Pablo de Lucas González

Psicólogo · Ver más sobre las especializaciones

Collado Villalba 3 direcciones

Núm. Colegiado: M-42899

30 opiniones
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Experiencia

Hola, soy Pablo de Lucas González, psicólogo sanitario con amplia experiencia en la práctica clínica. Mi objetivo es acompañarte paso a paso en el desarrollo de un proyecto de vida coherente con tus valores y tus objetivos personales. Trabajaremos en comprender qué está influyendo en tu forma de actuar, para que puedas modificar aquello que te limita, afrontar las dificultades desde otra perspectiva y mejorar tu bienestar emocional.

¿Por qué elegirme a mí?

Mi perfil combina una sólida formación académica con una amplia experiencia, tanto en el ámbito clínico como en el contexto hospitalario. Este recorrido profesional me ha permitido desarrollar una práctica clínica rigurosa.

Trabajo desde un enfoque integrador con base contextual. Cuento con formación en EMDR, psicología cognitivo-conductual, terapias contextuales, Gestalt y psicología psicodinámica, lo que me permite disponer de un marco de trabajo amplio y completo, desde el que diseñar la intervención más adecuada para ti.

Mi propósito en terapia es que cada sesión te acerque a vivir la vida que tú quieres. Sé que a veces es difícil empezar, pero estoy aquí para acompañarte.

Da el primer paso ahora, bienvenido/a a esta nueva etapa.

Principales áreas de tratamiento

-Trastornos emocionales (Depresión, Ansiedad, TOC, Fobias, Duelo)

-Trauma (EMDR)

-Adicciones

-Autoestima

-Comunicación interpersonal

Equipo y modalidad

Atiendo tanto en modalidad presencial como online. Mi objetivo es ofrecerte la máxima flexibilidad para que puedas escoger la forma de intervención que mejor se ajuste a tus circunstancias personales y tus necesidades, garantizando en ambos casos el mismo nivel de eficacia y compromiso terapéutico.

Otros servicios

Tengo experiencia en el tratamiento de diferentes problemas psicológicos como baja autoestima, dificultades relacionales, crisis personal, ansiedad (preocupación excesiva, problemas obsesivos, ataques de pánico, problemas de somatización), depresión y regulación de diferentes problemas emocionales (gestión de la ira, autocontrol o gestión de impulsos). Problemas de pareja (Manejo de las diferencias, problemas comunicación, crisis de confianza, celos) y Problemas Laborales (estrés laboral, bloqueo profesional).

Más sobre mí

Siempre me ha fascinado la psicología y el estudio de la conducta. Sin embargo, fue en la adolescencia, en un momento especialmente difícil cuando comencé a ir a terapia, una experiencia que supuso un punto de inflexión en mi vida.

La terapia me enseñó a afrontar mi malestar de una forma más sana, sin culpabilizarme ni juzgarme. Esta experiencia fue decisiva para definir mi vocación: acompañar a otras personas en su proceso terapéutico.

ver más Sobre mí

Especialista en:

  • Trastornos de ansiedad
  • Depresión
  • Trastornos adictivos
  • Trastorno obsesivo compulsivo

Pacientes que atiendo

Adultos
Niños (Solo en algunas direcciones)

Tipos de consulta

Videoconsulta

Fotos y vídeos

Servicios y precios

  • Consulta sucesiva terapia individual

    60 €

  • Primera consulta terapia individual

    50 €

  • Primera visita (sesiones online)

    50 €

  • Consulta online (visitas sucesivas)

    60 €

  • Entrevista preconsulta gratuita

    Servicio gratuito

Consultas (4)

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Clínica privada Villalba

Calle Real 9, 3º 1, Collado Villalba 28400

Disponibilidad

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626 75...
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Clínica privada Orense

Calle de Orense 30, Madrid 28020

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Clínica privada Torrelodones

Calle Huertos, s/n, Local 6, Torrelodones 28250

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No se aceptan aseguradoras

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30 opiniones

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  • M

    Pablo es maravilloso, a mí me ha ayudado muchísimo a aprender a convivir con mi malestar y a relacionarme con mi entorno de otra forma. Os va a encantar

     • Clínica privada Villalba Consulta sucesiva terapia individual  • 

  • C

    Ha sido mi primera visita. Ha sido Super profesional, a la vez que cercano, humano, respetuoso y “con los pies en la tierra” a la hora de dar orientación

     • Consulta online Consulta online  • 

  • C

    Desde la primera sesión notas que Pablo te escucha de verdad. Su enfoque es muy humano, empatizo y a la vez profesional. Me ha enseñado a ser más compasiva conmigo misma y a entender mis tiempos.

     • Consulta online Acompañamiento emocional  • 

  • R

    Pablo tiene una habilidad especial para conectar hilos del pasado con reacciones actuales. Gracias al trabajo con EMDR, he conseguido una estabilidad que no creía posible hace un año

     • Clínica privada Villalba Primera visita Psicología  • 

  • S

    Se nota que Pablo trabaja la psicología por vocación. Me ha ayudado en un momento muy duro de mi vida. Desde el primer día me he sentido acompañada, escuchada y comprendida. Llevo pocas sesiones, pero estoy muy contenta y con ganas de seguir trabajando junto a él. Muy recomendable.

     • Consulta online Acompañamiento emocional  • 

  • G

    Excelente profesional que te ayuda a poner orden cuando sientes que tu mente es un caos absoluto. Sabe escuchar de verdad, captando detalles que a uno mismo se le pasan por alto, y te guía para que seas tú quien encuentre las respuestas con su apoyo.

     • Clínica privada Torrelodones Visitas sucesivas Psicología  • 

  • L

    Empecé con Pablo hace unos meses y desde el principio la terapia se sintió un espacio seguro para poder abordar cualquier tema que me preocupara. A través de una comunicación clara, cercana, empática, y también asertiva. Infinitamente agradecida por todo el progreso tan notable y acompañamiento de estos meses.
    Sin duda recomiendo sus servicios.

     • Consulta online Acompañamiento emocional  • 

  • C

    Me ayudó a gestionar cosas que llevaba años guardando

     • Clínica privada Villalba Acompañamiento emocional  • 

  • C

    Acudir a terapia con él ha sido una de las mejores decisiones que he tomado. Desde el primer momento me sentí escuchada, comprendida y acompañada sin juicios. Tiene una forma de trabajar muy cercana pero a la vez muy profesional, lo que genera muchísima confianza.

    Me ha ayudado a entender mejor lo que me ocurre, a gestionar mis emociones y a afrontar situaciones que antes me bloqueaban. Valoro especialmente su capacidad para hacer preguntas que invitan a reflexionar y su manera clara de explicar las cosas.

    Lo recomiendo totalmente a cualquier persona que esté pensando en empezar terapia y busque un espacio seguro y de crecimiento real

     • Consulta online Acompañamiento emocional  • 

  • G

    Pablo crea un clima de confianza y seguridad en la consulta donde resulta muy fácil ser uno mismo y hablar de cosas que nunca antes me había atrevido a verbalizar

     • Consulta online Atención psicológica para personal sanitario  • 

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Dudas solucionadas

2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Ludopatía

Llevo 198 días sin jugar.... puedo haber dejado el hábito sin terapia?

Sí, es posible dejar de jugar sin terapia. Hay personas que consiguen cortar un hábito por decisión propia, por un cambio importante en su vida, por miedo a las consecuencias o simplemente porque algo “hace clic” internamente. 198 días no es poco tiempo, eso indica que has hecho algo bien y que hay capacidad de autocontrol.

Ahora bien, la pregunta importante no es solo si has podido dejarlo, sino cómo lo estás sosteniendo. ¿Lo sientes como una decisión firme y tranquila o como una lucha constante? ¿Has cambiado también las situaciones, pensamientos o emociones que antes te llevaban a jugar? Porque a veces se abandona la conducta, pero no se trabajan los detonantes, y ahí es donde puede aparecer el riesgo de recaída.

 Pablo de Lucas González

Hay gente que no solo se mete conmigo puntualmente, sino que avasalla, y lo hace de forma constante, ¿la mejor forma de defenderse es con límites o asertividad?

Cuando alguien avasalla de forma constante no estamos hablando de un comentario aislado, sino de un patrón. Y ante un patrón repetido, quedarse callado o responder solo de manera puntual suele no ser suficiente. En estos casos, poner límites y ser asertivo no son cosas distintas, en realidad van de la mano.

La asertividad es la forma, el límite es el contenido. Ser asertivo significa expresar con claridad y firmeza qué no aceptas, sin atacar ni justificarte en exceso. El límite es el mensaje concreto: “no me hables así”, “no voy a seguir esta conversación si continúas en ese tono”, “esto no es aceptable para mí”. Lo importante no es solo decirlo una vez, sino sostenerlo con coherencia si la conducta se repite.

Ahora bien, también hay que ser realistas: no todas las personas que avasallan responden bien a los límites. Algunas prueban hasta dónde pueden llegar. Por eso el límite no es solo verbal, también es conductual. A veces implica cortar la conversación, reducir el contacto o buscar apoyo si el contexto lo permite. Si el entorno es laboral o familiar, puede ser necesario implicar a terceros.

La pregunta clave es esta: ¿Qué estás haciendo ahora cuando ocurre? Si tu respuesta habitual es aguantar, explicar demasiado o intentar que la otra persona entienda cómo te sientes, puede que estés esperando empatía donde no la hay. Poner límites no garantiza que el otro cambie, pero sí cambia tu posición en la relación. Y a largo plazo es lo que suele marcar la diferencia.

 Pablo de Lucas González

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