Acercar imagen: Marisa Fariñas, Psicólogo Ourense

Marisa Fariñas

Psicóloga · Ver más

Ourense 1 dirección

Núm. Colegiado: G-6153

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Marisa Fariñas

El final de año y las Navidades suelen invitarnos a parar y mirar hacia dentro. Muchas personas aprovechan este momento para hacer balance de lo vivido, de los cambios realizados y de aquello que se ha quedado por el camino.

Este proceso de cierre puede despertar emociones diversas: tristeza, nostalgia, dudas o sensación de vacío. No siempre estas fechas se viven desde la alegría; en ocasiones, conectan con pérdidas, despedidas o con la necesidad de recolocarnos emocionalmente ante una nueva etapa.

Desde mi consulta, ofrezco un espacio profesional, cercano y seguro para acompañarte en este proceso. El acompañamiento psicológico puede ayudarte a ordenar lo que sientes, dar sentido a la experiencia y afrontar el inicio del nuevo año con mayor calma y equilibrio emocional.

También dispongo de atención psicológica mediante VIDEOCONSULTA para acompañarte durante este periodo de transición.

19/12/2025

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El final de año y las Navidades suelen invitarnos a parar y mirar hacia dentro. Muchas personas aprovechan este momento para hacer balance de lo vivido, de los cambios realizados y de aquello que se ha quedado por el camino.

Este proceso de cierre puede despertar emociones diversas: tristeza, nostalgia, dudas o sensación de vacío. No siempre estas fechas se viven desde la alegría; en ocasiones, conectan con pérdidas, despedidas o con la necesidad de recolocarnos emocionalmente ante una nueva etapa.

Desde mi consulta, ofrezco un espacio profesional, cercano y seguro para acompañarte en este proceso. El acompañamiento psicológico puede ayudarte a ordenar lo que sientes, dar sentido a la experiencia y afrontar el inicio del nuevo año con mayor calma y equilibrio emocional.

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19/12/2025

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Marisa Fariñas

Rúa Mateo de Prado nº12, Ourense 32004

Durante las fechas navideñas, algunas personas pueden experimentar un aumento del malestar emocional, especialmente en situaciones de soledad, duelo, separación o distancia con la familia. Aunque son fechas asociadas a la celebración, no siempre se viven de la misma manera.

Si en este periodo aparecen sentimientos de tristeza, vacío emocional, ansiedad o dificultades para gestionar las emociones, el acompañamiento psicológico profesional puede ayudarte a comprender lo que te ocurre y a afrontarlo de una forma saludable.

Ofrezco terapia psicológica online mediante VIDEOCONSULTA, una opción eficaz para iniciar o continuar un proceso terapéutico sin desplazamientos y desde un entorno cómodo y confidencial.

Si te sientes identificado/a, PUEDES CONTACTAR CONMIGO para iniciar tu proceso de acompañamiento psicológico.

19/12/2025

Experiencia

A veces, la vida nos pone frente a situaciones que nos desbordan: experiencias dolorosas, preocupaciones persistentes o momentos de incertidumbre en los que nos sentimos perdidos. Si estás aquí, es porque has decidido buscar apoyo para comprender lo que te ocurre y dar los pasos necesarios hacia un cambio positivo.

Soy Marisa Fariñas, Psicóloga General Sanitaria.

En mi consulta encontrarás un espacio confidencial, profesional y cercano, donde podrás explorar tus emociones, pensamientos y desafíos con total libertad. Mi enfoque se basa en la escucha activa, el análisis profundo y el uso de herramientas psicológicas basadas en la evidencia científica, adaptadas a tus necesidades particulares. ¿Cómo puedo ayudarte? A gestionar el estrés, la ansiedad o los bloqueos emocionales. A comprender y sanar experiencias del pasado que afectan tu presente. A mejorar tu bienestar emocional y afrontar los retos de la vida con mayor seguridad. ¿Qué puedes esperar? Un acompañamiento respetuoso y comprometido, sin juicios, donde el foco está en ti y en lo que necesitas para sentirte mejor. Si estás listo/a para dar este paso, estaré aquí para acompañarte. TE INVITO A RESERVAR UNA SESIÓN  en la que podamos conocernos y valorar juntos/as cómo trabajar en lo que realmente importa para ti. Si tienes cualquier duda o necesitas más información, no dudes en escribirme.

Gracias por confiar en este espacio para tu bienestar.

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Sobre mí

A veces, la vida nos pone frente a situaciones que nos desbordan: experiencias dolorosas, preocupaciones persistentes o momentos de incertidumbre en los que nos sentimos perdidos. Si estás aquí, es porque has decidido buscar apoyo para comprender lo que te ocurre y dar los pasos necesarios hacia un cambio positivo.

Soy Marisa Fariñas, Psicóloga General Sanitaria.

En mi consulta encontrarás un espacio confidencial, profesional y cercano, donde podrás explorar tus emociones, pensamientos y desafíos con total libertad. Mi enfoque se basa en la escucha activa, el análisis profundo y el uso de herramientas psicológicas basadas en la evidencia científica, adaptadas a tus necesidades particulares. ¿Cómo puedo ayudarte? A gestionar el estrés, la ansiedad o los bloqueos emocionales. A comprender y sanar experiencias del pasado que afectan tu presente. A mejorar tu bienestar emocional y afrontar los retos de la vida con mayor seguridad. ¿Qué puedes esperar? Un acompañamiento respetuoso y comprometido, sin juicios, donde el foco está en ti y en lo que necesitas para sentirte mejor. Si estás listo/a para dar este paso, estaré aquí para acompañarte. TE INVITO A RESERVAR UNA SESIÓN  en la que podamos conocernos y valorar juntos/as cómo trabajar en lo que realmente importa para ti. Si tienes cualquier duda o necesitas más información, no dudes en escribirme.

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Enfoque terapéutico

Terapia de pareja

Especialista en:

  • Trastornos de ansiedad
  • Depresión
  • Estrés

Principales enfermedades tratadas

Pacientes que atiendo

Adultos
Niños (Solo en algunas direcciones)

Tipos de consulta

Presencial Ver direcciones (1)
Videoconsulta

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Experiencia

Doctor
Marisa Fariñas

Psicólogo

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  • CENTRO MÉDICO SEMECOR
  • BIG FORMACIÓN
  • FUNDACIÓN SALUD Y PERSONA
  • ASOCIACIÓN DE VIUDAS MARIA ANDREA
  • ASOCIACIÓN DIABÉTICA AURIA
  • ASPANAS
  • CRUZ ROJA
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Formación

  • Terapeuta EMDR Nivel 2
  • Especialista en Personas Altamente Sensibles PAS
  • Máster en Psicología General Sanitaria
  • Graduada en Psicología

Certificados

Enfermedades tratadas

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  • Consulta online (visitas sucesivas)

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Opiniones

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23 opiniones

Todas las opiniones son importantes, por este motivo, los especialistas no pueden pagar para modificar o eliminar opiniones. Saber más. Más información sobre opiniones
  • I

    Desde que empecé terapia con la doctora Marisa Fariñas he notado un cambio enorme en mi bienestar. Su trato cercano, empático y profesional me hizo sentir cómoda desde el primer momento. Me ha dado herramientas claras y útiles que ya aplico en mi día a día y que me han ayudado muchísimo.
    Gracias, Marisa, por tu dedicación y por acompañarme tan bien en este proceso. La recomiendo totalmente.

     • SEMECOR • Visitas sucesivas Psicología  • 
  • M

    Marisa es una profesional increíble. Me costaba mucho abrirme, pero ella tiene una forma muy cercana y sin juicios. Con su ayuda y con las sesiones de EMDR he conseguido avanzar en temas que llevaba años arrastrando. No es magia, pero funciona. Le estoy muy agradecida por todo el proceso.

     • SEMECOR • Visitas sucesivas Psicología  • 

    Marisa Fariñas

    Con la técnica EMDR conseguimos mejoras que parecen milagrosas desensibilizando emociones bloqueadas. Gracias por confiar en la técnica y en mi para las sesiones. Un abrazo!

  • R

    Empatía desde el primer día, aplicò técnicas que me ayudaron a mejorar mucho y trabajar mi problema, además de facilitar por su forma de ser, un ambiente y situaciòn còmoda y de confianza. Gracias Marisa

     • SEMECOR • Visitas sucesivas Psicología  • 

    Marisa Fariñas

    Gracias a ti siempre! Un abrazo!

  • C

    Me ha ayudado a superar el duelo de mi padre y varios meses de ansiedad, apirtando en todo momento confianza, y seguridad. Gracias a ella llevo varios meses sin ningún tratamiento químico para ansiedad. Muy buena profesional y clara explicando las cosas.

     • SEMECOR • Visitas sucesivas Psicología  • 

    Marisa Fariñas

    Gracias por dar visibilidad a lo conseguido en terapia. Me ayuda a seguir haciendo mi labor y a animar a más personas a acudir a terapia cuando lo necesiten. Un abrazo!

  • R

    Trato y dedicación excelente, tanto a nivel profesional como empatía y humanidad. Aporta confianza desde el primer momento y facilita la comunicaciòn, confianza y seguridad.

     • SEMECOR • Visitas sucesivas Psicología  • 

    Marisa Fariñas

    Muchas gracias por tu feedback. Intento siempre dar lo mejor de mi en las sesiones. Un abrazo!

  • M

    La consulta ha sido muy agradable y la psicóloga ha sido muy empática con los problemas que hemos tratado durante la sesión. Me ha ayudado ha cambiar el punto de vista de muchas cosas de la que estaba completamente errada.

     • SEMECOR • Visita Psicología  • 

    Marisa Fariñas

    Muchas gracias por tu opinión. Me alegra que ver otros puntos de vista te ayudaran a ver las cosas a mejorar y a encontrar mejores soluciones ante conflictos. Un abrazo!

  • A

    Con Marisa me sentí cómoda desde la primera sesión. Me ayudó a gestionar problemas con los que llevaba años sin avanzar, todo desde una escucha empática y sin juicios. En pocos meses he ganado herramientas para enfrentar el día a día con más tranquilidad.

     • SEMECOR • Visita Psicología  • 

    Marisa Fariñas

    Muchas gracias por dedicar un ratito a escribirme la reseña. Agradezco tus palabras y me alegra haberte ayudado. Un abrazo!

  • R

    Mi primera vez en un psicólogo y el trato fue exquisito lo que hizo la experiencia agradable y amena

     • SEMECOR • Primera visita Psicología  • 

    Marisa Fariñas

    Hola! Muchas gracias por tu comentario, me ayuda a seguir trabajando en crear un buen entorno para las sesiones de terapia. Un saludo!

  • D

    Muy atenta y volcada en resolver un problema complejo / trastorno mixto. Con determinación y dedicando el tiempo necesario tanto al paciente como al entorno familiar.

     • SEMECOR •  • 

    Marisa Fariñas

    Hola Diego! Muchas gracias por tu opinión y por la confianza depositada en mi. Aquí estoy para ayudar en todo lo posible. Un saludo!

  • J

    Buenas vibraciones desde la primera visita. Esperemos poder seguir trabajando juntos para construir una mejor versión de mí

     • SEMECOR • Primera visita Psicología  • 

    Marisa Fariñas

    Muchas gracias por la confianza. Será un placer acompañarte en el proceso. Un saludo!

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Dudas solucionadas

2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Estoy muy expuesto, tanto en la realidad como telemáticamente ( móvil hackeado). No puedo ser yo mismo porque no soy como los demás y tengo un gran estrés porque es como si la gente quisiera que diera señales de vida. Me siento controlado. Yo quiero sumergirme en mi. No pensar en los demás ni hacer lo que quieren. No sé que hacer, me ven como un loco. Si estoy ausente en mi mundo interior, me molestan. Es como que quieren saber de mi o les molesta y lo peor es que yo cedo. Creo que soy la persona más incomprendida del mundo. Me da miedo actuar como quiero por las consecuencias. No puedo ser yo mismo, siento que algo malo pasaría. Tengo que estar alerta y no me gusta, quiero fluir. Creo que me preocupan los juicios de los demás. Me tendría que dar igual ir por la calle o lo que sea y que me traten de raro o loco. No sé por qué no lo hago. Tengo actitudes que pueden parecer de loco por ejemplo me encantaba absteeerme y quedarme mirando no sé cosas. Encuentro belleza en cosas que la gente no ve. Siempre use desde pequeño por la vida tan difícil que tuve la imaginación y ahora me cuesta. No sé, genero sensaciones y no son muy buenas, la gente me ataca sin motivo simplemente por ser diferente. Me da miedo rebelarme pero tengo esa parte en mi y quiero sacarla pero las consecuencias serían malas, odio ser sumiso. Tengo mucha rabia acumulada que me encantaría sacar pero creo que acabaría en prisión, de hecho soy un poco antisocial. No me gusta que me toquen el móvil, perder mi intimidad. Me da miedo teclear. Me encantaría poner a cada uno en su sitio. Creo que lo malo es España , la mentalidad que hay. Creo que estoy adelantado a mí tiempo y la gente es muy envidiosa. Saben por dentro que soy especial y eso no gusta. No sé que más contar... Juegan al juego de la indiferencia pero por detrás piensan demasiado en mi, cosa que odio. También está el querer sobre protegerme o pensar que haré las cosas mal. Y tampoco me gusta que me digan que debo hacer.

Lo que describes refleja una gran carga emocional, tanto por el estrés que sientes por la exposición constante, como por la necesidad de proteger tu identidad y tus pensamientos. Es totalmente comprensible que te sientas abrumado y en conflicto contigo mismo, ya que el deseo de ser auténtico y libre puede entrar en conflicto con la presión social y los miedos a las consecuencias.

Es común en muchas personas con una percepción más sensible del mundo o que, al ser diferentes o tener una forma particular de ver la vida, se sientan incomprendidas o atacadas por los demás. El deseo de aislarte, de sumergirte en tu mundo interior, es una forma de protección frente a esa presión. Sin embargo, como bien mencionas, el miedo a la incomprensión y las consecuencias sociales parecen frenarte, lo que provoca un ciclo de malestar y frustración.

Lo que describes acerca de sentirte atrapado entre tus deseos de rebeldía, de encontrar tu autenticidad, y tus miedos a las consecuencias es una lucha muy humana. El miedo al juicio de los demás puede ser debilitante y, en algunos casos, puede llevar a una desconexión de uno mismo. Es crucial reconocer que tus pensamientos y emociones, aunque intensos, no te definen como una persona "mala" ni "equivocada". La rabia y la frustración son respuestas naturales a situaciones en las que no te sientes libre o comprendido. Estas emociones necesitan ser procesadas, y hay formas de canalizarlas de manera que no perjudiquen tu bienestar ni las relaciones con los demás.

Hablar sobre tus preocupaciones con alguien de confianza o un profesional puede ser un buen primer paso. También puedes explorar prácticas que te ayuden a conectar con tu interior, como la meditación, el arte o la escritura, para permitirte expresar lo que sientes sin temer a las consecuencias. No tienes que "ser como los demás" para estar bien. Ser auténtico implica aceptar y abrazar tu singularidad. Pero también es importante encontrar maneras de gestionar esos miedos que surgen del juicio ajeno y trabajar hacia una vida en la que puedas ser tú mismo. Espero que te sirva de ayuda, gracias por la confianza.


Marisa Fariñas

Es normal que mi pareja vea porno todos los días?? Tenemos una vida sexual bastante activa, llevamos ya 5 años pero siendo honesta, lo he pillado viendo porno incluso al año de estar juntos… lo mas turbio es que mira siempre la misma actriz porno que encima tiene 50 años… una milf, evidentemente esto lo descubrí mirando su teléfono y más turbio que eso, encima se hace el ofendido y actúa con indiferencia, le he comentado que me produce malestar y ha seguido haciéndolo por no decir que, a las 3 de la mañana mientras yo estaba dormida en la cama, EN LA MISMA CAMA QUE EL, me desperté y lo pillé buscando esos vídeos, cogí su móvil a las 3 de la mañana mientras dormía y tenía más de 20 vídeos con esa actriz. Estoy yo loca o tengo a mi lado un posible natcicista sin empatía alguna??

Entiendo que esta situación te genera una gran incomodidad y que sientes una mezcla de desconfianza y frustración, algo completamente comprensible. Es importante abordar esta preocupación desde un lugar de respeto y empatía para poder comprender lo que está sucediendo y encontrar una solución.

Primero, es relevante señalar que la visualización de contenido pornográfico no es inusual en muchas relaciones, aunque los motivos por los cuales una persona lo hace pueden variar ampliamente. Sin embargo, cuando este comportamiento genera malestar en la pareja, es fundamental que se hable abiertamente sobre cómo te afecta, como ya lo has intentado. El hecho de que tu pareja reaccione con indiferencia o se ofenda en lugar de mostrar empatía hacia tus sentimientos es preocupante, ya que la comunicación y el respeto mutuo son esenciales para cualquier relación sana.

Sobre el hecho de que tu pareja mire siempre la misma actriz o tenga preferencias por cierto tipo de contenido, esto puede indicar una fantasía recurrente o un patrón particular de atracción. Lo que realmente importa en este caso es cómo te hace sentir a ti. No estás "loca" por sentir incomodidad, especialmente cuando sientes que se está vulnerando tu espacio y tu confianza.

Es importante reflexionar sobre las dinámicas establecidas en la relación, ya que la indiferencia y la falta de empatía que describes pueden reflejar una desconexión emocional en tu pareja. Este tipo de comportamientos, si no se abordan, pueden erosionar la confianza y el vínculo emocional.

Te recomendaría que intentes tener una conversación profunda con tu pareja, buscando un espacio donde ambos podáis expresaros de manera abierta y respetuosa. Si la conversación no lleva a un cambio o a una comprensión mutua, podría ser útil considerar la ayuda de un terapeuta de pareja, que pueda mediar y ofrecer herramientas para mejorar la comunicación y fortalecer la relación. Es crucial que tú te sientas escuchada y respetada. Nadie debe sentir que sus límites emocionales o físicos son ignorados. La relación debe ser un espacio de apoyo y cuidado mutuo. Espero haberte ayudado, gracias por la confianza.

Marisa Fariñas

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

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