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Zona horaria: Península

Primera visita Psicología

Consulta psicológica online (descripción) • 45 €


Atiende a: adultos
935 80.....
657 85.....

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C. Sant Martí, 82-84, entresuelo 4ta., Cerdanyola del Vallès
Anabel López, Psicoterapeuta Cerdanyola


Atiende a: adultos, niños de cualquier edad
Efectivo, Bizum
935 80.....
657 85.....


C. Ronda Universitat, 20, 1º 3ª, Eixample, Barcelona
Consulta de Psicoterapia y Psicoanálisis de Anabel López


Atiende a: adultos, niños de cualquier edad
Efectivo, Bizum
935 80.....
657 85.....


Experiencia

Sobre mí

Desde el 2004 me dedico a acompañar a personas que están pasando un mal momento en su vida con ansiedad, depresión, tristeza y problemas de pareja. ...

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Especialista en:

  • Psicoanálisis
  • Psicoterapia para Adultos
  • Psicoterapia
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Enfermedades tratadas

  • Trastorno de ansiedad
  • Crisis de pareja
  • Baja autoestima
Mostrar más enfermedades

Formación

  • Psicóloga, UNR, 2001
  • Europsy especialista en Psicoterapia, European Federation of Psychologists Associations, 2014
  • Especialización en Psicoanálisis. Desde 2003/Actual, Centros privados, 2003
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Idiomas

Español, Catalán

Servicios y precios

Servicios populares

Primera visita Psicología


Consulta Psicoterapia On-line


C. Sant Martí, 82-84, entresuelo 4ta., Cerdanyola del Vallès

desde 50 €

Anabel López, Psicoterapeuta Cerdanyola

Abordamos el sufrimiento y el malestar humano en sus diversas manifestaciones. Los síntomas que llevan a consultar como resultado de un trabajo psíquico inconsciente. Los síntomas son de diversa índole e intensidad, van desde actos o rituales cotidianos que se pueden llegar a convertirse en acciones limitantes; dificultades para relacionarse con otros, para salir de casa, fobias y miedos (racionales o no), tristeza, depresión, ansiedad, angustia, problemas de pareja.

La terapia psicoanalítica es un proceso del que partimos de los síntomas (el malestar que lleva a la persona a consultar) -producto de un trabajo psíquico inconsciente- para construir las causas que lo han determinado. El psicoanálisis es eficaz para aquellos que están dispuestos a transformar aspectos de su vida que no funcionan.



C. Ronda Universitat, 20, 1º 3ª, Barcelona

50 €

Consulta de Psicoterapia y Psicoanálisis de Anabel López

Abordamos el sufrimiento y el malestar humano en sus diversas manifestaciones. Los síntomas que llevan a consultar como resultado de un trabajo psíquico inconsciente. Los síntomas son de diversa índole e intensidad, van desde actos o rituales cotidianos que se pueden llegar a convertirse en acciones limitantes; dificultades para relacionarse con otros, para salir de casa, fobias y miedos (racionales o no), tristeza, depresión, ansiedad, angustia, problemas de pareja.

La terapia psicoanalítica es un proceso del que partimos de los síntomas (el malestar que lleva a la persona a consultar) -producto de un trabajo psíquico inconsciente- para construir las causas que lo han determinado. El psicoanálisis es eficaz para aquellos que están dispuestos a transformar aspectos de su vida que no funcionan.


Primera visita Psicología Infantil


C. Sant Martí, 82-84, entresuelo 4ta., Cerdanyola del Vallès

desde 50 €

Anabel López, Psicoterapeuta Cerdanyola

En el tratamiento psicoanalítico con niños utilizamos recursos adecuados para cada edad y momento. Los niños juegan, dibujan y hablan. Se trata que, en su singularidad, pueda encontrar un punto de encuentro con otro que lo escucha, para que entre en juego aquello que le acontece.

Atendemos consultas de padres preocupados porque su hijo/a grita mucho, o no para de moverse, se distrae con una mosca, o porque pega a los compañeros del cole, se enrabia ante un no, o porque no puede jugar con otros, le cuesta comprender ciertas situaciones, no llora o llora mucho; que pueda poner en palabras su sufrimiento.



C. Ronda Universitat, 20, 1º 3ª, Barcelona

desde 50 €

Consulta de Psicoterapia y Psicoanálisis de Anabel López

En el tratamiento psicoanalítico con niños utilizamos recursos adecuados para cada edad y momento. Los niños juegan, dibujan y hablan. Se trata que, en su singularidad, pueda encontrar un punto de encuentro con otro que lo escucha, para que entre en juego aquello que le acontece.

Atendemos consultas de padres preocupados porque su hijo/a grita mucho, o no para de moverse, se distrae con una mosca, o porque pega a los compañeros del cole, se enrabia ante un no, o porque no puede jugar con otros, le cuesta comprender ciertas situaciones, no llora o llora mucho; que pueda poner en palabras su sufrimiento.


Visita Psicología


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Anabel López, Psicoterapeuta Cerdanyola


C. Ronda Universitat, 20, 1º 3ª, Barcelona

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Consulta de Psicoterapia y Psicoanálisis de Anabel López


Visitas sucesivas Psicología


C. Sant Martí, 82-84, entresuelo 4ta., Cerdanyola del Vallès

desde 40 €

Anabel López, Psicoterapeuta Cerdanyola

La psicoterapia es un proceso psíquico individual, en cada sesión abordamos la preocupación, malestar o interés que trae la persona que consulta. Para sentir una mejoría anímica es preciso profundizar y para ello es necesario, tiempo cronológico y tiempo personal.



C. Ronda Universitat, 20, 1º 3ª, Barcelona

desde 45 €

Consulta de Psicoterapia y Psicoanálisis de Anabel López

La psicoterapia es un proceso psíquico individual, en cada sesión abordamos la preocupación, malestar o interés que trae la persona que consulta. Para sentir una mejoría anímica es preciso profundizar y para ello es necesario, tiempo cronológico y tiempo personal.

Otros servicios

Acompañamiento en el proceso personal


C. Sant Martí, 82-84, entresuelo 4ta., Cerdanyola del Vallès

desde 45 €

Anabel López, Psicoterapeuta Cerdanyola

A través de la psicoterapia de orientación psicoanalítica acompaño a la persona que consulta en su crecimiento personal, a nombrar y tratar sus dificultades y superar obstáculos.



C. Ronda Universitat, 20, 1º 3ª, Barcelona

50 €

Consulta de Psicoterapia y Psicoanálisis de Anabel López

A través de la psicoterapia de orientación psicoanalítica acompaño a la persona que consulta en su crecimiento personal, a nombrar y tratar sus dificultades y superar obstáculos.


Apoyo psicológico en reproducción asistida


C. Sant Martí, 82-84, entresuelo 4ta., Cerdanyola del Vallès

Servicio gratuito

Anabel López, Psicoterapeuta Cerdanyola

Iniciar un proceso de fecundación despierta ciertas ansiedades, angustia y afectos que son necesarios ponerle palabras para que no desborden. La psicoterapia, también requiere un tiempo, es un proceso que puede ayudar en este momento delicado.



C. Ronda Universitat, 20, 1º 3ª, Barcelona

Servicio gratuito

Consulta de Psicoterapia y Psicoanálisis de Anabel López

Iniciar un proceso de fecundación despierta ciertas ansiedades, angustia y afectos que son necesarios ponerle palabras para que no desborden. La psicoterapia, también requiere un tiempo, es un proceso que puede ayudar en este momento delicado.


Consulta psicológica online


45 €

Consulta Psicoterapia On-line

La psicoterapia online funciona a través de Hangouts, para ello es necesario disponer de una cuenta de correo electrónico de gmail (está en el formulario de reserva de cita) Tendrá que facilitar su dirección de correo para añadir una invitación y así, comenzar la sesión. El método de pago es a través de bizum, una app asociada a su cuenta bancaria. Fácil y sencilla de utilizar.


Intervención psicoterapéutica en menopausia


C. Sant Martí, 82-84, entresuelo 4ta., Cerdanyola del Vallès

Saber más

Anabel López, Psicoterapeuta Cerdanyola

Los cambios en la vida conllevan implícito un proceso de duelo, este puede cursar de forma consciente o inconsciente. La menopausia, a veces, va acompañada de la marcha de los hijos de casa, cambios familiares que sumados hacen necesaria la psicoterapia.



C. Ronda Universitat, 20, 1º 3ª, Barcelona

50 €

Consulta de Psicoterapia y Psicoanálisis de Anabel López

Los cambios en la vida conllevan implícito un proceso de duelo, este puede cursar de forma consciente o inconsciente. La menopausia, a veces, va acompañada de la marcha de los hijos de casa, cambios familiares que sumados hacen necesaria la psicoterapia.


Orientación en la crianza de los hijos


C. Sant Martí, 82-84, entresuelo 4ta., Cerdanyola del Vallès

Servicio gratuito

Anabel López, Psicoterapeuta Cerdanyola

Si eres padre o madre y te sientes desorientado/a o desbordada/o, podemos conversar de posibles salidas. No existen recetas para que la maternidad ni para la paternidad. Tal vez la escucha de un psicoanalista puede ayudarlos a 'ver' o 'escuchar' aquellas cosas que pasan desapercibidas por la problemática.



C. Ronda Universitat, 20, 1º 3ª, Barcelona

Servicio gratuito

Consulta de Psicoterapia y Psicoanálisis de Anabel López

Si eres padre o madre y te sientes desorientado/a o desbordada/o, podemos conversar de posibles salidas. No existen recetas para que la maternidad ni para la paternidad. Tal vez la escucha de un psicoanalista puede ayudarlos a 'ver' o 'escuchar' aquellas cosas que pasan desapercibidas por la problemática.


Psicoanálisis


C. Sant Martí, 82-84, entresuelo 4ta., Cerdanyola del Vallès

Saber más

Anabel López, Psicoterapeuta Cerdanyola

El psicoanálisis propone un tratamiento psíquico de las perturbaciones anímicas o corporales desde el alma, utilizando recursos que de manera primaria e inmediata influyen sobre lo anímico del sujeto: la palabra. Las palabras son el instrumento esencial del tratamiento anímico. Para algunos puede resultarles difícil concebir que unas perturbaciones patológicas del cuerpo y del alma puedan eliminarse mediante palabras, interpretaciones que hace el analista. Escuchamos lapsus, sueños, chistes, palabras que se repiten e insisten para ser interpretadas. La interpretación no es ninguna explicación racionalista sobre lo “que le pasa al paciente”, sino que tiene que ver más con una producción de sentido, una vez que se interpreta lo que se produce es otra cosa, el sujeto se moviliza, queda afectado, habla de otra cosa o de la misma, pero con otra lectura.



C. Ronda Universitat, 20, 1º 3ª, Barcelona

50 €

Consulta de Psicoterapia y Psicoanálisis de Anabel López

El psicoanálisis propone un tratamiento psíquico de las perturbaciones anímicas o corporales desde el alma, utilizando recursos que de manera primaria e inmediata influyen sobre lo anímico del sujeto: la palabra. Las palabras son el instrumento esencial del tratamiento anímico. Para algunos puede resultarles difícil concebir que unas perturbaciones patológicas del cuerpo y del alma puedan eliminarse mediante palabras, interpretaciones que hace el analista. Escuchamos lapsus, sueños, chistes, palabras que se repiten e insisten para ser interpretadas. La interpretación no es ninguna explicación racionalista sobre lo “que le pasa al paciente”, sino que tiene que ver más con una producción de sentido, una vez que se interpreta lo que se produce es otra cosa, el sujeto se moviliza, queda afectado, habla de otra cosa o de la misma, pero con otra lectura.


Psicoterapia


C. Sant Martí, 82-84, entresuelo 4ta., Cerdanyola del Vallès

desde 45 €

Anabel López, Psicoterapeuta Cerdanyola

Angustia, depresión, soledad, conflictos con los otros son algunos de los problemas dolorosos a los que un sujeto se enfrenta en algún momento de la vida.

Existen situaciones vitales en las que es difícil darles la espalda o tapar los problemas porque la dificultad insiste. Es aquí donde se recomienda iniciar una psicoterapia para que un psicoanalista escuche este sufrimiento psíquico y pueda intervenir para proponer un proceso terapéutico. En una psicoterapia se facilita un espacio para que el sujeto despliegue su malestar.



C. Ronda Universitat, 20, 1º 3ª, Barcelona

desde 50 €

Consulta de Psicoterapia y Psicoanálisis de Anabel López

Angustia, depresión, soledad, conflictos con los otros son algunos de los problemas dolorosos a los que un sujeto se enfrenta en algún momento de la vida.

Existen situaciones vitales en las que es difícil darles la espalda o tapar los problemas porque la dificultad insiste. Es aquí donde se recomienda iniciar una psicoterapia para que un psicoanalista escuche este sufrimiento psíquico y pueda intervenir para proponer un proceso terapéutico. En una psicoterapia se facilita un espacio para que el sujeto despliegue su malestar.


Psicoterapia en adolescentes


C. Sant Martí, 82-84, entresuelo 4ta., Cerdanyola del Vallès

desde 45 €

Anabel López, Psicoterapeuta Cerdanyola

Ofrezco un espacio terapéutico para acompañar a padres e hijos en este proceso en donde lo viejo se pone a prueba, y donde algo persiste. Pero también es preciso algo nuevo. El adolescente busca tanto semblantes nuevos como poner a prueba los viejos. Si en este proceso se producen conflictos, podemos ayudarlos en esta elaboración. La adolescencia es un momento crucial donde se deciden un montón de cosas. Es por ello, que planteamos cada terapia de manera personalizada porque para cada adolescente este proceso es diferente, planteamos un modo de intervención adecuado.



C. Ronda Universitat, 20, 1º 3ª, Barcelona

desde 50 €

Consulta de Psicoterapia y Psicoanálisis de Anabel López

Ofrezco un espacio terapéutico para acompañar a padres e hijos en este proceso en donde lo viejo se pone a prueba, y donde algo persiste. Pero también es preciso algo nuevo. El adolescente busca tanto semblantes nuevos como poner a prueba los viejos. Si en este proceso se producen conflictos, podemos ayudarlos en esta elaboración. La adolescencia es un momento crucial donde se deciden un montón de cosas. Es por ello, que planteamos cada terapia de manera personalizada porque para cada adolescente este proceso es diferente, planteamos un modo de intervención adecuado.


Psicoterapia individual


C. Sant Martí, 82-84, entresuelo 4ta., Cerdanyola del Vallès

desde 45 €

Anabel López, Psicoterapeuta Cerdanyola

Detrás de toda consulta a un psicoanalista existe un malestar frente al más de lo mismo. Una psicoterapia es una puerta abierta a un posible cambio vital, es emprender un camino hacia el saber sobre aquello que aqueja, molesta, angustia o paraliza.

En muchas ocasiones, la posibilidad de cambio nos atemoriza, nos hace retroceder y preferimos quedarnos tal cual, con la esperanza de que el tiempo acomode el curso de nuestra vida, eludiendo la responsabilidad por nuestro malestar.



C. Ronda Universitat, 20, 1º 3ª, Barcelona

50 €

Consulta de Psicoterapia y Psicoanálisis de Anabel López

Detrás de toda consulta a un psicoanalista existe un malestar frente al más de lo mismo. Una psicoterapia es una puerta abierta a un posible cambio vital, es emprender un camino hacia el saber sobre aquello que aqueja, molesta, angustia o paraliza.

En muchas ocasiones, la posibilidad de cambio nos atemoriza, nos hace retroceder y preferimos quedarnos tal cual, con la esperanza de que el tiempo acomode el curso de nuestra vida, eludiendo la responsabilidad por nuestro malestar.


Psicoterapia infantil


C. Sant Martí, 82-84, entresuelo 4ta., Cerdanyola del Vallès

desde 45 €

Anabel López, Psicoterapeuta Cerdanyola

La primera entrevista la realizo con los padres para situar las dificultades de su hij@ y escuchar las preocupaciones de ellos. La frecuencia de las sesiones es variable, la determino en función de la problemática que presenta el niño o la niña.
La relación de lo/as niño/as con su madre y con padre es muy importante, es por ello que los padres participan activamente en el proceso terapéutico, a través de entrevistas con la terapeuta para poder plantear sus dificultades, avances o retrocesos de su hijo/a. También consideramos la relación con los hermanos, si es que lo tiene, cómo se relacionan, cuáles son los conflictos en la dinámica familiar.
Un niño puede también estar atravesado por preocupaciones que lo perturban, tales como angustia de padecer enfermedades, miedos y fobias insoportables, ideas que lo paralizan...



C. Ronda Universitat, 20, 1º 3ª, Barcelona

desde 45 €

Consulta de Psicoterapia y Psicoanálisis de Anabel López

La primera entrevista la realizo con los padres para situar las dificultades de su hij@ y escuchar las preocupaciones de ellos. La frecuencia de las sesiones es variable, la determino en función de la problemática que presenta el niño o la niña.
La relación de lo/as niño/as con su madre y con padre es muy importante, es por ello que los padres participan activamente en el proceso terapéutico, a través de entrevistas con la terapeuta para poder plantear sus dificultades, avances o retrocesos de su hijo/a. También consideramos la relación con los hermanos, si es que lo tiene, cómo se relacionan, cuáles son los conflictos en la dinámica familiar.
Un niño puede también estar atravesado por preocupaciones que lo perturban, tales como angustia de padecer enfermedades, miedos y fobias insoportables, ideas que lo paralizan...


Terapia de duelo


C. Sant Martí, 82-84, entresuelo 4ta., Cerdanyola del Vallès

desde 45 €

Anabel López, Psicoterapeuta Cerdanyola

El duelo es un término polisémico. Designa tanto un estado psíquico ante una pérdida, como también el tipo de trabajo psíquico necesario para elaborar aquello que hemos perdido. Cuando hablamos de duelos, nos referimos no sólo a la pérdida de un ser querido: nos referimos a diferentes cuestiones, como el duelo por no ser quien uno habría deseado, al duelo por no saberlo todo, por la falta de certezas.
Muchas personas viven como si estuviesen inmersas en un largo periodo de duelo. Aquí ya no estaríamos hablando de duelo, sino de melancolía.



C. Ronda Universitat, 20, 1º 3ª, Barcelona

desde 50 €

Consulta de Psicoterapia y Psicoanálisis de Anabel López

El duelo es un término polisémico. Designa tanto un estado psíquico ante una pérdida, como también el tipo de trabajo psíquico necesario para elaborar aquello que hemos perdido. Cuando hablamos de duelos, nos referimos no sólo a la pérdida de un ser querido: nos referimos a diferentes cuestiones, como el duelo por no ser quien uno habría deseado, al duelo por no saberlo todo, por la falta de certezas.
Muchas personas viven como si estuviesen inmersas en un largo periodo de duelo. Aquí ya no estaríamos hablando de duelo, sino de melancolía.


Terapia de pareja


C. Sant Martí, 82-84, entresuelo 4ta., Cerdanyola del Vallès

desde 70 €

Anabel López, Psicoterapeuta Cerdanyola

Aburrimiento, reproches, infidelidad, pérdida de deseo, falta de comunicación y confianza, ausencia de relaciones amorosas y presencia de ataques de celos son algunas de los motivos de consulta. Cuando uno de los integrantes de la pareja empieza a considerar que ‘echarle la culpa al otro’ no resuelve ningún problema, o cuando la pareja desea continuar la relación, pero no saben cómo hacerlo, es cuando se produce la consulta con un psicoanalista que escuche el malestar y pueda acompañarlos a superar esa crisis.



C. Ronda Universitat, 20, 1º 3ª, Barcelona

desde 75 €

Consulta de Psicoterapia y Psicoanálisis de Anabel López

Aburrimiento, reproches, infidelidad, pérdida de deseo, falta de comunicación y confianza, ausencia de relaciones amorosas y presencia de ataques de celos son algunas de los motivos de consulta. Cuando uno de los integrantes de la pareja empieza a considerar que ‘echarle la culpa al otro’ no resuelve ningún problema, o cuando la pareja desea continuar la relación, pero no saben cómo hacerlo, es cuando se produce la consulta con un psicoanalista que escuche el malestar y pueda acompañarlos a superar esa crisis.


Terapia individual


C. Sant Martí, 82-84, entresuelo 4ta., Cerdanyola del Vallès

45 €

Anabel López, Psicoterapeuta Cerdanyola


C. Ronda Universitat, 20, 1º 3ª, Barcelona

50 €

Consulta de Psicoterapia y Psicoanálisis de Anabel López

Opiniones de pacientes

5

Valoración global
8 opiniones

  • Puntualidad
  • Atención
  • Instalaciones
A
Paciente verificado
Localización: Consulta de Psicoterapia y Psicoanálisis de Anabel López Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad

La terapia me está aportando mucha seguridad en mi dificultad para gestionar la ansiedad. A pesar de que no es fácil superarla, mi experiencia con la psicoanalista , hasta ahora, es muy buena.

Anabel López

Grazie mille, Alessandro.


U
Paciente verificado
Localización: Anabel López, Psicoterapeuta Cerdanyola Psicología analítica

Lo mejor:
Su serenidad, honestidad y forma de trabajar. Me está ayudando muchísimo.

Podría mejorar:
La verdad es que durante las sesiones no hay nada que debiera ser diferente. Sí es cierto que quizás le ayudaría poner al lado de la puerta, edificio, que ahí se puede acudir a una psicóloga pero tampoco es de gran importancia. Ayudaría para darse a conocer y visibilizar ante nuevos pacientes.

Anabel López

Muchas gracias por tu recomendación.


U
Localización: Anabel López, Psicoterapeuta Cerdanyola

Lo mejor:
Un trato muy de tú a tú, no me ha costado nada abrime...Creo que me irá genial.

Podría mejorar:
De momento, no sabría que decir..He salido contento.


A
Localización: Anabel López, Psicoterapeuta Cerdanyola Trastorno de ansiedad

Lo mejor:
Anabel es muy atenta

Anabel López

Gracias por tus palabras.


U
Localización: Consulta de Psicoterapia y Psicoanálisis de Anabel López

Lo mejor:
Asistiendo a sus sesiones Anabel te va guiando para que consigas llegar a la meta que deseas. Enseñándote a detectar, entender y saber clasificar sentimientos y actitudes que uno mismo no sabe gestionar.

Anabel López

Es importante saber que la terapia te ha servido para gestionar tus emociones y conseguir tus metas. Saludos!


P
Paciente verificado
Localización: Consulta de Psicoterapia y Psicoanálisis de Anabel López Psicoterapia de apoyo

Lo mejor:
Buen trato, Anabel es una muy buena profesional.

Podría mejorar:
Ningun aspecto importante, sería más cómodo poder contactar por Whatsapp con Anabel en vez de SMS pero el móvil de contacto no posee Whatsapp.

Anabel López

Gracias por tu opinión. Considero importante la comunicación personal vía telefónica. Tomo nota de tu recomendación.


U
Localización: Consulta de Psicoterapia y Psicoanálisis de Anabel López problemas en el colegio adolescente

Lo mejor:
Si. Fué y és de gran ayuda a toda la família no solo a mi hijo

Anabel López

Gracias por confiar, una alegría que les sea de ayuda Saludos!


P
Paciente verificado
Localización: Consulta de Psicoterapia y Psicoanálisis de Anabel López Separación

Lo mejor:
Que me escuche y no me juzgue.

Podría mejorar:
Tal cual está bien.

Anabel López

Un placer ayudarle. Saludos


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Dudas solucionadas

78 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia


  • Hola, mi caso, es el siguiente:

    llevo como 2 meses con un fuerte nerviosismo, acerca sobre la posibilidad de delirar o de perder el control y poder hacerle daño a alguien. Ya no me deja ni dormir, estoy tomando lorazepam para poder conciliar el sueño pero sólo duermo seis horas( en las mejores noches) Tengo mucho miedo, sobre todo cuando empiezo a imaginar cosas extrañas, como que un objeto podría cobrar vida, que el cielo pudiera no ser real, que la realidad no pudiera no ser real. También pensar como un esquizofrénico me pone ansioso y me aterra, pensar que me podrían acuchillar, que el mundo podría ser una conspiración contra mí. Tengo mucho miedo, cuando pasan estos pensamientos por mi cabeza, aunque no me los crea, al final a veces me hacen hasta dudar si eso podría ser así, y me obsesiono intendado refutarlos. Siempre acabo pensando que esto debe venir de algun tipo de trastorno de ansiedad con pánico. Por lo demás, el miedo que me provocan estos pensamientos me provocan miedo a delirar, es como un círculo vicioso. He leído algo así que existe un miedo que se llama dementofobia no se si podría estar sufriéndolo.
    ¿Qué me está pasando?

    Hola, quizás estas sosteniendo una situación angustiosa durante mucho tiempo. No lo dudes y habla con una psicoterapeuta, seguramente, podrá ayudarte a encontrarte mejor. Cuida, también, tu salud emocional. Ànims

    Anabel López

  • Duda sobre Baja autoestima

    Buenas, soy mujer de 25 años. Cuando estoy en una situación de conflicto (sea cual sea) y debo expresar mis sentimientos o siento que he hecho algo mal o me acusan erróneamente; internamente tengo un pensamiento muy racional, pero externamente no puedo evitar llorar y sentir el nudo que no me deja hablar adecuadamente. Generalmente la sensación que tengo durante estas situaciones es de frustración y añadido la sensación constante de no poder afrontar la situación de una manera más calmada y serena, ya que luego de un tiempo llorando, puedo expresar mis sentimientos o pensamientos racionales. ¿Existe algún ejercicio que me pueda ayudar a ir enfrentando estas situaciones más calmadamente? Agradezco sus respuestas.

    Tal vez sería aconsejable entender la presencia del llanto en los momentos de tu vida, poder conocer los motivos inconscientes que se presentan en el momento de decir. Un buen proceso de psicoterapia te ayudará a transformar el malestar. Los ejercicios pueden tener un efecto a corto plazo, de alivio momentáneo. Lo principal seguirá estando allí.

    Anabel López

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

Experiencia

Sobre mí

Desde el 2004 me dedico a acompañar a personas que están pasando un mal momento en su vida con ansiedad, depresión, tristeza y problemas de pareja. ...

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Especialista en:

  • Psicoanálisis
  • Psicoterapia para Adultos
  • Psicoterapia
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Enfermedades tratadas

  • Trastorno de ansiedad
  • Crisis de pareja
  • Baja autoestima
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Formación

  • Psicóloga, UNR, 2001
  • Europsy especialista en Psicoterapia, European Federation of Psychologists Associations, 2014
  • Especialización en Psicoanálisis. Desde 2003/Actual, Centros privados, 2003
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Experiencia

  • Hospital de Emergencia Doctor Clemente Alvarez, urgencias, Rosario (Argentina)
  • Psicóloga escolar, Sant Martí, Barcelona
  • Psicoterapeuta familiar e infantil en Programa Proinfancia, Barcelona

Certificados



Idiomas

Español, Catalán

Redes sociales


Artículos

Terapia de pareja

Aburrimiento, reproches, infidelidad, pérdida de deseo, falta de comunicación, relaciones amorosas y celos son algunas de los motivos de consulta en Terapia de Pareja. Cuando uno de los integrantes de la pareja empieza a considerar que ‘echarle la culpa al otro’ no resuelve ningún problema, o cuando la pareja desea continuar la relación pero no saben cómo hacerlo, es cuando se produce la consulta para superar está situación.


Crisis de pareja

La inestabilidad económica, las extensas jornadas laborales, las dificultades en la crianza de los hijos, las dificultades cotidianas hacen que haya mayor necesidad de acompañamiento para poder enfrentar y elaborar las dificultades en pareja. Aburrimiento, reproches, infidelidad, pérdida de deseo, falta de comunicación , relaciones amorosas y celos son algunas de los motivos de consulta en Terapia de Pareja. Cuando uno de los integrantes de la pareja empieza a considerar que ‘echarle la culpa al otro’ no resuelve ningún problema, o cuando la pareja desea continuar la relación pero no saben cómo hacerlo, es cuando se produce la consulta con un psicoanalista que escuche el malestar.


Terapia de duelo

Cuando hablamos de duelos, nos referimos no sólo a la pérdida de un ser querido: nos referimos a diferentes cuestiones, como el duelo por no ser quien uno habría deseado, al duelo por no saberlo todo, por la falta de certezas. La terapia psicoanalítica acompaña a la persona dolida en el proceso psíquico para que pueda elaborar la pérdida, tanto a nivel consciente como inconsciente.


Deseo sexual inhibido

La terapia psicoanalítica es eficaz para conocer los motivos inconscientes que actúan en la inhibición del deseo, sea sexual como de vida. Es necesario ubicar momentos claves en la vida de la persona, la manera de relacionarse, su historia vital para ver cómo ha llegado a esa situación, y así, destrabar.


Psicoanálisis

Angustia, depresión, soledad, conflictos con los otros son algunos de los problemas dolorosos a los que un sujeto se enfrenta en algún momento de la vida. Existen situaciones vitales en las que es difícil darles la espalda o tapar los problemas porque la dificultad insiste. Es aquí donde se recomienda iniciar una psicoterapia para que un psicoanalista escuche este sufrimiento psíquico y pueda intervenir para proponer un proceso terapéutico. En un análisis se facilita un espacio para que el sujeto despliegue su malestar.


Psicoterapia en adolescentes

La adolescencia es un momento de transformaciones y cambios. El adolescente tiene que abandonar la infancia y separarse de lo familiar. Este transito puede provocar cierto malestar en los adolescentes por los obstáculos que tienen que sortear y en sus padres por asumir este nuevo momento vital de sus hijos. La intervención terapéutica con adolescentes es en red. Trabajamos con aquellos profesionales que tienen vinculación con él: profesores, tutores, médicos, educadores sociales y, también, con los padres.

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