Rebeca Vidal Rodríguez

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Núm. Colegiado: CL03433

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Experiencia

Soy Rebeca Vidal, psicóloga general sanitaria colegiada en el Colegio Oficial de Psicólogos de Salamanca (número CL-3433) y habilitada para el ejercicio sanitario en Castilla y León (37-C220423). Paso consulta psicológica de manera presencial en Salamanca y también en modalidad online, facilitando el acceso a la terapia desde la comodidad de tu hogar y adaptándome a tus necesidades.

Trabajo con adultos, adolescentes, niños y parejas, siempre desde un enfoque personalizado y humano. Mi orientación principal es la terapia cognitivo-conductual, aunque combino técnicas y aportaciones de otros enfoques terapéuticos para diseñar tratamientos individualizados.

Concibo la terapia como un espacio seguro, libre de juicios, donde puedas expresarte con total libertad. Baso nuestra relación terapéutica en la confianza, la honestidad y el respeto mutuo, creando las condiciones necesarias para que trabajemos juntos hacia tus objetivos.

Mi objetivo es ayudarte a comprender el origen y el funcionamiento del problema, proporcionándote herramientas prácticas que te permitan mejorar tanto en tu día a día como en tu bienestar general.

Con más de 14 años de experiencia, he acompañado a muchas personas a superar sus retos, logrando un alto nivel de éxito y satisfacción. Estoy aquí para caminar contigo hacia el cambio que deseas.
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Sobre mí

Soy Rebeca Vidal, psicóloga general sanitaria colegiada en el Colegio Oficial de Psicólogos de Salamanca (número CL-3433) y habilitada para el ejercicio sanitario en Castilla y León (37-C220423). Paso consulta psicológica de manera presencial en Salamanca y también en modalidad online, facilitando el acceso a la terapia desde la comodidad de tu hogar y adaptándome a tus necesidades.

Trabajo con adultos, adolescentes, niños y parejas, siempre desde un enfoque personalizado y humano. Mi orientación principal es la terapia cognitivo-conductual, aunque combino técnicas y aportaciones de otros enfoques terapéuticos para diseñar tratamientos individualizados.

Concibo la terapia como un espacio seguro, libre de juicios, donde puedas expresarte con total libertad. Baso nuestra relación terapéutica en la confianza, la honestidad y el respeto mutuo, creando las condiciones necesarias para que trabajemos juntos hacia tus objetivos.

Mi objetivo es ayudarte a comprender el origen y el funcionamiento del problema, proporcionándote herramientas prácticas que te permitan mejorar tanto en tu día a día como en tu bienestar general.

Con más de 14 años de experiencia, he acompañado a muchas personas a superar sus retos, logrando un alto nivel de éxito y satisfacción. Estoy aquí para caminar contigo hacia el cambio que deseas.

Especialista en:

  • Trastornos de ansiedad
  • Depresión
  • Trastornos adictivos
  • Psicoterapia de adolescentes

Experiencia

Doctor
Rebeca Vidal Rodríguez

Psicólogo

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Formación

  • Licenciada en Psicología, Universidad de Salamanca, 2005
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S

La verdad es que era la primera vez que iba al psicólogo y me he sentido muy comoda y pienso que me ha ayudado mucho en las sesiones.Gracias

L

Es muy buena psicologa Tiene mucha experiencia y te da pautas muy concretas para mejorar.

A

Simplemente me ha arreglado la vida. Fui por un problema de celos, la verdad es que fue mi mujer quien me incito a ir. Con lo mal que lo he pasado y lo fácil que ha sido solucionarlo. Estoy en mi mejor momento. Gracias.

S

acabo de terminar un periodo de tiempo llendo a esta consulta porque me la recomendaron y estoy feliz de haber venido, yo la recomiendo

A

Excelente. He probado otros profesionales, psicólogos, psiquiatras, etc. Como ella, ninguno. Pensaba que lo mío no tenía solución pero ella dio con el diagnostico y todo eso. Me está ayudando mucho

P

Gracias por haber visto desde el principio lo mejor de mí, y haberme enseñado a verlo.
Ahora soy fuerte y soy, simplemente, feliz (y cuando no, "no pasa nada").
Muchas gracias

J

Note un gran cambio nada más comenzar el tratamiento, como todos luego hubo una estabilidad, pero actualmente ya me han dado el alta y soy otra persona! Me han ayudado mucho, estoy muy contenta y la recomiendo.

A

Mi pareja y yo estamos haciendo una terapia. Los dos estamos encantados; es una persona muy empática, nos empezó a dar pautas desde el primer momento que nos han sido de gran ayuda. Muy satisfechos

P

Se me juntaron problemas de trabajo con problemas com mi pareja, no sabia que hacer, pensaba que no saldria. Pero afortunadamente ahora puedo respira

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Dudas solucionadas

5 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Falta de concentración

Hola! Tengo 29 años y hace ya varios años no logro concentrarme ni retener información y olvido cosas al igual que información, como lo hacía antes cuando estaba en mi principios de mi 20´s. Es muy frustrante para mí, porque sé que soy muy buena estudiante e inteligente, pero al momento de prestar atención en clase o hacer algún trabajo o tarea no logro concentrarme ni mantener mi mente enfocada en la tarea que estoy tratando de hacer, mi mente recuerda escenarios pasados, problemas, miedos o pensar que no soy lo suficientemente buena para eso. Hay momentos en los que paso dando vueltas por varias horas y al final cuando ya estoy con el tiempo ajustado recién puedo completar el trabajo o enfocarme un poco. Me han llegado a decir que puedo tener TDAH pero nada diagnosticado. Yo creo que tal vez tiene que ver una relación muy tóxica que solo bloquee todo. ¿Es normal que me pase eso? ¿Es solo porque soy floja o no me enfoco? ¿Acaso es mi capacidad cognitiva que solo se esta perdiendo? ¿Qué puedo hacer?

Entiendo lo frustrante que debe ser para ti sentirte así. Lo que describes no tiene que ver con ser "floja" o perder capacidad cognitiva, sino que puede estar relacionado con varios factores, como la ansiedad, el estrés acumulado o incluso experiencias emocionales difíciles, como la relación que mencionas.

La dificultad para concentrarse, los pensamientos intrusivos y la procrastinación pueden estar vinculados a muchas cosas, incluido el TDAH, pero para saberlo con certeza es importante hacer una evaluación adecuada. Lo importante es que hay estrategias y herramientas que pueden ayudarte a mejorar tu enfoque y bienestar. Si necesitas orientación, puedes contactar conmigo.

Rebeca Vidal Rodríguez
Duda sobre Terapia de pareja

Tengo 6 años con mi pareja! Yo soy menor que él Pero últimamente le he descubierto mensajes con otras mujeres! Inclusive un condón en su cartera. Me siento demasiado mal y me la paso llorando aunado a esto nuestra intimidad disminuyó considerablemente. Deseo terminar la relación porque siento que se rompió una parte de esto y de mi. Ya no me siento contenta con él. Me da mucho sentimiento ver cómo si me dedique a él y no supo valorar me. No sé que ma hacer o s quien recurrir..... Lo lamento.

Lamento mucho que estés pasando por esta situación tan dolorosa. Es completamente válido sentirte así cuando la confianza en una relación se ve afectada. Tomar una decisión como la que mencionas no es fácil, pero lo más importante es priorizar tu bienestar emocional.

Si sientes que esta situación te está afectando profundamente, hablar con un profesional puede ayudarte a procesar lo que estás viviendo y a tomar la mejor decisión para ti. No tienes que enfrentar esto sola, estoy aquí para apoyarte si lo necesitas.

Rebeca Vidal Rodríguez
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