Experiencia
A lo largo de mi trayectoria he acompañado a personas en distintas etapas de su vida, ayudándolas a comprender mejor lo que les ocurre y a recuperar su equilibrio emocional. Mi forma de trabajar se basa en una escucha atenta, cercana y respetuosa, adaptada a cada situación personal.
He trabajado con población infanto-juvenil, personas adultas y adultos mayores, así como en terapia de pareja y de grupo. Cuento con experiencia en evaluación psicológica y en el diseño de planes de intervención ajustados a las necesidades de cada persona, colaborando cuando es necesario con otros profesionales de la salud.
Entre mis principales competencias destacan la empatía, la comunicación clara y la flexibilidad terapéutica. Trabajo con rigor y sensibilidad, con el objetivo de que cada persona se sienta comprendida y pueda avanzar a su propio ritmo en un espacio seguro y profesional.
Enfoque terapéutico
Especialista en:
- Trastornos en niños y adolescentes
- Intervención psicológica
- Psicología general sanitaria
Principales enfermedades tratadas
- Trastorno de ansiedad
- Baja autoestima
- Estrés
- Duelo
- Fobias
- +277 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Destacados
-
Experta en TCAExperta en Intervención infanto-juvenilExperta en intervención en adultos
Experiencia
Raquel Íñigo Román
Psicólogo
Experiencia
- UNIR
- AUTONOMA
Formación
- UNIR
- TEA EDICIONES
- UNIVERSIDAD DE VITORIA
Certificados
Enfermedades tratadas
- Trastorno de ansiedad
- Baja autoestima
- Estrés
- Duelo
- Fobias
- Ataques de pánico
- Problemas de relación
- Trastorno de estrés postraumático
- Crisis de pareja
- Adicciones
- Ansiedad
- Abuso de drogas y farmacodependencia
- Agorafobia
- Agresividad
- Aislamiento social
- Alcoholismo
- Anorexia
- Apatía sexual
- Bulimia
- Bullying (acoso escolar)
- Celopatía
- Comportamiento suicida
- Autoagresión
- Insatisfacción vital
- Insatisfacción laboral
- Dependencia a las nuevas tecnologías
- Desmotivación generalizada
- Gastritis por estrés
- Insomnio psicofisiológico (aprendido)
- Hipocondría
- Baja tolerancia a la frustración
- Tabaquismo
- Síndrome de las piernas inquietas
- Emociones atrapadas y bloqueadas
- Síndrome del cuidador quemado
- Delirio
- Deseo sexual inhibido
- Trastorno de conducta
- Abstinencia de la cocaína
- Abstinencia de opiáceos
- Abuso sexual infantil
- Abuso del alcohol
- Abstinencia de opioides
- Abstinencia de nicotina
- Adicción al sexo
- Aflicción
- Ansiedad durante el embarazo
- Arrancamiento compulsivo del cabello
- Astenia
- Aversión al sexo
- Autismo
- Agresividad infantil
- Ansiedad progenitores
- Ansiedad precompetitiva
- Ausencia de la menstruación
- Anorexia nerviosa
- Abuso sexual
- Abuso sexual y maltrato en la infancia de adultos
- Abuso sexual en adultos
- Acoso sexual
- Anorgasmia
- Adicciones comportamentales
- Ansiedad infantil
- Ansiedad ante exámenes
- Autocontrol del comportamiento
- Acúfenos (pitidos en el oído)
- Altas capacidades
- Angustia
- Adicción a la pornografía
- Adicción al cibersexo
- Aversión a los encuentros eróticos
- Ausencia de relaciones sexuales
- Ansiedad en las relaciones
- Amnesia
- Alucinosis alcohólica
- Alteraciones del tránsito digestivo y salud intestinal
- Agresividad familiar
- Agresividad y violencia en pareja
- Ansiedad repetitiva
- Asexualidad
- Adicción a la comida
- Autoconocimiento
- Ansiedad por la diabetes
- Ansiedad por la Diabetes
- Agotamiento emocional por la Diabetes
- Ansiedad social
- Ansiedad en competición
- Alteraciones del sueño
- Bajo Deseo Sexual
- Astenia primaveral
- Adicción tragaperras
- Adicción a las apuestas
- Adicción Al pocker online
- Adicción al juego online
- Adicción a la cocaína
- Adaptación al estrés
- Adicción a las compras por internet
- Adicción a las compras compulsivas
- Adicción THC
- Ansiedad antes tesis doctoral
- Ansiedad ante una entrevista de trabajo
- Ansiedad durante doctorado
- Adicción al WhatsApp
- Adicción al trabajo
- Ansiedad por comer
- Ansiedad oposiciones
- Ansiedad en la menopausia
- Ansiedad en la andropausia
- Ansiedad permanente
- Ansiedad por problemas económicos
- Adicción al deporte
- Abusos del narcisista
- Ansiedad en el posparto
- Autoexigencia
- Bajo estado de ánimo
- Autosabotaje
- Acoso entre iguales
- Ciclotimia
- Cleptomanía
- Comportamiento psicótico
- Congoja
- Deficiencia articulatoria
- Déficit cognitivo
- Demencia senil de tipo Alzheimer (DSTA)
- Depresión alucinatoria
- Dependencia emocional
- Dependencia del alcohol
- Depresión en los ancianos
- Depresión en la adolescencia
- Depresión maníaca
- Depresión crónica
- Depresión postparto
- Depresión psicótica
- Depresión psicótica involutiva
- Depresión unipolar
- Deseo sexual hipoactivo
- Deterioro cognitivo
- Diabulimia
- Dificultad en el desempeño del puesto laboral
- Disfonía espasmódica
- Disfunciones sexuales
- Disgrafía
- Dislexia
- Dislalia
- Dispareunia
- Distimia
- Dolor de nervio
- Drogadicción
- Ebriorexia
- El tartamudeo y los niños
- Embarazo en la adolescencia
- Encopresis
- Ensuciarse en la ropa
- Ensoñación inadaptada (soñar despierto)
- Enuresis
- Esquizofrenia paranoide
- Esquizofrenia hebefrénica
- Esquizofrenia desorganizada
- Estado de abstinencia alcohólica
- Depresión
- Discalculia
- Crisis vital
- Eyaculación precoz
- Coronavirus COVID-19
- Dependencia emocional de la pareja
- Desarrollo y crecimiento personal
- Dificultades del sueño infantil
- Dificultades relacionales infancia
- Conducta desafiante del menor
- Dificultades en el control de esfínteres en niños
- Dificultades del menor en ruptura familiar
- Celos infantiles
- Exceso de pataletas y rabietas
- Dificultades en autonomía infantil
- Dificultades socialización primera infancia
- Burnout- Síndrome de desgaste profesional
- Disforia de género
- Depresión grave
- Disortografía
- Disortografía adquirida
- Duelo perinatal
- Carga mental
- Enfermedad de Parkinson
- Derrame cerebral
- Derrame Cerebral
- Dificultades de relación social en adultos
- Bajo rendimiento académico
- Demencia progresiva
- Demencia
- Dolor crónico
- Consumo problemático de sustancias y sexo (Chemsex)
- Esquizofrenia
- Disfunción eréctil
- Depresión neurótica (distimia)
- Epilepsia
- Crisis por infidelidad
- Carencia afectiva
- Demencia vascular
- Episodio psicótico
- Demencia frontotemporal
- Demencia con los cuerpos de Lewy
- Demencia senil
- Demencia multiinfarto
- Demencias mixtas
- Disfunción eréctil psicológica
- Deglución atípica
- Disfonía
- Dificultades en el ambiente familiar
- Depresión reactiva
- Dificultades emocionales (agresividad, tristeza, miedos)
- Duelo migratorio
- Duelo por mascota
- Celos
- Colon irritable
- Embarazo
- Duelos complicados
- Dificultades en proceso despañalización
- Dificultades en la coparentalidad
- Dificultades de adaptación a los cambios
- Diferencias en la pareja
- Desnutrición
- Descontrol en la gestión del tiempo
- Depresión asociada a fibromialgia y fatiga crónica
- Consumo excesivo de alcohol
- Enfermedad de Crohn
- Depresión infantil
- Dificultades de adaptación primera infancia
- Enfermedades autoinmunes
- Diabetes tipo 1
- Diabetes tipo 2
- Diabetes gestacional
- Demencia con los cuerpos de Lewy
- Dolor de miembro fantasma
- Duelo por cáncer
- Claustrofobia
- Crisis existencial
- Dolor en las relaciones sexuales
- Duelo por infertilidad
- Endometriosis
- Complejos
- Bloqueo personal
- Bloqueo profesional
- Desarrollo de capacidades
- Daño cerebral adquirido
- Discapacidad intelectual
- Estado depresivo
- Dificultad para concentración en los estudios
- Dificultad para la organización en los estudios y trabajo
- Dificultad en la gestión de tiempo
- Desmotivación ante los estudios
- Bloqueo emocional
- Dismorfobia
- Dificultad toma de decisiones
- Depresión en la menopausia
- Depresión en la andropausia
- Cambios de humor menopausia
- Cambios de humor
- Dificultades de socialización
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- Dificultad para enfrentar los problemas
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- Depresión resistente
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- TFG Violencia de género
- TFM Lumbalgia
- TFM TCA y redes sociales
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Desde 75 € -
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Opiniones
25 opiniones
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I
Israel
Era la primera visita, a sido más bien fría, ya que solo he hablado y a durado media hora escasa, no me encontrado muy agusto , espero mejore. Pero no me ha dado tiempo y preguntas dispersas
• Psicóloga Raquel Íñigo Román • Primera visita Psicología •
Raquel Íñigo Román
Lamento leer tus palabras.
Lo importante es tu bienestar por lo que te recomiendo buscar otro profesional con el que se pueda establecer una alianza terapéutica adecuada a tu caso.
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C
C.C
Buena conexión, muy cercana y clara. Con ganas de continuar con la terapia
• Raquel Íñigo Román Psicóloga • Primera visita Psicología •
Raquel Íñigo Román
Me alegra leerte! :)
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J
Jose
Me ha parecido una gran psicóloga y muy clara en sus explicaciones
• Raquel Íñigo Román Psicóloga • Primera visita Psicología •
Raquel Íñigo Román
Gracias por tus palabras!
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P
Paula
La cita con la psicóloga ha sido muy buena. Me he sentido cómoda desde el principio, la conversación ha fluido fácil y las preguntas han sido las adecuadas. Me he quedado con ganas de seguir hablando, lo cual para mí dice mucho. Se nota su profesionalidad y su forma de acompañar.
• Raquel Íñigo Online • Primera visita Psicología •
Raquel Íñigo Román
Muchas gracias por tus palabras y por permitirme acompañarte en este camino.
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M
M .Angel
Gran profesional, muy precisa y eficaz en sus diagnósticos y tratamientos, complementándolo con una gran empatía y asertividad. Me ayudó mucho a remontar una situación bastante compleja a nivel personal y con varios frentes abiertos.
Nunca mejor dicho "el tiempo es oro" en sus sesiones• Psicóloga Raquel Íñigo Román • Consulta de psicología •
Raquel Íñigo Román
Me alegra mucho leer tus palabras, M. Angel.
Te deseo felices fiestas en compañía de tus seres queridos.
Un abrazo.
-
J
J.A.
El tratamiento está siendo efectivo y pertinente para mi caso. Aprecio su honestidad al comunicar la información, gestionando qué decir y qué no para fomentar la reflexión activa. Salgo de cada sesión con material para analizar, pues nunca entrega las soluciones de forma pasiva. Alto profesionalismo.
• Psicóloga Raquel Íñigo Román • Consulta de psicología •
Raquel Íñigo Román
Me alegra mucho leerte.
Seguimos!
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A
A.P
Muy centrada y enfocada en mis explicaciones y resolutiva para proponer planes eficaces. Así como rapidez para contestar y darme la guía a seguir.
• Psicóloga Raquel Íñigo Román • Consulta de psicología •
Raquel Íñigo Román
Me alegra leerte y servirte de guía.
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P
Pablo
Solo puedo tener buenas palabras para Raquel, empatía, comprensión, cercanía, dedicación, capacidad de escucha, buena consejera, se preocupa por ti 24/7….Aunque cuando uno recurre a estos profesionales no suele encontrarse en su mejor momento, puedo decir que con ella he disfrutado del proceso. Gracias por todo Raquel, tu apoyo ha sido fundamental para encontrar la tranquilidad que necesitaba.
• Psicóloga Raquel Íñigo Román • Visita aseguradora Axa •
Raquel Íñigo Román
Muchas gracias por tus palabras, Pablo.
Me alegra mucho leerte y sobretodo agradecerte la confianza depositada en mi.
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P
P.c
Raquel es una profesional muy entregada con los pacientes
• Psicóloga Raquel Íñigo Román • Psicoterapia infantil •
Raquel Íñigo Román
Gracias por tus palabras. Me alegra leerte.
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L
Larisa Rodríguez
Por fin encuentro a una psicóloga con vocación dedicada realmente a sanar a sus pacientes. Aún estoy empezando pero me siento muy cómoda con ella, me escucha, me entiende, me pregunta y analiza, y sobretodo me da consejos válidos y con sentido.
De momento estoy encantada y agradecida de por fin haber dado con una profesional competente.
• Psicóloga Raquel Íñigo Román • Consulta de psicología •
Raquel Íñigo Román
Me alegra leerte, Larisa.
Dudas solucionadas
55 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Buenas tardes .
Llevo 7 semanas tomando sertralina y diazepam por ataques de pánico , ansiedad y despersonalización .
La ansiedad y los ataques de pánico han bajado un poco , pero la despersonalización sigue muy presente durante todo el día .
He empezado a tener dolores de cabeza , de cervicales , aturdimiento y mareos . Nose si es normal .
Ya entiendo que mi despersonalización es causada por la ansiedad , pero nose cuánto tiempo va a estar en mi llevando ya tanto tiempo tomando el medicamento , tengo miedo de que se me quede crónico o que no se me vaya a quitar ya que es un síntoma horrible ,”no sentir la cabeza “ , “ no sentir la cara “ , “dejar de tener cuerpo “ .
Tengo dos niñas pequeñas y necesito curarme.
Lo que describe es muy coherente con un cuadro de ansiedad intensa mantenida. Y es importante decirlo claro: la despersonalización no es peligrosa, no es un trastorno neurológico ni indica que te estés “rompiendo”, aunque la vivencia sea profundamente angustiante.
Siete semanas con sertralina no es un tiempo largo desde el punto de vista terapéutico. En muchos casos la mejoría clara de los síntomas disociativos aparece más tarde que la de la ansiedad y los ataques de pánico. Primero suele bajar la activación, luego el miedo, y después el cerebro recupera la sensación de “estar dentro del cuerpo”. No va todo al mismo ritmo.
La despersonalización no se mantiene porque el fármaco “no funcione”, sino porque el sistema nervioso sigue en modo alerta. Es una respuesta de protección: el cerebro baja la intensidad de la percepción para protegerse de una ansiedad que ha sido muy alta. Cuando la ansiedad baja de verdad, el síntoma pierde su función y se apaga solo. No se cronifica por duración, se cronifica por miedo.
Los síntomas físicos que comentas (mareos, aturdimiento, cefaleas, tensión cervical) son muy habituales en:
• Trastornos de ansiedad.
• Procesos de hipervigilancia corporal.
• Inicio o ajuste de psicofármacos.
• Uso continuado de benzodiacepinas como el diazepam.
Eso no significa que haya que ignorarlos. Siempre conviene comentarlos con el médico que te pauta la medicación, para valorar dosis, tiempos o ajustes. Pero no apuntan a nada grave por sí mismos.La parte más delicada no es el síntoma, es la interpretación que haces de él:
“¿Y si se queda para siempre?”
“¿Y si no vuelvo a sentir normal?”
“¿Y si no puedo cuidar de mis hijas así?”
Ese miedo mantiene activado exactamente el sistema que genera la despersonalización. Es un bucle. Cuanto más vigilas si “sientes la cara” o “sientes el cuerpo”, más se refuerza la desconexión.
No se sale de esto intentando volver a sentir, sino dejando de comprobar si sientes.
Y algo importante: la despersonalización por ansiedad no se vuelve crónica por duración, se vuelve crónica por evitación y por hiperatención. No por llevar semanas. Muchísima gente pasa meses con ella y se recupera por completo.
No estás fallando. No estás rota. No estás perdiendo la cabeza. Estás agotada, hipersensibilizada y asustada, y eso es profundamente humano cuando tienes dos hijas pequeñas y necesitas sentirte estable.
Desde lo clínico:
• El tratamiento farmacológico puede necesitar tiempo y ajustes.
• La terapia psicológica es clave para romper el miedo al síntoma.
• La recuperación no suele ser brusca, es gradual, casi imperceptible al principio.
• No hay daño cerebral.
• No hay cronificación inevitable.
• No estás sola en esto.
La frase “necesito curarme” es muy potente. Y realista. Esto tiene salida. No rápida, no mágica, pero sí real.
Pensar que los demás me quieren hacer daño, ¿es un trastorno mental?
Depende. Si es patológico, hay que revisarlo.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Raquel Íñigo Román?Raquel Íñigo Román es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Consulta de psicología, Visita aseguradora Divina Pastora, Visita aseguradora Adeslas, Visita aseguradora Asisa, Visita aseguradora Axa, Consulta online, Psicoterapia infantil, Terapia de pareja, Acompañamiento en la desestructuración familiar, Sesiones posteriores de psicología.
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¿Dónde está la consulta de Raquel Íñigo Román?Raquel Íñigo Román atiende a sus pacientes en:
- Calle Lealtad 19, 1ºA Santander
- Plaza Francisco Perojo Cagigas, 13 Solares
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¿Puedo hacer la visita con Raquel Íñigo Román de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Raquel Íñigo Román ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Raquel Íñigo Román al finalizar la visita?Raquel Íñigo Román acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Tarjeta de crédito, Transferencia bancaria, Bizum.
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¿Qué idiomas habla Raquel Íñigo Román?Puedes comunicarte con Raquel Íñigo Román en Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Raquel Íñigo Román?El calendario que muestra Raquel Íñigo Román en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Raquel Íñigo Román?A veces Raquel Íñigo Román tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Raquel Íñigo Román?Un total de 25 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Raquel Íñigo Román, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Raquel Íñigo Román?Te mostramos algunas de las aseguradoras que acepta Raquel Íñigo Román: Adeslas, Asisa, Axa, Aegon Salud, Divina Pastora, Mapfre. Comprueba el listado completo de las aseguradoras que acepta para ver si también incluye la tuya.
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