Joaquín Ruiz Estrada

Psicólogo · Ver más sobre las especializaciones

Núm. Colegiado: AN08834

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Experiencia

Si estás pasando por ansiedad, tristeza o un momento complicado, puede que te cueste entender qué te está ocurriendo o por dónde empezar.

Como psicólogo, trabajo con personas adultas que quieren sentirse mejor y recuperar el equilibrio en su día a día.

Con un enfoque cercano y práctico, ofrezco un espacio seguro donde comprender qué te ocurre y trabajar en soluciones reales para mejorar tu bienestar.

De forma clara y estructurada, y con un enfoque basado en la evidencia, como la terapia cognitivo-conductual, nos centraremos desde el principio en lo que te preocupa y en cómo empezar a cambiarlo. La idea es que el proceso tenga sentido para ti y que puedas ir notando avances, sin alargarlo más de lo necesario.

Trabajo principalmente con ansiedad, depresión, dependencia emocional y dificultades relacionadas con la conducta alimentaria.

También acompaño a personas cuya relación con la comida se ve afectada por dietas restrictivas, intolerancias alimentarias o estilos de vida alineados con sus valores, como el veganismo, especialmente cuando esto genera ansiedad, aislamiento social o malestar emocional.

Además, cuento con formación en mediación y Derecho, lo que me permite abordar situaciones de conflicto personal, familiar o de pareja desde una visión amplia y orientada al entendimiento.

Atiendo de forma presencial en Sevilla y también online. Ofrezco, sin compromiso, una breve primera toma de contacto, presencial o telefónica, para que puedas explicarme tu situación, resolver dudas y entender cómo trabajo antes de decidir si quieres iniciar el proceso.

Si te encaja, puedes escribirme y vemos disponibilidad.

ver más Sobre mí

Enfoque terapéutico

Cognitivo conductual

Especialista en:

  • Trastornos de ansiedad
  • Depresión
  • Trastornos del comportamiento alimentario

Pacientes que atiendo

Adultos

Tipos de consulta

Videoconsulta

Fotos y vídeos

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Servicios y precios

  • Primera visita Psicología

    Servicio gratuito

  • Problemas de inseguridad y autoestima

    60 €

  • Tratamiento para la adicción al móvil

    60 €

  • Tratamiento para el trastorno obsesivo compulsivo TOC

    60 €

  • Tratamiento para ataques de pánico

    60 €

Consultas (2)

Joaquín Ruiz Estrada
Joaquín Ruiz Estrada - Psicología y Mediación

Calle Bartolomé de Medina 1, Planta 2, D3, Sevilla 41004

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Joaquín Ruiz Estrada

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  • B

    De lo que mas valoro dentro de una consulta es que el profesional me haga sentir cómoda, sentirme escuchada sin juicios y sin duda en mi primer consulta lo sentí así, la confianza de profesional a paciente me da la esperanza de que podemos conectar mas allá de una consulta en psicología. Gracias Joaquín por superar mis expectativas

     • Joaquín Ruiz Estrada - Psicología y Mediación Primera visita Psicología  • 

    Joaquín Ruiz Estrada

    Muchas Gracias a ti por tus palabras, Brenda. Cuando llegan a consulta pacientes como tú sabes que podremos trabajar de la mejor manera.

    Gracias por tu positiva actitud y de paso por ser tan reflexiva. Deseando ver tus progresos!


  • Z

    Lo que más destaco de todo, sin duda alguna, es lo cómoda que me sentí desde el primer momento. Hacerte sentir escuchada y comprendida puede parecer algo básico cuando acudes al psicólogo, pero no siempre es fácil encontrar a alguien que lo consiga (por experiencia previa) de forma tan natural y sin que te sientas juzgada en ningún momento. Ojalá haber dado el paso antes contigo.

     • Consulta virtual (a distancia) Gestión emocional  • 

    Joaquín Ruiz Estrada

    Qué bien sienta oír eso :) Es lo que intento, que desde el inicio os sintáis cómodas/os y en un espacio seguro.

    Trabajar contigo es fácil, siempre te lo digo: me escuchas, preguntas, reflexionas, me completas las tareas que te mando entre sesiones.. Eso es muy importante para que la terapia funcione.

    Me alegra ver cómo hemos avanzado. Y muchas gracias por tomarte el tiempo de dejar tu opinión.


  • N

    En verano tuve una crisis de ansiedad y no podía parar de comer dulces y cosas que me hacían mal. Joaquín me ayudó un montón, con la ansiedad y con mis atracones. Nunca había ido al psicólogo pero ojalá lo hubiera hecho antes porque he pasado años a dieta y sin saber gestionar mi ansiedad. Muchas gracias Joaquín!

     • Joaquín Ruiz Estrada - Psicología y Mediación Psiconutrición  • 

    Joaquín Ruiz Estrada

    Qué alegría leerte, Natalia :)

    La forma que tenemos de relacionarnos con la comida suele estar muy condicionada por cómo nos sentimos. Ese patrón 'diabólico' de "como para sentirme mejor - me culpo/siento más ansiedad - vuelvo a comer" hay que cortarlo no restringiendo, que suele empeorar el problema, sino entendiéndolo y afrontándolo de forma más positiva y constructiva.

    Estoy muy contento porque te haya ido tan bien. Siempre que me necesites aquí estaré.


  • F

    Después de varios meses, incluso años de intentar solucionar los problemas que surgían con mi mujer, cada vez más repetitivos, nos pusimos en manos de Joaquin y desde la primera consulta fue todo un acierto y en apenas unas semanas volví a sentir cosas que hacía años no sentía y mi mujer igual. 100% recomendable, sin lugar a dudas salvaste nuestro matrimonio. Gracias infinitas. Más profesionales como tú.

     • Joaquín Ruiz Estrada - Psicología y Mediación Terapia de pareja  • 

    Joaquín Ruiz Estrada

    Gracias a ti, Fernando. Cuando hay amor y sobre todo voluntad de cambio, las cosas siempre pueden mejorar. Me ha encantado conoceros y acompañaros a entenderos más y salir de esas dinámicas negativas. Para lo que necesitéis, aquí me tenéis.


  • M

    Joaquín medió en un problema que tenía enquistado desde hace años y al fin pude resolverlo. Hasta me pareció sencillo llegar a un entendimiento, algo en lo que no confiaba y me tenía muy preocupado. Me ha devuelto el sueño, gracias.

     • Joaquín Ruiz Estrada - Psicología y Mediación Mediación  • 

    Joaquín Ruiz Estrada

    Muy contento por haberos ayudado a encontrar una solución y por tus palabras. A veces, sólo es necesario un pequeño cambio de enfoque para que las partes se entiendan. Ahora a respirar con tranquilidad, como me decías, y olvidar ese problema que se extendió mucho más de lo que debería. A tu servicio para lo que necesites.


  • A

    Joaquín es un profesional excepcional, que te ayuda a resolver tus problemas internos y que te hace ver la vida con otras perspectivas, además cuando ve que los problemas que lleva uno, ya lo puede resolver solo, te deja claro que lo mismo es hora de ir a terapia más espaciadamente, no te sigue pidiendo que vayas todas las semanas para sacarte lo máximo posible. Muy honrado y bueno en su trabajo.

     • Joaquín Ruiz Estrada - Psicología y Mediación  • 

    Joaquín Ruiz Estrada

    Muchas Gracias, Andrés, me llenan de orgullo, y satisfacción ;), tus palabras. Desde el primer momento os dejo claro el objetivo: encontrar soluciones y herramientas para que podáis afrontar los problemas, sin dependencias. Tú en eso has sacado matrícula de honor. Un placer ayudarte!


  • J

    Hago terapia online con Joaquín desde hace unos meses y siento que me encuentro progresivamente mejor. Es muy atento conmigo y me está haciendo todo más llevadero. Muchas gracias, Joaquín

     • Joaquín Ruiz Estrada - Psicología y Mediación  • 

    Joaquín Ruiz Estrada

    Qué bien, Johanna :) De eso se trata, de que cada pasito impulse al siguiente. Me hace muy feliz servirte de ayuda en el camino.


  • S

    Quedé encantada tras varias sesiones. Gran profesional, seguiré contando con sus servicios on line.

     • Joaquín Ruiz Estrada - Psicología y Mediación  • 

    Joaquín Ruiz Estrada

    Qué ilusión me hacen tus palabras, Silvia. Encantado yo por ser de ayuda y contar con tu confianza :)


  • E

    Llevo poco con Joaquín pero ya noto la diferencia. Ha empatizado y comprendido mi situación desde el primer momento. Muy contenta se haberle encontrado.

     • Joaquín Ruiz Estrada - Psicología y Mediación  • 

    Joaquín Ruiz Estrada

    Muchas Gracias por molestarte en compartir tu opinión, Encarni, sé que te lías un poco con estas cosas :)
    Me alegro de que te sientas mejor, es parte del proceso adaptarlo al paciente. Encantado de acompañarte!


  • R

    Muy contenta con la consulta de Joaquín, muy resolutivo con mi problema y seguiré asistiendo a su consulta. Muy recomendable.

     • Joaquín Ruiz Estrada - Psicología y Mediación  • 

    Joaquín Ruiz Estrada

    Gracias, Rosalía. Con pacientes como tú da gusto trabajar


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Dudas solucionadas

1 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Terapia de pareja

Hola una pregunta, es normal que la mamá de mi esposo le diga que ella es su novia , amante , esposa y aparte las hermanas todo el tiempo tiene que estar llamándolo para ver que hace que tiene que contarle todo lo que haga si va al baño o no , yo no tengo hermanos pero no me comporto de esa manera yo no se si sera normal

Hola. La "normalidad" realmente tiene poca relevancia, hay tantas formas de relacionarse como familias.

Entiendo que lo que te preocupa no es tanto eso, sino cómo afecta esta dinámica a vuestra relación de pareja y qué lugar sientes que ocupas tú dentro de ella.

Podríamos estar hablando de dependencia emocional o un apego excesivo a la familia, pero también de cierta dificultad para poner límites. Habría que ver cómo lo vive él: si se siente cómodo con ello, si le resta autonomía o cómo influye en su vida diaria y de pareja.

Creo que lo más importante es que podáis hablarlo con sinceridad y confianza, expresando qué cosas os hacen sentir bien y cuáles no, y qué lugar necesitas ocupar en vuestra relación.

Si hay cariño, comunicación y voluntad de entenderos, muchas situaciones familiares pueden manejarse de forma sana.

Ánimo. Seguro que esto te está generando bastante desgaste, pero identificarlo y buscar formas de solucionarlo es dar el primer paso.

 Joaquín Ruiz Estrada

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