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Ana María de la Calle García
Psicóloga
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Madrid 2 direcciones
Núm. Colegiado: M-17257
77 opinionesExperiencia
Sobre mí
Mi enfoque terapéutico se basa en la Terapia Cognitivo Conductual, pero no me limito de forma estricta a esta orientación, integro técnicas de otras corrientes psicológicas según las necesidades de cada paciente, buscando siempre una intervención flexible, personalizada y eficaz. Para mí, lo esencial es crear un espacio seguro y de confianza donde los pacientes puedan explorar sus pensamientos, emociones y experiencias, y juntos trabajar hacia sus objetivos.
Me apasiona aprender y mantenerme al día en esta disciplina en constante evolución. Asisto a cursos, talleres y conferencias para incorporar nuevas herramientas que beneficien a mis pacientes. Mi mayor satisfacción es ver cómo las personas descubren su fortaleza, superan desafíos y alcanzan una mayor comprensión de sí mismas, algo que motiva profundamente mi labor como psicóloga.
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Especialista en:
- Trastornos de Ansiedad
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77 opiniones de pacientes
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Destacadas
L.G.
Ana es una muy buena profesional enfocada en la busqueda de tecnicas que te ayuden a gestionar lo que te pasa de manera eficaz. Es dedicada, y se toma muy en serio su trabajo. Lo que más me gusta de ella es la forma tan respetuosa que tiene de tratar lo que te preocupa sin juzgar u opinar, más bien se centra en analizar la raiz del problema y buscar soluciones.
Ana María de la Calle García
Hola, muchísimas gracias por tu opinión, y por esas palabras tan halagadoras. Efectivamente, como muchas veces explico, nunca mi papel es juzgar, si no más bien comprender vuestra visión y vuestra forma de sentir, es esa la forma de conseguir ayudaros. De nuevo, muchísimas gracias.
S.M
Desde la primera visita Ana me ha ayudado a sentirme mejor conmigo misma y aprender de gestionar mejor mis pensamientos. Es muy cercana y agradable. Su compromiso con el paciente es muy alto y me ha hecho sentir que puedo contar con su ayuda en cualquier momento que lo necesite. La ubicación de la consulta así como las instalaciones son estupendas. Ana es una gran profesional que sin duda recomiendo.
Andrea
Excelente feeling, llevo un par de sesiones y me siento muy comprendida, y múy cómoda en su consulta; me parecen muy comprensibles las pautas que me explica y recomienda y además lo hace con mucha claridad. Recomendable.
Todas las opiniones
A. R.
Gracias a Ana he mejorado la forma de entenderme a mi mismo, de aceptarme y no juzgarme. Me siento escuchado y comprendido cada vez que estoy en consulta con ella
Ana María de la Calle García
En primer lugar, muchas gracias por compartir tu opinión. Me alegra que vayas viendo la mejora en cómo te relacionas contigo mismo. Efectivamente mi trabajo pasa por escuchar con profunda atención y de forma activa, para poder comprender lo que sentís y así estar más cerca de ayudaros.
Un saludo.
E.G
Sus sesiones me ayudan mucho a gestionar las emociones, entenderme y ser una persona más equilibrada y consciente. Ana es eficaz y con un talante cálido y didáctico. Su forma de trabajar, y todo el entorno que se crea en la sesión, te invita a hablar y sanar. Una gran profesional
Ana María de la Calle García
En primer lugar, muchísimas gracias por tomarte el tiempo de compartir tu opinión. Me alegra saber que estés percibiendo la mejoría a través de las sesiones, y que eso te esté ayudando a mejorar tu forma de verte y tratarte. Gracias por lo que expresas sobre mi forma de trabajar, precisamente mi objetivo es crear un ambiente que os haga sentir cómodos, seguros y así mejorar la efectividad de todo lo que se trabaja en la terapia. ¡Muchas gracias!
Poc
Fue empática,sincera y sin dar vueltas inutiles,Fue directamente a mí problema
M.A.
Sabe escuchar y resolver dudas. Muestra interés por los problemas planteados
Andrés Barrientos
Me siento cómodo y comprendido al expresarme, recibo ayudas muy útiles que sirven para mejorar mi entendimiento. Se nota el esfuerzo y preocupación que te dedica, por el momento estoy muy contento.
M
Lugar adecuado y acogedor .Muy agradable, comprensiva y profesional. Buena experiencia
Mireia S.
Ana me parece una extraordinaria psicóloga, desde el primer día que entré en su consulta me hizo sentir cómoda y segura. Siempre me escucha atentamente y me ayuda a tener visiones útiles de lo que me ocurre. Es una persona paciente y comprensiva, no me siento juzgada, y siento que puedo hablar con tranquilidad de mis pensamientos y mis sentimientos. Me está ayudando mucho a sentirme mejor. 100% recomendable
Ana María de la Calle García
Muchas gracias Mireia, por compartir tu opinión, me alegra profundamente que te hayas sentido tan comprendida y tan cómoda. Como explico siempre, este está destinado a ser tu espacio seguro, donde poder hablar con seguridad y sin juicios. Adelante con tu trabajo, estás consiguiendo grandes mejoras.
Dudas solucionadas
17 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Últimamente me siento muy irritada y fastidiada con mi pareja, no quiero verlo, ni hacer algo juntos y tampoco me nace ya decirle «amor», en ocasiones también me enojo y genero conflicto por cosas muy pequeñas que nos llevan a discutir. A la par también estoy pasando por un mal momento conmigo misma…no me siento bien con mi físico a pesar de que me digan que estoy «delgada» y «guapa», mi relación con mi madre cada vez se deteriora más, me comparo con otras personas, siento que soy un fracaso académicamente hablando (no me gusta la carrera y ya entro a 4to año). Sinceramente ya ni sé qué es lo que siento por mi pareja, solo deseo alejarme y llorar como lo he estado haciendo estas últimas semanas. ¿Mis problemas personales están influyendo en mi relación también? ¿Sería mejor dejarle a mi pareja? Por favor, ayuda. No quiero tomar una decisión de la que después me arrepienta.
Lamento que estés pasando por un momento tan difícil; lo que describes refleja mucho malestar emocional, y es natural que tus problemas personales estén afectando tu relación de pareja. La tristeza, la frustración y el agotamiento emocional pueden hacer que nos sintamos desconectados no solo de los demás, sino también de nosotros mismos.
Es importante que te recuerdes que lo que estás sintiendo es válido. Parece que estás atravesando un período en el que varias áreas de tu vida (tu relación contigo misma, la académica, la familiar y la de pareja) están generando tensión. Esto puede resultar abrumador y confuso, y es normal que te sientas así.
Aún así, es importante que no tomes decisiones precipitadas, antes de decidir si quieres o no seguir con tu pareja, dale espacio a tu bienestar personal. Es difícil saber lo que sientes por él cuando no te sientes bien contigo misma. A veces, alejarse un poco emocionalmente y priorizar tu salud mental aclara las cosas.
Buscar apoyo profesional puede ser un paso clave, sentirte mal con tu físico, compararte con otros, sentir fracaso académico y conflicto familiar…, indica que necesitas darte tiempo y espacio para sanar y reencontrarte contigo misma. Un psicólogo puede ayudarte a procesar estas emociones, mejorar tu autoestima y encontrar más claridad en tus relaciones y en tu camino personal.
![Ana María de la Calle García](https://s3-eu-west-1.amazonaws.com/doctoralia.es/doctor/ec802f/ec802fc34c2a2c835eda2d24415e9648_80_square.jpg)
Mi pareja tiene un grupo de amigos con los que nunca me deja salir. Sale pocas veces con ellos pero nunca me incluye y parece qué me oculta hasta el ultimo momento cuando hace planes con ellos. Solo chicos Y solo para salir de fiesta. Nunca he sido incluida. No se como sobrellevar esto por que el solo me dice "Por dios solo he salido a comer y tomar algo con mis amigos" pero siempre termina en discotecas donde siempre hay alguna historia de que han intentado ligar con el.
En mi caso tanto yo como mis amigos siempre incluimos a las parejas y somos muy abiertos en este sentido. Yo no se como sobrellevar esta diferencia y no quiero terminar lastimando la relación.
Le he pedido ayuda a el y he intentado hablar sobre este tema con mi pareja. Pero no encontramos un termino medio y en mi no para de crecer el odio y el resentimiento hacia esos amigos.
Entiendo lo difícil que debe ser para ti sentirte excluida de una parte importante de la vida de tu pareja. Es natural que esta situación despierte emociones como resentimiento, inseguridad o frustración, especialmente si para ti es importante incluir a la pareja en los planes de amigos.
Lo primero que tienes que conseguir es validar lo que sientes: tus emociones son válidas y están mostrando que hay una necesidad no resuelta en la relación, como la de sentirte incluida o más conectada con tu pareja. Sin embargo, también es importante entender que cada persona y cada relación tienen dinámicas diferentes.
Sería bueno que intentaras hablar nuevamente con tu pareja desde una posición calmada y empática. Exprésale cómo te hace sentir la situación, centrándote en lo que tú sientes, no en juzgar lo que hace. Por ejemplo: "Cuando no me incluyes en estos planes, me siento alejada y me resulta difícil conectar con esa parte de tu vida."
Intenta hablar con él sobre el significado que le dais a estas relaciones de amistad y a incluir a la pareja en esas áreas vitales.
Si sigue costándote encontrar el modo de comunicarte con él, quizás la terapia podría ayudarte, en la terapia podrás trabajar en fortalecer la confianza y la comunicación: a veces, la clave no es cambiar la situación, sino cómo la percibimos y cómo dialogamos sobre ella.
Recuerda que expresar tus necesidades no significa "lastimar la relación", sino buscar lo mejor para ambos. Tanto tú como tu pareja merecen sentirse escuchados y comprendidos.
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Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Ana María de la Calle García?Ana María de la Calle García es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Psicoterapia individual, Terapia cognitivo-conductual, Relajación, Primera visita Psicología, Visitas sucesivas Psicología, Atención a pacientes con enfermedades raras, Acompañamiento psicológico en el proceso personal, Acompañamiento en el proceso profesional, Psicoterapia, Counselling.
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¿Dónde está la consulta de Ana María de la Calle García?Ana María de la Calle García atiende a sus pacientes en:
- Calle de Hermosilla 143 Madrid
- Calle de Benito Castro Madrid
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¿Puedo hacer la visita con Ana María de la Calle García de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Ana María de la Calle García ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Ana María de la Calle García al finalizar la visita?Ana María de la Calle García acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Tarjeta de crédito, Transferencia bancaria, Bizum.
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¿Qué idiomas habla Ana María de la Calle García?Puedes comunicarte con Ana María de la Calle García en Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Ana María de la Calle García?El calendario que muestra Ana María de la Calle García en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Ana María de la Calle García?A veces Ana María de la Calle García tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Ana María de la Calle García?Un total de 77 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Ana María de la Calle García, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Ana María de la Calle García?Ana María de la Calle García no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
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