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PARAR
En Terapia, como en la vida, parar no siempre es detenerse.
A veces es volver.
Volver al cuerpo, a la respiración, al instante que se nos escapa cuando corremos sin pausa.
En Gestalt, parar es un acto de conciencia.
No es huida, es elección.
Es regalarse un espacio donde lo no dicho pueda tomar forma,
donde lo sentido pueda descansar,
y lo vivido, integrarse sin prisa.
Parar no es desconectarse de todo,
sino reconectar con lo esencial.
Con una misma.
Parar para ver.
Parar para sentir.
07/08/2025