Carmen María Arenas López

Psicóloga · Ver más

Núm. Colegiado: AO14252

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Experiencia

¡Hola! Soy Carmen Arenas, granaína y psicóloga general sanitaria. Aunque mis raíces están en Granada, he vivido y trabajado en distintos lugares y ámbitos profesionales. Esto me ayuda tanto en el acompañamiento individual como en la mediación de relaciones interpersonales:

  • Tengo experiencia en problemas de adicciones.

  • Me siento especialmente cómoda tratando casos relacionados con los problemas de la conducta alimentaria.

  • He trabajado como monitora con población Infanto-Juvenil en riesgo de exclusión social.

  • Soy experta en la principal herramienta de intervención con Trastornos del neurodesarrollo.

  • Tengo formación en detección, prevención y acompañamiento en Situaciones de Violencia contra las Mujeres.

Mi trabajo es ayudarte a entender por qué actuas como lo haces, según tu contexto y experiencias. Conocer esto ya alivia; desde ahí, trabajaremos para transformar esas dinámicas que te frenan. 

Soy una amante de la naturaleza, el deporte, el baile y sobre todo de mi perrita Happy, que me acompaña en todas mis aventuras—. Me encanta el queso y el momento café más que el café en sí mismo.

Te ofrezco un espacio de escucha cálido y cercano, donde puedas

sentirte cómodo/a y hablar de lo que te duele. 

Cuidarte es mi prioridad. El único requisito es que también lo sea para ti. 

ver más Sobre mí

Enfoque terapéutico

Psicoterapia de adolescentes
Psicoterapia

Especialista en:

  • Trastornos adictivos
  • Psicología general sanitaria

Pacientes que atiendo

Adultos
Niños

Tipos de consulta

Videoconsulta

Destacados

Servicios y precios

  • Consulta online

    40 €

  • Primera visita Psicología

    60 €

  • Tratamiento para la depresión (teleconsulta online)

    40 €

  • Tratamiento online de problemas de ansiedad

    40 €

  • Tratamiento en problemas de ansiedad y estrés (sesiones online)

    40 €

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Novo Clinique

Avenida de la Ilustración 105, Granada 18007

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  • I

    Carmen es una magnífica profesional y, más aún, persona. El proceso terapéutico, además de estar basado en la evidencia científica, es muy eficaz y enriquecedor, ya que ella es capaz de forjar un ambiente basado en la calidez, la cercanía y donde no sentirte juzgado.
    La recomiendo al 100% (y esto lo dice un psicólogo).

    ¡Gracias, Carmen!

     • Novo Clinique Psicoterapia individual  • 

    Carmen María Arenas López

    Con personas tan comprometidas como tú, es muy fácil trabajar. Para mí es un placer acompañarte en tu proceso. Gracias por confiar en mí y ser parte del motor que me impulsa a seguir haciendo lo que hago!


  • D

    Carmen me ayuda a comprenderme, valorarme y me apoya cuando más lo necesito. Su cercanía hace que me sienta muy cómoda.

     • Consulta virtual (a distancia) Consulta psicológica online  • 

    Carmen María Arenas López

    Me alegra mucho saber eso. Gracias por confiar en mí y por dejar tu opinión!


  • M

    Profesión muy competente y cercana. Ofrece un trato respetuoso, claridad en las explicaciones y herramientas útiles para el bienestar emocional. Servicio altamente recomendable.

     • Consulta virtual (a distancia) Atención psicológica por videoconferencia  • 

    Carmen María Arenas López

    Muchas gracias. Al final la competencia y herramientas las tenías tú de base, yo solo te las hice salientes. Un abrazo enorme.


  • D

    Carmen empatiza mucho conmigo y me trata muy bien. Hace que me sienta entendida y me ayuda a comprenderme yo misma.

     • Novo Clinique Visita Psicología  • 

    Carmen María Arenas López

    Gracias por tus palabras, para mí lo más importante es que te entiendas


  • R

    Salí muy contenta y con muchas ganas de seguir mi proceso con ella, excelente.

     • Consulta virtual (a distancia) Consulta psicológica online  • 

    Carmen María Arenas López

    ¡Gracias por tu ilusión y confianza!


  • Á

    Mi experiencia con Carmen ha sido maravillosa desde el principio hasta hoy. Conecté con ella el primer día y siempre me hace sentir en un espacio seguro. Me ayuda a conectar conmigo misma para comprender y aprender a llegar a las respuestas que ya están en mí. Cada sesión es un nuevo aprendizaje y la recomiendo muchísimo, sin ninguna duda.

     • Novo Clinique Visitas sucesivas Psicología  • 

    Carmen María Arenas López

    Muchísimas Gracias Ángela, tu opinión es un aliento para mí


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Dudas solucionadas

5 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Llevo casi 10 años en pareja y he sido infiel. La infidelidad prácticamente se ha basado en mantener conversaciones de sexo a través de redes sociales y ha sido con varias personas. Tras descubrir todo esto mi pareja, obviamente no estamos bien. Me siento fatal por lo que he hecho porque realmente sé que le quiero muchísimo y es con quien quiero compartir mi vida, pero no entiendo por qué he llegado a hacerlo. En parte creo que he querido sacar un lado "guarro" sin ser juzgada, pero a la vez tampoco entiendo porque podría sentarme mal que mi pareja me viera así en cuanto al sexo.

Piensa en tu historia de aprendizaje y en tu relación con él o con otras personas, qué has sentido cuando te has mostrado así, qué ha ocurrido, cómo han reaccionado, qué otras personas has visto mostrándose así y qué consecuencias han tenido... Navegar profundamente en estas cuestiones te puede dar la respuesta que buscas sobre la explicación de tu conducta. Ahora la prioridad es recontruir la confianza, si ambos queréis, dejando muy claro los acuerdos, límites y necesidades que tenéis cada uno y ver si estos pueden ser compatibles.

 Carmen María Arenas López

Me da miedo a conducir solo alejado de mi ciudad,me explico no es lo mismo viajar solo en trayectos dentro de tu zona tipo ir de getafe a leganes que ir de getafe a barcelona solo,es por asi decirlo el miedo a verte solo en la carretera fuera de tu zona,me explico trayectos de 1h si valgo el miedo es ir SOLO a sitios q no conoces,insisto yendo solo con gente no me da miedo

Lo que cuentas es completamente normal y habitual. Cualquier miedo requiere una exposición gradual al estímulo temido. Por ello, es importante que antes de plantearte ir de Getafe a Barcelona, vayas a un lugar más cercano para ir aumentando la distancia progresivamente. Posteriormente, podrías ir acompañado a Barcelona y empezar a emparejar el estímulo temido con sensaciones agradables (derivadas de haber ido acompañado), por lo que es probable que también baje la intensidad de ese miedo (que no eliminarlo, ya que es imposible y poco realista). Espero que le ayuden estas indicaciones generales.

 Carmen María Arenas López
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