Trastorno de ansiedad - Información, especialistas, preguntas frecuentes.

Todo acerca de Trastorno de ansiedad

Información sobre Trastorno de ansiedad

La ansiedad fundamentalmente es un miedo. Sus principales síntomas son pensamientos sobre lo temido, evitación de lo que se teme y síntomas fisiológicos de activación como taquicardia, ahogo, etc.

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Los expertos hablan sobre Trastorno de ansiedad

Sabemos que la mayoría de la gente cree que la ansiedad es una emoción, eso es porque confunde el miedo con la ansiedad. La ansiedad es una respuesta a nivel psicológico y fisiológico que se produce cuando nuestro cerebro determina que existe un peligro que nos amenaza, o como consecuencia de las dificultades a la hora de adaptarnos a los cambios que se van produciendo en nuestra vida. Abordamos la ansiedad desde sus tres esferas: las creencias disfuncionales, las emociones y la conductas de evitación. Para cada una de estas áreas aplicamos y enseñamos a los pacientes técnicas y estratégias para darle seguridad y confianza.
Jordi Sánchez Marín
Jordi Sánchez Marín Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Psicólogo, Psicólogo infantil

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Badia del Vallès

La ansiedad puede manifestarse con los siguientes síntomas: inquietud o impaciencia fatigabilidad fácil dificultad para concentrarse o tener la mente en blanco irritabilidad tensión muscular alteraciones del sueño (dificultad para conciliar o mantener el sueño, o sensación al despertarse de sueño no reparador) Para cumplir los criterios de trastorno de ansiedad generalizada se han de cumplir 3 (o más) de estos síntomas de ansiedad (algunos de los cuales han persistido más de la mitad de los días durante los últimos 6 meses).
Elena Reig
Elena Reig Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Psicóloga

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Sabadell

Dificultad para respirar, sudoración, ganas de llorar, temblores o presión en el pecho son algunos de los síntomas que caracterizan a los trastornos de ansiedad y que resultan súmamente desagradables para quienes los experimentan. Detrás de toda esta sintomatología residen muchas posibles causas que la provocan. Desde pensamientos negativos asociados a situaciones complicadas de nuestro día a día, a la baja autoestima, desmotivación, tristeza o falta de habilidades para la gestión y resolución de conflictos entre otros. Te animo a que intentes descubrir cuál es el origen de tu ansiedad y de esta manera, poder facilitarte las herramientas y estrategias necesarias para combatirla de raíz.
Lydia Fiz González

Psicóloga

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Sabadell

Para mí la ansiedad es la enfermedad de la libertad. Todos mis pacientes vienen con el objetivo de evitarla y se sorprenden cuando les indico que eso es una solución a corto plazo pero que a medio o largo plazo surge de nuevo. La terapia adecuada para que la ansiedad se vaya de sus vidas es entenderla, escucharla. Aprender en qué situación vital nos sentimos atrapados actuando sin "libertad", sin ser nosotros mismos. Cuando a nuestra enemiga la convertimos en nuestra "aliada" e iniciamos el cambio psicoterapéutico la temida ansiedad desaparece. Ese es el único enfoque psicoterapéutico efectivo según mi experiencia de más de 15 años con personas diagnosticadas de ansiedad crónica.
Yolanda Vera Mendez
Yolanda Vera Mendez Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Psicóloga

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Terrassa

Los trastornos de ansiedad comprenden los ataques de pánico, la ansiedad generalizada, agorafobia, claustrofobia, fobia social, hipocondría, trastorno obsesivo compulsivo,fobias y enfermedades somatopsíquicas (aquellas en la que el cerebro comunica su ansiedad o estrés a través del cuerpo) como el colon irritable, gastritis,colitis ulcerosa, etc. Dispongo de una variedad de técnicas que resuelven en breve tiempo todos estos trastornos.
Dra. Ana María Fassi
Dra. Ana María Fassi Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Psicóloga

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Rivas-Vaciamadrid

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Nuestros expertos han respondido 345 preguntas sobre Trastorno de ansiedad.

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Éstas son las más populares:

Con 4 años tomando diazepam es normal que se produzca alguna dependencia, pero tampoco algo demasiado preocupante. Habría que valorar la dosis que tomas, así como el estado de tu salud mental, esto te lo puede hacer un psicólogo, una vez realizado se tomarán las medidas oportunas. En algunos casos una clínica de desentoxicación de benzodiacepinas puede ayudar. Ánimo y pide una valoración de tu caso a un especialista en salud mental.

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Juan Manuel Gallardo Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Psicólogo

Elda

Existen medicamentos homeopáticos que puede tomar para la ansiedad durante un embarazo, pero hay que hacer un estudio previo de que es lo que la provoca para encontrar el remedio adecuado. Esa sensación de peligro inminente que nos hace percibir las situaciones de una forma dramática, se puede tratar teniendo una dieta adecuada y equilibrada de forma que nuestros neurotransmisores puedan funcionar bien, en especial la Serotonina, cuyo precursor es el aminoácido Tríptofano que está presente en muchos alimentos. También, el ejercicio físico moderado nos generará endorfinas que nos van a ayudar. Todo esto sirve tanto como si estás embarazada como si no.

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Dr. Manuel Serrano Esteve

Médico estético, Médico general

Aldaia

Muy buenas! Lo que está usted manifestado un trastorno de ansiedad. Debemos saber que la ansiedad es un mecanismo de evolución que nos ayuda a estar en alerta ante el peligro pero cuando no existe un peligro real nuestro organismo se agota y produce síntomas como el que comentas. La medicación solo es una muleta para poder trabajar terapéuticamente mejor. No se agobie y le aconsejo que acudas a un psicólogo para que le explique y trabaje su ansiedad. El tema del lexatin de 1,5 es relativamente poco por lo que deberías hablar con tu médico para reajustar o modificar el ansiolitico. Un saludo!

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Dr. Francisco Isaac Quirós Rojas Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Psicólogo, Psicólogo infantil

San Fernando

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La ansiedad es la respuesta a un peligro, real o supuesto. Cuando es real, solemos saber qué nos lo crea, pero cuando es supuesto nos cuesta mucho màs discernirlo, porque no vemos un motivo real, lo suficientemente "importante", para que nos afecte tanto. Le aconsejaría acudir a un psicólogo para que le ayude a buscar y comprender los motivos que provocan su ansiedad, y de esta manera, trabajando con él en su mundo emocional, encontrará las respuestas, y la forma de gestionar su malestar. Los trastornos de ansiedad no tratados, se convierten a veces en trastornos psicosomáticos, o sea, se expresan a través del cuerpo, provocando a veces dolores y malestares corporales, como ese dolor de estómago que comenta, u otros síntomas diversos como mareos, dolor de espalda, etc. Acuda a un psicólogo, le aseguro que le puede ayudar mucho. Un saludo y mucha suerte.

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Nuria Gou Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Psicóloga

Barcelona

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