Acercar imagen: Guillermo García Carranza, Psicólogo Córdoba

Guillermo García Carranza

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¿Qué haríamos en terapia?
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¿Te sientes desganadx, que nada funciona como quieres o simplemente necesitas un espacio seguro para crecer personalmente?

La vida actual nos pide no parar, a conseguir objetivos continuamente, a ser sociables aunque estemos agotados, a ser deportistas aunque no tengamos tiempo, a comer sanos aunque no lleguemos a final de mes, a conocer millones de lugares antes que a nosotros mismos, a ocupar el tiempo para no pensar, para no ver.

Nos dicen que esa es la felicidad, y nos han timado.

Soy Guillermo, Psicólogo especialista en Terapias de Tercera Generación (ACT) y mi objetivo es brindarte un contexto en consulta que facilite que puedas llevar una vida más plena basada en lo que para ti es importante, a la vez que gestionar las dificultades o barreras emocionales que surjan durante el camino.

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La vida actual nos pide no parar, a conseguir objetivos continuamente, a ser sociables aunque estemos agotados, a ser deportistas aunque no tengamos tiempo, a comer sanos aunque no lleguemos a final de mes, a conocer millones de lugares antes que a nosotros mismos, a ocupar el tiempo para no pensar, para no ver.

Nos dicen que esa es la felicidad, y nos han timado.

Soy Guillermo, Psicólogo especialista en Terapias de Tercera Generación (ACT) y mi objetivo es brindarte un contexto en consulta que facilite que puedas llevar una vida más plena basada en lo que para ti es importante, a la vez que gestionar las dificultades o barreras emocionales que surjan durante el camino.

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Enfoque terapéutico

Psicoterapia de adolescentes
Psicoterapia para adultos
Terapia de aceptación y compromiso
Terapia de grupo

Principales enfermedades tratadas

  • Desarrollo y crecimiento personal
  • Baja autoestima
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  • Estrés
  • Estrés Emocional
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Experiencia

Doctor
Guillermo García Carranza

Psicólogo

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Experiencia

  • Prácticas en Centro Ítaca de Psicología (Córdoba)
  • Prácticas en la Fundación ASAENEC
  • Contrato laboral en Centro DIMA ejerciendo como psicólogo desde 2017
  • Contrato laboral en Centro Ítaca de Psicología ejerciendo como psicólogo desde 2025

Formación

  • Universidad Internacional de Valencia (Valencia, 2024)
  • Universidad Loyola Andalucía (Córdoba, 2018)
  • Madrid Institute of Contextual Psychology (Madrid, 2023)

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  • Consulta psicológica a adolescentes

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Opiniones

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33 opiniones

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  • M

    Maribel

    Es cómodo hablar con él. Me está mandando deberes de una sesión a la siguiente que me están ayudando a avanzar en mi entendimiento y aceptación personal.
    No solo escucha, te hace reflexionar y buscar técnicas para afrontar los problemas.

     • Consulta Presencial • Consulta Asesoría Psicológica  • 

    Guillermo García Carranza

    Muchas gracias Maribel!

  • P

    Pedro Rubio

    Es muy profesional, me gusta mucho como te va guiando y las herramientas que te da para q avances en tu vida, no tengo palabras para describir a este hombre de lo magnífico que es, lo recomendaría una y mil veces más.

     • Consulta Presencial • Consulta Asesoría Psicológica  • 

    Guillermo García Carranza

    Muchas gracias Pedro! a seguir dando pasitos

  • T

    TC

    Muy contenta, sabe escuchar. Tiene un trato muy agradable y cercano

     • GuillermoPsicología. Consulta Online • Consulta Asesoría Psicológica  • 

    Guillermo García Carranza

    Muchas gracias por el feedback!

  • R

    Rafa

    No hay palabras para este gran profesional, lo elegiría 1 y 1.000 veces más. Muchas gracias por tu ayuda.

     • Ítaca Centro de Psicología y Lenguaje •  • 

    Guillermo García Carranza

    Muchas gracias Rafa y feliz futuro!

  • A

    Alejandro y Lourdes

    Un gran profesional y nos ha ayudado mucho a nuestra vida diaria, como pareja y familia

     • Ítaca Centro de Psicología y Formación •  • 

    Guillermo García Carranza

    Muchas gracias Lourdes y Alejandro. Mantened la constancia en mente!

  • M

    María

    Guillermo nos encantó a mí hijo y a mí, sobretodo por su trato cercano,gran empatía y atención. Nos ha ayudado mucho a los dos con sus consejos . A mí como madre llena de miedos,me hizo empatizar mucho más con mi hijo recordando cosas olvidadas de mi adolescencia y poder así llegar mejor hasta él,estoy agradecida porque el miedo te bloquea de tal manera que cosas que ya sabías las olvidas,y el me las recordó. No dudaré en volver .

     • Ítaca Centro de Psicología y Formación • Otro  • 

    Guillermo García Carranza

    Muchas gracias Maria por vuestra confianza! Que os vaya genial!

  • R

    Rosi Poyato Roldan

    Estoy contenta como va el tratamiento.Pero algunas veces me cuesta entender la información que el me da

     • Cabra, Ítaca Piscología y Formación • Otro  • 

    Guillermo García Carranza

    Muchas geacias por el feedback Rosi! Procuraré mejorar ese aspecto

  • R

    RCT

    Alejandro es un excelente profesional. Lo recomiendo totalmente.

     • GuillermoPsicología. Consulta Online • Consulta Asesoría Psicológica  • 

    Guillermo García Carranza

    Seguro que ese Alejandro es un excelente profesional, espero conoceler algun dia!!

    Gracias igualmente por la recomendación!

  • P

    Pilar

    Ha conectado muy bien con el paciente, adolescente, nos da reporte de las sesiones y está muy pendiente de su evolución. Muy contentos.

     • Ítaca Centro de Psicología y Formación •  • 

    Guillermo García Carranza

    Muchas gracias Pilar! Seguimos trabajando!

  • F

    Fernando Rama Jiménez

    Fue una primera toma de contacto bastante buena, pude abrirme y expresar todo y sentirme escuchado. Muy buen trato

     • GuillermoPsicología. Consulta Online • Terapia online para adolescentes  • 

    Guillermo García Carranza

    Gracias Fernando! Seguimos trabajando!

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Dudas solucionadas

14 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Hola quería hablar de un problema que he estado teniendo desde hace casi un año, todo empezó cuando

Hola quería hablar de un problema que he estado teniendo desde hace casi un año, todo empezó cuando me dejé llevar y me obsesione con una cosa por miedo o ansiedad no era para tanto y fue casi por sugerencia externa a lo que me refiero mientras más investigaba más me obsesionaba y como que lo trasladaba a mí vida, ya después la obsesión se empezó a hacer bola y con la misma dinámica lo represente en recuerdos pasados ( sobre si yo pudiera haber hecho eso y no haberme dado cuenta, es algo grave e inmoral) y no recuerdo como empezaron a venirme imágenes en la cabeza como si fueran recuerdos o algo así y empecé a dudar si pudiera haber pasado o no, ya después cuando empezó el instituto lo dejé en segundo plano para poder afrontar todo pero indirectamente lo pienso todos los días a todas horas y no sé si pasó o no no, ahora se me suelen venir imágenes o recuerdos a la mente, es como que siempre tengo presente que tengo ese problema en mi mente por resolver y ando pensando siempre en eso y las imágenes son a veces al ver cosas relacionadas o a veces cuando quiero plantarle cara al problema y creo que a veces de la nada al hacer otras cosas, no sé si son reales o no y eso me enfada mucho y golpeo lo primero que tengo delante o me imagino que le hago daño a lo que tiene que ver relacionado a eso, tengo miedo de que en su momento se me haya ido la cabeza por que en esos momentos estaba algo inestable y haberlo hecho y no recordarlo, o estar reprimiéndolo yo solo quiero saber si pasó o no, desde siempre he sentido ansiedad pero antes no es nada comparado con lo que siento ahora no sé si merece la pena mencionar que tengo asperger, se que el texto puede liar pero me estoy intentando explicar lo mejor posible haber si alguien me puede ayudar, disculpen las molestias.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Guillermo García Carranza

Buenas, consultante anónimo. Se ve el esfuerzo por expresar algo que te preocupa tanto y que no es fácil de poner en palabras. Como psicólogo, te diría que hay formas para poder cambiar esa situación, pero necesita paciencia y constancia. Todos tenemos pensamientos intrusivos (la mayoría lo son), el problema es cuando nos agarramos a ellos y los intentamos analizar o explicar, como si cada pensamiento que tuviéramos fuera como el hilo de una cuerda, al pararnos en ellos e intentar analizarlos o entenderlos estaríamos tirando de esa cuerda, a eso le llamamos "pensar". El problema está cuando siempre cogemos esa cuerda y tiramos y tiramos, acabando enredados, frustrados y atrapados en un bucle donde esos pensamientos son los protagonistas de la vida, donde no hay manos para otra cosa. En la terapia se trabaja para notar cuando llega el pensamiento en forma de hilo, notar el impulso de cogerlo y tirar, pero no hacerlo y dedicar las manos a lo que de verdad es importante para ti y que hayas dejado de lado por enredarte con esos pensamientos. Espero haberte sido útil. Ten buen día y comparte lo que te pasa con la gente que te rodea, no estás loco, solo atrapado en tu lucha por tirar de la cuerda

Hola! Tengo 6 años de casada, todo perfecto excepto que mi esposo coquetea por chat con ciertas amig

Hola! Tengo 6 años de casada, todo perfecto excepto que mi esposo coquetea por chat con ciertas amigas, ya lo hemos hablado porque a mí me molesta, pero él no cambia. Incluso vi chats donde invita a alguna de sus amigas a tomarse algo, café, etc. En este punto estoy tomando decisiones por si debo separarme. Estoy pensando incluso en decirle que podemos "ampliar" los límites de manera que esté permitido ese tipo de cosas, para que no sea monótona la relación, sin embargo estoy segura que no le hace gracia que yo también pueda salir con otros amigos o coquetear.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Guillermo García Carranza

Buenas tardes consultante anónima. Por la forma en la que escribes, parece que el abrir la pareja ¿podría ser más para contentarle a él que por que tu quieras probar otras cosas? Cuando se habla de los límites de la relación, se habla de que hay ciertas cosas que si se pasan, no son tolerables para ti y por tanto motivo de separación. Por esto mismo los límites no se los pones a él, si no a tí misma, a qué comportamiento suyo es tu tope. Sin embargo, parece que la situación en la que te encuentras parte de un miedo, quizá un miedo a estar sola. Mientras ese miedo tome el control de tus decisiones, vivirás esclava de ese miedo en una relación que te hace daño

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