Acercar imagen: Fernando Martinez García, Psicólogo Zaragoza

Fernando Martinez García

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Zaragoza 1 dirección

Núm. Colegiado: A-03740

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Mi objetivo es que encuentres en consulta un espacio donde puedas hablar con tranquilidad, comprender mejor lo que te ocurre y adquirir herramientas para afrontar tus dificultades de una forma diferente.

A veces cuesta dar el primer paso, pero estoy aquí para acompañarte en ese proceso y ofrecerte el apoyo que necesitas para mejorar tu bienestar.

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Sobre mí

Mi objetivo es que encuentres en consulta un espacio donde puedas hablar con tranquilidad, comprender mejor lo que te ocurre y adquirir herramientas para afrontar tus dificultades de una forma diferente.

A veces cuesta dar el primer paso, pero estoy aquí para acompañarte en ese proceso y ofrecerte el apoyo que necesitas para mejorar tu bienestar.

Enfoque terapéutico

Terapia de aceptación y compromiso
Mindfulness
Terapia cognitivo conductual

Especialista en:

  • Psicología general sanitaria

Principales enfermedades tratadas

Pacientes que atiendo

Adultos (Solo en algunas direcciones)

Tipos de consulta

Presencial Ver direcciones (1)
Videoconsulta

Destacados

  • Especialista en ansiedad y gestión emocional.
    Adicciones y cambio hacia una vida valiosa.
    Superar bloqueos y conductas de evitación.

  • Predisposición a comprenderme y franqueza en el esfuerzo a realizar para superar mi problema. Tras su ayuda, veo las cosas con otra perspectiva. Estoy ilusionado, creo que con su ayuda mejorará mi sit...

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    J. Acin

  • Me ayudó bastante , me hizo bajar mi nivel de ansiedad

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    MS

  • Un gran profesional, consegui con el hacer bien mindfullness, lo cual no habia conseguido hacer tan profundamente todavia. Me ayudo a progresar mucho en mi terapia

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    Diego Ochoa

Experiencia

Doctor
Fernando Martinez García

Psicólogo

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  • Sobre mí Hola, soy Fernando Martínez García, Psicólogo General Sanitario. Mi objetivo es ofrecerte un espacio donde puedas sentirte escuchado, comprendido y acompañado, sin juicios y con total confidencialidad. Sé que pedir ayuda no siempre es sencillo y que, en muchas ocasiones, dar el primer paso es precisamente lo más difícil. Por eso, intento que cada persona encuentre en consulta un entorno cercano, seguro y profesional en el que pueda hablar con tranquilidad sobre aquello que le preocupa. Cuento con más de diez años de experiencia en la práctica clínica, acompañando a personas que atraviesan dificultades emocionales, momentos de crisis, cambios vitales o problemas que afectan a su bienestar y calidad de vida. Trabajo desde un enfoque basado en la evidencia científica, integrando herramientas de la Terapia Cognitivo-Conductual y las Terapias Contextuales, especialmente la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT). Mi forma de entender la terapia es práctica y colaborativa: no se trata únicamente de hablar sobre los problemas, sino de comprender qué los mantiene, desarrollar nuevas herramientas y avanzar hacia cambios que tengan sentido para ti. A lo largo de mi trayectoria he trabajado con personas que presentan ansiedad, estrés, ataques de pánico, depresión, problemas de autoestima, autoexigencia, gestión emocional, duelo, crisis personales, dificultades de pareja, problemas laborales y situaciones de bloqueo vital. Cada persona tiene una historia diferente. Por eso adapto el proceso terapéutico a tus necesidades, objetivos y circunstancias, construyendo juntos un plan de trabajo que te ayude a afrontar las dificultades con mayor claridad, flexibilidad y confianza. Creo firmemente que el cambio es posible cuando comprendemos mejor lo que nos ocurre y aprendemos nuevas formas de relacionarnos con nuestros pensamientos, emociones y experiencias. Mi compromiso es acompañarte durante ese proceso de una manera cercana, honesta y profesional. Ofrezco atención psicológica presencial y online, para que puedas elegir la modalidad que mejor se adapte a tu situación personal. Si estás pasando por un momento difícil o simplemente sientes que necesitas apoyo para recuperar el equilibrio y avanzar, estaré encantado de ayudarte.

Formación

  • Psicólogo con especialidad clínica 2003
  • Master en Psicoterapia Breve
  • Experto en Hipnosis
  • Experto en Terapia Sistémica
  • Master Psicología Sanitaria
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Certificados

Enfermedades tratadas

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Idiomas

  • Español
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  • Consulta online

    60 €

  • Primera visita online

  • Tratamiento online de problemas de ansiedad

    50 €

  • Tratamiento en autoestima (sesiones online)

  • Tratamiento en adicciones (sesiones online)

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    J. Acin

    Predisposición a comprenderme y franqueza en el esfuerzo a realizar para superar mi problema.
    Tras su ayuda, veo las cosas con otra perspectiva.
    Estoy ilusionado, creo que con su ayuda mejorará mi situación.

     • Fernando Martinez • Primera visita Psicología  • 
  • M

    MS

    Me ayudó bastante , me hizo bajar mi nivel de ansiedad

     • Fernando Martinez • Primera visita Psicología  • 

    Fernando Martinez García

    Muchas gracias por tu comentario, tu flexibilidad a la hora de afrontar los pensamientos de otra forma fue importante.
    A tu disposición.

  • D

    Diego Ochoa

    Un gran profesional, consegui con el hacer bien mindfullness, lo cual no habia conseguido hacer tan profundamente todavia. Me ayudo a progresar mucho en mi terapia

     • otro lugar • Otro  • 

    Fernando Martinez García

    Una herramienta si se entrena bien profundiza en el ser , gracias a ti por dejarte acompañar y recuerda que te servirá cuando lleguen los “malos”. Por una vida viva .

  • A

    Alfonso

    Soy una persona joven. Me ayudó a manejar mi ansiedad y estrés con paciencia y herramientas prácticas que realmente funcionan. Sus sesiones son cercanas, sin juzgar, y me siento mucho mejor y más fuerte. Gracias a él he mejorado un montón. ¡Totalmente recomendado!”

     • otro lugar • Otro  • 

    Fernando Martinez García

    Has sido valiente al solicitar ayuda, gracias por tus palabras, tienes recursos para superar esas pequeñas caídas y levantarte para lograr tu objetivo.Por una vida vivida!

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Dudas solucionadas

5 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

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RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Fernando Martinez García

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Hola. Hace unas tres semanas que mi ansiedad se me ha ido de las manos, desde que tuve angustia y casi un ataque de pánico un día en en trabajo. Me cuesta dormir bien porque me acuesto nerviosa y, al coger el sueño, me despierta la taquicardia, y al dormir tengo sueños muy vívidos, así que siempre…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Fernando Martinez García

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