Alejandra Palmer Luján
No se trata de no caer, sino de aprender a levantarse de una forma más sabia cada vez.
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Alejandra Palmer Luján
Psicóloga
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Valencia 1 dirección
Núm. Colegiado: CV19085
79 opiniones
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Experiencia
¡Hola!
Soy Alejandra Palmer Luján, Psicóloga Sanitaria, Forense y Criminóloga con n.º de colegiada: CV19085 especializada en Terapia de pareja y sexología y violencia sexual utilizando terapias de Tercera Generación.
Trabajo desde un enfoque integrador, actual y basado en la evidencia, combinando técnicas de las terapias de tercera generación como la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), el mindfulness o la compasión, con una mirada humanista, cercana y profesional.
Te acompaño en procesos de transformación personal y también en momentos de alta complejidad emocional, legal o relacional. Mi objetivo es que puedas conocerte mejor, aliviar el sufrimiento y conectar con una vida más plena y significativa.
¿Cómo puedo ayudarte?
Superar la ansiedad, el estrés y la rumiación mental.
Aumentar tu autoestima y seguridad personal.
Mejorar tus relaciones afectivas y sexuales.
Abordar dificultades en la esfera sexual (deseo, dolor, disfunciones, etc.).
Acompañarte en situaciones legales con rigor psicológico y ético.
Realizar informes periciales forenses claros, profesionales y ajustados a cada caso.
Ofrezco un espacio seguro, respetuoso y libre de juicio, donde puedas expresarte, sanar y tomar decisiones desde tu autenticidad y bienestar.
Especialidades:
Ansiedad y regulación emocional.
Autoestima y desarrollo personal.
Terapia de pareja y relaciones.
Sexología clínica y terapia sexual.
Psicología forense e informes periciales.
Trastornos del estado de ánimo.
Si estás buscando orientación, apoyo o un espacio terapéutico profesional para crecer, sanar o tomar decisiones importantes, estoy aquí para acompañarte.
Contacta conmigo para agendar tu primera sesión. Será un placer conocerte.
Enfoque terapéutico
Terapia de aceptación y compromiso
Especialista en:
- Psicología general sanitaria
Principales enfermedades tratadas
- Abstinencia de la cocaína
- Abstinencia de opiáceos
- Abuso sexual infantil
- Abuso del alcohol
- Abuso de drogas y farmacodependencia
- +459 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Adultos
Niños
Fotos y vídeos
Experiencia
Alejandra Palmer Luján
Psicólogo
Experiencia
- Hospital psiquiátrico
- Gabinete sanitario y jurídico
Formación
- Grado Psicóloga
- Grado Criminología
- Máster Terapias tercera generación
- Máster Psicología Jurídica
- Máster general sanitario
- Curso Sexología Clínica y Terapia Sexual
- Curso Violencia Sexual
Enfermedades tratadas
- Abstinencia de la cocaína
- Abstinencia de opiáceos
- Abuso sexual infantil
- Abuso del alcohol
- Abuso de drogas y farmacodependencia
- Abstinencia de opioides
- Abstinencia de nicotina
- Adicciones
- Adicción al sexo
- Aflicción
- Agorafobia
- Agresividad
- Aislamiento social
- Alcoholismo
- Ansiedad durante el embarazo
- Apatía sexual
- Astenia
- Ataques de pánico
- Autoagresión
- Aversión al sexo
- Baja autoestima
- Bullying (acoso escolar)
- Celopatía
- Ciclotimia
- Comportamiento psicótico
- Comportamiento suicida
- Congoja
- Crisis de pareja
- Deficiencia articulatoria
- Déficit cognitivo
- Delirio
- Depresión alucinatoria
- Dependencia emocional
- Dependencia del alcohol
- Depresión en los ancianos
- Depresión en la adolescencia
- Depresión maníaca
- Depresión crónica
- Depresión psicótica
- Depresión psicótica involutiva
- Depresión unipolar
- Deseo sexual inhibido
- Deseo sexual hipoactivo
- Desmotivación generalizada
- Dificultad en el desempeño del puesto laboral
- Disfunciones sexuales
- Drogadicción
- Duelo
- Ensuciarse en la ropa
- Esquizofrenia paranoide
- Esquizofrenia hebefrénica
- Esquizofrenia desorganizada
- Estado de abstinencia alcohólica
- Estrés
- Falta de fluidez en el lenguaje
- Fobias
- Fobia social
- Hermafroditismo
- Ingestión de alcohol durante el embarazo
- Insatisfacción vital
- Insomnio
- Insatisfacción laboral
- Inseguridad gravitacional
- Insomnio psicofisiológico (aprendido)
- Intoxicación con barbitúricos
- Intoxicación con anfetaminas
- Intoxicación con estimulantes
- Intoxicación por etilenglicol
- Intoxicación por marihuana
- Intoxicaciones
- Intoxicación por opiáceos
- Ludopatía
- Luto
- Maltrato filio-parental
- Maltrato psicológico y abandono infantil
- Maltrato físico infantil
- Miedo al avión
- Miedo al dentista
- Miedo a conducir (Amaxofobia)
- Miedos
- Mobbing (acoso laboral)
- Paranoia involutiva
- Patología Dual
- Pesadillas constantes
- Problemas de relación
- Psicosis
- Psicosis disociativa
- Psicosis reactiva breve
- Trastornos del desarrollo
- Síndrome de Asperger
- Síndrome de Budd-Chiari
- Síndrome de carencia materna
- Síndrome de Briquet
- Síndrome de insensibilidad a los andrógenos
- Síndrome de insensibilidad parcial a los andrógenos
- Síndrome de Munchausen por poderes
- Síndrome de Reifenstein
- Síndrome de Russell-Silver
- Síndrome de Silver
- Síndrome de supresión del cromosoma 5p
- Síndrome de vigilia y sueño irregular
- Síndrome del marcador X
- Síndrome del maullido del gato
- Síndrome Duplicación MECP2
- Sonambulismo
- TAG
- Tartamudez
- Trastorno de estrés postraumático (TEPT)
- Terror nocturno
- Tics transitorios
- Trastorno afectivo bipolar
- Trastorno ciclotímico
- Trastorno afectivo estacional
- Trastorno de adaptación
- Trastorno de ansiedad
- Trastorno de conducta
- Trastorno de dolor
- Trastorno de ansiedad por separación
- Trastorno de conducta alimentaria no especificado
- Trastorno de dolor somatomorfo
- Trastorno de hiperactividad y déficit de atención (TDAH)
- Trastorno de la personalidad pasivo-agresiva
- Trastorno de las matemáticas
- Trastorno de oposición desafiante
- Trastorno de pánico con agorafobia
- Trastorno de movimientos estereotípicos
- Trastorno de pánico
- Trastorno de personalidad evasiva
- Trastorno de la personalidad por evitación
- Trastorno de personalidad de tipo dependiente
- Trastorno de personalidad paranoica
- Trastorno de personalidad histriónica
- Trastorno de personalidad narcisista
- Trastorno de terror durante el sueño
- Trastorno del desarrollo de la lectura
- Trastorno del lenguaje expresivo
- Trastorno del sueño por ansiedad
- Trastorno esquizoide de la personalidad
- Trastorno específico del lenguaje
- Trastorno mixto del lenguaje receptivo y expresivo
- Trastorno por atracón
- Trastorno límite de la personalidad
- Trastornos alimenticios
- Trastornos de conducta
- Trastornos cognitivos
- Trastornos de la personalidad
- Trastornos del ánimo
- Trastornos del desarrollo sexual
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- Trastornos del sueño en personas mayores
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- Trastornos del comportamiento infantil
- Depresión
- Falta de deseo sexual
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- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
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- Desarrollo y crecimiento personal
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- Trastorno de estrés postraumático
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- Abuso sexual y maltrato en la infancia de adultos
- Abuso sexual en adultos
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- Malas relaciones interpersonales en el ámbito laboral
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- Trastorno de conducta en niños
- Trastorno disocial en niños
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- Tabaquismo
- Consumo problemático de sustancias y sexo (Chemsex)
- Esquizofrenia
- Depresión neurótica (distimia)
- Síndrome de sensibilidad central
- Sensibilidad química múltiple (SQM)
- Fatiga crónica
- Fatiga psicológica
- Irritabilidad
- Autocontrol del comportamiento
- Fibromialgia
- Crisis por infidelidad
- Rumia y preocupación
- Perfeccionismo
- Personas de alta sensibilidad (PAS)
- Carencia afectiva
- Episodio psicótico
- Síndrome de Charles Bonnet
- Pensamientos intrusivos
- Traumas
- Miedo al Covid-19
- Dificultades en el ambiente familiar
- Altas capacidades
- Depresión reactiva
- Tanatofobia (miedo a la muerte)
- Sentimiento de soledad
- Tristeza debido a la soledad por aislamiento
- Tristeza generalizada
- Tristeza patológica
- Dificultades emocionales (agresividad, tristeza, miedos)
- Síndrome del nido vacío
- Duelo migratorio
- Duelo por mascota
- Miedo a las agujas
- Celos
- Insomnio crónico
- Angustia
- Ansiedad
- Adicción a la pornografía
- Adicción al cibersexo
- Fracaso en las relaciones sociales interpersonales
- Fracaso en las relaciones sociales (dificultades sociales)
- Regulación de las emociones
- Trastornos mentales
- Trastornos de la comunicación social
- Trastornos de la adolescencia
- Trastorno negativista desafiante
- Trastorno esquizoafectivo
- Trastorno de personalidad antisocial
- Trastorno de conversión
- Síndrome de las piernas inquietas
- Síndrome de dolor pélvico crónico
- Psicosis puerperal
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- Personalidad psicopática
- Miedo al hablar en público
- Intolerancias alimentarias
- Inflamación abdominal
- Incapacidad para concentrarse
- Hiposexualidad
- Hipersexualidad
- Fobias (miedos extremos)
- Fatiga pandémica
- Falta de seguridad y decisión
- Eyaculación retrasada
- Duelos complicados
- Dificultades en proceso despañalización
- Dificultades en la coparentalidad
- Dificultades de adaptación a los cambios
- Diferencias en la pareja
- Descontrol en la gestión del tiempo
- Depresión asociada a fibromialgia y fatiga crónica
- Consumo excesivo de alcohol
- Aversión a los encuentros eróticos
- Ausencia de relaciones sexuales
- Ansiedad en las relaciones
- Alucinosis alcohólica
- Agresividad familiar
- Agresividad y violencia en pareja
- Ansiedad repetitiva
- Depresión infantil
- Dificultades de adaptación primera infancia
- Impulsividad infantil
- Trastorno infanto-juvenil
- Traumas infantiles
- Asexualidad
- Trastornos conductuales alimenticios
- Adicción a la comida
- Autoconocimiento
- Ansiedad por la diabetes
- Ansiedad por la Diabetes
- Trastorno por somatización
- Fagofobia (miedo irracional a atragantarse)
- Ansiedad social
- Trastornos sexuales y de pareja
- Impotencia sexual
- Ansiedad en competición
- Miedo a fallar
- Miedo a tomar decisiones
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- Trastorno de la imagen corporal
- Alteraciones del sueño
- Soft skills
- Crisis existencial
- Maltrato
- Síndrome de burnout
- Síndrome de la impostora
- Síndrome del impostor
- Dolor en las relaciones sexuales
- Bajo Deseo Sexual
- Problemas sexuales en pareja
- Pérdida del deseo sexual
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- Astenia primaveral
- Duelo por infertilidad
- Síndrome miofascial asociado a endometriosis
- Adicción tragaperras
- Adicción a las apuestas
- Adicción Al pocker online
- Adicción al juego online
- Adicción a la cocaína
- Bloqueo personal
- Bloqueo profesional
- Desarrollo de capacidades
- Miedo a las alturas
- Miedo a las enfermedades
- Miedo al cáncer
- Adaptación al estrés
- Daño cerebral adquirido
- Discapacidad intelectual
- Adicción a las compras por internet
- Adicción a las compras compulsivas
- Estado depresivo
- Adicción THC
- Dificultad para concentración en los estudios
- Dificultad para la organización en los estudios y trabajo
- Preparación oposiciones
- Dificultad en la gestión de tiempo
- Desmotivación ante los estudios
- Miedo ante un exámen
- Falta de concentración para los estudios
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- Ansiedad antes tesis doctoral
- Ansiedad ante una entrevista de trabajo
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- Adicción al trabajo
- Miedo migratorio
- Homofobia
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- Insatisfacción sexual
- Ansiedad por comer
- Ansiedad oposiciones
- Relaciones toxicas
- Ruptura traumática
- Violencia de género
- Problemas de comunicación
- Miedo al ridículo
- Miedo al rechazo
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- Sentimientos de vergüenza
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- Miedo a la soledad
- Depresión en la menopausia
- Ansiedad en la menopausia
- Depresión en la andropausia
- Ansiedad en la andropausia
- Testarudez
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- Frustración
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- Falta de atención
- Ansiedad permanente
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- Ansiedad por problemas económicos
- Dificultad para organizarse
- Trauma Complejo
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- Trastorno de salud mental
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- Fobia social en la infancia y adolescencia
- Trastorno obsesivo compulsivo en la infancia (TOC)
- Adicción al deporte
- Miedo al agua
- Miedo a las aguas profundas
- Dificultad para poner límites
- Miedo a los espacios reducidos
- Abusos del narcisista
- Ruptura de pareja
- Ansiedad en el posparto
- Obsesión con el orden
- Obsesión con la limpieza
- Autoexigencia
- Personas altamente sensibles (PAS)
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- Miedo al abandono
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- Miedo escénico
- Miedo a salir a la calle
- Depresión resistente
- Síndrome del cuidador quemado
- Dificultades en la adaptación escolar
- Violencia intragénero
- Pensamientos recurrentes
- Pensamientos desagradables
- Pensamientos limitantes
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- Susceptibilidad
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- Falta de concentración
- Superación de Obstáculos
- Inquietud persistente por temas cotidianos
- Sensación de ansiedad
- Sensación de nervios
- Temores
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- Sensación de Ira
- Sensación de Culpa
- Bajo estado de ánimo
- Conflictos interpersonales
- Conflictos laborales
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- Conflictos educativos
- Conflictos familiares
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- Obsesión por comer
- Obsesión por perder peso
- Final de vida
- Violencia obstétrica
- Miedo de los cambios
- Conciliaciones familiares conflictivas
- Miedo a ser juzgado
- Miedo a ir al psicólogo
- Miedo a tener miedo
- Miedo a la terapia
- Acoso entre iguales
Idiomas
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Novedades
Alejandra Palmer Luján
No se trata de no caer, sino de aprender a levantarse de una forma más sabia cada vez.
28/10/2025
Servicios y precios
-
Consulta presencial
60 € -
-
Informe pericial malos tratos
Desde 60 € -
-
Tratmiento para comportamientos agresivos en niños y adolescentes
50 € -
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Tratamiento psicológico para el acoso sexual
50 € -
-
Terapias contextuales/ de tercera generación
50 € -
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Opiniones
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-
M
Mpf
Me sentí muy acogida. Mis sensaciones fueron muy positivas en todo momento.
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Alejandra Palmer Luján
Muchas gracias por compartir tu experiencia y por tus palabras. Me alegra mucho saber que te sentiste acogida y acompañada desde el primer momento.
-
L
Lis
Alejandra es una gran profesional, cercana, empática y muy humana. Me he sentido escuchada y acompañada desde el primer momento.
Además, el lugar está muy bien ubicado y es muy agradable.
La recomiendo muchísimo.• Consulta presencial • Consulta presencial •
Alejandra Palmer Luján
Muchas gracias por tus palabras y por la confianza. Me alegra mucho saber que te has sentido escuchada, comprendida y acompañada durante el proceso. Ha sido un placer poder ayudarte.
-
J
Juancarlos R
Alejandra es una profesional excepcional. Desde el primer momento, transmite una cercanía, empatía y confianza que hacen que hablar de cualquier cosa resulte mucho más fácil. Tiene una manera de escuchar sin juzgar, de entender lo que hay detrás de cada situación y de acompañarte respetando siempre tus tiempos.
Se nota que ejerce su profesión con verdadera vocación y sensibilidad. No se limita a escuchar, sino que te ayuda a comprenderte, a encontrar herramientas y a avanzar.
Me he sentido escuchada, comprendida y acompañada de verdad. La recomendaría sin ninguna duda a cualquier persona que esté buscando una psicóloga cercana, humana y profesional.• Alejandra Palmer Luján Online • Asesoramiento en problemas sexuales •
Alejandra Palmer Luján
Muchísimas gracias, Juancarlos, por tus palabras y por la confianza. Me alegra muchísimo saber que te has sentido escuchado, comprendido y acompañado durante el proceso. Para mí, poder ofrecer un espacio seguro, cercano y sin juicios es una parte fundamental de mi trabajo. Gracias de corazón por recomendarme y por dedicar un ratito a compartir tu experiencia. Un abrazo enorme.
-
N
Noemi P
Estoy encantada con Alejandra, me siento tan comprendida y acompañada con ella. Tiene mucha paciencia y se asegura de que comprendo las cosas, me aconseja y no me juzga. Puedo ser yo a pesar del miedo y la incertidumbre que tenía al principio. De verdad muchas gracias!
• Alejandra Palmer Luján Online • Terapia individual •
Alejandra Palmer Luján
Muchísimas gracias, Noemi, por tus bonitas palabras y por compartir tu experiencia. Me alegra muchísimo saber que te has sentido comprendida, acompañada y en confianza durante este proceso. Para mí es muy importante que cada persona pueda sentirse escuchada y libre de expresar lo que siente sin miedo a ser juzgada. Gracias por confiar en mí y por permitirme acompañarte en este camino.
-
T
Tamara R
Estoy encantada con Alejandra, ojalá y hubiera más psicólogas así. Agradezco que hayas aparecido en mi vida y toda la confianza y el esfuerzo Qué has puesto para que mejore. Gracias por todas las herramientas y la ayuda profesional que me has brindado.
• otro lugar • Otro •
Alejandra Palmer Luján
Muchas gracias, Tamara. Recibir opiniones como la tuya me ayuda a seguir trabajando con la misma ilusión, esfuerzo y dedicación cada día. Me alegra muchísimo saber que te has sentido acompañada y que mi trabajo te ha podido ayudar. Gracias de corazón por tus palabras y por la confianza depositada en mí.
-
A
Adrián
Gracias a Alejandra , una profesional excelente. Desde el primer momento transmite mucha cercanía, empatía y confianza, haciendo que sea muy fácil sentirse escuchado y comprendido. Destacaría especialmente su trato humano, su paciencia y la forma tan clara y respetuosa que tiene de explicar y abordar cada situación. Se nota que realmente se implica con las personas y que trabaja desde la profesionalidad y el respeto. Me ha ayudado mucho y estoy muy agradecido por el acompañamiento y por todas las herramientas que me ha proporcionado.Sin duda, una psicóloga que recomendaría totalmente a cualquier persona que esté buscando una profesional cercana, atenta y realmente comprometida con su trabajo.
• Alejandra Palmer Luján Online • Terapia individual •
Alejandra Palmer Luján
Muchísimas gracias por tus palabras y por haberte tomado el tiempo de compartir tu experiencia. Me alegra muchísimo saber que mi acompañamiento y mi forma de trabajar te han resultado útiles y que te has sentido escuchado y comprendido durante el proceso. Para mí es muy importante poder ofrecer un espacio de confianza, respeto y sin juicios. Gracias de corazón por la confianza y por valorar mi trabajo.
-
P
P.A
La consulta ha ido genial y me ha dado mucha confianza.
• Alejandra Palmer Luján Online • Terapia individual •
Alejandra Palmer Luján
Muchas gracias por tus palabras y por la confianza. Me alegra mucho saber que tu experiencia ha sido positiva. Es un placer acompañarte en este proceso.
-
F
Furby
Llegué bastante perdido y desde el primer día consiguió que me sintiera cómodo hablando de cosas que normalmente me cuesta contar. Tiene muchísima empatía, te escucha de verdad y hace que cada sesión se sienta cercana y natural. Poco a poco he ido notando cambios en mí y una tranquilidad que hacía tiempo que no tenía. Se nota cuando alguien ama su trabajo y quiere ayudar de verdad. Muy agradecido.
• Alejandra Palmer Luján Online • Terapia para la depresión •
Alejandra Palmer Luján
Muchas gracias por tus palabras y por haberte tomado el tiempo de compartir tu experiencia. Saber que el acompañamiento te ha resultado útil y que te has sentido escuchada y comprendida es muy gratificante para mí.
Valoro enormemente la confianza que depositaste en el proceso y me alegra haber podido acompañarte en una parte de tu camino. Comentarios como el tuyo me animan a seguir trabajando con dedicación y compromiso.
Te deseo lo mejor y te agradezco de corazón esta reseña.
-
N
N.V
Muy buena profesional, desahogo y visita detallada
• Alejandra Palmer Luján Online • Terapia individual •
Alejandra Palmer Luján
Muchas gracias por tu valoración y por dedicar tiempo a compartir tu experiencia.
-
L
Lucía
Estoy muy satisfecha con el trato que recibo. Me hace sentir siempre cómoda y no juzga mis vivencias. Me transmite mucha confianza y me explica las cosas de forma clara. La recomiendo, es una gran persona además de una gran profesional.
• Alejandra Palmer Luján Online • Terapia individual •
Alejandra Palmer Luján
Gracias por tu valoración. Me alegra saber que tu experiencia ha sido positiva y estás satisfecha., Es un placer acompañarte en tu proceso.
Dudas solucionadas
19 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Siento que no puedo más, quiero a mi novio,llevamos 10 años pero cada vez tengo menos ganas de tener
Siento que no puedo más, quiero a mi novio,llevamos 10 años pero cada vez tengo menos ganas de tener relaciones con él, esto lo llevamos arrastrando ya mucho tiempo, cuanto más insiste y se queja de la falta de relaciones, menos me apetece a mi, he pasado de gustarme a verlo como una obligación , me siento fatal pues hasta fingo que quiero por miedo a las malas caras y sobre todo a que me deje y luego me siento fatal.Y muchas veces tengo que pensar en otras personas para poder excitarme. Siento que le estoy engañando y que debería cortar si ya no me atrae, pero por otra parte le quiero. Cuando pienso que me va a dejar entonces me vuelve a atraer.Y daría todo por que las cosas volviesen a ser como antes.Creo que me estoy volviendo loca.Y no soy capaz de tomar una decisión. Estoy en un estado de ansiedad continua.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
lo que te ocurre es más frecuente de lo que parece cuando una relación se va cargando de presión, miedo y culpa alrededor del sexo.
El deseo sexual no funciona por obligación ni por exigencia. Cuando una persona siente que “tiene que” tener relaciones para evitar enfados, malas caras o el miedo a que la dejen, el deseo suele disminuir todavía más. Es una reacción natural del cuerpo y de la mente: la presión apaga la excitación. El sexo deja de vivirse como algo elegido y pasa a sentirse como una responsabilidad, y eso genera rechazo, culpa y bloqueo.
Fingir que quieres o forzarte para no perder a la otra persona también termina afectando mucho a tu autoestima. Poco a poco puedes empezar a desconectarte de lo que realmente sientes y a vivir las relaciones desde el miedo, no desde el deseo. Eso no es engañar a tu pareja, es una señal de que estás intentando sobrevivir emocionalmente a una situación que te supera.
También es importante entender que querer a alguien y sentir deseo no siempre van de la mano de forma automática. Puedes querer profundamente a tu pareja y, al mismo tiempo, sentir que el deseo se ha visto afectado por la dinámica que se ha creado entre vosotros. Que solo te vuelva la atracción cuando temes perderle habla más del miedo al abandono y de la ansiedad que del amor en sí. Es como si tu sistema emocional se activara por la amenaza, no por la conexión.
Ahora mismo no parece que el problema sea “decidir si le dejas o no”, sino parar y escucharte sin presión: qué necesitas, qué límites te gustaría poner, cómo te gustaría vivir tu sexualidad y tu relación sin sentirte obligada. Tomar decisiones importantes desde un estado de ansiedad constante suele llevar a más confusión. Primero hay que bajar ese nivel de angustia y reconectar contigo.
Buscar apoyo psicológico puede ayudarte a entender mejor lo que te está pasando, trabajar el miedo a la pérdida, la culpa y aprender a comunicar tus necesidades sin forzarte. Mereces una relación donde el afecto y el deseo nazcan del bienestar, no del miedo.
Mi esposa me fue infiel, descubrí mensajes durante vacaciones. Aunque decidí seguir, he descubierto
Mi esposa me fue infiel, descubrí mensajes durante vacaciones. Aunque decidí seguir, he descubierto que fue una relación profunda la que sostuvo, alrededor de 6 meses, con una persona con quien deseaba estar. Han pasado casi dos años, pero cada vez que discutimos se reavivan mis recuerdos. Tenemos una hija de 11 años, a veces creo que es mejor la separación.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Lo que estás viviendo es muy doloroso y tus sentimientos son completamente normales. Descubrir que tu pareja tuvo una relación profunda durante meses puede generar mucho dolor, ira, desconfianza y confusión, incluso años después. Que estos recuerdos se reaviven cuando discuten no significa que no estés intentando seguir adelante, sino que la herida no se ha cerrado del todo.
Es importante reconocer que una infidelidad de este tipo puede afectar profundamente la confianza y la seguridad emocional, y que los pensamientos recurrentes sobre lo ocurrido son normales. También es válido cuestionarse si continuar en la relación es lo mejor, especialmente si sientes que el conflicto se mantiene o que la herida sigue abierta.
Si bien tener hijos es un motivo para intentar mantener la familia, quedarse juntos únicamente por ellos puede ser perjudicial si la relación genera resentimiento, tensión constante o inseguridad emocional. Lo más importante es evaluar cómo te sientes tú, tu bienestar emocional y la posibilidad real de reconstruir la confianza con tu pareja.
Buscar apoyo psicológico individual puede ayudarte a ordenar tus emociones, tomar decisiones más claras y proteger tu salud emocional y la de tu hija durante este proceso.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Alejandra Palmer Luján?Alejandra Palmer Luján es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Consulta psicoterapia de pareja, Asesoría psicológica online, Terapia, Mindfulness individual, Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), Acompañamiento emocional, Tratamiento psicológico para el acoso sexual, Acompañamiento a la maternidad: embarazo, parto y post-parto, Informe pericial malos tratos, Asesoría familiar para tratamiento en adicciones.
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¿Dónde está la consulta de Alejandra Palmer Luján?Alejandra Palmer Luján atiende a sus pacientes en:
- C. Guillem De Castro, 9 Valencia
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¿Puedo hacer la visita con Alejandra Palmer Luján de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Alejandra Palmer Luján ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Alejandra Palmer Luján al finalizar la visita?Alejandra Palmer Luján acepta los siguientes métodos de pago: Transferencia bancaria, Bizum, Efectivo.
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¿Qué idiomas habla Alejandra Palmer Luján?Puedes comunicarte con Alejandra Palmer Luján en Español, Valenciano, Inglés.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Alejandra Palmer Luján?El calendario que muestra Alejandra Palmer Luján en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Alejandra Palmer Luján?A veces Alejandra Palmer Luján tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Alejandra Palmer Luján?Un total de 79 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Alejandra Palmer Luján, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Alejandra Palmer Luján?Alejandra Palmer Luján no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
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