Carmen María Arenas López
Psicóloga
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Granada 2 direcciones
Núm. Colegiado: AO14252
11 opinionesExperiencia
¡Hola! Soy Carmen Arenas, granaína y psicóloga general sanitaria.
Mi trabajo consiste en acompañarte de forma individual o en la mediación de relaciones interpersonales con:
Problemas de adicciones
Problemas de pareja
Problemas de la conducta alimentaria
Problemas de ansiedad, depresión y autoestima
Problemas que no se pueden encasillar dentro de una etiqueta
Y siempre con una perspectiva contextual.
Mi trabajo consiste en ayudarte a entender por qué actúas como lo haces, según tu contexto y experiencias. Conocer esto ya alivia; desde ahí, trabajaremos para transformar esas dinámicas que te frenan.
Te ofrezco un espacio de escucha cálido y cercano, donde puedas sentirte cómodo/a y hablar de lo que te duele.
Cuidarte es mi prioridad. El único requisito es que también lo sea para ti.
Enfoque terapéutico
Especialista en:
- Psicología general sanitaria
- Neuropsicología infantil
Principales enfermedades tratadas
- Conflictos sociales
- Perfeccionismo
- Dificultades emocionales (agresividad, tristeza, miedos)
- Autoexigencia
- Baja autoestima
- +282 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Fotos y vídeos
Experiencia
Carmen María Arenas López
Psicólogo
Experiencia
- Intervención socioeducativa con menores en Diputación de Granada (Granada, 2021)
- Terapia infanto-juvenil y adultos en Instituto Libertia (Madrid, 2022)
- Terapia grupal para las adicciones en Cetpag (Granada, 2024)
- Terapia individual online y presencial con adultos en Itegra (Granada, 2025)
- Terapia individual online y presencial en CAPSIH (Granada, 2026)
Formación
- Grado en Psicología por la Universidad de Granada
- Máster en Psicología General Sanitaria por la Universidad de Castilla-La Mancha
- Experto en análisis funcional aplicado a la intervención clinica por Instituto Libertia
- Formación en Violencia de Género por Savia Formación
Certificados
Enfermedades tratadas
- Conflictos sociales
- Perfeccionismo
- Dificultades emocionales (agresividad, tristeza, miedos)
- Autoexigencia
- Baja autoestima
- Trastornos sexuales y de pareja
- Trastornos de la conducta alimentaria
- Trastornos sexuales
- Trastornos conductuales alimenticios
- Trastorno de la imagen corporal
- Dependencia emocional
- Dependencia emocional de la pareja
- Regulación de las emociones
- Inestabilidad emocional
- Autosabotaje
- Abuso del alcohol
- Agresividad
- Aislamiento social
- Anorexia
- Ansiedad durante el embarazo
- Apatía sexual
- Ataques de pánico
- Autoagresión
- Aversión al sexo
- Bulimia
- Bullying (acoso escolar)
- Crisis de pareja
- Dependencia a las nuevas tecnologías
- Dependencia del alcohol
- Depresión en la adolescencia
- Deseo sexual inhibido
- Deseo sexual hipoactivo
- Desmotivación generalizada
- Dificultad en el desempeño del puesto laboral
- Disfunciones sexuales
- Dislexia
- Drogadicción
- Duelo
- Estado de abstinencia alcohólica
- Estrés
- Falta de fluidez en el lenguaje
- Fobias
- Fobia social
- Hipocondría
- Insatisfacción vital
- Insomnio
- Insatisfacción laboral
- Maltrato filio-parental
- Maltrato psicológico y abandono infantil
- Maltrato físico infantil
- Miedo al avión
- Miedo al dentista
- Miedo a conducir (Amaxofobia)
- Miedos
- Mutismo selectivo
- Nutrición inadecuada
- Problemas de relación
- Trastornos del desarrollo
- Terror nocturno
- Tics transitorios
- Trastorno de ansiedad
- Trastorno de conducta
- Trastorno de ansiedad por separación
- Trastorno de conducta alimentaria no especificado
- Trastorno de hiperactividad y déficit de atención (TDAH)
- Trastorno de pánico con agorafobia
- Trastorno de pánico
- Trastorno de la personalidad por evitación
- Trastorno de personalidad de tipo dependiente
- Trastorno de personalidad paranoica
- Trastorno de personalidad histriónica
- Trastorno de personalidad narcisista
- Trastorno del espectro autista (TEA)
- Trastorno específico del lenguaje
- Trastorno por atracón
- Trastornos alimenticios
- Trastornos de habilidades sociales
- Trastornos de conducta
- Trastornos del ánimo
- Trastornos del desarrollo sexual
- Trastornos del aprendizaje
- Trastornos del neurodesarrollo
- Trauma psicológico en adultos
- Trauma psicológico en niños
- Vigorexia
- Trastornos del comportamiento infantil
- Discalculia
- Falta de deseo sexual
- Inseguridad
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Trastornos afectivos
- Eyaculación precoz
- Falta de desarrollo de inteligencia emocional
- Inteligencia emocional
- Trastorno de estrés postraumático leve
- Dificultades del sueño infantil
- Dificultades relacionales infancia
- Agresividad infantil
- Conducta desafiante del menor
- Dificultades en el control de esfínteres en niños
- Dificultades del menor en ruptura familiar
- Problemas de familia desestructurada
- Exceso de pataletas y rabietas
- Dificultades en autonomía infantil
- Miedos infantiles
- Baja tolerancia a la frustración
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Anorexia nerviosa
- Trastorno bipolar
- Fracaso escolar
- Problemas de sexualidad
- Anorgasmia
- Vaginismo
- Maltrato verbal
- Violencia en el trabajo
- Malas relaciones interpersonales en el ámbito laboral
- Adicciones comportamentales
- Obsesiones
- Dificultades de relación social en adultos
- Ansiedad ante exámenes
- Trastorno de conducta en niños
- Bajo rendimiento académico
- Disfunción eréctil
- Fatiga crónica
- Necesidades Educativas Especiales
- Fatiga psicológica
- Irritabilidad
- Autocontrol del comportamiento
- Crisis por infidelidad
- Rumia y preocupación
- Pensamientos intrusivos
- Disfunción eréctil psicológica
- Miedo al Covid-19
- Dificultades en el ambiente familiar
- Altas capacidades
- Ideación autolítica
- Sentimiento de soledad
- Tristeza debido a la soledad por aislamiento
- Tristeza generalizada
- Tristeza patológica
- Miedo a las agujas
- Celos
- Ansiedad
- Fracaso en las relaciones sociales interpersonales
- Fracaso en las relaciones sociales (dificultades sociales)
- Trastornos de la comunicación social
- Trastornos de la adolescencia
- Trastorno negativista desafiante
- Trastorno de personalidad antisocial
- Problemas nutricionales
- Miedo al hablar en público
- Incapacidad para concentrarse
- Fobias (miedos extremos)
- Fatiga pandémica
- Falta de seguridad y decisión
- Eyaculación retrasada
- Duelos complicados
- Dificultades en proceso despañalización
- Dificultades de adaptación a los cambios
- Diferencias en la pareja
- Desnutrición
- Consumo excesivo de alcohol
- Aversión a los encuentros eróticos
- Ausencia de relaciones sexuales
- Ansiedad en las relaciones
- Agresividad y violencia en pareja
- Depresión infantil
- Dificultades de adaptación primera infancia
- Impulsividad infantil
- Trastorno infanto-juvenil
- Traumas infantiles
- Bajo peso
- Adicción a la comida
- Autoconocimiento
- Impotencia sexual
- Ansiedad en competición
- Miedo a fallar
- Miedo a tomar decisiones
- Inseguridad en competición
- Falta de confianza en el deporte
- Alteraciones del sueño
- Crisis existencial
- Maltrato
- Síndrome de la impostora
- Síndrome del impostor
- Dolor en las relaciones sexuales
- Bajo Deseo Sexual
- Problemas sexuales en pareja
- Pérdida del deseo sexual
- Falta de ganas de sexo
- Complejos
- Bloqueo personal
- Bloqueo profesional
- Miedo a las alturas
- Miedo a las enfermedades
- Miedo al cáncer
- Adaptación al estrés
- Estado depresivo
- Dificultad para concentración en los estudios
- Dificultad para la organización en los estudios y trabajo
- Dificultad en la gestión de tiempo
- Desmotivación ante los estudios
- Miedo ante un exámen
- Falta de concentración para los estudios
- Miedo a la oscuridad
- Ansiedad antes tesis doctoral
- Ansiedad ante una entrevista de trabajo
- Gestión emocional durante doctorado
- Ansiedad durante doctorado
- Adicción al trabajo
- Miedo migratorio
- Bloqueo emocional
- Insatisfacción sexual
- Ansiedad por comer
- Relaciones toxicas
- Ruptura traumática
- Violencia de género
- Problemas de comunicación
- Miedo al ridículo
- Miedo al rechazo
- Dificultad toma de decisiones
- Sentimientos de vergüenza
- Manías
- Miedo a la soledad
- Rabia
- Cambios de humor
- Dificultades de socialización
- Falta de atención
- Dificultad para parar
- Dificultad para enfrentar los problemas
- Dificultad para organizarse
- Trastorno de ansiedad sexual
- Emociones atrapadas y bloqueadas
- Estrés agudo
- Estrés crónico
- Estrés deportivo
- Estrés Emocional
- Estrés laboral
- Desobediencia en la infancia y adolescencia
- Trastornos emocionales en niños y adolescentes
- Fobia social en la infancia y adolescencia
- Trastorno obsesivo compulsivo en la infancia (TOC)
- Adicción al deporte
- Miedo al agua
- Miedo a las aguas profundas
- Dificultad para poner límites
- Miedo a los espacios reducidos
- Ruptura de pareja
- Ansiedad en el posparto
- Obsesión con el orden
- Obsesión con la limpieza
- Miedo al abandono
- Miedo escénico
- Miedo a salir a la calle
- Dificultades en la adaptación escolar
- Pensamientos recurrentes
- Pensamientos desagradables
- Pensamientos limitantes
- Preocupaciones constantes
- Sensación de Incertidumbre
- Falta de concentración
- Inquietud persistente por temas cotidianos
- Sensación de ansiedad
- Sensación de nervios
- Malos hábitos
- Sensación de Ira
- Sensación de Culpa
- Bajo estado de ánimo
- Conflictos interpersonales
- Conflictos laborales
- Conflictos educativos
- Conflictos familiares
- Procrastinación
- Obsesión por comer
- Obsesión por perder peso
- Miedo al parto
- Miedo de los cambios
- Conciliaciones familiares conflictivas
- Miedo a ser juzgado
- Miedo a ir al psicólogo
- Miedo a tener miedo
- Miedo a la terapia
- Violencia escolar
- Miedo a exponerse
- Miedo al conflicto
- Sensación de vacío
- Miedo a los perros y gatos
Idiomas
- Francés
- Inglés
- Español
Servicios y precios
-
Consulta online
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-
Primera visita Psicología
65 € -
-
Consulta de pareja online
75 € -
-
Terapia de pareja
54 € - 80 € -
-
Consulta de Psicología Sanitaria
65 € -
-
-
Artículos
Terapia de pareja
Las dificultades en la comunicación, los conflictos, la pérdida de intimidad o los problemas sexuales pueden generar mucho sufrimiento en la pareja. En terapia trabajaremos para comprender los patrones que mantienen el malestar, mejorar la comunicación, establecer límites saludables y fortalecer el vínculo, favoreciendo relaciones más satisfactorias y respetuosas para ambas personas.
Trastornos sexuales
La sexualidad forma parte del bienestar y puede verse afectada por la ansiedad, el estrés, las creencias aprendidas o las dificultades de pareja. Si experimentas problemas de deseo, excitación, dolor, orgasmo, inseguridad o preocupación durante las relaciones sexuales, la terapia puede ayudarte. Trabajaremos en un espacio seguro y sin juicios para comprender qué está ocurriendo y mejorar tu bienestar sexual desde un enfoque científico e individualizado.
Trastorno de la imagen corporal
¿Te cuesta aceptar tu cuerpo o sientes que nunca es suficiente? La insatisfacción corporal puede afectar a tu autoestima, tus relaciones y tu bienestar, favoreciendo comparaciones constantes, dietas restrictivas o evitación de situaciones sociales. En terapia aprenderás a construir una relación más sana con tu cuerpo, reducir la autocrítica y desarrollar una autoestima basada en mucho más que la apariencia física.
Trastornos de la conducta alimentaria
¿La comida, el peso o tu imagen corporal ocupan gran parte de tus pensamientos? Los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA) van mucho más allá de la alimentación: suelen estar relacionados con la autoestima, el perfeccionismo, la ansiedad y la necesidad de control. En terapia trabajaremos para comprender qué función cumple el problema, mejorar la relación con la comida y con tu cuerpo, y recuperar una vida guiada por tus valores, no por el miedo o las normas alimentarias.
Baja autoestima
¿Sientes que nunca eres suficiente, te cuesta valorarte o dependes demasiado de la opinión de los demás? Una baja autoestima puede hacer que dudes constantemente de ti, priorices las necesidades de otras personas o te exijas más de lo que exigirías a cualquiera. En terapia trabajaremos para identificar el origen de esas creencias, fortalecer tu autoconcepto, desarrollar una relación más amable contigo mismo y aprender a poner límites, actuando desde tus valores y no desde el miedo o la inseguridad.
Perfeccionismo
¿Sientes que nada de lo que haces es suficiente o que cometer un error sería un fracaso? El perfeccionismo y la autoexigencia pueden generar ansiedad, bloqueo, procrastinación y una sensación constante de insatisfacción. En terapia aprenderás a flexibilizar tus estándares, gestionar el miedo al error y reducir la autocrítica para que puedas alcanzar tus objetivos sin que la presión o la culpa dirijan tu vida.
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Opiniones
11 opiniones
Lo más mencionado por los pacientes
- Dedicación durante la visita
- Explicaciones detalladas
- Puntualidad
-
G
GCG
Carmen es una profesional impecable. Es muy clara con el plan de acción y siempre me ha informado de absolutamente todo lo que a la terapia respecta. Tiene una empatía enorme que hace que las sesiones con ella sean muy reconfortantes, y puedas ser tú misma, hablar sobre temas que jamás habrías pensado decir en voz alta, y aun así sentirte comprendida, como si fuese lo más normal del mundo. Es una persona sincera, transparente y directa, de una manera muy asertiva, y gracias a ella he conseguido llegar a conclusiones que han sanado muchas partes de mi vida. Siempre siento que cuando estoy en sesión con ella todos sus sentidos están puestos en mí, y en terapia me siento acogida y cuidada. Es una gran psicóloga, gracias Carmen.
• Centro de Atención Psicológica Irene Hidalgo • Consulta de Psicología Sanitaria •
Carmen María Arenas López
Qué mensaje tan bonito, muchas gracias!! Te agradezco de corazón todo el trabajo que haces y lo que me ayudas, el aprendizaje es mutuo!!
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A
Ana
Mi experiencia con Carmen fue muy buena. En ambas sesiones me sentí muy escuchada y entendida. A veces es difícil dar con alguien que te comprenda, pero con ella fue muy fácil. Además, me encantó su forma de trabajar!
• Consulta online • Consulta online •
Carmen María Arenas López
Muchísimas gracias!! Valoro un montón que te abrieras de esa forma y que te ayudara el trabajo que hicimos. Un abrazo enorme
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A
Alba
La terapia con ella es cálida, efectiva y agradable, me ha ayudado mucho, gracias.
• Consulta online • Consulta online •
Carmen María Arenas López
Gracias por tus palabras, me ayudan mucho
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A
Ana Isabel Moreno Domínguez
Me pareció una psicóloga muy directa, pero precisamente eso fue lo que me gustó. No se quedó en suavizar las cosas ni en darnos la razón a ninguno. Fue bastante clara señalando comportamientos y responsabilidades, y sentí que iba al problema de fondo. Hubo cosas que fueron incómodas de escuchar, pero me pareció objetiva y creo que puede ayudarnos porque no se anda con rodeos. Con una sesión me ha bastado para darme cuenta que el problema que tenemos mi pareja y yo nos va a ayudar a solucionarlo.
• Centro de Atención Psicológica Irene Hidalgo • Terapia de pareja •
Carmen María Arenas López
Muchas gracias por apreciar de esa forma mi trabajo y confiar en mí, valoro mucho tu opinión.
-
R
Raúl Puertas
Aunque solo tuve una sesión con Carmen, siento que me ayudó mucho a tener un punto de inflexión en un momento donde realmente lo estaba pasando mal. Me sentí escuchado y supo guiarme para entender un poco el proceso que estaba pasando y saber convivir con él más que despojarme del mismo. Desde entonces, casualmente o quizás no, me ha ido bastante bien en muchos aspectos de mi vida que me preocupaban. Si no he seguido yendo con ella es porque me mudé a otra ciudad, pero no podría recomendarla más y mejor. Le agradezco mucho su trabajo y le deseo la mejor de las suertes siempre.
• Centro de Atención Psicológica Irene Hidalgo • Primera visita Psicología •
Carmen María Arenas López
Gracias por tus palabras. Para mí fue un gran placer poder ofrecerte un poco de luz en medio de la oscuridad, para que tú solo siguieras avanzando hacia lo que realmente querías.
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I
Iker
Carmen es una magnífica profesional y, más aún, persona. El proceso terapéutico, además de estar basado en la evidencia científica, es muy eficaz y enriquecedor, ya que ella es capaz de forjar un ambiente basado en la calidez, la cercanía y donde no sentirte juzgado.
La recomiendo al 100% (y esto lo dice un psicólogo).
¡Gracias, Carmen!
• Novo Clinique • Psicoterapia individual •
Carmen María Arenas López
Con personas tan comprometidas como tú, es muy fácil trabajar. Para mí es un placer acompañarte en tu proceso. Gracias por confiar en mí y ser parte del motor que me impulsa a seguir haciendo lo que hago!
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D
D.V
Carmen me ayuda a comprenderme, valorarme y me apoya cuando más lo necesito. Su cercanía hace que me sienta muy cómoda.
• Consulta virtual (a distancia) • Consulta psicológica online •
Carmen María Arenas López
Me alegra mucho saber eso. Gracias por confiar en mí y por dejar tu opinión!
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M
M.R.
Profesión muy competente y cercana. Ofrece un trato respetuoso, claridad en las explicaciones y herramientas útiles para el bienestar emocional. Servicio altamente recomendable.
• Consulta virtual (a distancia) • •
Carmen María Arenas López
Muchas gracias. Al final la competencia y herramientas las tenías tú de base, yo solo te las hice salientes. Un abrazo enorme.
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D
D. M.
Carmen empatiza mucho conmigo y me trata muy bien. Hace que me sienta entendida y me ayuda a comprenderme yo misma.
• Novo Clinique • Visita Psicología •
Carmen María Arenas López
Gracias por tus palabras, para mí lo más importante es que te entiendas
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R
Rita
Salí muy contenta y con muchas ganas de seguir mi proceso con ella, excelente.
• Consulta virtual (a distancia) • Consulta psicológica online •
Carmen María Arenas López
¡Gracias por tu ilusión y confianza!
Dudas solucionadas
17 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Buenas tardes. Tengo que realizar un vuelo de una hora y media, nunca he subido a un avión, tengo cl
Buenas tardes. Tengo que realizar un vuelo de una hora y media, nunca he subido a un avión, tengo claustrofobia. En autobús viajo sin problemas. Mi fobia es a espacios cerrados pequeños, como un ascensor.Que me aconsejan? Muchas gracias de ante mano. Un saludo.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Haz una lista con los elementos que te causan fobia, de menos a más. Empieza a imaginar con los ojos cerrados y de la forma más vivida posible la situación, puedes ayudarte de videos, imágenes o sonidos. Además, prepara lo que vayas a llevar para estar entretenido y lo que te puede ayudar a relajarte, ya sea pensamientos, música, libros, etc. Lo más normal es que tengas sensaciones corporales incomodas de ansiedad, forma parte de la exposición y del tratamiento de la fobia. Recuerda que si viajas en bus sin problema, el avión se parece mucho más a este que al ascensor, y es más seguro. Confía en tí, lo vas a conseguir.
Quiero saber si es normal si un niño de 12 años puede masturbarse mirando un familiar ?
Quiero saber si es normal si un niño de 12 años puede masturbarse mirando un familiar ?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
La masturbación es completamente normal, pero hay que tener una conversación con él para que sea ajustada a las normas sociales. La educación sexual es la clave para todos estos casos.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Carmen María Arenas López?Carmen María Arenas López es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera visita Psicología, Consulta de Psicología Sanitaria, Consulta psicológica online, Terapia de pareja, Visita Psicología Infantil, Consulta online, Consulta de pareja online.
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¿Dónde está la consulta de Carmen María Arenas López?Carmen María Arenas López atiende a sus pacientes en:
- Calle Calderón, 2 Granada
- Calle Torre del Capitán 2 Granada
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¿Puedo hacer la visita con Carmen María Arenas López de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Carmen María Arenas López ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Carmen María Arenas López al finalizar la visita?Carmen María Arenas López acepta los siguientes métodos de pago: Transferencia bancaria, Paypal, Bizum, Efectivo, Tarjeta de crédito, MBIENESTAR 360 S.L.
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¿Qué idiomas habla Carmen María Arenas López?Puedes comunicarte con Carmen María Arenas López en Francés, Inglés, Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Carmen María Arenas López?El calendario que muestra Carmen María Arenas López en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Carmen María Arenas López?A veces Carmen María Arenas López tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Carmen María Arenas López?Un total de 11 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Carmen María Arenas López, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Carmen María Arenas López?Carmen María Arenas López no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
Información sobre el precio
Consulta online
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
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Centro de Psicología Elisabet Santiago
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