Marta de la Torre Martí, Psicólogo Madrid

Marta de la Torre Martí

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Experiencia

Sobre mí

Marta de la Torre Fundadora y Directora de Psi Onlife desde 2013 especializada en terapias online y psicóloga. Experiencia clínica de 10 años. Exper...

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Especialista en:

  • Trastornos de Ansiedad
  • Depresión
  • Psicoterapia para Adultos
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Enfermedades tratadas

  • Trastorno de ansiedad
  • Depresión
  • Baja autoestima
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Formación

  • Licenciada en Psicología, Universidad Autónoma de Madrid, 2009
  • Diploma de Estudios Avanzados (DEA), UAM, 2011
  • Máster en Psicología Clínica y de la Salud, Universidad Autónoma de Madrid, 2011
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La eficacia de la terapia online para el tratamiento de situaciones emocionales, estados de ansiedad o anímicos es la misma que la terapia presencial. La plataforma y las comunicaciones son seguras y es el medio más adecuado. La atención profesional y especializada para adaptar las habilidades, la seguridad de la comunicación y del paciente durante la terapia es fundamental. En mi caso, soy profesora de terapia online y experta en este tipo de intervenciones.



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Se podrá realizar una primera consulta online sin coste. El objetivo es ofrecer un servicio adecuado para el paciente. Se tratará su motivo de consulta, cualquier duda que tenga y se informará sobre la adecuación de esta terapia y los aspectos necesarios para el buen desarrollo de la misma.



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En el ámbito laboral hay multitud de factores estresantes que pueden generar malestar, la terapia resulta muy útil para adquirir habilidades y recursos psicológicos que ayuden a enfrentar conflictos, mobbing, desavenencias con los compañeros o jefes, estrés, sobrecarga laboral o burnout.



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Las consultas por correo se muestran eficaces para obtener información, pedir una opinión o realizar una consulta de carácter general o con un objetivo de conocer algo más sobre algún tema o aspecto psicológico (psicoeducación). Para un cambio en el comportamiento se recomienda terapia psicológica.



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La terapia psicológica cognitivo- conductual resulta muy útil y eficaz para tratar problemas relacionados con el ánimo.



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La terapia psicológica cognitivo- conductual es el tratamiento de primera elección para cualquier problemática relacionada con ansiedad. Resulta muy útil y eficaz para tratar problemas de ansiedad, como estrés, t. adaptativos, obsesiones, pánicos, agorafobia, t. obsesivos, fobia social y otras específicas, estrés postraumático entre otros.



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La Terapia Cognitivo Conductual es el tratamiento de primera elección para la mayoría de dificultades psicológicas. Sigue un enfoque científico y de carácter breve. La psicóloga es profesora y experta en este tipo de terapia.



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Opiniones de pacientes

5

Valoración global
41 opiniones

  • Puntualidad
  • Atención
  • Instalaciones
P
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Psi Onlife, Consulta online Acompañamiento en el proceso profesional

Trabajo con Marta desde hace unos meses sobre mi estrés laboral y ansiedad, acudí recomendada por otra psicóloga. No había hecho nunca antes terapia y con Marta he encontrado un espacio donde me siento muy cómoda, entendiendo bien lo que me pasa y viendo progresos desde el principio. Es una estupenda profesional, metódica y metodológica, pero sin perder cercanía y espontaneidad. Las sesiones son guays, constructivas y productivas, trabajando en equipo. Además, la terapia online me permite encajarlo mejor en mi agenda, realizando los mismo avances que si fuera presencial. Espero caerle bien porque vamos a vernos bastante a lo largo de la vida, he encontrado a mi terapeuta. ¡¡Gracias, Marta!! :)

Marta de la Torre Martí

Muchas gracias Paola por tus hermosas palabras. Es una gran responsabilidad y me alegro que sientas así lo que estamos haciendo. También soy permeable al clima de confianza y dinamismo que generas y eso es súper enriquecedor para la terapia. Espero que siga siendo así, eres una bellísima persona y si, creo que es evidente la buena alianza terapéutica que tenemos. Gracias siempre a ti por confiar.


T
Localización: Psi Onlife, Consulta online Terapia online

Marta es una gran profesional, gracias a ella he podido controlar y entender mi ansiedad , un problema que llevo arrastrando años y en este último año ha sido bastamte fatídico y en mi caso Estoy súper contenta con su trabajo por que me parece que se implica mucho, siempre está pendiente, te sabe explicar para que puedas entender que es lo que te pasa en cada momento.
te da esa confianza para poder explicarte sin vergüenza a nada .Enn mi caso he pasado por un periodo bastante difícil y ella me ha ayudado a superarlo y estoy eternamente agradecida. Desde luego la recomiendo al 100% GRACIAS SIEMPRE


H
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Psi Onlife, Consulta online Asertividad

Marta es una psicóloga espectacular, escucha atentamente, explica detalladamente y, a través de sus preguntas, consigue que tu mismo te des cuenta del camino a seguir. Me ayudó muchísimo con absolutamente todo, pero nos centramos sobre todo en la asertividad. Una amiga, también psicóloga, me la recomendó y no se equivocó! Sin duda volveré a contar con ella si lo necesito en el futuro. Gracias por todo!

Marta de la Torre Martí

Muchas gracias por tu confianza. Es un ejemplo de cómo teniendo muchos recursos personales, flexibilidad y una gran capacidad de adaptación, se pueden tratar temas y habilidades para desarrollarte aún más. Ha sido fantástico tenerte como paciente, ha sido un proceso único y estoy muy orgullosa de que sigas tu vida con más seguridad y conocimiento de ti misma.


A
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Psi Onlife, Consulta online Consulta online

Humana, respetuosa. Se interesa mucho en sus pacientes y te ayuda a enfrentarte a la realidad. Pasé por muchos profesionales del sector con muy buenos currículum, pero fue con su ayuda que logré salir de una situación muy complicada. Es muy buena en lo que hace y tiene una gran empatía con los pacientes. Muy realista y práctica. Hay muchos psicólogos por ahí, pero pocos son muy buenos en lo que hacen. Ella es una! 100% recomendada. Profesional de altísimo nivel.

Marta de la Torre Martí

Muchas gracias por tus palabras y por tu generosidad. Hemos logrado un trabajo en equipo óptimo para superar una problemática que te afectaba muy complicada. Te felicito de nuevo porque te has esforzado muchísimo. Eres un ejemplo a seguir y tu opinión es un gran aliciente para continuar con pasión mi labor profesional.


E
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Psi Onlife Psicoterapia individual

Recurrí a Marta para tratar un problema de estrés, ansiedad.... el cual me estaba afectando muy negativamente en mi día a día. Nunca había recurrido a este tipo de ayuda y la verdad que ha sido una gran decisión. Desde el primer momento me he sentido muy a gusto y en poco tiempo los progresos se han hecho visibles. Marta es una grandísima profesional y gracias a ella he podido solucionar mis problemas, por lo que la recomiendo enormemente. Muchas gracias Marta por todo.

Marta de la Torre Martí

Enrique, muchas gracias por tus palabras y por haber aplicado las estrategias que te han ayudado a seguir adelante. Muy contenta de ver tu gran progreso y por la labor en equipo que hemos construido. Te deseo lo mejor. Un fuerte abrazo, Marta.


C
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Psi Onlife Psicoterapia individual

Acudí a Marta después de varias "terapias" fallidas, y fue una estupenda decisión. Hoy termino este proceso y puedo decir que el resultado ha superado mis expectativas.
Muy profesional, grandes habilidades comunicativas, trabaja sobre soluciones prácticas (y provee recursos útiles para trabajar de manera individual)
La terapia ha evolucionado de manera estructurada y sin dilatarse en el tiempo. En todo momento he sentido un alto nivel de implicación por su parte.
La recomiendo totalmente.

Marta de la Torre Martí

Muy satisfecha con tu proceso terapéutico, Clara. Sabemos que no ha sido fácil el cambio ni volver a confiar en la ayuda psicológica. Así que gracias por intentarlo de nuevo y por tu apertura para llevar a cabo los ejercicios y compromisos que has ido adquiriendo. Un abrazo. Marta.


R
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Psi Onlife Consulta Asesoría Psicológica

Gracias Marta, desde la primera visita he sentido un gran alivio después de cada sesión. Ofreciendo siempre una visión positiva y las herramientas que me están haciendo este proceso mucho más fácil. De verdad, sólo tengo palabras de agradecimiento. Seguiré el camino que me ha ayudado a marcar y lo conseguiré!!

Marta de la Torre Martí

Puedes estar muy contenta de tu proceso, Rebeca. Cada vez más asertiva, expresando a los demás lo que necesitas, tomando decisiones y confiando más en ti. Te felicito de nuevo por aquí, un abrazo.


C
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Psi Onlife, Consulta online Consulta online

Siempre me encuentro muy agusto en la sesión. Marta es muy profesional, escucha y orienta perfectamente.

Marta de la Torre Martí

Muchas gracias por tus palabras. Contribuyes a un espacio muy agradable, tu forma de ver las cosas, flexibilidad y reflexión sobre lo que tratamos es esencial. Seguiremos haciéndolo así. Un abrazo, Marta


P
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Psi Onlife Acompañamiento en la toma de decisiones

Muy bien todo Marta es una excelente profesional que te da mucha confianza , dedica tiempo, y es muy accesible

Marta de la Torre Martí

Muchas gracias por tus palabras y confianza. Son puntos esenciales en cualquier proceso de ayuda. Tu disposición, fortaleza y esfuerzo también. Un fuerte abrazo, Marta


M
Paciente verificado
Localización: Psi Onlife Psicoterapia individual

Hola, soy María Carlavilla paciente de la Dr. Marta de la Torre.
Solo tengo buenas palabras hacia ella, no puedo tener ninguna objeción pues todo ha sido un camino lleno de trabajo.
Me ha ayudado a ser yo, a tener fuerza y a seguir luchando por lo que quiero.
Esto no es un adiós pues creo que aún tenemos trabajo, pero por temas de estudio y trabajo, no puedo continuar.
Sin duda el día que pueda y necesite, seguiré confiando en ella.
Es una profesional muy grande, tratando tus problemas como si fueran suyos.
Su voz es dulce y animada pues esto hace más amena las sesiones y sin duda su sonrisa la caracteriza, pues te transmite amor, paz, y ganas de seguir adelante.
Desde aquí Marta eternamente agradecida, y como decía antes, no es un adiós, es un hasta pronto.
Un enorme enorme abrazo.

María

Marta de la Torre Martí

Hola María,
Yo también tengo muy buenas palabras para ti. No puedo estar más orgullosa que tus progresos y que ahora continúes tus actividades. Ese es el objetivo de la terapia, seguir con tu vida y sus desafíos, lo verdaderamente importante.
Gracias por tus cercanas palabras, me alegra que hayas sentido ese trabajo en equipo y mi implicación con tus objetivos, así como haberte transmitido esas ganas de seguir adelante. Eso me alienta a seguir atendiendo y ayudando. Me alegro que puedas disfrutar de tu mejoría y lo dicho, hasta cuando quieras. Otro fuerte abrazo para ti.


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Dudas solucionadas

16 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia


  • En primer lugar saludos, felicitaciones y un agradecimiento muy grande por vuestro apoyo. Mi pregunta. Existe la posibilidad de atención como interconsulta medica vía conferencia o Skype (internet), desde otro país? Podría funcionar? Desde Chile. Saludos

    Buenos días, en principio y teniendo en cuenta la situación actual de COVID19 donde no se recomienda atender presencialmente, sí es posible atenderle online. Este tipo de terapia por videoconferencia está muy contrastada y es eficaz para un gran número de problemáticas. No obstante, también sabemos que hay que tener unas precauciones porque se puede perder algo de información por videoconferencia y por eso es necesario hacer antes una valoración breve personalizada con la psicóloga sobre su problemática, situación, si dispone de otros recursos cercanos más adecuados, etc para tomar una decisión y poder empezar con garantías. El objetivo es proporcionarte ayuda fiable y asegurar que podamos proporcionar una ayuda de la misma calidad y seguridad (en protección de datos, manejo de situaciones difíciles, ayudas adicionales que pueda necesitar...) que con una terapia presencial. Además el proceso terapéutico tiene unas particularidades, como hacer un seguimiento muy estrecho del progreso y ajustar las técnicas psicológicas al entorno online.
    Por último, no debe olvidar que la terapia online debe realizarse por medios seguros en protección de datos y Skype personal y Whatsapp Video son desaconsejables ya en la actualidad para este objetivo. Le recomiendo informarme con un profesional que disponga de formación y experiencia en terapia online y le proponga plataformas más seguras. Como autora de una de las Guías de buenas prácticas sobre terapia online, le recomiendo encarecidamente tener en cuenta estos temas en su búsqueda. Si tiene cualquier duda, puede volver a preguntarme tanto si es para atenderle o para aconsejarle. Marta

    Marta de la Torre Martí

  • Cuando voy en coche (no conduciendo) a veces noto como una cosa en el estómago, como si fuese vértigo o nervios, no sabría explicarlo, me agobio mucho, me entran sudores y tengo que pedir a quien conduce que vaya más despacio (aunque la velocidad a la que va sean 20 km/h.). Luego se me pasa pero hay veces que, en el mismo trayecto, vuelve a pasarme. Miro hacia delante pero yo creo que me agobio más mirando al frente. Otras veces que voy en coche no me pasa.
    He pensado que podría ser ansiedad o pánico, no sé, ¿Qué me sugieren?

    Parece que hay presencia de cierta ansiedad y pánicos, con conductas de control, asociadas al coche. Significa que puedes haber condicionado esas situaciones con temor y ansiedad, es posible que pueda generalizarse si cada vez ocurre con más frecuencia o en situaciones similares. Puede llegar a ser algo muy angustiante, aunque he de señalar que también se trata de una dificultad muy frecuente, pero también muy estudiada y tratada con rapidez y eficacia. Te sugiero que puedas ponerte en manos de un psicólogo con base cognitivo-conductual al ser el enfoque de primer elección para estas problemáticas. Antes de aventurar un diagnóstico es conveniente siempre hacer una evaluación más exhaustiva para corroborar el funcionamiento de la ansiedad en tu historia, valorar si concurre con otros temas (p.e. relacionados con el control, ánimo, otros eventos anteriores, etc.). Espero que puedas solicitar asesoramiento. Saludos, Marta


    Marta de la Torre Martí

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

Experiencia

Sobre mí

Marta de la Torre Fundadora y Directora de Psi Onlife desde 2013 especializada en terapias online y psicóloga. Experiencia clínica de 10 años. Exper...

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Especialista en:

  • Trastornos de Ansiedad
  • Depresión
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Enfermedades tratadas

  • Trastorno de ansiedad
  • Depresión
  • Baja autoestima
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Formación

  • Licenciada en Psicología, Universidad Autónoma de Madrid, 2009
  • Diploma de Estudios Avanzados (DEA), UAM, 2011
  • Máster en Psicología Clínica y de la Salud, Universidad Autónoma de Madrid, 2011
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Distinciones


Experiencia

  • Psicóloga Sanitaria, Coordinadora, Centro de Psicología Aplicada de Universidad Autónoma de Madrid (CPA-UAM) de 2011-2017
  • Psicóloga Sanitaria, Tutora, Centro de Psicología Avance de 2010-2017
  • Psicóloga Sanitaria Online, Diván Psicólogos 2013-2016



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Idiomas

Español, Catalán, Inglés

Premios y distinciones

  • Distinción en Psicología (University of Kent, 2008)

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