Acercar imagen: Leire Alonso, Psicólogo Madrid

Leire Alonso

Psicóloga · Ver más sobre las especializaciones

Madrid 2 direcciones

Núm. Colegiado: M-44632

4 opiniones
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Experiencia

No creo en las terapias de manual, con pasos rígidos y soluciones generales. Creo que cada persona necesita encontrar su propio camino. Y en eso consiste mi forma de trabajar: adaptar la terapia a ti.

Acompaño a personas que atraviesan momentos de ansiedad, bajo estado de ánimo, crisis vitales o bloqueo personal. Trabajo desde un enfoque integrador (transdiagnóstico), centrándome en lo que te está pasando más allá de las etiquetas.

Estoy especialmente enfocada en bloqueos emocionales y creativos, tanto a nivel personal como profesional. Si sientes que estás estancado, que dudas de ti (síndrome del impostor) o que has perdido la motivación, podemos trabajar juntos para recuperar claridad, confianza y dirección.

También ayudo a gestionar la ansiedad en situaciones como exámenes, entrevistas de trabajo, hablar en público o relaciones sociales, así como miedos o fobias que limitan tu día a día.

Trabajo la gestión emocional con adolescentes y adultos, ayudándoles a entender lo que sienten y a encontrar herramientas para manejarlo en su día a día.

La vida no siempre es fácil, pero no tienes que afrontarlo solo.

ver más Sobre mí

Sobre mí

No creo en las terapias de manual, con pasos rígidos y soluciones generales. Creo que cada persona necesita encontrar su propio camino. Y en eso consiste mi forma de trabajar: adaptar la terapia a ti.

Acompaño a personas que atraviesan momentos de ansiedad, bajo estado de ánimo, crisis vitales o bloqueo personal. Trabajo desde un enfoque integrador (transdiagnóstico), centrándome en lo que te está pasando más allá de las etiquetas.

Estoy especialmente enfocada en bloqueos emocionales y creativos, tanto a nivel personal como profesional. Si sientes que estás estancado, que dudas de ti (síndrome del impostor) o que has perdido la motivación, podemos trabajar juntos para recuperar claridad, confianza y dirección.

También ayudo a gestionar la ansiedad en situaciones como exámenes, entrevistas de trabajo, hablar en público o relaciones sociales, así como miedos o fobias que limitan tu día a día.

Trabajo la gestión emocional con adolescentes y adultos, ayudándoles a entender lo que sienten y a encontrar herramientas para manejarlo en su día a día.

La vida no siempre es fácil, pero no tienes que afrontarlo solo.

Enfoque terapéutico

Psicología afirmativa lgtbiq+
Psicoterapia centrada en soluciones

Especialista en:

  • Psicoeducación
  • Psicología infantil

Principales enfermedades tratadas

  • Crisis creativa
  • Síndrome del impostor
  • Trastorno de ansiedad generalizada
  • Trastorno depresivo grave
  • Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
  • +333 a11y_sr_more_diseases

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Destacados

  • Experta en autoestima, depresión y ansiedad
    Graduada en la UNED con mención en clínica
    Los pacientes valoran de mí la empatía y cercanía

  • Llegué en un momento muy difícil de mi vida, con depresión posparto y mucha ansiedad, y hoy puedo decir que hay un antes y un después gracias a Leire. Su forma de escuchar, de acompañar sin juzgar y d...

    ver más
    Alexandra Perez

Experiencia

Doctor
Leire Alonso

Psicólogo

4 opiniones

Experiencia

  • Centro PS Psicología

Formación

  • Graduada en Psicología. Universidad Nacional de Educación a Distancia
  • Máster en Psicología General Sanitaria. Universidad Internacional de la Rioja
  • Programa Universitario Avanzado en Apego y Psicología Perinatal. Universidad Internacional de la Rioja

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05/05/2026

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  • Consulta online

    55 €

  • Terapia de pareja primera consulta

    75 €

  • Terapia basada en Inteligencia Emocional

    55 €

  • Terapia centrada en soluciones

    55 €

  • Terapia cognitivo-conductual

    55 €

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Destacadas

  • A

    Alexandra Perez

    Llegué en un momento muy difícil de mi vida, con depresión posparto y mucha ansiedad, y hoy puedo decir que hay un antes y un después gracias a Leire. Su forma de escuchar, de acompañar sin juzgar y de hacerte sentir segura marcan realmente la diferencia. Me ha enseñado a entenderme, a calmar mi ansiedad y a volver a confiar en mí misma. La recomiendo al 100%.

     • Consulta virtual (a distancia) • Tratamiento en problemas de ansiedad y estrés (sesiones online)  • 

    Leire Alonso

    Muchísimas gracias, Alexandra. Está siendo un placer acompañarte en este camino y me alegra saber que te funciona mi método de trabajo. Te deseo lo mejor.

  • Á

    Ángela L.

    Tener a Leire de psicóloga es distinto a todo lo que había visto con otros profesionales. Crea un espacio seguro en el que sientes que puedes hablar de cualquier cosa sin sentirte juzgada. Respeta tus tiempos hasta que estés preparada para hablar de las cosas difíciles. Al principio iba con cuidado por ciertos temas muy sensibles para mí. Pero su paciencia y empatía han conseguido que me sienta segura. He perdido la costumbre de justificarme por todo en consulta porque sé que Leire me va a escuchar, a entender y a aliviar el problema. Nunca había encontrado a alguien que entendiera el dolor como ella.

     • Consulta virtual (a distancia) • Acompañamiento emocional  • 
  • S

    Sara

    Llevo ya un tiempo con Leire y estoy encantada. He ido a otros psicólogos antes y me daba la sensación de que no conseguía conectar con ninguno. Pero con ella fue distinto desde el primer día. En consulta crea un espacio agradable y cercano, puedes hablar sin sentir que te están juzgando y se preocupa de verdad por ti. Me está ayudando muchísimo a entender mis emociones y el proceso por el que estoy pasando.

     • Consulta virtual (a distancia) • Consulta online  • 
  • J

    Juan José Gutiérrez

    Amable, profesional y cercana. Nunca había pensado en recurrir a un psicólogo para ayudarme en mi vida profesional y ha sido todo un acierto. La recomiendo al 100%

     • Consulta virtual (a distancia) • Orientación laboral  • 

    Leire Alonso

    Muchas gracias por tu opinión, Juan José. Me alegro mucho de que te haya servido el trabajo que hemos hecho juntos y aquí estoy para lo que necesites.

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Dudas solucionadas

2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

hola tengo problemas con mi pareja dice que soy muy selosa y que me invento las cosas muchas veces m

hola tengo problemas con mi pareja dice que soy muy selosa y que me invento las cosas muchas veces me dice que nos dejemos xq ya no puede mas y intente buscar ayuda decirle me ciento muy chiquitica emocionalmentr y me recetaron esta pastilla no se si estoy haciendo lo correcto

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Leire Alonso

Aunque una pastilla puede hacer que te sientas mejor y disminuir todos esos pensamientos que nos hacen daño, no ayuda a mejorar la autoestima, la confianza y la gestión emocional adecuada. Los celos no son parte de tu personalidad, sino una forma que tiene tu mente de alertarte de un miedo. Haber buscado ayuda ya es un paso muy importante. Y darte cuenta de que necesitas fortaleza emocional también. Mucha fuerza para seguir adelante. Y, si sientes que no puedes hacerlo sola, siempre puedes pedir ayuda a un profesional. Un abrazo!

Hola, soy un joven adolescente y antes del duelo, estaba muy estable con la medicación de dumirox y

Hola, soy un joven adolescente y antes del duelo, estaba muy estable con la medicación de dumirox y risperdal ya que tenía antecedentes de pensamientos intrusivos y ansiedad. Falleció mi bisabuela en el 8 de Marzo, y no me hizo llorar a la primera, solo estuve en shock y sentía que no quería hacer nada como un desánimo aunque hay pocas veces que si lloré algunos días posteriores pero la cosa es que no se que pasó, no se si retrocedí con mi progreso pero aumento por ahí los pensamientos intrusivos (Ojo que los pensamientos intrusivos no se tratan de mi bisabuela, sino de otras cosas como burlas hacia mi en años posteriores) y la ansiedad durante los días posteriores aunque ya no me desbordan como hace casi dos años antes de ser medicado pero me molestan mucho, siento incomodidad y hasta algo de tristeza que me arruina una parte de mi dia, especialmente cuando voy caminando escuchando mi música que esos pensamientos intrusivos algo elevados me incomodan y me llegan a sentir algo asustado mentalmente, todos los días es asi por el momento y no se que hacer ahora. Cumplí un mes y medio del fallecimiento de mi bisabuela yestoy en un duelo pero no se si todo los días estaré así...

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Leire Alonso

Las emociones no siempre tienen una respuesta igual en todas las personas ni en todas las situaciones. No hay ninguna respuesta emocional equivocada, así que no te preocupes por tu reacción ante el duelo. En cuanto a los pensamientos inclusivos, la medicación puede hacerlos más tolerables, aunque si no se encuentra la raíz, es muy difícil que desaparezcan. Además, cuanto más intentamos bloquear un pensamiento, más fuerte se vuelve. Por eso has podido notar que han aumentado. Si necesitas ayuda para entender de dónde vienen esos pensamientos y cómo enfrentarlos y dejarlos atrás, puedes recurrir a un psicólogo. Estamos aquí para ayudarte!

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

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