo desde el principio. Un saludo.

M
Cita verificada
Localización: Consulta online - Videollamada Doctoralia Visitas sucesivas Psicología

Sabe escuchar y resolver dudas. Muestra interés por los problemas planteados

Ana María de la Calle García

Muchísimas gracias por compartir tu opinión. Me alegra que te sientas escuchado y que percibas el interés que tengo en ayudaros como pacientes. Un saludo.

A
Cita verificada
Localización: Consulta presencial Bienestar personal

Me siento cómodo y comprendido al expresarme, recibo ayudas muy útiles que sirven para mejorar mi entendimiento. Se nota el esfuerzo y preocupación que te dedica, por el momento estoy muy contento.

Ana María de la Calle García

Muchas gracias, Andrés, por compartir tu opinión, me alegra conseguir que te sientas comprendido y seguro, es la mejor forma de llegar a tus objetivos. Nos vemos en la próxima sesión para continuar buscando tu mejora.

Cita verificada
Localización: Consulta presencial Primera visita Psicología

Lugar adecuado y acogedor .Muy agradable, comprensiva y profesional. Buena experiencia

Ana María de la Calle García

Muchas gracias por compartir tu opinión, me alegra saber que tanto el espacio como mi forma de trabajar han sido positivos para tí. Sigamos adelante para conseguir tus objetivos.

M
Número de teléfono verificado
Localización: Consulta presencial Visitas sucesivas Psicología

Ana me parece una extraordinaria psicóloga, desde el primer día que entré en su consulta me hizo sentir cómoda y segura. Siempre me escucha atentamente y me ayuda a tener visiones útiles de lo que me ocurre. Es una persona paciente y comprensiva, no me siento juzgada, y siento que puedo hablar con tranquilidad de mis pensamientos y mis sentimientos. Me está ayudando mucho a sentirme mejor. 100% recomendable

Ana María de la Calle García

Muchas gracias Mireia, por compartir tu opinión, me alegra profundamente que te hayas sentido tan comprendida y tan cómoda. Como explico siempre, este está destinado a ser tu espacio seguro, donde poder hablar con seguridad y sin juicios. Adelante con tu trabajo, estás consiguiendo grandes mejoras.

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Dudas solucionadas

17 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Terapia de pareja primera consulta

Últimamente me siento muy irritada y fastidiada con mi pareja, no quiero verlo, ni hacer algo juntos y tampoco me nace ya decirle «amor», en ocasiones también me enojo y genero conflicto por cosas muy pequeñas que nos llevan a discutir. A la par también estoy pasando por un mal momento conmigo misma…no me siento bien con mi físico a pesar de que me digan que estoy «delgada» y «guapa», mi relación con mi madre cada vez se deteriora más, me comparo con otras personas, siento que soy un fracaso académicamente hablando (no me gusta la carrera y ya entro a 4to año). Sinceramente ya ni sé qué es lo que siento por mi pareja, solo deseo alejarme y llorar como lo he estado haciendo estas últimas semanas. ¿Mis problemas personales están influyendo en mi relación también? ¿Sería mejor dejarle a mi pareja? Por favor, ayuda. No quiero tomar una decisión de la que después me arrepienta.

Lamento que estés pasando por un momento tan difícil; lo que describes refleja mucho malestar emocional, y es natural que tus problemas personales estén afectando tu relación de pareja. La tristeza, la frustración y el agotamiento emocional pueden hacer que nos sintamos desconectados no solo de los demás, sino también de nosotros mismos.
Es importante que te recuerdes que lo que estás sintiendo es válido. Parece que estás atravesando un período en el que varias áreas de tu vida (tu relación contigo misma, la académica, la familiar y la de pareja) están generando tensión. Esto puede resultar abrumador y confuso, y es normal que te sientas así.
Aún así, es importante que no tomes decisiones precipitadas, antes de decidir si quieres o no seguir con tu pareja, dale espacio a tu bienestar personal. Es difícil saber lo que sientes por él cuando no te sientes bien contigo misma. A veces, alejarse un poco emocionalmente y priorizar tu salud mental aclara las cosas.
Buscar apoyo profesional puede ser un paso clave, sentirte mal con tu físico, compararte con otros, sentir fracaso académico y conflicto familiar…, indica que necesitas darte tiempo y espacio para sanar y reencontrarte contigo misma. Un psicólogo puede ayudarte a procesar estas emociones, mejorar tu autoestima y encontrar más claridad en tus relaciones y en tu camino personal.

 Ana María de la Calle García

Mi pareja tiene un grupo de amigos con los que nunca me deja salir. Sale pocas veces con ellos pero nunca me incluye y parece qué me oculta hasta el ultimo momento cuando hace planes con ellos. Solo chicos Y solo para salir de fiesta. Nunca he sido incluida. No se como sobrellevar esto por que el solo me dice "Por dios solo he salido a comer y tomar algo con mis amigos" pero siempre termina en discotecas donde siempre hay alguna historia de que han intentado ligar con el.
En mi caso tanto yo como mis amigos siempre incluimos a las parejas y somos muy abiertos en este sentido. Yo no se como sobrellevar esta diferencia y no quiero terminar lastimando la relación.
Le he pedido ayuda a el y he intentado hablar sobre este tema con mi pareja. Pero no encontramos un termino medio y en mi no para de crecer el odio y el resentimiento hacia esos amigos.

Entiendo lo difícil que debe ser para ti sentirte excluida de una parte importante de la vida de tu pareja. Es natural que esta situación despierte emociones como resentimiento, inseguridad o frustración, especialmente si para ti es importante incluir a la pareja en los planes de amigos.
Lo primero que tienes que conseguir es validar lo que sientes: tus emociones son válidas y están mostrando que hay una necesidad no resuelta en la relación, como la de sentirte incluida o más conectada con tu pareja. Sin embargo, también es importante entender que cada persona y cada relación tienen dinámicas diferentes.
Sería bueno que intentaras hablar nuevamente con tu pareja desde una posición calmada y empática. Exprésale cómo te hace sentir la situación, centrándote en lo que tú sientes, no en juzgar lo que hace. Por ejemplo: "Cuando no me incluyes en estos planes, me siento alejada y me resulta difícil conectar con esa parte de tu vida."
Intenta hablar con él sobre el significado que le dais a estas relaciones de amistad y a incluir a la pareja en esas áreas vitales.
Si sigue costándote encontrar el modo de comunicarte con él, quizás la terapia podría ayudarte, en la terapia podrás trabajar en fortalecer la confianza y la comunicación: a veces, la clave no es cambiar la situación, sino cómo la percibimos y cómo dialogamos sobre ella.
Recuerda que expresar tus necesidades no significa "lastimar la relación", sino buscar lo mejor para ambos. Tanto tú como tu pareja merecen sentirse escuchados y comprendidos.

 Ana María de la Calle García
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