Prof.
Quico Martínez Milà
Psicólogo
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Palma de Mallorca 1 dirección
Núm. Colegiado: B-03457
16 opinionesExperiencia
La terapia de conducta se centra en analizar cómo tus pensamientos, emociones y comportamientos se relacionan entre sí, para identificar y modificar los patrones que te generan malestar o limitan tu bienestar.
Mi estilo terapéutico se caracteriza por ser eficiente, directivo, cálido y amable. Los objetivos los marcas tú, y mi labor consiste en guiar tus expectativas y los pasos para conseguirlos, utilizando el análisis funcional como herramienta clave para entender qué ocurre y cómo intervenir de manera práctica.
Si buscas apoyo individual, en pareja o quieres trabajar aspectos de la sexualidad, los trastornos emocionales o la organización personal (especialmente útil para adultos con TDAH), te ofrezco un espacio seguro y profesional donde construir juntos un cambio significativo. Trabajaremos con herramientas basadas en la evidencia científica, siempre respetando tu proceso personal y adaptándonos a tu ritmo.
No dudes en ponerte en contacto conmigo si necesitas más información o deseas agendar una primera sesión.
Especialista en:
- Trastornos Sexuales y de Pareja
- Cognitivo Conductual
- Psicoterapia para Adultos
- Psicología General Sanitaria
Experiencia
Quico Martínez Milà
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Trastornos psicosomáticos
- Trastorno de ansiedad
- Trastorno de hiperactividad y déficit de atención (TDAH)
- Duelo
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Agorafobia
- Agresividad
- Insomnio
- Trastorno de conducta
- Ataques de pánico
- Problemas de relación
- Fobias
- Aislamiento social
- Estrés
- Trastornos de conducta
- Crisis de pareja
- Hipocondría
- Disfunciones sexuales
- Depresión en la adolescencia
- Trastornos del ánimo
- Trastorno de adaptación
- Baja autoestima
- Fobia social
- Dependencia emocional
- Abuso sexual infantil
- Abuso del alcohol
- Adicciones
- Adicción al sexo
- Alcoholismo
- Ansiedad durante el embarazo
- Autoagresión
- Aversión al sexo
- Caída de pelo
- Comportamiento psicótico
- Comportamiento suicida
- Delirio
- Demencia senil de tipo Alzheimer (DSTA)
- Depresión alucinatoria
- Dependencia del alcohol
- Depresión maníaca
- Depresión crónica
- Depresión postparto
- Depresión psicótica
- Depresión psicótica involutiva
- Depresión unipolar
- Deseo sexual inhibido
- Deseo sexual hipoactivo
- Desmotivación generalizada
- Deterioro cognitivo
- Dificultad en el desempeño del puesto laboral
- Distimia
- Drogadicción
- Embarazo en la adolescencia
- Encopresis
- Enuresis
- Esquizofrenia paranoide
- Esquizofrenia hebefrénica
- Esquizofrenia desorganizada
- Estado de abstinencia alcohólica
- Intoxicación por marihuana
- Ludopatía
- Luto
- Maltrato filio-parental
- Maltrato psicológico y abandono infantil
- Maltrato físico infantil
- Miedo al avión
- Miedo al dentista
- Miedo a conducir (Amaxofobia)
- Miedos
- Mobbing (acoso laboral)
- Mutismo selectivo
- Onicofagia
- Patología Dual
- Pesadillas constantes
- Psicosis
- Psicosis disociativa
- Psicosis reactiva breve
- Trastornos del desarrollo
- Síndrome de Asperger
- Síndrome de Munchausen por poderes
- TAG
- Trastorno de estrés postraumático (TEPT)
- Terror nocturno
- Tics transitorios
- Transexualidad
- Trastorno afectivo bipolar
- Trastorno ciclotímico
- Trastorno afectivo estacional
- Trastorno de dolor
- Trastorno de ansiedad por separación
- Trastorno de la personalidad pasivo-agresiva
- Trastorno de pánico con agorafobia
- Trastorno de movimientos estereotípicos
- Trastorno de pánico
- Trastorno de personalidad evasiva
- Trastorno de la personalidad por evitación
- Trastorno de personalidad de tipo dependiente
- Trastorno de personalidad paranoica
- Trastorno de personalidad histriónica
- Trastorno de personalidad narcisista
- Trastorno de terror durante el sueño
- Trastorno de vinculación reactiva de la lactancia o la primera infancia
- Trastorno de tic transitorio
- Trastorno del espectro autista (TEA)
- Trastorno del control de impulsos
- Trastorno del sueño por ansiedad
- Trastorno depresivo grave
- Síndrome premenstrual doloroso
- Trastorno esquizotípico de la personalidad
- Trastorno esquizoide de la personalidad
- Trastorno de tic motor crónico
- Trastorno por atracón
- Trastorno límite de la personalidad
- Trastornos de habilidades sociales
- Trastornos cognitivos
- Trastornos de la memoria
- Trastornos de la lactancia
- Trastornos de la personalidad
- Trastornos del desarrollo sexual
- Trastornos del aprendizaje
- Trastornos disociativos
- Trastornos del sueño en personas mayores
- Trauma psicológico en adultos
- Trauma psicológico en niños
- Tricotilomanía
- Vigorexia
- Workaholic
- Trastornos del comportamiento infantil
- Depresión
- Falta de deseo sexual
- Trastornos sexuales
- Autismo
- Trastornos afectivos
- Eyaculación precoz
- Coronavirus COVID-19
- Falta de desarrollo de inteligencia emocional
- Inteligencia emocional
- Dependencia emocional de la pareja
- Desarrollo y crecimiento personal
- Trastorno de estrés postraumático leve
- Trastorno de estrés postraumático
- Dificultades del sueño infantil
- Dificultades relacionales infancia
- Agresividad infantil
- Ansiedad progenitores
- Conducta desafiante del menor
- Dificultades en el control de esfínteres en niños
- Dificultades del menor en ruptura familiar
- Problemas de familia desestructurada
- Celos infantiles
- Exceso de pataletas y rabietas
- Dificultades en autonomía infantil
- Miedos infantiles
- Dificultades socialización primera infancia
- Baja tolerancia a la frustración
- Burnout- Síndrome de desgaste profesional
- Disforia de género
- Ansiedad precompetitiva
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Trastornos del sueño
- Ausencia de la menstruación
- Depresión grave
- Trastorno bipolar
- Fracaso escolar
- Problemas de sexualidad
- Intersexualidad
- Abuso sexual
- Abuso sexual y maltrato en la infancia de adultos
- Abuso sexual en adultos
- Acoso sexual
- Anorgasmia
- Vaginismo
- Migraña
- Duelo perinatal
- Maltrato verbal
- Maltrato homófobo
- Violencia en el trabajo
- Infoxicación
- Tecnoadicción
- Carga mental
- Malas relaciones interpersonales en el ámbito laboral
- Obsesiones
- Dificultades de relación social en adultos
- Ansiedad infantil
- Trastorno de conducta en niños
- Esquizofrenia
- Disfunción eréctil
- Depresión neurótica (distimia)
- Fatiga psicológica
- Personas de alta sensibilidad (PAS)
- Episodio psicótico
- Traumas
- Disfunción eréctil psicológica
- Depresión reactiva
- Tanatofobia (miedo a la muerte)
- Ansiedad
- Adicción a la pornografía
- Adicción al cibersexo
- Sobrepeso
- Trastornos de la comunicación social
- Trastornos de la adolescencia
- Trastorno negativista desafiante
- Trastorno esquizoafectivo
- Trastorno de personalidad antisocial
- Psicosis maníaco-depresiva
- Personalidad psicopática
- Hiposexualidad
- Hipersexualidad
- Fobias (miedos extremos)
- Eyaculación retrasada
- Duelos complicados
- Ansiedad repetitiva
- Depresión infantil
- Dificultades de adaptación primera infancia
- Impulsividad infantil
- Trastorno infanto-juvenil
- Traumas infantiles
- Asexualidad
- Ansiedad por la diabetes
- Ansiedad por la Diabetes
- Ansiedad social
- Trastornos sexuales y de pareja
- Impotencia sexual
- Claustrofobia
- Síndrome de burnout
- Síndrome de la impostora
- Síndrome del impostor
- Dolor en las relaciones sexuales
- Bajo Deseo Sexual
- Problemas sexuales en pareja
- Pérdida del deseo sexual
- Falta de ganas de sexo
- Adicción a las apuestas
- Adicción Al pocker online
- Adicción al juego online
- Miedo a las alturas
- Miedo a las enfermedades
- Miedo al cáncer
- Adaptación al estrés
- Daño cerebral adquirido
- Discapacidad intelectual
- Adicción a las compras por internet
- Adicción a las compras compulsivas
- Estado depresivo
- Adicción THC
- Falta de concentración para los estudios
- Miedo a la oscuridad
- Ansiedad antes tesis doctoral
- Ansiedad ante una entrevista de trabajo
- Gestión emocional durante doctorado
- Ansiedad durante doctorado
- Adicción al WhatsApp
- Adicción al trabajo
- Miedo migratorio
- Homofobia
- Bloqueo emocional
- Dismorfobia
- Insatisfacción sexual
- Ansiedad por comer
- Ansiedad oposiciones
- Relaciones toxicas
- Ruptura traumática
- Violencia de género
- Problemas de comunicación
- Miedo al ridículo
- Miedo al rechazo
- Dificultad toma de decisiones
- Sentimientos de vergüenza
- Manías
- Lipedemia
- Miedo a la soledad
- Depresión en la menopausia
- Ansiedad en la menopausia
- Depresión en la andropausia
- Ansiedad en la andropausia
- Testarudez
- Inflexibilidad cognitiva
- Frustración
- Rabia
- Cambios de humor menopausia
- Sobreexcitación
- Cambios de humor
- Dificultades de socialización
- Falta de atención
- Ansiedad permanente
- Dificultad para parar
- Dificultad para enfrentar los problemas
- Ansiedad por problemas económicos
- Dificultad para organizarse
- Trauma Complejo
- Trastorno de Identidad DIsociaciativo
- Trastorno de ansiedad sexual
- Trastorno de salud mental
- Emociones atrapadas y bloqueadas
- Estrés agudo
- Estrés crónico
- Estrés deportivo
- Estrés Emocional
- Estrés laboral
- Diversidad funcional
- Desobediencia en la infancia y adolescencia
- Trastornos emocionales en niños y adolescentes
- Fobia social en la infancia y adolescencia
- Trastorno obsesivo compulsivo en la infancia (TOC)
- Dificultad para poner límites
- Miedo a los espacios reducidos
- Trastornos emocionales en las enfermedades crónicas
- Trastornos emocionales en la vejez
- Abusos del narcisista
- Ruptura de pareja
- Dificultades tras el embarazo
- Postparto
- Ansiedad en el posparto
- Preocupaciones en el postparto
- Obsesión con el orden
- Niños altamente sensible (NAS)
- Personas altamente sensibles (PAS)
- Homofobia interiorizada
- Celos patológicos
- Depresión resistente
- Síndrome del cuidador quemado
- Violencia intragénero
- Bajo estado de ánimo
- Conflictos interpersonales
- Conflictos laborales
- Conflictos sociales
- Conflictos educativos
- Conflictos familiares
- Autosabotaje
- Procrastinación
- Obsesión por comer
- Obsesión por perder peso
- Final de vida
Idiomas
- Catalán
- Español
- Inglés
Experiencia
- Patronat Joan XXIII, Residencia Ses Garrigues D'amunt
- Espai de Benestar Psicològic, UIB
- SEDIAP Máter Misericordiae
- Instituto de Psicología y Sexología de Mallorca
- IDISBA
Publicaciones
Formación
- Grado en Psicología, UIB (2016-2020)
- Máster en Terapias de Tercera Generación, VIU (2020-2022)
- Máster en Psicología General Sanitaria, UIB (2022-2024)
Premios y distinciones
- Psicólogo General Sanitario
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16 opiniones de pacientes
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lorenzo
muy profesional ,ha ayudado mucho a mi hija en todas sus necesidades
M.D
Un profesional muy cercano! Me trasmite calma y calidez, gracias por acompañar todos los procesos con tanta naturalidad.
Prof. Quico Martínez Milà
¡Gracias a tí por confiar en mí y en el proceso!!
Paula
Quico es una maravilla de terapeuta. Las explicaciones son muy claras y concisas y se ve que sabe de lo que habla. Un profesional excelente!
Prof. Quico Martínez Milà
¡Muchísimas gracias por las palabras! Siempre es un gusto trabajar con gente tan agradecida y comprometida.
Joan
Fue todo un alivio empezar terapia con Quico. Me ayudo mucho en mi camino, profesional 100% recomendable.
Eugenia
Me encanta y me alegro de haber encontrado un gran profesional!! Todo lo que explica es muy claro y con pautas muy específicas para poder conseguir tus resultados. Está en contacto siempre que lo necesitas.
Lo mejor recomiendo a tod@s.
Y mil gracias por todos tus consejos , opiniones y disciplina !!
Un 10 de persona
Prof. Quico Martínez Milà
Muchísimas gracias por las palabras y por la confianza!!!
PCV
Es muy amable y muy fácil poder hablar con el. Como primer psicólogo que he tenido, me ha encantado, y me he sentido cómodo con el.
Prof. Quico Martínez Milà
Gràcies per les paraules!! Un plaer haver fet feina amb tu!
AV
Nuestra experiencia con Quico ha sido absolutamente transformadora. Desde la primera sesión, nos sentimos escuchados y comprendidos. Quico crea un ambiente seguro y respetuoso donde ambos podemos expresar nuestras preocupaciones y sentimientos sin miedo a ser juzgados.
Con su guía experta, hemos aprendido herramientas valiosas para comunicarnos de manera más efectiva y resolver conflictos de forma constructiva. Su enfoque compasivo y profesional nos ha ayudado a fortalecer nuestra relación y a entendernos mejor a un nivel más profundo.
Lo recomendamos a cualquier pareja que busque mejorar su relación. Su apoyo ha sido fundamental para nosotros, y estamos muy agradecidos por su ayuda.
Prof. Quico Martínez Milà
Muchísimas gracias por las palabras! Ha sido un verdadero gusto trabajar con vosotros
Andrea
Acudimos a sus sesiones y estamos muy contentos con los resultados. Es un profesional y una persona 10.
Prof. Quico Martínez Milà
Me alegro muchísimo de haber podido ayudaros!
G.B.
Sobre todo GRACIAS
Para mí lo más importante es que me hizo sentir cómoda cuando más lo necesitaba, sin juzgarme y tratándome con mucho respeto.
Parece como si hubiese deshecho los pensamientos que me atormentaban. Muy recomendable!!!
Prof. Quico Martínez Milà
Gracias a tí por haber hecho el trabajo tan fácil!!!
V.D
Era la primera vez que me animaba a estar en un psicólogo y la experiencia ha sido muy positiva. Muy comprensivo y me hizo sentir cómodo. Sus recomendaciones me han ayudado a sentirme mejor, y con las herramientas que me ha dado, he podido sobrellevar situaciones de estrés. ¡Lo recomiendo!
Prof. Quico Martínez Milà
¡Muchísimas gracias por la reseña! Ha sido un placer.
Dudas solucionadas
5 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
¿ Como contestar a un narcicista - psicopata que te humilla en el trabajo? ¿ es mejor contestar con otra ofensa verbal? ¿ es mejor callarse? Pero si te callas luego es probable que acumules y explotes. ¿como creen que hay comportarse? No creo en el lenguaje asertivo para estos casos.
Responder a alguien que te humilla en el trabajo, especialmente si muestra rasgos narcisistas o psicopáticos, requiere estrategia más que confrontación. Responder con otra ofensa verbal solo empeorará la situación, y callarse por completo podría generarte frustración acumulada. En lugar de eso, lo ideal es mantener la calma y mostrar firmeza sin entrar en su juego. Usa respuestas neutrales que corten la interacción, como: “No estoy de acuerdo contigo” o “Prefiero no hablar de esto”, y luego aléjate. Si el comportamiento persiste, documenta cada episodio con detalles claros y considera reportarlo a recursos humanos o a un superior. Lo importante es proteger tu bienestar y no permitir que sus comentarios te afecten emocionalmente más de lo necesario.
Mi pareja perdió a su padre Justo el día que vino al país a verme, no nos pudimos ver y su padre vive en Colombia, es difícil para mi saber como estar para él a distancia si se que me necesita en persona pero no tengo pasaporte
Como puedo hacer para que sienta que estoy para él si casi no se expresa?
Aunque no puedas estar físicamente con él, puedes demostrarle que estás a su lado con pequeños gestos que le hagan sentir tu apoyo. Envíale mensajes simples, como “Estoy aquí para ti” o “Te pienso mucho”, sin esperar siempre una respuesta. Si quiere hablar, escúchale sin presionarle, y si no, hazle saber que respetas su espacio. Puedes enviarle algo simbólico, como una carta o una playlist, o incluso planear momentos juntos a distancia, como una videollamada para cenar o ver una película. Valida sus emociones con frases como: “Es normal que te sientas así, estoy contigo en esto”. Aunque estés lejos, lo más importante es que sienta que no está solo y que puede contar contigo en todo momento.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Quico Martínez Milà?Quico Martínez Milà es psicólogo. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Visita Psicología, Terapia de pareja, Psicoterapia en adolescentes, Visita seguimiento psicología, Terapia para ansiedad, Gestión de la ansiedad, Diagnóstico y tratamiento de la agorafobia, Problemas de inseguridad y autoestima, Reforzar Autoestima, Acompañamiento emocional.
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¿Dónde está la consulta de Quico Martínez Milà?Quico Martínez Milà atiende a sus pacientes en:
- Costa de les Germanetes 6 - 2ºb Palma de Mallorca
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¿Puedo hacer la visita con Quico Martínez Milà de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Quico Martínez Milà ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
-
¿Cómo se realiza el pago a Quico Martínez Milà al finalizar la visita?Quico Martínez Milà acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Bizum, Transferencia bancaria.
-
¿Qué idiomas habla Quico Martínez Milà?Puedes comunicarte con Quico Martínez Milà en Catalán, Español, Inglés.
-
¿Cómo puedo reservar una cita con Quico Martínez Milà?El calendario que muestra Quico Martínez Milà en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
-
¿Para cuándo podría visitarme con Quico Martínez Milà?A veces Quico Martínez Milà tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
-
¿Qué opinan los pacientes de Quico Martínez Milà?Un total de 16 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Quico Martínez Milà, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
-
¿Qué aseguradoras acepta Quico Martínez Milà?Quico Martínez Milà no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
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