Álvaro Cuenca Zapata, Psicólogo Albacete

Álvaro Cuenca Zapata

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Núm. Colegiado: CM02882
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Se aconseja disponer de una conexión estable de internet y realizar pruebas de sonido antes de la cita acordada para evitar problemas técnicos que entorpezcan la sesión.* Parte de la información está oculta para garantizar la protección de datos, pero tras reservar la cita podrás acceder a ella.


Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu móvil u ordenador tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.


Experiencia

Sobre mí

Soy Álvaro Cuenca Zapata, Psicólogo General Sanitario especialista en bienestar emocional, prevención e intervención sobre trastornos de ansiedad, est...

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Especialista en:

  • Trastornos de Ansiedad
  • Inteligencia Emocional
  • Psicología Afirmativa LGTB
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Enfermedades tratadas

  • Fobias
  • Trastorno de adaptación
  • Dependencia emocional
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Formación

  • Graduado en Psicología por la Universidad Católica San Antonio de Murcia (2015)
  • Máster en Psicología General Sanitaria por la Universidad Internacional de La Rioja (2018)

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Español

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8 opiniones de pacientes

Valoración global

Todas las opiniones son importantes, por este motivo, los especialistas no pueden pagar para modificar o eliminar opiniones. Saber más.
A

Alexis

Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Pereira y Cuenca Psicólogos Terapia basada en Inteligencia Emocional

Álvaro es un gran profesional. Partía con nerviosismo e incertidumbre ya que nunca había hecho terapia pero desde el primer momento me hizo sentir cómodo. Ya llevamos varias sesiones en las que voy aprendiendo a manejar mis ansiedades y obteniendo más herramientas para poder gestionar el día a día.

Álvaro Cuenca Zapata

Muchas gracias por tu comentario Alexis, un saludo!


M

María

Paciente verificado
Localización: Pereira y Cuenca Psicólogos Terapia individual

Álvaro es un gran profesional, muy atento y empatico,llevo varias sesiones con él y estoy muy contenta,lo recomiendo a todo aquel que necesite ayuda profesional.


J

Jose J.

Paciente verificado
Localización: Pereira y Cuenca Psicólogos Diagnóstico y tratamiento de los trastornos depresivos

Con Álvaro me sentí muy cómodo desde el primer minuto. Ofrece un trato muy cercano y amable. Muestra un gran interés y tiene un amplio conocimiento de las problemáticas que afectan a las personas LGTBIQ+. Fue todo un acierto acudir a su consulta. También ofrece teleconsulta.

Álvaro Cuenca Zapata

Agradecido por tu confianza José. Muchas gracias por tu valoración. Un saludo.


J

JJC

Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Pereira y Cuenca Psicólogos Primera visita Psicología

Acudí a pedir ayuda profesional porque sentía que había tocado fondo y tenía miedo a sentirme juzgado. El primer día iba muerto de miedo pero Álvaro enseguida me hizo sentir en un clima cómodo en el que poder expresarme. Con un carácter asertivo, escucha con atención e intenta que aprenda a cómo sentirme mejor. Flexibilidad en cuánto horarios y modalidades (presencial u online). Tras meses en terapia, no podía haber elegido mejor

Álvaro Cuenca Zapata

Muchas gracias por tu sinceridad. Un saludo!


M

María Sáez

Localización: Pereira y Cuenca Psicólogos Primera visita Psicología

Álvaro es muy profesional en el trato, una persona muy empática que está siempre a la escucha de sus pacientes. Ofrece explicaciones detalladas de las actividades trabajadas y se preocupa muy a menudo por conocer las impresiones de sus pacientes respecto a la terapia, dispuesto siempre a modificar o a adaptar las sesiones si el caso lo requiere.
Siempre es muy puntual en las citas y no tiene ningún problema en alargar el tiempo de visita si es necesario. Además, valora el progreso de sus pacientes y se lo hace saber para poder compartir juntos los avances.
¡Lo recomendaría sin duda!

Álvaro Cuenca Zapata

Gracias por tu comentario, Marta :)
Un saludo!


E

Estela

Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Pereira y Cuenca Psicólogos Mindfulness

Mi experiencia ha sido muy gratificante. Álvaro es un gran profesional, cercano, y que no deja de formarse para poder ayudarte en todo lo que pueda y más. Estoy muy agradecida con el trabajo que ha hecho en mi caso. Tiene ganas e ilusión por ayudarnos en todo lo que está en su mano y eso es muy importante. Aconsejo a cualquier persona a ponerse en sus manos, porque, ¡no se va a arrepentir!

Álvaro Cuenca Zapata

Gracias por tu valoración, Estela. Un saludo.


J

JC

Localización: Pereira y Cuenca Psicólogos Psicoterapia individual

Sin duda, Álvaro es uno de los profesionales en los que mejor trato he tenido. Debido a mis cuadros de ansiedad y estrés acudí a multitud de consultas y ninguna de ellas tenía la empatía y la profesionalidad de Álvaro.

Sin duda, 100% recomendable y volvería de nuevo a pedirle ayuda, cercano, servicial, empatico y atento

Desde aquí, le doy las gracias por su servicio. Gracias por todo

Álvaro Cuenca Zapata

Muchas gracias por tu comentario, JC. Cualquier cosa que necesites recuerda que puedes contactar conmigo en cualquier momento. Un saludo.


V

VU

Localización: Pereira y Cuenca Psicólogos Técnicas y estrategias de autoestima

Me encantó el trato, me sentí muy agusto y cómodo desde el primer momento. Transmite seguridad y muy buenas energías.

Álvaro Cuenca Zapata

Gracias por tu confianza y tu comentario. Un saludo.


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Dudas solucionadas

3 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Últimamente tengo muchas pesadillas, sobre todo con gente del colegio y/o gente que me ha hecho mucho daño (entre la cual incluyo a gente del colegio, ¿cómo puedo solventar eso?

Buenas tardes,
Las vivencias traumáticas o muy dolorosas, si no se han integrado bien, pueden surgir en forma de miedos, pesadillas o ansiedad (entre otras manifestaciones). Es posible que nunca hayas hablado sobre ellas, que hayas evitado su recuerdo de forma consciente en algún momento (como método de afrontamiento o simplemente por no prestarle atención a algo desagradable) pero son vivencias que te acompañan, pese al dolor que supuso. Si te genera un nivel muy elevado de angustia o ansiedad sería importante si lo pudieses trabajar en consulta. Puedes comenzar hablando y expresando esas vivencias con alguna persona de confianza y expresando tus sentimientos al respecto para compartir esa carga que llevas contigo tanto tiempo y sentirte comprendida y escuchada. En cualquier caso, sería recomendable trabajarlo en consulta. Un saludo y ánimo.

Álvaro Cuenca Zapata

Buenas me llamo Alejandro y tengo 20 años. Actualmente estoy en una relación con mi pareja de 1 año y 6 meses y resulta que desde la primera vez q nos fuimos de vacaciones que fue a Asturias que nos quedamos en un piso con sus padres y amigos en agosto (2021), me han venido pensamientos de que si en verdad la quiero, que si me parece atractiva, que debo estar todo el tiempo a tope de atracción y motivación con ella y que si no es así es que no estoy enamorado. A veces miro a chicas por la calle y me entra el miedo de porque estoy mirando. La verdad me la paso todos los días así, hay veces que desaparecen esas dudas y todo lo veo más claro y alegre pero luego me acuerdo de esas dudas y empiezo otra vez en la espiral. Yo lo que quiero es q termine este sentimiento y seguir con ella porque la verdad porque no he conocido a alguien como ella y me da miedo perderla porque siento q no va haber nadie q sea como ella y me haya dado tanto apoyo como lo hace y me sentiría muy solo. Padezco de toc no se si eso tendrá algo que ver con mis pensamientos o no.. Gracias

Buenos días, gracias por compartir esta duda. El deseo y la atracción por otras personas no pone en peligro una relación, es totalmente normal. Nos han enseñado que solamente nos puede atraer nuestra pareja pero no es real, no pasa nada porque sientas atracción por otras personas. De hecho es muy común. El problema parece radicar en que quizás se ha convertido esta preocupación en una obsesión, y no deja de aparecer en tu mente frente a distintas situaciones, de forma automática y generándote dudas acerca de tu relación de forma incorrecta. Tu relación es una cosa y que sientas atracción por otras personas es otra, hay que saber diferenciarlo para rebajar la ansiedad que te pueda estar provocando. Cualquier cosa que necesites estamos para apoyarte e intentar resolver cómo afrontar estos pensamientos que tanta angustia te generan. Un saludo y mucho ánimo.

Álvaro Cuenca Zapata

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

Experiencia

Sobre mí

Soy Álvaro Cuenca Zapata, Psicólogo General Sanitario especialista en bienestar emocional, prevención e intervención sobre trastornos de ansiedad, est...

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Especialista en:

  • Trastornos de Ansiedad
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Enfermedades tratadas

  • Fobias
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  • Dependencia emocional
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Formación

  • Graduado en Psicología por la Universidad Católica San Antonio de Murcia (2015)
  • Máster en Psicología General Sanitaria por la Universidad Internacional de La Rioja (2018)

Experiencia

  • Asociación Lassus contra el Síndrome Depresivo de Albacete
  • Asociación Castellano-Manchega de Personas con Inteligencia Límite
  • Asexórate Castilla-La Mancha
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