Acercar imagen: Fernando Martinez García, Psicólogo Zaragoza

Fernando Martinez García

Psicólogo · Ver más sobre las especializaciones

Zaragoza 1 dirección

Núm. Colegiado: A-03740

8 opiniones
Tiempo de respuesta aproximado:

Experiencia

Mi objetivo es que encuentres en consulta un espacio donde puedas hablar con tranquilidad, comprender mejor lo que te ocurre y adquirir herramientas para afrontar tus dificultades de una forma diferente.

A veces cuesta dar el primer paso, pero estoy aquí para acompañarte en ese proceso y ofrecerte el apoyo que necesitas para mejorar tu bienestar.

ver más Sobre mí

Sobre mí

Mi objetivo es que encuentres en consulta un espacio donde puedas hablar con tranquilidad, comprender mejor lo que te ocurre y adquirir herramientas para afrontar tus dificultades de una forma diferente.

A veces cuesta dar el primer paso, pero estoy aquí para acompañarte en ese proceso y ofrecerte el apoyo que necesitas para mejorar tu bienestar.

Enfoque terapéutico

Mindfulness
Terapia breve estratégica

Especialista en:

  • Psicología clínica

Principales enfermedades tratadas

Pacientes que atiendo

Adultos
Niños (Solo en algunas direcciones)

Tipos de consulta

Presencial Ver direcciones (1)
Videoconsulta

Fotos y vídeos

  • Fernando Martinez García-0

Pago online aceptado

Ahorra tiempo antes de la visita.

Experiencia

Doctor
Fernando Martinez García

Psicólogo

8 opiniones

Experiencia

  • Sobre mí Hola, soy Fernando Martínez García, Psicólogo General Sanitario. Mi objetivo es ofrecerte un espacio donde puedas sentirte escuchado, comprendido y acompañado, sin juicios y con total confidencialidad. Sé que pedir ayuda no siempre es sencillo y que, en muchas ocasiones, dar el primer paso es precisamente lo más difícil. Por eso, intento que cada persona encuentre en consulta un entorno cercano, seguro y profesional en el que pueda hablar con tranquilidad sobre aquello que le preocupa. Cuento con más de diez años de experiencia en la práctica clínica, acompañando a personas que atraviesan dificultades emocionales, momentos de crisis, cambios vitales o problemas que afectan a su bienestar y calidad de vida. Trabajo desde un enfoque basado en la evidencia científica, integrando herramientas de la Terapia Cognitivo-Conductual y las Terapias Contextuales, especialmente la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT). Mi forma de entender la terapia es práctica y colaborativa: no se trata únicamente de hablar sobre los problemas, sino de comprender qué los mantiene, desarrollar nuevas herramientas y avanzar hacia cambios que tengan sentido para ti. A lo largo de mi trayectoria he trabajado con personas que presentan ansiedad, estrés, ataques de pánico, depresión, problemas de autoestima, autoexigencia, gestión emocional, duelo, crisis personales, dificultades de pareja, problemas laborales y situaciones de bloqueo vital. Cada persona tiene una historia diferente. Por eso adapto el proceso terapéutico a tus necesidades, objetivos y circunstancias, construyendo juntos un plan de trabajo que te ayude a afrontar las dificultades con mayor claridad, flexibilidad y confianza. Creo firmemente que el cambio es posible cuando comprendemos mejor lo que nos ocurre y aprendemos nuevas formas de relacionarnos con nuestros pensamientos, emociones y experiencias. Mi compromiso es acompañarte durante ese proceso de una manera cercana, honesta y profesional. Ofrezco atención psicológica presencial y online, para que puedas elegir la modalidad que mejor se adapte a tu situación personal. Si estás pasando por un momento difícil o simplemente sientes que necesitas apoyo para recuperar el equilibrio y avanzar, estaré encantado de ayudarte.

Formación

  • Psicólogo con especialidad clínica 2003
  • Master en Psicoterapia Breve
  • Experto en Hipnosis
  • Experto en Terapia Sistémica
  • Master Psicología Sanitaria
Mostrar más detalles

Certificados

Enfermedades tratadas

Mostrar más detalles

Idiomas

  • Español
Reservar cita

Novedades

Fernando Martinez García

Calle de San Juan de la Cruz 11, Zaragoza 50006

Cuando la ansiedad deja de cumplir una función adaptativa y comienza a limitar nuestra vida: evitamos situaciones, necesitamos controlar constantemente lo que ocurre, buscamos seguridad de forma repetida o dejamos de hacer cosas importantes para nosotros.

La diferencia no está únicamente en cuánta ansiedad sentimos, sino en cómo funciona esa ansiedad y qué hacemos con ella.

Desde un enfoque contextual como la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), el objetivo no es eliminar cualquier emoción desagradable. Es aprender a relacionarnos de otra manera con ella para poder seguir actuando en dirección a aquello que realmente nos importa.

10/08/2026

Novedades

Fernando Martinez García

Calle de San Juan de la Cruz 11, Zaragoza 50006

Cuando la ansiedad deja de cumplir una función adaptativa y comienza a limitar nuestra vida: evitamos situaciones, necesitamos controlar constantemente lo que ocurre, buscamos seguridad de forma repetida o dejamos de hacer cosas importantes para nosotros.

La diferencia no está únicamente en cuánta ansiedad sentimos, sino en cómo funciona esa ansiedad y qué hacemos con ella.

Desde un enfoque contextual como la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), el objetivo no es eliminar cualquier emoción desagradable. Es aprender a relacionarnos de otra manera con ella para poder seguir actuando en dirección a aquello que realmente nos importa.

10/08/2026

Servicios y precios

  • Consulta online

    60 €

  • Reestructuración cognitiva

    60 €

  • Tratamiento online de problemas de ansiedad

    50 €

  • Tratamiento en autoestima (sesiones online)

    55 €

  • Tratamiento en adicciones (sesiones online)

    55 €

Artículos

Ansiedad en las relaciones

Artículo 3 La necesidad de tener certeza Uno de los elementos centrales de la ansiedad relacional es la dificultad para tolerar la incertidumbre. La mente ansiosa busca respuestas definitivas: ¿Me quiere de verdad? ¿Me seguirá queriendo dentro de seis meses? ¿Seguro que no me va a dejar? ¿Por qué ha tardado tanto en contestar? ¿Y si se ha dado cuenta de que no soy suficiente? El problema es que ninguna relación puede proporcionar una garantía absoluta. La ansiedad intenta convertir una relación en algo completamente predecible. Busca garantías que permitan eliminar cualquier posibilidad de pérdida. Pero amar implica cierto grado de incertidumbre.

Ansiedad en las relaciones

Artículo 2 ¿Qué es la ansiedad en las relaciones? La ansiedad relacional aparece cuando la relación de pareja se convierte en un contexto en el que existe una preocupación intensa y persistente como perdida,validación,expectativas o interpretaciones. Puede decir: “Sé que probablemente no está pasando nada, pero no puedo dejar de pensarlo.” O: “Mi pareja no ha hecho nada concreto, pero siento que algo va mal.” Esta diferencia entre lo que racionalmente sabemos y lo que emocionalmente experimentamos es muy importante. La ansiedad no necesita una evidencia objetiva para activarse. Puede surgir ante una posibilidad, una duda o una interpretación. Y cuando aparece, la mente intenta resolverla.

Ansiedad en las relaciones

Artículo 1 Una respuesta tardía a un mensaje puede interpretarse como una señal de desinterés. Un día en el que la pareja está menos cariñosa puede activar pensamientos como “ya no siente lo mismo”, “se está cansando de mí” o “seguro que hay otra persona”. Entonces aparece la necesidad de preguntar, comprobar, recibir explicaciones o buscar muestras de afecto que permitan recuperar momentáneamente la tranquilidad. El problema es que ese alivio suele durar poco. La ansiedad vuelve a aparecer y, con ella, la necesidad de obtener nuevamente seguridad. De esta manera puede establecerse un círculo que termina afectando precisamente aquello que más se desea proteger: la relación.

Ver todos los artículos

Consultas (2)

Fernando Martinez García
Fernando Martinez

Calle de San Juan de la Cruz 11, Zaragoza 50006

Ampliar se abre en una nueva pestaña

Disponibilidad

Pago online aceptado

Ahorra tiempo antes de la visita.

Formas de pago (visitas privadas)

  • Efectivo
  • Bizum
  • Transferencia bancaria

Número de teléfono

616 19...

Número de teléfono

Fernando Martinez

¡Ahorra tiempo! Reserva por Internet:

Reserva cita conmigo escogiendo una fecha de mi agenda. Recibirás un mensaje de confirmación y un recordatorio antes de la cita.

También puedes dejar un mensaje

Tiempo de respuesta aproximado:

Dirección

Pacientes que atiendo
  • Adultos
Cancelaciones y devoluciones
Contacto
Sitio web se abre en una nueva pestaña
Buscar servicios relacionados

Servicios

Fernando Martinez

Paga online y no te preocupes si hay algún cambio de planes. Cancela hasta 24 horas antes de la cita y recibirás un reembolso.

¿Tienes alguna pregunta?

Tiempo de respuesta aproximado:

Enviar mensaje
Reservar cita
Fernando Martinez García

Consulta online

Disponibilidad

Pago online aceptado

Ahorra tiempo antes de la visita.

Número de teléfono

616 19...

Número de teléfono

Consulta virtual (a distancia)

¡Ahorra tiempo! Reserva por Internet:

Reserva cita conmigo escogiendo una fecha de mi agenda. Recibirás un mensaje de confirmación y un recordatorio antes de la cita.

También puedes dejar un mensaje

Tiempo de respuesta aproximado:

Dirección

Pacientes que atiendo
  • Adultos
  • Niños de cualquier edad
Cómo prepararse para la consulta online

Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu móvil u ordenador tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.

Cancelaciones y devoluciones
Contacto
Sitio web se abre en una nueva pestaña
Buscar servicios relacionados

Servicios

Consulta virtual (a distancia)

Paga online y no te preocupes si hay algún cambio de planes. Cancela hasta 24 horas antes de la cita y recibirás un reembolso.

¿Tienes alguna pregunta?

Tiempo de respuesta aproximado:

Enviar mensaje
Reservar cita

No se aceptan aseguradoras

Este especialista solo acepta pacientes privados. Puedes pagar la cita de forma privada, o buscar otro especialista que acepte tu aseguradora.

Opiniones

Añadir tu opinión

8 opiniones

Lo más mencionado por los pacientes

  • Eficacia del tratamiento
  • Dedicación durante la visita
Todas las opiniones son importantes, por este motivo, los especialistas no pueden pagar para modificar o eliminar opiniones. Saber más. Más información sobre opiniones
  • C

    C. A.

    Trato cercano, dedicación máxima al paciente, empatía y profesionalidad

     • Fernando Martinez • Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad  • 
  • G

    Gabriel Gómez González

    Excelente profesional y mejor trato humano. Desde el primer momento transmite cercanía, confianza y tranquilidad, algo fundamental cuando acudes a un psicólogo. Se nota su experiencia y profesionalidad, pero también una verdadera implicación con las personas. Totalmente recomendable.

     • Consulta virtual (a distancia) • Consulta online  • 

    Fernando Martinez García

    Es una reseña excelente: transmite **profesionalidad, cercanía, confianza y calidad humana**, que son precisamente elementos muy valiosos en un perfil de psicología.

    Si quieres responder públicamente en Doctoralia o Google, te recomendaría algo breve y profesional, evitando revelar cualquier detalle sobre la relación terapéutica:

    Muchas gracias por tus palabras y por la confianza depositada. Me alegra saber que desde el primer momento te has sentido acompañado/a con cercanía, tranquilidad y confianza. Para mí, la relación terapéutica y el trato humano son una parte fundamental del proceso. Te deseo lo mejor en tu camino.

  • A

    A.T.M

    Estoy encantada con mi terapia, es amena y por fin he encontrado a alguien que entiende que me pasa y me es capaz de ayudar. Estoy viendo resultados en cada sesión.

     • Fernando Martinez • Terapia cognitivo-conductual  • 

    Fernando Martinez García

    Muchas gracias por compartir tu experiencia y por la confianza. Me alegra especialmente saber que te estás sintiendo comprendida y que estás percibiendo avances sesión a sesión. Que la terapia sea un espacio cercano, útil y adaptado a cada persona es fundamental para mí. Gracias de nuevo por tu confianza.

  • R

    Rosa Matute Najarro

    Empatía y resultados óptimos en un corto periodo de tiempo

     • Fernando Martinez • Coaching personal  • 

    Fernando Martinez García

    Muchas gracias por tus palabras y por la confianza. Me alegra saber que te has sentido comprendida y acompañada durante el proceso, y especialmente que hayas podido percibir resultados en un periodo relativamente corto. Ha sido un placer acompañarte en este camino.

  • J

    J. Acin

    Predisposición a comprenderme y franqueza en el esfuerzo a realizar para superar mi problema.
    Tras su ayuda, veo las cosas con otra perspectiva.
    Estoy ilusionado, creo que con su ayuda mejorará mi situación.

     • Fernando Martinez • Primera visita Psicología  • 

    Fernando Martinez García

    Muchas gracias por tus palabras y por la confianza. Me alegra saber que estás viendo tu situación desde una nueva perspectiva. Seguiremos trabajando juntos, paso a paso, para conseguir mayor bienestar.

  • M

    MS

    Me ayudó bastante , me hizo bajar mi nivel de ansiedad

     • Fernando Martinez • Primera visita Psicología  • 

    Fernando Martinez García

    Muchas gracias por tu comentario, tu flexibilidad a la hora de afrontar los pensamientos de otra forma fue importante.
    A tu disposición.

  • D

    Diego Ochoa

    Un gran profesional, consegui con el hacer bien mindfullness, lo cual no habia conseguido hacer tan profundamente todavia. Me ayudo a progresar mucho en mi terapia

     • otro lugar • Otro  • 

    Fernando Martinez García

    Una herramienta si se entrena bien profundiza en el ser , gracias a ti por dejarte acompañar y recuerda que te servirá cuando lleguen los “malos”. Por una vida viva .

  • A

    Alfonso

    Soy una persona joven. Me ayudó a manejar mi ansiedad y estrés con paciencia y herramientas prácticas que realmente funcionan. Sus sesiones son cercanas, sin juzgar, y me siento mucho mejor y más fuerte. Gracias a él he mejorado un montón. ¡Totalmente recomendado!”

     • otro lugar • Otro  • 

    Fernando Martinez García

    Has sido valiente al solicitar ayuda, gracias por tus palabras, tienes recursos para superar esas pequeñas caídas y levantarte para lograr tu objetivo.Por una vida vivida!

Se ha producido un error, inténtalo de nuevo.

Dudas solucionadas

9 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

He empezado otro vez la rutina y los hábitos buenos. Y es muy jodido darte cuenta que por mucho que

He empezado otro vez la rutina y los hábitos buenos. Y es muy jodido darte cuenta que por mucho que quieras seguir y mejorar n puedes dejar de lado que tienes un problema de salud mental( puedo que físicos). Por las mañanas existo, antes solo dormía, leía, comía y veía el móvil. Ahora me levanto me hago el skincare me hago los masajes, el método curly, me ducho, hago deporte, ayudo en casa lo que puedo,como, leo y veo las redes sociales. Pero por la noche me agobio , me duele todo el cuerpo, recuerdo que hace un mes tengo síntomas físicos ( fui dos veces al médico y no sirvió de nada) y me encuentro mal y me da la ansiedad por salud. Me derrumbo y empieza la desesperanza.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Fernando Martinez García

Entiendo lo que cuentas. Y hay algo que me parece importante: aunque todavía tengas momentos difíciles, ya estás haciendo muchas cosas para volver a cuidarte y recuperar tu vida. Eso también es avanzar.
Podemos trabajar precisamente esos momentos, no intentando luchar continuamente contra lo que sientes, sino aprendiendo a relacionarte de otra manera con la ansiedad y esos pensamientos, para que poco a poco dejen de ocupar tanto espacio en tu vida.

Si quieres, podemos empezar por entender qué ocurre exactamente en esas noches y qué haces cuando aparece la ansiedad.

Hola cuando salgo a la calle veo que se rien de mi o me miran mal. He llegado a pensar que tengo un

Hola cuando salgo a la calle veo que se rien de mi o me miran mal. He llegado a pensar que tengo un aspecto de enfermo o ridiculo. Actualmente he estado yendo con una psicologa gestalt. Le he dicho de este caso y me dice que si hay gente mala y es posible que eso suceda.
Saludos y gracias.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Fernando Martinez García

Hola, entiendo que salir a la calle y tener la sensación de que los demás se ríen de ti o te miran mal puede resultar muy incómodo y hacer que cada vez te sientas más inseguro.

A veces, cuando estamos preocupados por cómo nos ven los demás, nuestra mente empieza a interpretar miradas, gestos o risas como señales de que están hablando de nosotros, y esas interpretaciones pueden generar todavía más malestar.

Desde ACT podemos trabajar precisamente esto: aprender a observar esos pensamientos sin dar por hecho que son necesariamente ciertos, reducir la lucha con ellos y recuperar poco a poco la libertad para salir, relacionarte y hacer tu vida aunque aparezca esa inseguridad.

Muestra todas las respuestas

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

Preguntas frecuentes

Psicólogos cercanos
Enfermedades más tratadas
Aseguradoras más populares

Información sobre el precio

Fernando Martinez

Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.

¿Tienes alguna pregunta?

Tiempo de respuesta aproximado:

La reserva y cancelación de cita son gratuitas

¿Tienes alguna pregunta?

Tiempo de respuesta aproximado:

Información sobre el precio

Consulta virtual (a distancia)

Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.

¿Tienes alguna pregunta?

Tiempo de respuesta aproximado:

La reserva y cancelación de cita son gratuitas

¿Tienes alguna pregunta?

Tiempo de respuesta aproximado:

Es necesario realizar el pago de tu cita

Tu especialista solicita que realices el pago de la visita que tienes pendiente. Para modificarla, por favor, realiza el pago por adelantado o contacta directamente con tu especialista.
Mis visitas Realizar pago