Dr. John Tavarez Ulloa

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Experiencia

El motivo por el que alguien pide cita no siempre es el problema de fondo. Un insomnio puede ser un duelo que no se ha podido hacer; una ansiedad que no cede, algo que ocurrió hace años y nunca se habló.

Las visitas son largas, porque eso solo se ve escuchando la historia completa, no únicamente los síntomas de las últimas semanas o meses.

Mi formación es doble: la especialidad en Psiquiatría y la formación en psicoterapia. Me interesa especialmente el trauma y lo que el cuerpo termina expresando cuando el malestar no encuentra otra salida: dolor, fatiga, molestias digestivas, opresión en el pecho. Son síntomas reales, no imaginados.

Lo que sentimos, lo que vivimos y lo que ocurre en el cuerpo no van por separado: se explican entre sí. Por eso combino medicación y psicoterapia en la proporción que cada momento necesita, y siempre te explico el porqué.

Sabremos que vamos bien cuando puedas volver a lo tuyo: trabajar, dormir, estar con tu gente.

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John Tavarez Ulloa

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  • J

    Jose

    Quiero expresar mi más sincero agradecimiento por la atención que he recibido. Es un psiquiatra excepcional, cercano, humano y muy profesional. Desde el primer momento me he sentido escuchado, comprendido y tratado con respeto, algo que ha marcado una gran diferencia en mi proceso de recuperación.
    Su dedicación, empatía y compromiso con sus pacientes son admirables. Gracias a su ayuda he podido afrontar momentos muy difíciles con más esperanza y confianza.
    Recomiendo su atención sin ninguna duda a cualquier persona que necesite apoyo profesional. Muchas gracias por su excelente trabajo y por la calidad humana que demuestra cada día.

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Dudas solucionadas

2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Llevo tomando hace muchos años lexatil 1 pastilla y no consigo dejarla .es malo tomar tantos años le

Llevo tomando hace muchos años lexatil 1 pastilla y no consigo dejarla .es malo tomar tantos años lexatil?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Dr. John Tavarez Ulloa

Gracias por escribir. Lo primero que quiero decirte es que el hecho de no haber podido dejarla no es falta de voluntad tuya y que ya has dado el paso mas importante que es pedir ayuda. El Lexatin (bromazepam) es una benzodiacepina, y estos fármacos crean tolerancia y dependencia con el tiempo; es el propio medicamento el que lo pone difícil. Le ocurre a muchísima gente.

Para darte una respuesta ajustada haría falta saber la dosis, cuántos años lleva y por qué se la indicaron en su día. Son datos que cambian mucho el panorama.

Aun así, te explico la idea de fondo: las benzodiacepinas están pensadas para momentos puntuales, no como tratamiento de base. Si detrás hay ansiedad mantenida, lo que suele ayudar de verdad a medio y largo plazo es la psicoterapia, sola o acompañada de otro tratamiento comos los antidepresivos( que van muy bien para la ansiedad) . El Lexatin calma el síntoma, pero no toca la causa.
Sobre los años: lo más descrito es que puede afectar a la memoria, la concentración y el equilibrio, más aún según cumplimos años. Motivo suficiente para revisar si hoy sigue haciendo falta.

Eso sí, no la deje de golpe por su cuenta. Después de tanto tiempo, la retirada brusca puede sentar bastante mal. Se hace poco a poco y acompañado. Coménteselo a su médico de cabecera o a un psiquiatra. Con un plan y calma, dejarla es posible.

Un saludo.


Llevo tomando paroxetina 7 dias , y me siento con menos animos que antes de tomarla y con un poco ma

Llevo tomando paroxetina 7 dias , y me siento con menos animos que antes de tomarla y con un poco mas de ansiedad , es normal ?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Dr. John Tavarez Ulloa

Es una de las dudas más frecuentes al empezar un tratamiento: uno espera sentirse mejor y, en cambio, los primeros días nota justo lo contrario. Genera desconcierto, y es completamente razonable que así sea.

Lo que describe es habitual. Este tipo de tratamientos no actúan de forma inmediata. Los primeros cambios suelen empezar a percibirse a partir de la segunda semana, la mejoría más clara algo después, y el efecto completo puede necesitar varias semanas más. Siete días es todavía el principio del recorrido, así que aún es pronto para sacar conclusiones sobre si le está funcionando.

En esa fase inicial el organismo se está adaptando, y no es raro que durante una o dos semanas aparezcan algo más de ansiedad, inquietud, cambios en el sueño o molestias digestivas. Suelen ser transitorias y tienden a ceder por sí solas conforme el cuerpo se acostumbra.

Dos cosas importantes. No interrumpa ni modifique la pauta por su cuenta: cualquier cambio conviene hacerlo de forma guiada. Y si el malestar se intensifica mucho, siente una inquietud difícil de tolerar o aparecen pensamientos que le asusten, contacte con su médico sin esperar a la siguiente cita.

Dicho todo esto, que lleve una semana con el ánimo más bajo es algo que merece que lo sepa el profesional que le está tratando. Puede que solo haga falta tiempo, pero también puede que convenga revisar algo de la pauta o del seguimiento, y esa valoración solo puede hacerla quien conoce su historia y su situación concreta. Le animo a comentárselo en los próximos días.

Añado algo que suele ayudar: en muchos casos el tratamiento da mejores resultados cuando se acompaña de un espacio terapéutico donde poder entender qué le ha traído hasta aquí.

Está atravesando la parte más incómoda del proceso, y lo habitual es que mejore. Mucho ánimo.


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